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狐大医 | 代谢越快,减肥越轻松?营养师这四招让你快速“享瘦”
...消耗能量,所以通过增加肌肉质量可以提高基础代谢率。力量训练和体重训练可以帮助增加肌肉质量。力量训练通过使用哑铃、杠铃、器械等重物进行负重练习,刺激肌肉生长和发展,增强肌肉力量和耐力。而体重训练则主要依...……更多
...,统筹辖区重大项目建设、以工代赈方式实施的项目以及公益性岗位等,进一步筑牢政府托底保障就业的作用。目前,该州公益性岗位安排搬迁群众就业9925人,就业帮扶车间安排搬迁群众就业5369人。同时,在务工聚集地建立劳...……更多
术前呼吸功能锻炼对胸心外科手术患者的应用效果分析
...动性训练,如胸廓活动训练和咳痰训练,可以增加呼吸肌力量,促进肺泡开放。与力量训练结合的膈肌训练,有助于加强膈肌收缩能力。有氧运动如步行、慢跑等可以提高心肺耐力,促进氧气输送与利用,从而增强全身的代谢水...……更多
御苑家园社区:长廊换新装,小区微改造
...依云水岸社区,开展了“长廊换新装,小区微改造”主题活动,活动邀请了党员志愿者参与长廊的清洁工作和绿化种植活动,用实际行动回馈社区,助力打造美丽家园。这一举措,不仅得到了党员志愿者的积极响应,也赢得了社...……更多
“畅游善城好风光 乐宿湿地过五一”红荷湿地系列活动新闻发布会召开
...陈庆武)4月24日下午,滕州市召开红荷湿地五一期间系列活动新闻发布会,市文化和旅游局党组成员、副局长曾超作新闻发布,市交通运输局党组成员、副局长马钦勇,微山湖综合旅游区党工委委员、微山湖湿地管委会副主任张...……更多
...育平台功能,将固定学习日与“三会一课”、主题党日等活动相结合,组织开展政策理论、乡村振兴等内容学习600余次,开展线上分享会、报告会3场。健全完善远程教育工作考核评价指标、工作运行保障等配套制度,创新推行...……更多
...高的产量潜力和品质特性。“乡村振兴新画卷,需要青春力量共同绘就。”在这堂特别的课堂上,点果成“金”乡村振兴实践团成员争先举手发言。生物技术专业大二学生林龙辉说,一定要努力学习专业知识,掌握先进技能,在...……更多
...特日报本报讯(记者 宋向华 通讯员 李思尧)为保障社会公益事业发展,落实公益慈善税收优惠政策,根据《关于非营利组织免税资格认定管理有关问题的通知》有关规定,近日,市财政局、税务局联合发布通知,认定市红十字...……更多
...界对中国刮目相看,通过作品向观众传达一种观照现实的力量和温度。创新现代表现方式,让中华优秀传统文化焕发新活力。习近平总书记指出,“以文化人,更能凝结心灵;以艺通心,更易沟通世界”。近年来,我国纪录片和...……更多
...习近平总书记指出:“企业是科技和经济紧密结合的重要力量,应该成为技术创新决策、研发投入、科研组织、成果转化的主体。”企业身处市场前沿,相对于高校和科研机构,对用户需求的洞悉更清晰、对技术前景的感知更敏...……更多
“开封王婆”现身武汉新洲,首日超3万人次打卡“干娘茶馆”
...,他手持印有姻缘的灯笼在人群中格外显眼。“我是孝感公益牵线的月老,举办相亲活动已经有一个多月的时间,听说’干娘‘来新洲举办相亲活动,我们特意从孝感过来学习,现场气氛热烈,以后有机会也会多来新洲转一转。...……更多
海南首个企业标准总监上岗
...验,为保亭‘三区三地’建设,海南自贸港建设奉献景区力量。”10月20日,记者从保亭黎族苗族自治县市场监督管理局获悉,下一步,保亭还将出台《关于推行保亭县企业标准总监制度的实施方案》,推行企业标准总监制度,...……更多
...报近日,铁西区2024首届惠民“焕新季”消费品以旧换新活动正式启动,活动推出百万以旧换新补贴,聚焦家具家电、黄金珠宝、汽车、电商等热点消费领域,通过“政府补贴+企业让利”形式惠及广大消费者。活动将持续至12月31...……更多
一马当先气势如龙——“仁马”连创赛会记录并破女子组20年全国记录
...春风里,这场马拉松比赛气势如龙。准备起跑。仁寿县委宣传部供图本次“仁马”吸引了来自世界各地的4万多名选手报名,最终1.6万多人入围。这里既有专业的长跑运动员,也有民间的跑步爱好者,群英荟萃,少长咸集。为健...……更多
...援受困车辆、播报路况信息、帮扶困难群体、爱心送考等公益活动,被誉为“保定救援哥”,曾荣获“河北好人”、河北省优秀出租车司机、河北省交通系统最美志愿者等多项荣誉。八年来,崔敬辉始终坚持义务救援,传递志愿...……更多
...妙笔生花扬清风近日,青澄花园社区依托社区成人书法班公益课程,开设了一堂“笔墨书香扬清风”的书法课堂。课上,社区红色管家志愿者唐老师向大家展示了本次课堂练习的“廉洁自律”四个字,通过示范讲解笔画以及书写...……更多
不直播不带货,依然成为双11顶流!曾黎的“带货能力”太强了!
