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这三种食物,能够清热润肺、润肝脏,特别适合中老年人
...中一种食材,定期食用,享受美味又健康的冬季。记住,关爱自己的身体,从每一餐开始。 ……更多
公交驾驶员关爱日来临 公交司机收到夏日礼物
5月20日是全国公交驾驶员关爱日。在这个充满温情的日子里,太原公交三公司举办了“520关爱公交驾驶员日”活动,向辛勤工作的公交驾驶员们表达了关爱和敬意,并向他们赠送了冰垫,为他们送去夏日的清凉与关怀。20日一大...……更多
用AI作首歌!三伏养生“唱”起来
...打下坚实的基础。在此,呼吁广大市民重视三伏天养生,关爱自己和家人的健康,让我们以良好的状态迎接夏日的挑战,享受健康、舒适的生活。贵州日报天眼新闻记者 赵哲铭AI作词作曲编辑 孙远铭二审 韦一茜三审 闵捷 ……更多
炎炎夏日空调外机被盗?十堰民警细心调查解误会
十堰广电讯(全媒体记者 刘嘉辉)6月29日,家住十堰友谊新村的陈女士突然发现家里空调外机被盗,于是赶到东岳分局报了警,经民警调查发现,原来是楼下的住户拆错了外机,只是误会一场。当天中午,正是天气炎热的时候...……更多
如何把握空调制冷的适宜温度?
随着夏日的热烈到来,气温逐日攀升,仿佛每一寸空气都弥漫着炽热的火焰。在这样的时节里,家里的空调便成为了我们抵御高温、续命的神器。然而,在使用空调时,我们是否曾思考过这样一个问题:夏季空调风应该往上吹...……更多
肺好身体才会好,3种宝贵“养肺”食物可常吃,营养健康益处多
...习惯,为身体提供全方位的呵护。让我们从现在开始,用关爱自己的方式,为肺部健康加油加醋,享受健康生活的甜美滋味。 ……更多
经常散步对肺部有好处吗?医生提醒:肺喜欢4件事,平时不妨多做
...愉悦的心境,以保护肺部的健康。只有让肺部得到充沛的关爱和呵护,才能拥有健康的身体和夸姣的日子。 ……更多
糖尿病人:夏季降血糖,这几种运动胜似良药,稳血糖还延年益寿
随着夏日的脚步渐近,气温逐渐攀升,我们是否应该继续坚持运动呢?或许有人会觉得,炎炎夏日,运动似乎成了一种负担,容易导致晒伤、中暑,甚至大量出汗导致身体缺水。然而,放弃运动这一既经济又高效的降糖方式,...……更多
小心家里这些“小黑点”!夏日最被低估的室内健康风险
即将进入阴雨绵绵的梅雨季,潮得人都要发霉/长蘑菇了。人长蘑菇有点夸张,但家里的墙壁、柜子、木床板、水池……是真的会长。图源自网络伴随潮湿而来的,除了长霉点的房子,还有一些人身体上的“霉运”:咳嗽不停、...……更多
立夏阳气升发,湿气加重,提前“多喝2汤,少做3事”,清爽入夏
...的养生秘诀——“多喝2汤,少做3事”,助大家轻松迎接夏日的到来!多喝2汤,滋补又去湿1、薏米红豆汤在湿气渐重的立夏,一碗薏米红豆汤无疑是最佳的选择。薏米,性凉味甘淡,擅长健脾去湿、利水消肿;红豆,又称赤小...……更多
“冬吃萝卜夏吃姜”,三点告诉你夏天为啥要吃姜!
