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...”除了当模特，她还在老年大学报名学习摄影、葫芦丝、八段锦，经常和一些老姐妹出去旅游，生活过得丰富多彩。今年60岁的她身材匀称、衣着得体、容光焕发，看起来比同龄人年轻很多。与吴阿姨相反，有些老年人的生活却...……更多
2023-10-22 07:14:00更多,生活,生活,老人,老年人,八段锦
...习中，对参与问答的孩子发放特制的中医药文创礼品。“八段锦”是中华传统养生文化中的瑰宝，是中医养生功法之一，有强身健体、怡心养神、防病治病的功效。在校体育场，公共卫生科李静带领百余名师生一同练习中医养生...……更多
2023-10-31 20:50:00新泰市,宫里镇,中医医院,宫里,新泰,中医
...室举行。“工会晚八点”开设的项目有羽毛球、乒乓球、八段锦、舞韵瑜伽、创意花艺、书画等，深受教职工们的喜爱，“公益课堂”成为教职工的“充电学校”和“精神文化乐园”，真正做到学有所乐、学有所得。在八段锦课...……更多
2024-04-26 12:06:00上饶,卫生健康,公益,工会,课堂,卫生
...柔美与力量的龙的形象，让人耳目一新。此外，创新演绎八段锦“出圈”。随着人们对健康的关注度不断提高，越来越多的人开始寻找适合自己的健身方式。而八段锦是一种中国传统的健身功法，自然受到了人们的关注和喜爱，...……更多
2024-02-08 09:09:00河南,中国,看点,央视,功夫,小子
...来的亚健康问题。”近日，随着起源于北宋时期的健身术八段锦登上春晚，年轻人又解锁起八段锦这一古老的养生方式。节后，夜校也紧抓春晚带来的热度，开设八段锦课程，目前一些夜校的八段锦课已显示满员。所以，一起来...……更多
2024-02-23 10:55:00享受型,脆皮,养生,年轻人,爱上,专家
本文转自：黔南日报郭志元今天，想跟您聊聊八段锦的最后一势：背后七踮百病消！具有800年悠久历史的导引养生术八段锦，其最后一势动作名为“背后七颠百病消”，这个动作也正是通过踮脚跟的方式，刺激肾经系统，诱发...……更多
2023-02-03 08:26:00病痛,身体,脚尖,身体,八段锦,八段
...养生”课为学员们带来满满的干货，收到一致好评。做段八段锦“来，先活动一下身体，跟着老师做一段八段锦。”早9时，和煦春光从窗外洒进603教室，身着运动服的荆伊老师站在最前面，舒缓的音乐在空气中流淌，十余位学...……更多
2024-03-21 21:57:00多运,学养,气功,膳食,学员,跟着
...人现场为市民提供诊疗服务。现场药香四溢，便民义诊、八段锦示范引人驻足，刮痧、针灸、推拿、腕踝针等特色疗法体验者排起长队。呼吸、消化内科主任吴霁晖，中医内科（心血管）主任医师刘革命，脑一科主任李许涛，外...……更多
2024-04-16 17:56:00中医院,夜市,中医,中医,中医院,主任
...亮点纷呈，互动体验升级活动现场，书法、国画、吉他、八段锦、古筝及非遗传承人老师等都将现场“献艺”，他们带着各自的艺术绝活，为市民带来一场视觉、听觉的双重享受。无论是书法的遒劲、国画的细腻、还是音乐的悠...……更多
2024-07-22 12:08:00银座,惠民,大牛,潍坊,艺术,夜校
...烟酒，适当进行体育运动，保持心态平和。超人气针灸 八段锦内外兼修义诊现场人气最旺的地方，要数针灸推拿科主治中医师李晓这了。李医生不光能答疑解惑，还可以直接上手给大家推拿、针灸。李医生表示，当天遇到最多...……更多
2024-05-19 22:19:00工作者,工作,科技,大礼包,大礼,科学
...开始，九江科技中专工会创新开展了“第九套广播体操+八段锦”组合拳工间操健身活动，引导职工养成良好的生活习惯。每天上午大课间，老师们走出办公室，在学校爱莲广场做4分钟左右的热身运动。伴随悠扬舒缓的音乐，老...……更多
2023-12-04 07:24:00工间操,快乐,健康,工间操,九江,八段锦
...育指导中心主办，太原市健身气功协会承办。活动设置了八段锦、易筋经、五禽戏3个展演项目，来自全市24个健身气功活动站点的320名选手参演。“两手托天理三焦，上托、下落……”选手们整齐划一地“舞”起八段锦，健身气...……更多
2024-02-19 07:22:00绝活,气功,选手,健身,太原,气功
...，开展特色鲜明的主题活动。其一为“扁鹊故里 鹊跃—八段锦培训推广展演活动”：录制并广泛传播八段锦习练讲解及图文科普视频，组织群众性养生功法八段锦培训推广，举办青少年、中青年、老年三个年龄组的比赛展演。...……更多
2024-03-13 11:29:00扁鹊,济南,山东,养生,服务,扁鹊
...后，楚州中医院中医护理门诊护士长祁娴为学生们表演了八段锦，并进行深入浅出的讲解，赢得了师生们的一致好评。学生们认真学习每一个动作，逐步掌握了八段锦的基本要领。他们表示，通过学习八段锦，不仅加深了对中华...……更多
2024-03-25 02:04:00中医药,中医,校园,健康,中医,楚州
...协同苏州市老干部太极拳队会长陈惠组织开展中医养生“八段锦养生操”系列公益课程，居民们在陈惠的教学引领下，跟着音乐舒展身姿。课后，不少居民仍在练习，陈惠都会耐心指导，答疑解惑，鼓励他们积极分享学习八段锦...……更多
2024-05-12 21:26:00政务服务,服务,动能,政务,补贴,八段锦
