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女性养颜秘籍:远离寒食,常饮八道滋补炖汤,补血养颜,焕发光彩
...要变美,建议少吃寒凉食物,多喝补气养血,养血养颜的八道营养炖菜,帮助我们保持健康年轻的状态。接下来,我就给大家分享这八道营养炖菜的做法,一起学习吧。一、党参黄芪当归乌鸡汤准备食材: 乌鸡、党参、黄芪、当...……更多
初秋逢三伏,滋补正当时!八款炖汤轮换享,养颜不上火,温润过秋
...康。所以,初秋三伏天到来,建议大家及时进补,轮流喝八道炖菜,调理气色不上火。接下来,我就把这八道炖菜的做法分享给大家,喜欢的朋友,一起学习吧。一、党参黄芪麦冬鸡脚汤准备食材: 鸡脚、党参、黄芪、麦冬、当...……更多
女人到中年,多喝热汤少喝茶,越喝气色越好
...散发健康的气色。越喝,越美丽,让自己在中年依然绽放光彩!一、薏仁百合排骨汤:薏仁百合排骨汤是一道滋补养颜的汤品,主要以薏仁、百合和猪排骨为原料,搭配调味料熬制而成。薏仁富含多种维生素和矿物质,有利尿、...……更多
夏天多汗要养脾,建议大家常喝八道养脾汤,清心健脾,增强抵抗力
...我们的身心健康。因此,夏天多汗要养脾,建议大家常喝八道养脾汤,清心健脾,增强抵抗力。接下来,我分享一下这八道养脾汤的做法,喜欢的朋友,跟着我一起来学习吧。一、苹果胡萝卜四神汤食材准备:苹果、胡萝卜、排...……更多
夏天雨热同期,推荐多喝八道炖汤,调养脾胃排湿气,清热又解毒
...精神来工作和生活。因此,夏天雨热同期,推荐大家多喝八道炖汤,调养脾胃排湿气,清热又解毒。接下来,我分享一下这八道炖汤的做法,喜欢的朋友,跟着我一起来学习吧。一、五指毛桃鸡脚排骨汤食材准备:鸡脚、排骨、...……更多
夏天湿热,建议大家多喝八道祛湿汤,清热祛湿健脾胃,增强免疫力
...,夏天就是湿热的季节,建议大家伙顺应时节而食,多喝八道可以清热祛湿的营养祛湿汤,清热祛湿健脾胃,增强免疫过夏天。所以,接下来,我分享一下这八道祛湿汤的做法,喜欢的朋友,跟着我一起来学习吧。一、绿豆百合...……更多
“春不养肝,满脸是斑”!女人多吃这4样,补气养血
...这些烦恼抛诸脑后。春天,就是这样一个让我们重新焕发光彩的季节。那么,在这个充满生机的季节里,女性朋友们应该吃些什么呢?哪些食物能够帮助我们补气养血,让我们在迈入50岁时,依然能够保持着青春的容颜和旺盛的...……更多
夏天宜养骨,建议大家多吃八道养骨菜,补钙强骨,维生素D含量高
...,夏天适合养骨,建议大家除了晒太阳以后,还可以多吃八道天然养骨菜,补钙强骨的同时,补充我们养骨所需的维生素D和其它矿物质,促进钙吸收,健康强骨过夏天。接下来,我分享一下这八道天然养骨菜的做法,喜欢的朋...……更多
​绽放光彩!女神级美容养颜秘籍,教你成为耀眼焦点!