...事件时,曾黎第一时间站出来为其发声,并通过社交媒体宣传新疆棉,在之前的时装周上,曾黎也将新疆棉作为装饰展现在服饰上,如此情怀,收获粉丝高度赞扬。 在她的抖音平台上,曾黎也发布过顾家家居体验新品沙发的视...……更多
...读节的一部分。厦门六中说,教师是创建书香校园的主要力量和推动力量,希望老师们在繁忙的工作之余拥有更丰富的精神家园,因此今年尝试利用大家关注度高、使用率高的朋友圈,开展更有意思、更灵活、更易参与的读书交...……更多
...、待享受和已享受政策情况,用“红黄蓝”三色标注政策宣传落实进度,实现“一企一档”动态管理。2023年惠企政策宣传落实工作坚持宣传与落实双管齐下的原则,全面摸排全区新注册企业,并定期回访原有企业,共计走访企...……更多
郑州市二七区教育系统消防知识培训在郑州市第四十八中学举行
...、人人抓消防的良好格局。 随后,二七区消防救援大队宣传员杨志勇针对学校特点,具体详尽地培训了学校消防安全特点、学校消防安全宣传培训要求、学校人员逃生疏散方法等消防安全知识。 会后,郑州市第四十八中学组...……更多
...口街道探索推行“林长+河长”联动协作机制,通过联合宣传、信息共享、横向配合等方式,推动关口生态文明建设迈上新台阶。联合宣讲 共绘林河绿意新篇章“同学们,如果在山上游玩发现附近森林着火了,请逆风向山下跑,...……更多
...校区是一所位于大山深处的农村学校。最初,学校的师资力量不足,一些体育课程很难开展。甘旭说:“在支教中,我发现有不少学生喜爱足球,可又缺乏专业的足球训练,足球技能基础相对薄弱。”于是,甘旭根据学校场地开...……更多
...见,但你真的了解水吗?我们班同学来到了普陀区青少年活动中心,探索水的神奇之处。我们小分队学习的主题是“植物中的水通路”,植物中竟然会有水通路?这怎么可能!怀着好奇心,我们进入展厅,映入我眼帘的是一片碧...……更多
淄博资源对接服务季专题系列活动落幕
...座成功举办,为期一周的“源来好创业”创业服务周系列活动圆满落幕 。此次讲座在淄博市创业孵化中心设主会场,各区县设分会场,邀请了淄博综合保税区智能制造产业园区特聘创业服务专家、淄博职业学院智能制造学院教...……更多
...龙年新春将近。2月2日晚,“春日宴·惠山之味”贺新春活动正式启动,无锡悦尚奥莱内腾龙出没,市民感慨惠山的春节“气氛组”上线。跟着舞狮穿过悦尚奥莱门口的“春日宴”拱门,空中一条威严的辰龙邀请市民逛惠山年味...……更多
...院等单位,在出山店水库开展2024年“放鱼日”增殖放流活动,进一步推进淮河上游水域生态环境优化调控,实现放鱼养水和好水养鱼的良性循环。此次活动由南湾水库事务中心主办。活动紧紧围绕“养护水生生物、建设美丽中国...……更多
湖北潜江检察:特色帮教护航罪错未成年人向阳新生
...救”方针和“教育为主、惩罚为辅”原则,积极联合各方力量,汇聚社会爱心,共同构建多元化、全方位的帮教格局,持续开展各类帮教活动,携手撑起“法治蓝天”,用法治力量护航罪错未成年人向阳新生。(通讯员供图)(...……更多
开封市顺河回族检察院组织观影活动
映象网讯(大象新闻记者 崔学庆)2月21日,开封市顺河回族区人民检察院组织全体干警并邀请区委政法委领导、特邀检察官助理集中观看电影《第二十条》。该影片由张艺谋执导,最高人民检察院影视中心等单位策划制作,以...……更多
邹城加快全国首个新能源船舶制造基地项目建设_中国山东网_济宁
...设、快投产、快达效,为全市经济高质量发展贡献开发区力量。中国山东网记者 郝亚松 通讯员 张雨 报道 ……更多
消博朋友圈 | 普华永道四度参展 探索新消费模式和增长动力
...带一路”沿线的业务,为连接中国与世界的专业服务贡献力量。同时,利用全球网络资源和专业优势,不断创新业务领域,致力于海南的繁荣发展。南海网版权声明:以上内容由南海网原创生产,未经书面许可,任何单位及个人...……更多
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惠民义诊常态化,省中医院开诊1周年多点开花
12月20日,广东省中医院贵州医院(贵州省中医医院、贵州中医药大学附属贵阳医院,下称“省中医院”)在该院门诊综合楼广场举行“粤黔携手 健康同行”大型义诊活动
2024-12-21 01:17:00
夜问丨什么?心尖尖上的冬日餐桌“顶流”,这类人竟然要少吃?