夏日炎炎,随着气温的攀升,人们总想尽办法消暑解渴,冰镇饮料、水果成了心头好。然而,在这酷暑之中,老话“冬吃萝卜夏吃姜”却显得格外引人注目。为什么在这样一个闷热的季节,生姜竟成了餐桌上的常客?这里,就...……更多
济南市莱芜区高庄街道:夏日炎炎送清凉,点滴关爱润心田
...一线工作者带来了身体上的慰藉,更传递了社会的温情和关爱。这些小小的举动,凝聚着人们对美好生活的向往和追求,也彰显了社会的和谐与温暖。(通讯员 段婷婷)责任编辑:孟昊天 ……更多
每天一个鸡蛋,对肺部有何影响?若想肺健康,建议做好这4件事
...例的应战。维护肺的重要性不容无视。我们每个人都应该关爱本人的肺,远离有害物质,让它们可以呼吸到新颖的空气,继续为我们的人生之路提供源源不时的能量。01吃鸡蛋对安康的益处鸡蛋作为营养丰厚的食品,富含蛋白质...……更多
“冬天一碗汤,不用医生帮”,常喝这汤,润肺止咳,比保健品强!
...侣,让养生成为你生活的一部分。珍惜每一个冬至时刻,关爱自己的身体,让冬天成为一个充满温暖和活力的季节。今天的分享就到这里,感谢您的阅读和点赞,关注我,明天见,拜拜。 ……更多
...冲浪等水上运动,正突破小众运动圈层成为不少年轻人的夏日“新宠”。据《2024年中国户外装备行业市场前景预测研究报告》显示,在户外装备细分市场中,水上运动以19.58%的占比位居第二,其中滑雪占比20.41%,露营占比10.89%...……更多
酷暑送清凉 吴淞社区网格员在行动
...守在自己的岗位上,默默付出。为了表达对他们的敬意和关爱,苏州工业园区胜浦街道吴淞社区网格员积极行动起来,开展“夏日送清凉”活动,为包括新业态新就业群体在内的户外工作者送去丝丝凉意。活动当天,网格员准备...……更多
咳出黑痰、黄痰、绿痰,什么情况?一文揭晓答案
...家咖啡店,环境十分优美,还放着轻音乐。不知道是不是空调开得有点低,蔡先生从进来的那刻起就感觉身体不太舒服,嗓子黏黏糊糊的。看女孩还没来,蔡先生用力咳了一声,将一口黄痰吐在了脚边的垃圾桶里,刚坐好身体,...……更多
高温天,南京为户外劳动者撑起“爱心伞”
...……进入6月,高温来袭,体感闷热,我市多措并举关心关爱户外劳动者,让他们清凉度夏。(更多报道见A3版)“商家常主动招呼我们吃根冰棍、歇一会”6月15日下午2时,太阳高照。在秦淮区丰富路上,刘波正骑着三轮车检查...……更多
入夏以后,牛奶豆浆不如它!建议孩子每天喝1杯!
...豆的那种清新,好像夏天的热气都被它赶跑了似的。真是夏日里的小确幸啊!小米这个谷物特别营养,特别养胃,大家都很喜欢。绿豆百合小米糊里加了小米,不仅口感更细腻,还能滋养身体,对胃也特别好。夏天胃口不好或者...……更多
夏天为何要祛湿?别做加重湿气的几件事!简单的祛湿方法看这里
...气的行为,就显得尤为重要了。接下来,让我们一起揭开夏日去湿的小秘密,让清爽伴随每一天!夏天为何要去湿?夏天,自然界雨水增多,空气湿度大增,加之人们贪凉喜冷,空调、冷饮不离身,这些都容易使人体内的湿气过...……更多
洪幕村:盛夏助残 让爱无“碍”
...洪福”志愿服务队的上门探访,在为残疾老人送上社区的夏日关怀的同时,也弘扬了村里互帮互助、睦邻友好的村风,也营造了村里理解、尊重、关心和帮助残疾人的良好氛围。(陆文) ……更多
高温与感染:感染科专家揭示夏季健康防范策略!
