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人到中年,肠胃就容易出问题?跟我学学如何养护肠胃
...良的人群。同时,可以适量使用一些保健品,如益生菌和消化酶等,有助于改善肠胃功能。合理配餐和适当运动。中年人在配餐时应尽量根据自身的消化能力和饮食需求进行搭配。适当的运动也有助于促进肠胃蠕动和消化吸收。...……更多
...。二、胰腺炎是如何形成的胰腺炎的形成通常与胰腺内的消化酶激活和胰腺组织损伤有关。以下是一般情况下胰腺炎形成的过程。(一)消化酶激活。胰腺正常情况下会产生多种消化酶,用于帮助消化食物。然而,当这些消化酶在...……更多
“神药”二甲双胍都有哪些功效?
...现已无大碍。医生提醒:一旦出现乳酸性酸中毒、贫血和胃肠道副反应三种情形之一的,立即停用二甲双胍!二甲双胍究竟是一种什么药物?为什么老张在服用它10年期间血糖能一直保持平稳,而最后又出现了副反应?这一切都...……更多
预防胃肠息肉,注意这2类食物要少吃,多食容易增加肠道负担
...不平等的对抗高脂食物的消化过程要求胃肠道分泌更多的消化酶,这不仅增加了消化系统的工作负担,还可能促进肠道炎症的发生。长期下来,这种炎症状态可促进息肉的形成。此外,高脂饮食还可能导致胆固醇水平升高,进一...……更多
消化系统警示,这些症状表明消化不良,及时处理保健康!
...临相似的问题。心理压力的影响:长期的心理压力会导致消化酶的缺乏,进而影响消化系统的健康。糖尿病患者的消化困境:糖尿病患者往往伴随着胰腺功能的减退,这会减少消化酶的分泌,进而影响食物消化。不规律的饮食习...……更多
哪些茶既养胃又健康?推荐3种养胃茶
...造成直接的影响。过烫的食物会直接影响到胃酸的分泌和消化酶的活性,这不仅会降低食物的消化效率,还可能引发消化不良、胃胀、胃痛等问题。咸菜咸菜是一种以蔬菜为主要原料,通过腌制、发酵等工艺制作而成的食品,由...……更多
无论男女,饭后尽量少做3件事,长寿或许与你有缘
...动,帮助肠胃消化食物,同时,运动还可以刺激身体分泌消化酶,进一步促进食物的消化和吸收。另一方面,饭后躺着休息也有其益处,躺下休息可以保证血液正常供应到胃部和肠道,使消化过程更加顺畅。这对于那些胃肠道较...……更多
一吃东西就“胀气”?医生:并非是胃病,或与3点有关,了解一下
...入胃部并经过消化系统停止消化。在这个过程中,胃酸和消化酶有助于合成食物,使其成为营养物质。但是,有时分,食物中的某些成分可能惹起不适,招致胀气。医生:并非是胃病,或与3点有关,倡议理解摄入过量的食物当...……更多
...能:胰腺通过大量的腺泡细胞产生胰液,该液体含有多种消化酶,包括脂肪酶、淀粉酶和蛋白酶原等。这些酶在食物消化过程中起到关键作用,尤其是对蛋白质、脂肪和碳水化合物的分解至关重要。胰液通过胰管进入十二指肠,...……更多
两种胰腺炎,治疗方法不一样!提前做好预防,别等严重再去治!
...的一个重要器官,它有两项主要功能:一是分泌胰液中的消化酶帮助消化食物中的脂肪、蛋白质和碳水化合物;二是产生胰岛素和其他激素来调节血糖水平。胰腺炎可以分为急性和慢性两种:1.急性胰腺炎:最常见的包括因长期...……更多
山楂中的糖苷类物质能增加胃液分泌,帮助分解食物,减少胃部不适
...角色。深入研究发现,山楂中含有的活性化合物能够激活消化酶,这些酶是分解食物中蛋白质和脂肪的关键。例如,山楂中的糖苷类物质能增加胃液分泌,帮助分解食物,减少胃部不适感。实际应用中,坚持饮用山楂干泡水的个...……更多
元宵节饮食指南
...汤圆容易加重病情。年老体弱者:老年人肠胃功能减弱,消化酶和消化液的分泌减少,肠胃蠕动减慢,排空时间延长,难以消化和吸收元宵、汤圆这样的黏食。胃肠消化功能弱者:食后可导致胃痛、胃胀、嗳气、反酸甚至腹泻。...……更多
空腹不能喝牛奶、吃香蕉?空腹真正不能吃的应该是这3种食物!
