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“抗炎饮食”火遍全网:真的有这么神奇吗
最近几年,“抗炎饮食”在各大社交媒体平台如雨后春笋般兴起,许多博主都在介绍各种“抗炎食物”推荐各种“抗炎饮食清单”,蓝莓、树莓、黑莓、橄榄油、三文鱼、沙丁鱼、西兰花……都是清单中的“常客”。不少人都...……更多
“抗炎饮食”受追捧,真能吃出好皮肤好身体吗
...“促炎食物”如临大敌。那么,“抗炎饮食”真的有这么神奇吗?真正的“抗炎饮食”又该怎么吃?“抗炎饮食”在社交平台走红 “我脸上皮肤很油,而且经常泛红爆痘,10多年了都没有治好,之前去做过医美,但只能维持一段...……更多
精液是否可以预防女性妇科炎症?别害羞,看完就知道了
...权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容,在今日头条全网首发72小时,感谢各位看官,支持原创,文末已标注文献来源及截图,为了方便大家阅读理解,部分故事情节存在虚构成分,意在科普健康知识,请知悉。李阿姨今年...……更多
大夫建议:有妇科炎症的女人,多吃这4种菜,消炎杀菌,养护子宫
...推荐,能在我们与妇科炎症作战中提供强有力支持的四种神奇食材。它们不仅能够让你的饮食变得更加丰富多彩,还能悄悄地为你的健康加分。想要知道是哪四种吗?它们是你厨房里常见的,却可能被你忽视的宝贵食材。让我们...……更多
医院内部秘方,黑豆加1物,血管清澈通畅,支架远离我们
...,而是一个被医院内部默默传承的秘方——黑豆搭配一种神奇的食材,这个组合可能会颠覆您对心血管保健的认知。在我多年的医学实践中,我见证了太多因为血管问题而受苦的病人。心脏病、动脉硬化、高血压……这些名词可...……更多
有脂肪肝的人,多吃这几种食物,帮助排走多余脂肪,肝脏或更健康
...示那些能帮助我们排走多余脂肪,让肝脏变得更加健康的神奇食物。脂肪肝:隐形的威胁与防御策略肝脏的隐性危机:脂肪肝的形成与风险脂肪肝,一种常见的肝脏疾病,源于过量脂肪积累于肝细胞中。主要分为酒精性和非酒精...……更多
科学减肥饮食很重要,科学减肥饮食这3种食物宜多吃,减肥效果好
...助人体抗衰老,还能消除体内炎症,甚至有预防乳腺癌的神奇功效。而且紫薯的热量非常低,它里面含有丰富的膳食纤维,可以对人产生一种很强烈的饱腹感,可以有效减少你是其他食物的欲望,从而达到减肥的效果,这种33位...……更多
富含纤维的蔬菜:胃部健康的绿色守护神
...轻胃部负担。但是,纤维素的作用远不止于此。纤维素的神奇功效促进消化:纤维素能增加食物在胃中的体积,帮助食物更好地混合胃液,从而促进消化。调节胃酸:适量的纤维素可以吸收多余的胃酸,减少胃酸过多对胃黏膜的...……更多
痛风的人不能吃面?痛风人群建议多吃3种主食,或可远离痛风烦恼
...不能吃面食吗?或者说,在我们的饮食中,存在着某些“神奇”的主食,能帮助我们有效避免痛风的困扰呢?痛风患者的饮食误区:揭秘面食的真相面对面食:痛风患者的常见陷阱痛风,一种由高尿酸血症引发的炎症性关节疾病...……更多
很多病都和慢性炎症有关!这几种“抗炎食物”千万要吃对了!
...中很多疾病的发生,其实都和身体慢性炎症有关!当我们饮食不当、压力和应激等亚健康状态下,身体会长期过量产生各种炎性细胞因子,导致慢性炎症。重庆大学附属肿瘤医院老年肿瘤科主任余慧青2023年在医院公众号刊文中...……更多
肠道健康新发现:这些饮食习惯对肠道至关重要,肠道健康秘诀!
...与我们的健康息息相关。然而,肠道健康并非靠单一的“神奇食物”就能实现,它更像是一场持久且细致的养护工程。近年来,科学研究不断深入,揭示了肠道健康与日常饮食习惯之间复杂而微妙的联系。这些研究发现,某些我...……更多
哮喘患者注意了!有七种食物是哮喘患者碰不得的,快进来避雷!