...江市卫健委、九江市中医医院主办的“杏林文化进校园 八段锦入课间操”活动启动仪式在濂溪区五里中心小学举行。据了解，该院将根据不同年龄阶段设计、制作一批中医药特色课堂，将八段锦等纳入学校课间操和体育课程中...……更多
2024-05-22 02:42:00杏林,校园活动,校园,活动,文化,杏林
...’。”40岁的马晓慧，每天中午都会利用午休时间练一下八段锦，舒活一下筋骨。“我父亲常年坚持练八段锦，和同龄人相比，更显年轻，精气十足，身体特别好。”总爱生病的马晓慧，去年10月开始跟着父亲学习八段锦，感言...……更多
2024-04-12 07:47:00太原,健身,实践,科学,体育,运动
...含中医药文化科普讲坛、四时防流感香囊制作、中医功法八段锦带教、心肺复苏演练及专家义诊咨询等。“这些我们身边非常熟悉的花花草草，居然都是中药材！”在红旗小学报告厅，来自5个班级的近300名同学们聆听了来自医...……更多
2023-11-11 12:29:00里来,中医药,师生,中医,传播,小学
...特别邀请津南八里台卫生院董建平医生围绕养生功法——八段锦展开讲座。结合行医实例，董建平医生讲解了八段锦的作用以及春季养生的重点，并分步骤现场演示了八段锦的训练方法，带领参与居民一同到户外学习。运动后，...……更多
2024-04-27 11:24:00津南区,津南,咸水,国粹,中医,百姓
...糖饮料的摄入，培养健康的生活习惯。团队成员教授师生八段锦。八段锦教学环节更是吸引了众多师生参与。济南市疾控八段锦团队成员通过耐心细致的讲解与标准的动作示范，让师生们沉浸于中华传统养生文化的魅力之中，切...……更多
2024-10-14 15:55:00历城,济南,养生,课堂,传统,健康
...中心二层享文坊内，20多名年轻人正在老师的带领下练习八段锦。“上了一天班已经很累了，再去进行跑步、撸铁这些高强度的运动，实在做不到，我更青睐八段锦这种温和型的养生健身方式，可以缓解身心疲惫。”学员小张说...……更多
2024-10-24 14:46:00夜校,韭菜,路子,名声,部分,机构
...患者服务中心的专家们带领妇科患者，共同练习健身气功八段锦。在练习八段锦的过程中，医护人员为大家讲解八段锦的好处及功效，指导并示范调身调息和调心的正确动作，让患者及家属动作标准、规范、到位，确保八段锦练...……更多
2024-03-09 15:49:00肿瘤,祝福,患者,肿瘤,活动,妇科
“保温杯里泡枸杞”、强身健体八段锦、针灸拔罐、刮痧药膳……如今，越来越多的年轻人开始重视健康管理，各种中医养生理念和疗法逐渐在年轻人之间流行起来。上周，中国青年报社社会调查中心联合问卷网（wenjuan.com），...……更多
2023-11-30 09:53:00诊疗,尝试,中医,青年,中医,中医养生
...长春中医药大学武术队的同学，现场教授观众“健身气功八段锦”。经过一个半小时的学习，观众对正确练习八段锦有了更深入的了解。在本次开放日中，有120人次体验“卷艾条”体验活动，80人次体验“草本日历”制作，50人...……更多
2024-03-16 21:57:00博物,博物馆,吉林省,开放日,吉林,中医药
...以，多去跳跳广场舞，也是一项有利于身体健康的选择。八段锦，可养肺立秋时节，天气宜人，是开始各种运动锻炼的好时机。这时候，运动量不宜过大，可以选轻松和缓的八段锦。特别是八段锦中的第二式——左右开弓似射雕...……更多
2024-08-28 22:22:00抗癌,肿瘤专家,运动,肿瘤,建议,最好
本文转自：南京晨报“龙拳”“八段锦”课间操出圈金中集团人民中学体育节火热开幕晨报讯(通讯员 曹荣英 南京晨报/爱南京记者 刘颖)运球比赛、拔河比赛……五月的校园，热辣滚烫；“本草纲目”“龙拳”“八段锦”……...……更多
2024-05-13 05:59:00体育节,中学,集团,人民,体育,体育节
...动作开始，逐步增加活动量，如做家务、散步、练太极和八段锦等。刚开始锻炼时，从5至10分钟开始，然后每天增加一分钟，如果担心跌倒，要在有家人或朋友一起的时候锻炼。如果在运动期间或运动后感到头晕、胸痛或呼吸困...……更多
2023-01-17 01:45:00轻度,元气,老年人,运动,运动,太极
...律、适度的锻炼，不喜欢剧烈运动的朋友可以选择瑜伽、八段锦来舒展筋骨；饮食以清淡为主，尽量减少油腻、生冷及甜食的摄入。（本报记者 杨柳 整理） ……更多
2024-03-31 02:40:00结节,结节,医生,长治,形状,八段锦
...着孩子在游戏之余进一步了解传统体育文化；“每天来套八段锦”成为“脆皮”年轻人的养生热词，在社交媒体上有各类花样习练八段锦的视频；赛龙舟更是成为全国多地全家齐上阵的年度活动，展现着家庭的团结友爱和对生活...……更多
2024-06-12 04:13:00传统,项目,传统,传统体育,体育,项目
...课。随后，卫生院工作人员为大家展示了中医养生气功·八段锦。武明浩介绍，八段锦是一种古老的导引术，源于我国古代的导引养生之法，其动作简单易学，无需器械，不受场地限制，非常适合在校园内推广。“八段锦的练习...……更多
2024-05-06 11:49:00内乡县,内乡,岗镇,卫生院,中医药,科普
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