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...的奋斗和牺牲；《少年志》和《少年强则国强 老少同台八段锦》等以不同形式展示出青少年的激情与梦想。总体做到了主题鲜明，内涵丰富，突出政治性、时代性、群众性，贴近新征程、新形势、新要求。同时，吴江地方特色...……更多
2024-08-14 09:48:00爱国情,吴江,苏州市,爱国,苏州,老少
...身体健康的关键在于适度的运动。每天快走6000步或练2遍八段锦，这两种运动方式都能帮助气血运行更畅通，提高身体素质。以下将为您详细介绍这两种运动方式对气血运行的益处。一、运动与气血运行的关系中医认为，运动可...……更多
2023-11-07 16:48:00气血,益处,运行,方式,运动,气血
...人缘好，脾气更好，他的养生秘籍就是几十年如一日地练八段锦、易筋经，还有太极棒。平时在家，他在淮海坊的二楼阳台上练，隔壁邻居看到后，也在阳台上跟他学八段锦、易筋经气功，遥相呼应，不亦乐乎。看到杜爷爷的“...……更多
2024-05-26 03:33:00淮海,爷爷,淮海,爷爷,易筋经,孙女
...供了随时学习的窗口。大课间活动同学们展示了健身气功八段锦，伴随着舒缓的音乐，学生跟随着指令开步屈膝、仰头翻掌、两手攀足……举手投足间展现着中华传统文化的风采。第五小学教育集团校长李小虎与各位校长展开了...……更多
2023-11-09 22:19:00石家庄高新区,石家,研修班,小学教育,校长,小学
...等专科学校师生还带领小学生们一同练习了中医传统功法八段锦。荆州小学教务处副主任黄雅雯表示：“感谢湖北中医药高等专科学校中医学院师生给小朋友们带来的中医文化特色服务，通过形式多样的中医职业技能展示及体验...……更多
2024-06-06 15:42:00八段锦,八段,一传,小学生,养生,按摩
...医医院，来自山东科技大学国际交流学院的留学生在学习八段锦。新华社记者 郭绪雷摄泰国华侨中医院药房内，工作人员在称量中药。 张慧珊摄在葡萄牙科英布拉大学医学院，教师叶晓为本科生教授《中医药概览》。
张家鑫...……更多
2024-04-24 06:43:00友谊,国际合作,中医药,桥梁,中医,合作
...，大力推动体教融合发展的成果；古壮拳展示表演、百人八段锦展演和大型文体舞蹈等，精彩的体育表演轮番上阵，从传统的太极拳、古壮拳到现代的文体舞蹈，从激情四射的篮球、足球技能展示，到时尚、优雅、灵活的击剑展...……更多
2024-08-08 15:56:00青秀,南宁市,南宁,全民健身,广西,主题活动
...泉市中医医临床党支部脑病科、老年病科开展“护患同练八段锦，身心同治促健康”“一科一品”优质护理服务活动。福泉市中医医院临床党支部脑病科、老年病科护理人员立足自身岗位，不断夯实基础护理，深化护理专业内涵...……更多
2024-04-19 15:40:00护理,技能,质量,服务,福泉,护理
...老年大学开设了中老年健身操、朗读艺术、书法、二胡、八段锦等共8门课程，为学校退休教职工和教职工家属提供了多样化需求。八段锦课堂现场。学校供图中南民族大学老年大学将继续坚持科学管理、保障老年大学经费投入...……更多
2024-04-15 15:36:00中南,大学,民族,大学,声乐,学员
...京青年报》报道，每个周末，都有一群年轻人来这里学习八段锦或太极拳，每期课程的名额，仅用1分钟便会被抢光。八段锦、太极拳等传统健身功法，是民族文化的瑰宝，因其悠久的历史和较缓的运动方式，被很多人视为“银...……更多
2024-06-04 00:37:00热潮,健身,力量,文化,健身,传统