美容养颜是许多女性关注和追求的目标。随着现代生活的压力和环境的变化,女性的肌肤和容貌容易受到各种因素的影响。因此,采取适当的美容养颜措施是维护女性健康和自信的重要一环。本文将探讨女人美容养颜的重要性...……更多
秋冬养生必备:一碗热腾腾的黄豆猪蹄汤,滋补养颜的完美选择
...心血管健康,调节体内激素平衡,让人由内而外散发健康光彩。 而猪蹄,则是另一道营养丰富的食材。猪蹄中的胶原蛋白含量极高,这种神奇的蛋白质,就像是肌肤的“青春源泉”,能够滋养皮肤,增强皮肤弹性,让肌肤看起...……更多
夏天天气热,可以多给家人准备八道汤,清爽开胃,助力消化好吸收
...提升食欲的同时,助力消化好吸收。所以,我今天整理了八道适合常给家人准备的营养汤,清爽开胃,助力消化好吸收。接下来,我分享一下做法,喜欢的朋友,跟着我一起来学习吧。一、三鲜菌菇汤食材准备:豆腐、虾仁、鸡...……更多
中伏前后,建议女人:少吃西瓜绿豆,多吃这3样,气血充足不虚脱
...仅能帮助我们补充气血,预防虚脱,还能让肌肤焕发自然光彩,更加美丽动人。第一样:红枣枸杞银耳羹材料准备:红枣10颗,去核洗净、枸杞一小把,约20克,提前浸泡、银耳半朵,提前泡发撕成小朵、冰糖适量(可根据个人...……更多
女性多喝这两种汤,容颜焕发
...是如何帮助女性远离“黄脸婆”的称号,焕发肌肤的天然光彩。一、“平民燕窝”—银耳莲子汤首先,让我们探究“平民燕窝”——银耳莲子汤的神奇功效,银耳,自古以来就被视为滋阴润肺的佳品,而莲子则在安神养心方面有...……更多
秋日养生秘籍:五款靓汤,润燥滋补,一锅暖身胜良药
...添了几分滋补与养颜的韵味,补血益气,让肌肤焕发自然光彩。【主要食材】精选鲜活鲫鱼,搭配甘甜红枣,两者相得益彰,共同演绎出一场味蕾与健康的双重盛宴。【调味料】食用油赋予鱼皮金黄酥脆,食盐提鲜去腥,香葱增...……更多
这两道猪脚汤不仅味道鲜美,而且营养丰富
...脚汤,既能促进小孩的身体发育,又能让女人们容颜焕发光彩。让我们来详细了解一下这两道具有神奇功效的猪脚汤吧!花生黄豆芋头猪脚汤这道汤以花生、黄豆、芋头和猪脚为主要食材,营养丰富。花生和黄豆是优质蛋白质的...……更多
天冷了,女性要多吃“它”,简单煮一锅,滋补养颜,气色越来越好
冬日生活打卡季迎接冷冽寒风,女性应多食用这样一款暖胃又养颜的美食——红薯红枣银耳枸杞汤。冬天是一年中最寒冷的季节,气温骤降,空气干燥,容易导致身体不舒服、皮肤干燥,气色差。尤其是女性容易贫血,营养不...……更多
即将四月春意浓,建议八道美食使劲吃,补充蛋白维生素,老少皆宜
芦笋炒鸡胸肉食材准备:鸡胸肉、芦笋、蒜米、黑胡椒碎、欧芹碎。做法流程:1.鸡胸肉清洗干净,然后切成小条放入大碗中,接着加入适量的淀粉、黑胡椒碎、料酒、食盐、生抽和花生油,再抓拌均匀,腌制二十分钟备用。2....……更多
秋季养生秘籍:五色口诀,滋养五脏,焕发健康光彩
🍂秋风起,万物收,正是养生的好时节!中医智慧告诉我们,“食五色,养五脏”,简单几个字,却蕴含着深厚的健康哲理。今天,就让我们一起揭开“青养肝、红养心、白养肺、黄养脾、黑养肾”的神秘面纱,看看这些“五色...……更多
银耳和它们一起煮,隔天吃一次女人气血足了睡眠好了,肌肤更细腻
...斑、雀斑、延缓衰老、减少皱纹,对于女性来说是最好的滋补养颜佳品,关键的是银耳热量非常低,能调理肠胃、缓解便秘,价格便宜人人吃得起。 银耳和它们一起煮,隔天吃一次女人气血足了睡眠好了,肌肤更细腻。炖煮银...……更多
更年期女性养颜秘籍:常吃这4种\'天然黄体酮\',青春不显老
...,出锅前加入枸杞、少许盐调味就可以了这个乌鸡汤鲜甜滋补,肉美汤鲜,好喝又营养,适合大人小朋友食用,姐妹们快来试一试~3.醋泡花生 酸辣的醋泡花生米这样做泰香啦,巨好吃!酸辣脆爽,爽口解腻,越吃越香,好吃到...……更多
美貌尽头一定是养生,学会养生才是王道
...够滋补身体,还能改善面色苍白,预防早衰,让肌肤焕发光彩。喝花茶:自然之味,养颜圣品与高糖奶茶相比,花茶是更为优雅的选择。例如莱茵花茶,以其美白润肤、去黄气的功效而备受青睐。它不仅能帮助减少糖分摄入,避...……更多
红参滋补秘籍:一周食用几次最佳?