粉丝投稿:夏日炎炎,健康如何自处?亲爱的医生博主,我是一名普通的上班族,也是您忠实的读者;最近,随着夏季的到来,我发现自己和家人的身体状况出现了一些变化;工作一天后,常常感到疲惫不堪,而且家里的老人...……更多
4种食物“生痰”最厉害,咳嗽的时候真心劝你少吃点
...寒冷的冬日里,让我们从餐桌上开始,为身体注入温暖和关爱。希望大家能够重视咳嗽的治疗和预防,早日恢复健康! ……更多
肺部不好,若睡觉身体出现这些信号,或许是肺部闪烁“红绿灯”
...,还能使血液逐渐干净,在和外界交换二氧化碳和氧气的时候,才能维持我们身体正常运行,给我们的身体不断的推送动力和活力,虽然说我们的肺部如果没有呼吸,就没有正常的生命现象了,如果我们的肺停止了工作,人们的...……更多
肺部病变,“喉咙”先知?医生:若有4个异常,建议早做肺CT筛查
...肺部疾病的产生。一起,银耳的口感滑嫩,滋味清甜,是夏日消暑、润肺养颜的佳品。雪梨雪梨具有清热化痰、润肺止咳的成效,关于肺部燥热、咳嗽等症状有着明显的改进效果。雪梨中的水分丰厚,能够有用弥补肺部所需的水...……更多
一个肺部有结节的人,晚上睡觉或有3种表现,注意看看
...体负责,不要忽视任何可能的健康警告信号。让我们携手关爱健康,共创美好未来生活! ……更多
高温下 专家为预防中暑支招
...温天气,最高温度达40°C,市民中暑事件时有发生,炎炎夏日,高温持续来袭,热辣滚烫的“桑拿天儿”,行走在路上都仿佛步入了蒸笼,连呼吸都是燥热的,一不小心就有可能中暑。市民如何预防中暑、清凉安稳度夏?6月13日...……更多
你的肺健康吗?这些伤肺行为你做了几个?做好预防,远离肺部疾病
...清洁产品,可能引发呼吸问题和肺部损伤。9. 长时间待在空调房间:空调房间空气干燥,长期暴露可能引起呼吸道黏膜干燥,削弱其抵抗病原体的能力。10. 错误的呼吸习惯:如长期用口呼吸而非鼻呼吸,会减少空气的过滤和加...……更多
肺部感染的预防与治疗:守护你的呼吸之门
...护理在治疗肺部感染的过程中,患者的自我护理和家属的关爱同样重要。患者应遵医嘱按时服药,不可自行停药或更改治疗方案。同时,保持良好的心态和乐观的情绪有助于身体恢复。家属应给予患者足够的关心和支持,帮助他...……更多
这些夏天养生的大忌,你知道几个?
炎炎夏日,高温酷暑之下,人们往往容易忽视一些养生细节,从而对身体造成不良影响。在这里,我们将列举一些夏天养生的大忌,希望能够引起大家的注意,让大家在享受夏日的同时,也能保持健康的体魄。一、忌过度贪凉...……更多
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吃肥肉是升血压,还是降血压?高血压患者能不能吃肥肉?一次讲清
老张今年65岁,一直以来他都喜欢吃肉,特别是肥肉。每次和老朋友们聚会,他总是少不了要来几块香喷喷的红烧肉。然而,最近一次体检后
2024-07-28 19:50:00
体内有癌,睡眠先知!再三忠告:睡觉时有3种“反常”,肝癌或已“临门”
“医生,我最近睡觉时,常感到腹部隐隐作痛,还经常半夜两三点突然醒来,睡眠质量也不好”,一名身材消瘦、巩膜微黄的男子说道
2024-07-28 19:50:00
癌症是如何转移的?癌症扩散时,身体会有哪些异样?
提起癌症这两个字眼许多人都变了脸色,癌症在我们看来是一种非常可怕的恶性疾病,即使现代社会的医疗技术有了不错的发展,也无法彻底治愈癌症
2024-07-28 19:52:00
这8种食物,多吃一口,痛风就会多发作一次,3种茶帮你降尿酸!