...的科学解读:揭开身体反应之谜当胃中无食物时,胃液和消化酶的分泌减少,身体进入一种节能模式。在这种状态下,摄入某些食物可能对身体产生不同寻常的反应。理解空腹对血糖的影响至关重要。正常情况下,食物的摄入会...……更多
专家告诉你:蛋白质误区全被粉碎!
...致消化不良和肠道问题。消化系统需要消耗大量的水分和消化酶来分解蛋白质。摄入过多的蛋白质可能会导致胃肠道的不适,包括腹胀、胃灼热和便秘等症状。摄入过量的蛋白质可能会增加心血管疾病的风险。一项发表在《美国...……更多
胃是人体的重要器官,为大家介绍八种养胃的食物
...食物。这些养胃的食物各有各的功效和特色,你可以根据个人情况选择适合你的养胃食物来保持胃肠道健康 ……更多
国际护胃日 我们应该如何养护胃健康?
...化虹称:“胃要分泌出来胃酸和胃蛋白酶以及胰腺的一些消化酶,你反复地用水或者其他的一些饮料冲淡你的消化酶,冲淡了以后,消化起来就不容易了。”医生提醒,养胃护胃要建立健康的生活方式、保持好心情,平衡膳食也...……更多
胃炎可拖成胃癌,医生:身上出现四种迹象,胃部已病变
...胞结构变化的过程。在这一过程中,原本用于分泌胃酸和消化酶的细胞逐渐减少,被其他类型的细胞所取代。这种变化不仅影响胃部的正常功能,还可能增加胃癌的风险。一项研究指出,长期胃炎患者中有较高比例的人出现了胃...……更多
饭前还是饭后吃水果——实际上蕴含着深奥的健康智慧
...餐后食用可以帮助缓和果酸对胃部的刺激,并利用餐后的消化酶更好地分解水果纤维,减少胃肠不适。3.过敏体质的注意事项对某些水果过敏的人应在医生的指导下选择适当的水果,并注意观察食用水果前后的身体反应。过敏体...……更多
霜降进补:首选这9种食物,冬天抗寒有基础!
...化力弱的人不宜多吃。中医强调,霜降进补,调养脾胃是关键。只有脾胃的消化和运化功能足够强,进补的好东西才能真正被人体吸收和利用,否则“虚不受补”,甚至还会引发其他健康问题。此外,霜降过后,气温下降明显,...……更多
《繁花》刷屏 “宝总泡饭”让人垂涎欲滴?专家提醒:这三类人群不宜多吃
...子,一方面米粒不易被消化,另一方面水还会稀释胃酸和消化酶,这自然影响了消化和吸收。三高及痛风的人群:水泡饭时,不少人会加入一些高油、高脂的浓汤汁。这类泡饭非常容易升高糖尿病患者的血糖,尤其是对于合并高...……更多
以医者仁心为患者“消”疾“化”险
...淋巴器官,更多的功能为复制和再生免疫细胞、分泌多种消化酶和胃肠激素、维持肠道菌群平衡及预防肠道肿瘤的发生等。“内镜下逆行阑尾炎冲洗技术是治疗阑尾炎的新选择。它可以更准确地诊断阑尾炎,可直视下完成冲洗、...……更多
抑郁症不可怕,规范用药有方法
...来,而不良反应可能比较明显。当在服药第1周出现诸如胃肠道反应、困倦、焦虑等不良反应时,患者应及时与医生沟通,了解这种反应的普遍性及阶段性。若服药后不良反应长期存在,但程度不重,对日常生活影响不明显,则...……更多
吃完饭就喜欢躺着,容易发胖吗?你可能误会了:饭后正确躺有好处
...息,包括饭后躺卧,对于支持健康的消化过程是有益的。关键在于找到平衡点。适当的休息时间(例如,饭后短暂的20-30分钟休息),以及避免立即进入深度睡眠,可以促进身体的自然消化过程,同时不会对体重产生负面影响。...……更多
为什么说“刚吃完饭不能剧烈运动”?这与血液循环规律有何关联?
