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三七粉泡水饮用,对肝脏好还是不好?注意:这四类人平时少喝
...作用变得更加复杂。肝脏是人体的化工厂,负责清除体内毒素、代谢药物,并制造重要的蛋白质。三七粉对肝脏的影响主要与其皂苷成分有关。皂苷在某些情况下可以保护肝脏细胞,减轻炎症。例如,一项研究发现,三七粉的皂...……更多
调经养颜是绽放健康美丽的秘诀
...丽的秘诀导言:调经养颜是女性健康和美丽的重要环节。经期不调和面部肌肤问题是许多女性面临的困扰,而正确调理经期可以帮助平衡内分泌、改善肌肤质量,从而展现健康而迷人的容颜。本文将介绍调经的重要性、调理经期...……更多
玫瑰精油的功效有哪些
...经剂作用这是精油的另外有一个的益处。玫瑰精油可刺激经期的荷尔蒙分泌。对于那些月经阻塞或者是经期不规律非常有效。它也可以缓解抽搐现象,治疗呕吐,缓解疲劳,以及减少经期疼痛,缓解经前不快症。04呵护子宫玫瑰...……更多
它是“天然造血库”!一周吃2次,脸色红润有光泽,女人要多吃!
...中被称为“调经良药”,能够调理月经不调、月经量少、经期疼痛等问题。艾草具有温经止血的作用,可以舒缓经期不适,促进月经顺畅,维护女性生理健康。3、艾草的增进食欲功效初春的艾叶鲜嫩味美,不仅可以用来调理身...……更多
如果身体出现以下4个表现,就有可能证明身体毒素过多
...的在进行着不同的新陈代谢,在这个过程中会产生垃圾与毒素。但是由于身体出现了某种问题,使得本该及时通过各种方式排出体外的代谢垃圾与毒素,堆积在了体内不能及时排出,影响我们的养生与长寿。所以能及时的辨别自...……更多
女性经期变长,是谁的“锅”?如果发现经期变长,该怎么办?
...持续了一周以上,甚至淅淅沥沥拖到半个月才结束,就是经期延长了。那么月经延长与什么有关,能否自愈?到什么程度需要看医生?这是我们需要去了解的。经期变长,是谁的“锅”1情绪压力工作党、学生党表示,临期年终...……更多
地瓜加“一物”同煮,每天坚持吃,祛湿排毒,帮你变成“小腰精”
...坚持吃,就能够帮助我们去除身体中的湿气,还能够排出毒素,帮助我们体重慢慢的减轻,肚子也会慢慢越来越小,变成“小腰精”。其实地瓜和红枣一起煮的话,有助于我们补血养宫,对女性朋友是非常好的,而且地瓜能够帮...……更多
以下5种食物,帮助女性暖宫补血
...宫寒是指女性子宫受寒引起的一系列症状,如月经不调、经期疼痛、腰酸背痛等。对于宫寒的治疗,中医认为调整饮食是一个重要的方面。下面,我将向大家介绍5种食物,帮助女性暖宫补血!第1、红枣红枣被称为\"补益佳品\",...……更多
男人平时还要注意不要暴饮暴食,特别是晚餐,更要注意
...。相反寿命较短的人肠胃功能会出现问题,此时你的排泄毒素垃圾的速率也会减慢,说明你的肠道已经积累的毒素垃圾比较多,更容易缩短寿命。入眠慢一般来说入眠慢的人,多少都有一些失眠的症状;而我们的肝脏作为可以影...……更多
女人空腹喝“此物”,远离湿气
...水汽充满一般。这不仅影响了血液的正常循环,更是导致毒素和代谢物滞留,无法顺畅排出。而随着年龄的增长,女性的身体机能逐渐下降,湿气的堆积就显得更为严重。正是这湿气的不断滋生,让女性的腹部逐渐变得圆鼓鼓的...……更多
...降雨导致的人员伤亡。当前,北京正值“七下八上”防汛关键期,我们要进一步发扬不怕疲劳、连续作战的作风,严而又严、细而又细落实各项工作举措,做到目标不变、思想不松、力度不减,不获全胜决不收兵。在北京此次紧...……更多