红参滋补,每周两三次刚刚好红参,这味古老的滋补佳品,如今依然受到大家的喜爱。它不仅能补气养血,还能提高免疫力。但喝红参也得讲究个度,不是天天食用就最好。一般来说,每周喝两到三次红参汤,就能达到滋补的...……更多
这款粥品具有丰富的口感和滋补的功效,适合秋冬季节的女性食用
...用,能够有效补充气血,让您在寒冷的季节中保持健康和光彩照人的容颜。黑米黑豆红枣补气血粥 黑米黑豆红枣补气血粥是一款补气血的经典养生粥品。首先,准备红芸豆、黑豆、红枣、黑米、糯米和黑芝麻等食材,并将它们...……更多
补血益寿,女人过了30多吃多喝这4种汤,睡得更好气血足
...、更美好的生活。一、红枣鸡蛋汤是一道备受欢迎的补血滋补汤品,尤其适合女性朋友们在30岁后食用,有助于调理身体,保持健康。红枣富含丰富的维生素C和多种矿物质,具有滋补益气、养血安神的功效。鸡蛋是优质的蛋白质...……更多
气血充盈,面色红润:四款养生汤助你焕发健康光彩
...,甚至影响女性的月经周期和身体健康。为了让自己焕发光彩、神采奕奕,日常饮食调理显得尤为重要。通过食疗来补足气血,不仅安全有效,而且美味可口。以下介绍四款汤品,帮助你轻松补足气血,重现好气色。第一款汤是...……更多
穷人的燕窝每周三次,胜过老母鸡的滋补佳品
穷人的燕窝——每周三次,胜过老母鸡的滋补佳品在寻常百姓家的餐桌上,有一种食材因其滋补效果显著而被称为“穷人的阿胶”。它不是名贵的燕窝,却有着与之相媲美的营养价值。特别是在炎炎夏日的六月,每周坚持食用...……更多
夏日穿搭秘籍,这3双鞋让你时髦翻倍
...闪光点。对于大多数平凡的我们来说,想要焕发不一样的光彩,学习一些时尚搭配的小技巧就足够了。夏日炎炎,热气逼人,每个人都渴望找到一丝清凉。这个季节里,裙子成了女性们的宠儿。它的百搭特性,以及对各种身材的...……更多
女性抗衰老秘籍:春季多食5种碱性食物,排毒减肥,更年轻更美
...身体排毒,更能保持体态轻盈,让我们在轻盈中焕发青春光彩。接下来,我将为您带来五道美味碱性菜肴,让我们一起品味春天的味道,感受生活的美好!1.**清炒儿菜**:将儿菜从地里轻轻摘下,削去外皮,切成厚片。恩施腊肉...……更多
药膳羊肉汤制作方法分享,简单易学,驱寒保暖滋补养胃
...的季节,一碗热腾腾的药膳羊肉汤不仅能驱寒保暖,还能滋补身体,成为许多家庭餐桌上的必备佳肴。药膳羊肉汤的独特之处在于其将传统的烹饪方法与中草药的精华相结合,不仅口感鲜美,还具有保健功效。在准备药膳羊肉汤...……更多
“春养肝,夏养心”,建议入夏多喝八款养心汤,清心安神过夏天
...汤,养护心脏,清心安神过夏天。接下来,我分享一下这八道养心汤的做法,喜欢的朋友,跟着我一起来学习吧。一、莲子百合猪心汤食材准备:猪心、莲子、百合、党参、玉竹、姜片、葱段。做法流程:1.猪心一分为二切开放...……更多
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10岁女孩发热头痛,常规治疗无好转 警惕脑炎,可能致死、致残
袁哲锋 浙大儿院神经内科副主任,医学博士。中国优生科学协会神经及脑科学委员会委员、浙江省医学会神经病学分会神经免疫和感染学组委员
2025-05-30 07:47:00
“粽”头戏吹“跨界风” “健康”成市场新宠
今年粽子消费市场有些不一样——“粽”头戏吹“跨界风” “健康”成市场新宠□南京日报/紫金山新闻记者 黄琳燕又是一年端午时
2025-05-30 06:55:00