...亮点纷呈，互动体验升级活动现场，书法、国画、吉他、八段锦、古筝及非遗传承人老师等都将现场“献艺”，他们带着各自的艺术绝活，为市民带来一场视觉、听觉的双重享受。无论是书法的遒劲、国画的细腻、还是音乐的悠...……更多
2024-07-22 12:08:00银座,惠民,大牛,潍坊,艺术,夜校
...样的活动。”九里山街道光明社区居民张兴林比赛完气功八段锦，满脸笑容地说。“下一步，湛河区将以社区运动会为契机，继续开展好全民健身运动会系列赛事，通过兼具竞技性与趣味性的比赛项目，推进社区间的交流，带动...……更多
2023-11-24 01:07:00湛河,平顶山,湛河区,赛区,运动会,运动
...眼下比三伏天更热的，是年轻人的养生保健热。早起打套八段锦，闲暇时间晒个背，吃黑芝麻丸挽救发际线，草药包泡脚祛湿驱寒，喝人参水枸杞水改善气色......只要有年轻人在的地方，养生话题就永不过时。“三伏天晒背”在...……更多
2024-07-31 18:45:00中医养生,养生,流量,中医,年轻人,密码
...样。整齐划一的动作，展现出他们朝气蓬勃的精神面貌。八段锦是中医祖先用形体活动结合呼吸提出来的健身方法。刘小泗小学全体师生通过此运动舒缓紧张的学习生活。课间文化动静相融，投入其中如沐春风，让学生们体会到...……更多
2024-06-11 10:09:00社团,风采,特色,学生,中心校,社团
本文转自：西安日报近年来，早起打套八段锦、睡前泡脚喝枸杞水为代表的中式养生，逐渐形成了热潮，引发了不少年轻人的追捧。企查查最新数据显示，目前我国有229.73万家养生相关企业。在抓住“中式养生局”背后蕴藏商...……更多
2023-10-27 03:47:00莫让,困局,养生,养生,八段锦,八段
...课间活动得以最大限度地丰富，无疑能让孩子受益更多。八段锦、五禽戏等传统文化体育项目能不能被安排上，跳皮筋、丢沙包等带有社交属性的运动能不能在考虑范围之中？这些都需要学校与老师付出更多的心血与时间。同时...……更多
2024-03-18 02:27:00大课,光明,时评,成效,大课,活动
...，真是专业又方便。”家住滨江新村的张大伯最近迷上了八段锦，每天和老伴一起通过浙江“云上老年大学”，在线学习八段锦课程。为破解时间和场地的限制，让老年人随时学、反复学，区老年大学利用数字化教学模式，推进...……更多
2024-05-21 14:37:00普惠,银发,学子,家门,大学,黄岩
...日上午，福鼎市医院呼吸与危重症医学科护理团队以一段八段锦练习拉开了宣传活动的帷幕。“通过练习八段锦，可以调整心肺功能，改善胃肠功能，强腰健肾，活血理气，提高免疫力，增强体质。”在护理人员的介绍下，患者...……更多
2024-05-10 08:51:00知识点,防治,知识,哮喘,危重症,患者
...脉，起到补肾益气、养血益精之效，还可以帮助入睡。⑤八段锦八段锦历史悠久，简单易学。常做八段锦可以滋阴助阳、培元补气、疏通经络、强身健体。八段锦适宜早上练，6~9点练习最佳，每次12~15分钟。⑥搓手心两手伸直，...……更多
2024-02-05 10:20:00气血,气血,八段锦,八段,气虚,脾胃
...早发现早治疗。此外，坚持规律的体育活动，如太极拳、八段锦等，既能增强肌肉力量，又能提高身体协调性。老年期则应特别关注防跌倒，改善居住环境，如安装扶手、防滑垫等。继续坚持适量运动，如散步、水中健身等，以...……更多
2024-08-30 13:34:00中医医院,骨质疏松,骨质,骨骼,北京,养护
...日，蓬安县相如第二小学校的课间操换成了传统武术——八段锦。“课间练习八段锦不仅能让学生得到锻炼，还可以让他们感受传统武术魅力。”相如二小主要负责人说。今年，蓬安县各中小学校结合实际，在严格落实国家课程...……更多