饮食护肺不可少,这五种食物益肺又养生,常食多益处
...用。它含有丰富的维生素C和酶类,能有效帮助排除体内毒素,缓解咳嗽和喉咙痛。白萝卜可以生吃、做成萝卜汤或与其他食材炖煮,都是不错的选择,科采蛹虫草菌粉胶囊对呼吸系统的保护作用还体现在其能够增加肺容量,改...……更多
不论男女,汗从哪里来,病也随着来吗?平时爱出汗的人,建议了解
...温无法调节,造成身体的不适。出汗的量并不代表排出的毒素越多,有许多人错误地认为出汗越多就能排出更多的毒素,但这是一个误解,汗液主要由水和少量的盐分组成,并不包含大量毒素,事实上,人体通过尿液和粪便排出...……更多
5大“养肝”食物排名,中老年常吃,不口臭不失眠,视力好精神佳
...心,而冬季积攒的肝毒需要在春季及时清除。肝脏过多的毒素会导致口臭、眼睛干涩、视力模糊、失眠、牙龈出血等问题。因此,要及时重视这些症状,为肝脏排毒,保持身体健康。而俗话说“七分内调,三分外养”,充分表明...……更多
女性最佳“绝经期”公布,建议自测,看看你有没有达标?
...安排变薄和萎缩,简单呈现感染和炎症。02女人最佳“绝经期”公布,主张自测,看看你有没有达标?我国女人绝经的均匀年龄在49岁左右,这是一个经过大量计算得出的定论。但是,每个女人的身体状况和日子环境都有所不同...……更多
不要等子宫出问题了才后悔!8个方法养好子宫,刻不容缓
...子宫喜暖畏寒。保持小腹温暖,避免穿露脐装,特别是在经期和寒冷天气,更要注意保暖,以防寒气入侵。可以用热水袋敷在小腹,或是泡脚促进血液循环,温暖子宫,减少痛经和其他妇科问题的发生。7、避免劳累,劳逸结合...……更多
脸蛋是健康的“晴雨表”,3种常规症状建议大家注意
...味着人体的气血不足,可能存在贫血的情况。尤其是对于经期女性以及更年期女性而言,气血不足的情况会经常出现。如果长期面色苍白,应该在日常饮食中加强蛋白质等营养的补充,积极的运动以生养气血,才是正确的选择。...……更多
长寿的女性,一般会有3个表现,你若都有,恭喜你,继续保持
...来月经,相比男性来说多一个排出毒素的途径。女性在月经期会排出体内大量的垃圾,以及日积月累在身体里面所蓄积的各种重金属以及毒素。因此月经周期规律的女性一般相比于月经周期紊乱的女性来说,平均寿命会比较长。...……更多
男人每天坚持喝一杯花椒水会怎样?或有3个喜人的变化,不妨一试
...至关重要,特别是关于男人来说。 2、喝花椒水排出体内毒素花椒水是一种自然的排毒剂,能够协助男人肃清体内毒素。花椒水排毒的原理主要是经过刺激人体的免疫系统和胃肠道,促进人体的新陈代谢,从而协助排出体内毒素...……更多
女人若能长期坚持此食疗法,有补血益气、美容养颜的功效
...,加快血液循环,从而起到益气养血的作用,尤其对于月经期或者月经后精神差、气色不好有明显的改善作用,如果在月经期间喝点经糖水还会使经血排得更为顺畅。因此,女人若能长期坚持此食疗法,有补血益气、美容养颜的...……更多
“肝脏”最爱的8种食物,每天吃一点,润肺护肝,开胃化食身体棒
...发挥生理功能。同时,这些营养物质还有助于清除体内的毒素,减轻肝脏的负担。 在我们的日常生活中,常见的坚果有核桃、杏仁、腰果等。它们不仅口感美味,更具有丰富的营养价值。例如,核桃被誉为“脑黄金”,富含的...……更多
提醒女性:“大姨妈”期间需做好这5事,否则易被疾病侵袭!