...大量血液集中于消化道,使得肝脏、胰腺等器官得以分泌消化酶,助力食物分解。这一血液重分配过程是身体对食物摄入的自然反应,旨在高效利用营养素,维持生理健康。然而,这也意味着,如果在此关键时刻施加剧烈运动压...……更多
养胃是喝稀饭,不吃肉?养胃三要素,要记住,比吃药有用
...多。建议分餐少食,减少胃部负担,同时小口慢嚼,促进消化酶分泌,帮助食物更好地消化。饮食定时定量:人的胃部有其自身的生物钟,不规律的饮食习惯会打乱胃的正常工作节奏,导致消化不良或胃酸过多。确保每日的饮食...……更多
吃对食物,保护胃健康(名医讲堂)
...食物。口里泛酸水、不想吃东西时,要注意适当运动增强胃肠动力,少食多餐,多食用面片、肉泥、瓜茄类蔬菜等软烂易消化的食物。萎缩性胃炎的患者可以试饮酸奶,因酸奶中的磷脂类物质会紧紧吸附在胃壁上,对胃黏膜起保...……更多
多学科救治!胃石症引起肠梗阻,95岁耄耋老人化险为夷
...饼中含有大量的鞣酸,遇到酸性物质尤其是胃酸时,在胃消化酶的作用下,鞣酸会使食物中蛋白变性将食物及残渣结合成团形成柿石。较小的柿石,一般可以通过胃肠排出,可以没有症状。较大的柿石就算勉强从胃幽门口排出,...……更多
每天吃一个鸡蛋,是养生,还是损坏心血管?研究结果公布答案
...热病人对于高热患者来说,体内的消化液分泌减少,各种消化酶活性下降,此时也不要吃鸡蛋,因为鸡蛋是一种高蛋白食物,否则容易引起腹胀,腹泻,消化不良等。 ……更多
什么原因引起的胰腺炎?日常饮食注意这几点,远离胰腺炎
...们的腹部深处,虽不起眼却扮演着关键角色。它负责生产消化酶帮助食物分解,同时还负责制造胰岛素等激素调节血糖。而当这个默默无闻的器官发生炎症时,便是所谓的胰腺炎。1. 急性胰腺炎:是一种突然出现的炎症,可能会...……更多
销量暴增!杭州有人一口气买200个!
...后食用。糯米在加热状态下,支链淀粉会糊化,有利于被消化酶分解,更易消化;而一旦冷却,则会老化回生,分子间凝固加强,不易被消化,而且其中的营养结构也会被破坏。从消化的角度来说,支链淀粉不管是热的还是凉的...……更多
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秋季养生必备:罗汉果,润肺止咳的天然佳品
秋季干燥易致不适,肺部受伤害尤为显著,古人有言“秋燥伤肺”。此季饮食需格外留意,挑选润肺生津食材以减轻干燥带来的不适。在众多秋季养生食材中
2024-09-26 14:06:00
长期吃“红薯”当早餐的人,后来都咋样了?可能自己都不相信
《本草纲目》称红薯能强肾阴,健脾胃,益气力,补虚乏,也就是说,红薯具有宽肠通便、健脾益胃、补中和血的功效。很多人会把红薯当作早餐
2024-09-26 14:07:00
医生:多吃这几个种类的主食,患上高脂血症的风险或能降低85%!