在西南地区,走遍贵州、重庆、四川、云南,会发现凡是冬季吃火锅或者烫菜都会有豌豆尖,而且是不论老少都十分喜欢,毫不夸张地说豌豆尖可以称得上是冬季火锅的“顶流”
2024-12-21 03:49:00
肾病综合征的饮食管理与生活护理
刘桂合 全州县绍水镇中心卫生院肾病综合征是一种常见的肾脏疾病,它并非单一疾病,而是由多种病因引起肾小球基底膜通透性增加
2024-12-21 04:17:00
食道癌的预防与管理
姚阳 遂宁市中心医院食道癌是一种常见的消化道恶性肿瘤,主要影响食道的内层或外层。食道癌的发生与多种因素有关,包括饮食习惯
2024-12-21 04:17:00
门诊护理健康指导——儿童输液家长须知
王宁 广西壮族自治区江滨医院在儿童成长的过程中,疾病是难以避免的。当孩子因为各种疾病需要到门诊接受输液治疗时,部分家长容易感到担忧和迷茫
2024-12-21 04:17:00
支气管扩张伴感染:护理与细菌的“博弈”
李春桃 广西壮族自治区民族医院在人类与疾病的漫长斗争中,支气管扩张伴感染无疑是一场复杂而微妙的“博弈”。支气管扩张,这种疾病特征为支气管的异常扩张和慢性炎症
2024-12-21 04:17:00
胃溃疡患者的日常养胃技巧:如何养护敏感的胃黏膜?
孙丽丽 贺州市八步区第二人民医院(原八步区信都中心卫生院)胃溃疡是一种常见的消化系统疾病,给患者的生活带来了许多不便与困扰
2024-12-21 04:17:00
双向情感障碍康复期的综合护理方案有哪些
邬延燕 广西壮族自治区桂林市社会福利医院五病区双向情感障碍是一种复杂的精神疾病,其特点是患者会经历情绪高涨的躁狂期和情绪低落的抑郁期
2024-12-21 04:17:00
冬季夜跑不注意这些,你的健康可能“跑”没了
天气越来越冷,大多数人都选择裹紧了衣服待在家里,然而有些跑步爱好者,丝毫不畏惧温度的挑战,每天坚持夜跑,旁人眼中他们无疑是“大神”般的存在
2024-12-21 07:18:00
不只是年轻人“专属”,绝经女性亦需警惕!把握这几点,积极预防HPV感染
很多人觉得HPV感染只在年轻群体中高发,殊不知,绝经后的女性同样也是HPV感染的高危人群。而且由于中老年人免疫系统下降
2024-12-21 07:18:00
一年中最冷的时节要来了 解锁正确的泡脚姿势,提升阳气抵严寒
冬至已来,也标志着一年中最寒冷的时期开始。都说“寒从足下生”,而泡脚不仅能改善血液循环,改善体寒;还能“收藏”阳气,提高身体免疫力
2024-12-21 07:18:00
“双脚离地了,聪明的智商又占领高地了”每天10分钟,这个老祖宗都在用的妙法好处很多
人这一生当中,做什么事情花的时间最长呢?毫无疑问是睡眠了,人这一辈子基本三分之一的时间都用在睡觉上了,可现代人因为社会和工作压力大等原因而导致夜晚难以入睡
2024-12-21 07:18:00
党建引领 龙淳八角猪生态种养模式成效突显
本文转自:人民网-广西频道藤县古龙镇:党建引领 龙淳八角猪生态种养模式成效突显在乡村振兴战略的宏伟蓝图中,藤县古龙镇党委将党支部的战斗堡垒作用巧妙地构筑于产业链之上
2024-12-20 18:23:00
苏州园区星洲湾社区:冬至福至,萝卜丝肉团子暖人心
江南时报讯 冬至,这个兼具自然与人文特殊内涵的节气,自古以来便备受重视。在这一天,北半球迎来一年中白昼最短、黑夜最长的时刻
2024-12-20 18:44:00
港北区:寒冬不减丰收热 冬季蔬菜陆续获采收
本文转自:人民网-广西频道村民正在给西兰花施肥。谢海兵摄冬至将至,正是冬菜丰收的季节。12月18日,走进贵港市港北区中里乡中里村汇川农牧种养基地
2024-12-20 18:50:00