...部位的疾病,严重影响到女性的身体健康。因此,女性在经期间应当加强自身防护,维护好自身健康,下面介绍经期预防机体被湿气及病菌侵袭的方法。一、保持卫生女性在月经期间要注意保持阴部的卫生和清洁,勤换内裤,及...……更多
车前草的泡水搭配,配合在一起,营养翻倍
...利尿作用,可以增加尿液的产量,促进排泄体内多余的热毒素和废物,从而起到清热解火的作用。车前草具有清肺热的作用,可以减轻咳嗽、喉咙疼痛等肺热症状,它可以舒缓和保护呼吸道黏膜,促进痰液的排出,有利于清除肺...……更多
在享受泡脚的同时,还需要注意以下几点
...多梦等问题。4、缓解疼痛症状泡脚能够缓解关节疼痛、经期痛经等不适症状,让身体得到舒缓和放松。5、改善免疫力适当的泡脚可以刺激足底穴位,激活全身经络,增强免疫功能,提高身体抵抗力。6种最适合秋季泡脚的“料”...……更多
月经越来越少了,会对女性有什么危害吗?
...月少就要引起重视了。如何自我判断“月经过少”?整个经期正常的月经量为5-80ml,也就是说少于5ml才算月经过少(5ml大概矿泉水瓶一个瓶盖的量或湿不了半片姨妈巾)。具体来讲,把一片日用的正常厚度的卫生巾浸透,需要10m...……更多
什么样的月经,说明你快绝经了?医生说了3个特点,看看到哪一步
...多岁才经历这一变化。这个过程通常分为几个阶段:围绝经期:这是绝经前的几年时间,女性可能开始注意到月经周期的变化,如周期不规律、流量变化等。绝经:定义为女性连续12个月没有月经。绝经后期:绝经后,女性的身...……更多
春天宁可不吃肉,也要多吃这3菜,鲜嫩营养高,正当季,别不懂吃
...需求。春天是养生的最佳时机,是调养肝脏、养护身体的关键期。春天不仅是花开的季节,也是各种蔬菜最鲜嫩的时候。这个季节的食材不仅口感最佳,营养也非常丰富。正如古人云:“春食苦,夏食甘,秋食辛,冬食咸”,春...……更多
荷叶茶又称“荷钱茶”,荷叶茶对身体的5大好处
...时,荷叶茶还具有利尿作用,能帮助身体排出多余水分和毒素,使身体更加清爽。二、降脂减肥,塑造苗条身材荷叶茶中的荷叶碱和多种生物碱成分,能够有效分解体内的脂肪,并将其排出体外。长期饮用荷叶茶,有助于降低血...……更多
女人过了35岁,不想满脸皱纹,多吃这些食物,皮肤白嫩显年轻!
...吸附女性子宫毒素垃圾,排出有害物质,最好可以选择在经期吃。 皂角米堪称植物界的燕窝,颗粒晶莹饱满,常吃它可促进皮肤的新陈代谢,吃了丝丝的滑滑的,可为肌肤补充水分与胶原蛋白,使肌肤水润有弹性。皂角米深受...……更多
女性快要绝经时,身体会有4个提示,若没有,说明你还年轻
...功能的自然衰退,女性朋友往往会在45至55岁之间迎来绝经期,这标志着生育能力的丧失,并逐步迈向衰老的行列。然而,每个女性的体质各不相同,绝经的具体时间也会有所差异。通常情况下,卵巢功能在中年期开始逐渐衰退...……更多
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刘雁峰,主任医师,教授,博士生研究生及博士后导师。为京城四大名医萧龙友之嫡孙女首都国医名师肖承悰教授学术继承人。北京中医药大学东直门医院妇科
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马剑雪,主治医师,硕士研究生。2010年硕士研究生毕业于成都中医药大学,师从四川省名中医胡玲香老师。2013年至今跟随中国中医科学院针灸医院房繁恭主任医师学习
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出诊时间:周二下午在生活中容易导致感冒的常见诱因有很多种,了解这些感冒诱因,适当调整,可以有效预防感冒。1.“吃”出来的感冒 不良的饮食习惯与感冒关系密切
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