在现代快节奏的生活中,谁能想到一碗简单的主食竟可能改变一个人的健康命运呢?这让人不禁想问: 主食真有那么神奇的效果吗?通过一个案例故事
2024-09-26 14:08:00
6 种比喝油还胖人的食物,希望你少吃,否则很难瘦下来!
6 种比喝油还胖人的食物,希望你少吃,否则很难瘦下来!1、坚果很多减肥的人会吃坚果,因为它属于健康食物,但是,你别看它小小的身躯
2024-09-26 14:09:00
立秋后,要多吃这菜!润肺止咳、利尿消肿,随手一蒸,清新又软糯,太香了!
白萝卜:秋季的养生宝藏【润肺止咳,缓解秋燥】随着秋季的到来,空气逐渐干燥,人体容易出现干咳、喉咙不适等症状。 白萝卜性凉味甘辛
2024-09-26 14:10:00
秋分前后,天气转凉,吃东西要注意,这5种尽量少吃,尤其中老年
随着秋分节气的悄然来临,大自然也悄然换上了秋的衣裳,早晚的凉风似乎在提醒我们,夏天的热烈已渐渐远去,迎来了一个收获与养生的好时节
2024-09-26 14:10:00
坚持这么运动30天,不仅精力变好了,还瘦了13斤
嘿,朋友们!你们好!我曾是个运动界的小透明,锻炼对我来说,就像是攀登珠穆朗玛峰一样艰难。但就在一个月前,我决定给自己一个挑战
2024-09-26 14:12:00
餐桌上的“嘌呤大户”,少吃避免痛风,同时多吃这2水3物
高尿酸以前一般都是富人的“专利”,他们的饮食条件比较好,运动量少,所以受到了高尿酸的折磨。如今,它是很常见了,每个人都有可能会出现尿酸升高
2024-09-26 14:13:00
抽血要空腹?喝水算不算空腹?听听医生的答案
作为一名糖尿病患者,定期进行血液检查是我生活中的常态。每次检查前,医生都会叮嘱我要空腹,但关于空腹的具体定义,我总是有些疑惑
2024-09-26 14:14:00
血糖怎么控制才能回到正常范围?中医专家王世东医生在线讲解
发生高血糖时,可以通过以下七种方法让血糖降到正常范围以内:(1)下顿饭少吃点儿、去掉一次零食或改吃血糖生成指数(GI)较低的食物
2024-09-26 14:15:00
高血压患者必须滴酒不沾吗?忠告:别不在意,3个后果后悔来不及
高血压的朋友们真的必须完全远离酒精吗?这问题就像秋天的苹果一样,挂在很多人的心头,让人琢磨不透。 难道连一小杯酒也不能碰吗
2024-09-26 14:15:00
人活多久,看吃饭就知道?寿命长的人,吃饭一般有这5个特征!
随着人们对健康和长寿的追求不断增加,饮食习惯作为影响寿命的重要因素,也越来越受到重视。许多研究指出,健康的饮食习惯,不仅有助于维持身体的正常功能
2024-09-26 14:16:00
一个神奇的不传秘方,能祛全身瘀血,通治肩痛、胳膊痛、腰痛、腿痛!
在中医学里,肩痛、臂痛、腰痛统称为痹症,多因风寒湿热等外邪侵袭人体,导致经络痹阻,气血运行不畅所致。正如清代医家唐容川所言
2024-09-26 14:18:00
中老年人最怕血管堵塞,这套健身操每天做几遍,血管干净不堵塞
随着年龄的增长,血管老化是不可避免的,加上我们的饮食习惯等因素一起作用,很多人的血管都逐渐变得不健康,而这也是为什么我们会患上心脑血管疾病的原因
2024-09-26 14:19:00
若40岁后经常注意这几项事情,骨质疏松患病率要降低?医生解答!
在生活中, 骨质疏松到底是个什么鬼?为什么一提到这个话题,大家总是显得特别担心,仿佛稍微不小心就会摔骨折?实际上,骨质疏松是一个很常见的问题
2024-09-26 14:20:00