...地影响患者的日常生活质量。但你知道吗?某些我们日常饮食中看似无害的食物,对哮喘患者来说却可能是隐藏的触发因素。食物与哮喘:隐藏的触发因素哮喘,一种常见的慢性炎症性呼吸系统疾病,受多种内外因素影响。近年...……更多
不合适的饮食不仅会延缓康复进程,甚至可能加重病情
...在肺炎的治疗过程中,医药的作用无疑是至关重要的,但饮食习惯的调整同样扮演着关键的角色。不合适的饮食不仅会延缓康复进程,甚至可能加重病情。肺炎患者应该避免哪些食物?这些食物为什么会加重病情?又该如何调整...……更多
中风是吃出来的?研究发现这类食物促进炎症,或增加中风风险
...令人震惊的事件让李先生和他的家人意识到,长期的不良饮食习惯可能是潜在的罪魁祸首。这不仅是李先生的故事,也是许多人忽视日常饮食对健康影响的真实写照。研究显示,某些类型的食物不仅促进炎症,还可能直接增加中...……更多
狐大医 | 鱼肉、坚果、蓝莓……这些食物帮你把炎症“吃回去”
...,医生经常提到可能“有炎症”,并建议大家可通过调整饮食的方式来抗炎。炎症是什么?抗炎、促炎饮食又有哪些?接下来,顺义妇儿医院临床营养科主任李永进将分享一些具有代表性的抗炎食物和促炎食物,并解释它们的作...……更多
在生活中随时抗炎 | 规律运动、睡够、健康饮食等都是抗炎“利器”
...缓解体内慢性炎症、预防多种代谢疾病等。除了运动外,饮食、睡眠等都可抗炎。 01运动是抗炎“良方”炎症是人体在受到外伤、感染等刺激后的防御反应,算得上是人体的一种保护机制。炎症本身并无好坏之分,轻微的炎症...……更多
家里老人有风湿病的,一定要提醒他们注意这4点饮食!
...者带来关节疼痛、肌肉酸痛等不适感。除了药物治疗外,饮食也可以在一定程度上缓解风湿症状。以下是四个在饮食上需要注意的要点,帮助患者轻松应对风湿症状。第一,控制饮食热量。风湿患者常伴有肥胖问题,过高的体重...……更多
腹胀消化不良怎么办?这些食物来帮忙!
...活。今天,我们就来聊聊那些能够缓解腹胀、促进消化的神奇食物,让你在享受美食的同时,也能保持轻松愉悦的心情。导致腹胀和消化不良的原因通常情况下,这是因为饮食不当、进食过快、食物不易消化或者肠道菌群失衡所...……更多
抗炎食物可以帮助我们减少炎症反应,保护身体健康
...健康。以下将介绍抗炎食物的种类及如何将它们纳入日常饮食。一、抗炎食物的概述抗炎食物是指富含抗氧化物质、抗炎成分的食物,它们可以帮助我们降低炎症水平,保护身体健康。抗炎食物中常见的抗氧化物质有ω-3脂肪酸...……更多
跟着这样吃,防癌、防慢病!这份权威发布的抗炎饮食清单快收好
...由中国抗癌协会肿瘤营养专业委员会等共同发布了《抗炎饮食预防肿瘤的专家共识》,重点推荐通过抗炎饮食来防治肿瘤。共识指出,肿瘤高危人群采用此类膳食模式,可减小发生长期负面代谢后果的可能性。在介绍抗炎饮食之...……更多
营养专家揭秘:这5种食物助你延缓衰老,保持青春活力!