2024-04-18 03:38:00蓬安,课堂,蓬安,蓬安县,二小,课程
...赛事设置个人和集体两大类项目，包括易筋经、五禽戏、八段锦普及功法、大舞、引导养生功十二法、马王堆引导术6项个人项目，以及六字诀、八段锦普及功法、大舞、引导养生功十二法4项集体项目。市级健身气功锦标赛是一...……更多
2023-12-04 00:29:00淮安市,淮安,气功,第一届,锦标赛,锦标
...南省儿童医院中医科主任李海霞认为，对少年儿童而言，八段锦、太极拳、游泳都是不错的运动方式。青少年儿童在运动后不要马上吹空调、洗冷水澡或喝冰饮料，避免诱发血管痉挛，引发头痛、头晕等症状。《 人民日报 》（ ...……更多
2024-07-19 06:25:00少年,儿童,科学,运动,儿童,少年
...清晨，银河公园的小广场上早已热闹非凡，“太极拳”“八段锦”缓缓起势，岁月静好的美好画面开启了新一天的生活。当夜幕降临，香河体育公园里健步走、广场舞陆续登场。不远处的篮球场上，球员们默契配合，激烈拼抢。...……更多
2023-10-10 11:35:00全民健身,新生活,全民,新生,健身,幸福
...’。”40岁的马晓慧，每天中午都会利用午休时间练一下八段锦，舒活一下筋骨。“我父亲常年坚持练八段锦，和同龄人相比，更显年轻，精气十足，身体特别好。”总爱生病的马晓慧，去年10月开始跟着父亲学习八段锦，感言...……更多
2024-04-12 07:47:00太原,健身,实践,科学,体育,运动
...还开展了精彩纷呈的中医类节目《大医精诚》、健身气功八段锦、脊柱操、歌曲等表演，不少群众还现场跟着康复师一起练起了八段锦、脊柱操，让游客在游玩的同时，感受到浓浓的中医氛围。活动现场，由沙河市中医院名中医...……更多
2024-04-07 07:39:00地标,中医药,中医,文化,中医,沙河市
...小学校开展“传统武术文化进校园”活动，普及太极拳、八段锦、螳螂拳、戚家拳等传统武术项目，在体育锻炼中，让孩子们增强文化自信，了解和体验到中华传统武术的魅力。瞄准赛事，搭建多样化校园竞赛平台青少年正值生...……更多
2024-05-22 11:01:00人才,龙口,体育,龙口市,学校,青少年
...康复治疗师和相关专家开展脊柱侧弯健康知识讲座、教授八段锦等。此外，团队专家根据筛查结果对小朋友分组开展个性化、针对性康复训练。 ……更多
2024-02-20 07:02:00中医医院,宁夏回族自治区,回族,自治区,宁夏,脊梁
...道新洲社区，在我们街道，“鲲鹏夜校 锦绣课堂”——八段锦养生课程十分受欢迎，我很荣幸参与其中。日常生活中总想活动活动，参加太过激烈的运动，又怕身体吃不消。偶然在社区居民微信群里看见一条“社区举办八段锦...……更多
2024-08-08 07:52:00人民日报,海外版,健身,日报,快乐,人民
...状态，走出闲散的状态。其次，可以跟着网上视频，练习八段锦、太极拳、五禽戏等中医养生功法。其中，八段锦动作优美、简单易学，具有行气活血、协调五脏六腑之功能。练习八段锦能缓解疲劳，调节情绪，对心血管、呼吸...……更多
2023-10-06 09:09:00综合征,综合,晓萍,八段锦,八段,子时
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南京日报/紫金山新闻记者 沐剑平 摄□ 南京日报/紫金山新闻记者 黄琳燕8月15日上午8时30分，建邺区月安生活广场热闹了起来
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