痛风,已经成为仅次于糖尿病的第二大代谢疾病,截止2017年的统计数据,我国就有8000多万痛风患者!有一句话说:痛风是富人的关节炎
2024-07-28 19:52:00
血糖高还吃橘子?沾一口都容易进医院!不想病情加重!远离这三物
想象一下,一个看似普通的物理现象,比如苹果从树上掉下来,竟然引发了伟大的牛顿定律。这个简单的事件揭示了重力的奥秘,改变了人类对宇宙的认知
2024-07-28 19:52:00
“三伏不吃苦,身体要受苦”,三伏天要怎么吃“苦”,吃些什么?
古语云:“三伏不吃苦,身体要受苦”,这里的“苦”并非指味觉上的苦涩,而是指那些具有清热解毒、祛湿消暑功效的食物,在三伏天里
2024-07-28 19:52:00
月经到来前,女人胸部隐隐疼痛,是怎么回事呢?男人最好也了解下
当女性朋友来月经期间,身体的抵抗力和免疫力会逐渐的下降,很容易出现各种不良反应,其实这是正常的情况,这些不良的反应随着女性朋友月经的结束也会随之消失
2024-07-28 19:53:00
脾虚的“元凶”被发现了!谨记常吃3物,健脾养胃,气色慢慢变好
脾虚百病生。脾脏是人体非常重要的部位,但是因为脾脏很少出现问题,所以人们并不是特别的在意脾脏的健康,而脾脏一旦出现问题
2024-07-28 15:08:00
尿酸高了,吃东西很小心?少吃2物,忌口3水,或许有助平稳尿酸
近两年人们的生活水平有所提高,再加上养生观念的深入人心,越来越多的人都非常重视自身的健康,因此也能做到定时检查身体。可是一些人在体检的时候却查出了患有高尿酸的症状
2024-07-28 15:09:00
降压药天天吃,怎么血压有效控制率还那么低,有啥危害?请看此文
高血压在我国成年人中的发病率超过了20%,但有效控制率却不到30%。更让医生感觉到沮丧的是,近年来高血压人群呈现出了年轻化的趋势
2024-07-28 15:12:00
老年人不能吃豆腐?医生多次提醒:不想进医院,这3物一定别多吃
夏天来了,老年人的生活和饮食管理又成为了家庭关注的焦点。尤其是豆腐这样的食物,虽然看起来平平无奇,但对老年人的影响可不小
2024-07-28 15:12:00
弱精症对生育的影响到底有多大你知道吗?
弱精症是指精液中有正常的精子浓度,但精子活力下降。弱精症在目前已经是一种比较常见的疾病了,容易导致男性不育。很多男性朋友对这个病不以为然
2024-07-28 16:01:00
备孕一般几天“啪”一次?才能好孕?
不少备孕爸妈在设定了要娃KPI后就会每日一啪+每日一测看自己是否中招多做就能怀孕?备孕一般几天“啪”一次?不同姿势可以增加“中奖”几率?今天我们就来聊一聊频繁“加班”造人真的可以提高“命中率”吗?虽然怀孕可以说是做出来的
2024-07-28 16:02:00
卵泡质量过低中就缺少足够的优势,日常生活如何提高卵泡质量
一部分不孕症患者不孕的根源是排卵障碍,卵泡质量差、不合格。卵泡质量过低,在孕育生命“比拼”中就缺少足够的优势,日常生活中如何提高卵泡质量呢?坚持健康饮食多吃富含雌激素和铁元素的食物
2024-07-28 16:10:00
我家里的两个男生,每人都额外吃了三碗饭,就为了这道菜!
哇,今天早上在社交平台上看到一种新的食谱,看起来非常诱人!我中午实在忍不住,就尝试做了这道菜。天呐,这道菜的美味真是出乎我的意料
2024-07-28 11:09:00