健康问太和 | 乳腺癌术后放疗如何降低对心脏的影响?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)乳腺癌是女性最常见的恶性肿瘤之一,但随着医学技术的不断发展,保乳手术联合术后放疗已成为早期乳腺癌的重要治疗方式
2025-05-29 23:17:00
仁怀市老年大学太极拳班在遵义市首届健身气功站点联赛活动中斩获佳绩
5月25日,由国家体育总局气功管理中心主办的2025年“全国百城千村健身气功交流展示”系列活动——助力乡村振兴志愿者启动仪式暨遵义市首届健身气功站点联赛在贵州仁怀市举行
2025-05-30 03:01:00
务川自治县浞水镇组织离退休干部考察特色养殖产业
近日,务川自治县浞水镇组织离退休干部前往该镇复兴村实地考察黑猪、蛋鸡、肉牛养殖产业,让老干部们深入了解当地产业发展现状
2025-05-30 03:01:00
黔南州老年摄影学会第八小组开展摄影交流活动暨讲座
5月23日,黔南州老年摄影学会第八小组在都匀举办摄影交流活动,特邀学会会长闵应炳现场指导,副会长兼秘书长柏时鸣作专题摄影知识讲座
2025-05-30 03:01:00
正安县庙塘镇走访慰问退休老干部
为进一步弘扬尊老敬老优良传统,关心关爱离退休老干部。5月23日上午,遵义市正安县庙塘镇组织开展离退休老干部走访慰问活动
2025-05-30 03:01:00
【两清两改两治理】“治”出好环境,“换”来新文明——赤水市长期镇开展人居环境“大提升”积分兑换活动
为深入推进乡村环境整治,构建生态宜居、文明和谐的美丽新农村,进一步推动辖区内精神文明建设,扎实开展“两清两改两治理”工作
2025-05-30 03:02:00
仁怀市盐津街道开展“家政进村·乡村清理”活动
近日,盐津街道联合黔灵家政公司走进河东村,开展“家政进村·乡村清理”专项活动。活动聚焦家庭卫生精细化整理,通过“培训+实操”模式
2025-05-30 03:02:00
银发护河践初心 退休干部显担当——正安县庙塘镇组织退休干部党员开展巡河护河行动
为进一步营造整洁优美、舒适健康的乡村环境,充分发挥退休干部党员的先锋模范作用。近日,正安县庙塘镇组织离退休干部党员开展“水背”河道常态化管护行动
2025-05-30 03:02:00
正安县庙塘镇退休干部党支部: “银发调解队”上岗激活矛盾化解“红色引擎”
为进一步发挥离退休老干部的经验优势,推动基层矛盾纠纷多元化解,近日,正安县庙塘镇组织退休老干部前往教良社区,参与“访调诉”对接工作
2025-05-30 03:02:00
观山湖区长岭街道会展城社区关工委开展垃圾分类课堂活动
为推动垃圾生态文明理念扎根青少年群体,近日,贵阳市观山湖区长岭街道会展城社区关工委联合儿童之家开展“垃圾不‘迷路’,童创生态未来”主题实践活动
2025-05-30 03:32:00
赤水市长期镇:筑牢安全防线 共建幸福家园
为切实保障村民群众的生命财产安全,保障和谐稳定的居住环境,筑牢乡村振兴安全屏障。近期,赤水市长期镇以“安全无小事,责任重于山”为宗旨
2025-05-30 03:33:00
公立与民办牵手,贵州两所医学院校结对协同强党建
近日,贵州中医药大学与贵州医科大学神奇民族医药学院共同举办党建工作结对共建交流会,翻开了两校党建工作深度合作的新一页,为学校教育事业高质量发展注入了新动力
2025-05-30 03:33:00
万山区丹都街道开展“‘法’在身边‘典’亮生活”主题宣传活动
为切实做好《中华人民共和国民法典》宣传工作,增强辖区青少年儿童的法治观念和自我保护意识,促进基层法治建设,近日,铜仁市万山区丹都街道龙生社区关工委联合铜仁市阳光志愿者协会开展“‘法’在身边 ‘典’亮生活”主题宣传活动
2025-05-30 03:33:00