...春和活力。但是,它们是什么呢?今天,我们将揭秘这些神奇的食物。我们都知道,随着年龄的增长,身体各方面功能逐渐减弱,但是,通过科学的饮食,我们可以有效地延缓这一过程。一、蓝莓——自然界的抗衰老勇士蓝莓不...……更多
吃不对就伤心脏?绿瘦:这四种“促炎”食物要少吃
...部分人脱口而出的都是吸烟喝酒、熬夜肥胖……却忽略了饮食中“促炎”食物对心脏的影响。绿瘦营养顾问表示,若长期吃“促炎”食物,无形中会加剧对心脏的负担,对健康构成风险。炎症对心脏的影响国际癌症研究中心曾表...……更多
核桃,不仅是美味的零食,更是营养的宝库
...这些问题引发了广泛关注,也是本次探讨的核心。核桃的神奇力量:超越营养的健康益处核桃,不仅是美味的零食,更是营养的宝库。其内含的Omega-3脂肪酸是大脑健康的重要营养素,对维护神经细胞结构和功能至关重要。这种...……更多
奥运冠军郑钦文“白幼瘦”海报被群嘲?怎么全网都破防了
谁懂?!强大如郑钦文,居然也难逃「白幼瘦」审美?!这到底闹哪出啊?羊这就和姐妹们唠一唠????不得不说,今年的巴黎奥运会女子网球比赛,简直是「强女天堂」!羊看完比赛后,激动地在家里嗷嗷大叫! 特别是年仅21岁...……更多
慢性炎症是“百病之源”,有办法检查吗?
...病风险或越高 炎症的发生受到多种因素的影响,其中,饮食是不能忽略的重要因素。日常中,你不在意的饮食构成,可能正悄悄影响你的炎症水平,增加你的患病几率。1、心脑血管疾病发表在《美国心脏病学会杂志》上的一项...……更多
经常吃这4种食物,助你精神焕发
...活力,让精神焕发如新。今天,就让我来为大家介绍四种神奇的食物,它们不仅美味可口,更能助你精神焕发。第一种食物是深海鱼类。深海鱼类如三文鱼、金枪鱼等,富含高质量的蛋白质和不饱和脂肪酸,特别是Omega-3脂肪酸...……更多
何为肠炎?要如何正确治疗?日常饮食注意什么?
...物。抗组胺或抗过敏药物:用于缓解症状。6. 一般性建议饮食管理:可能需要改变饮食习惯,如低残渣饮食或易消化食物。脱水预防:充足的水分摄入,尤其是当出现腹泻症状时。需要注意的是:任何关于肠炎的治疗都必须由专...……更多
吃得不对也会惹癌?医生提醒:避开食物中的促炎促癌成分!
...含有促炎促癌成分。而避开促炎促癌成分,适量摄入抗炎饮食,有助降低癌症发生风险。健康时报图促炎饮食,增加多种癌症风险!浙江大学医学院附属第一医院肿瘤内科主任医师方维佳2024年在该院公众号介绍,慢性炎症与免...……更多
女人有妇科炎症?建议少吃3类食物
...来了很大的困扰。妇科炎症的发生与许多因素有关,其中饮食习惯是一个重要的因素。正确的饮食习惯可以帮助女性预防和缓解妇科炎症。本文将介绍三类应少吃的食物以及四种应多吃的食物,希望能对女性朋友们的健康有所帮...……更多
梅毒饮食要注意什么
...的影响,对于梅毒患者来说,大家除了一般的治疗外,在饮食上也要多加注意,下面我们来看看梅毒饮食要注意什么。梅毒饮食要注意什么1.吃有利于提高免疫力的食物在进行梅毒治疗后,应该关注自己身体是否体质减弱,然后...……更多
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Win10 / Win11 效率神器再进化,PowerToys Run v2 预告明年上新
IT之家 12 月 26 日消息,微软 PowerToys 高级产品经理 Kayla Cinnamon 今天(12 月 26 日)在 X 平台发布推文
2024-12-27 09:40:00
长春巨型“充电宝”并网投运
本文转自:人民日报海外版《人民日报海外版》(2024年12月27日第 02 版)在国网长春供电公司积极推进建设下,吉林长春五棵树220千伏变电站内的磷酸铁锂储能电站项目日前顺利并网投运
2024-12-27 04:38:00
企元数智免费小程序:企业内容营销的破局利刃
一、企元数智免费小程序——企业营销的新曙光在当今数字化浪潮的席卷下,企业营销领域正经历着深刻的变革与激烈的竞争。众多企业纷纷陷入营销困境
2024-12-27 05:44:00
企元数智免费小程序:开启企业智能客服升级新篇章
在数字化浪潮汹涌澎湃的当下,企业的服务质量和效率成为了竞争的关键利器。客户对于快速、准确、个性化服务的期望日益攀升,传统客服模式在应对这一挑战时显得力不从心
2024-12-27 05:50:00
解析企元数智免费小程序如何增强企业用户粘性
在当今数字化商业浪潮中,用户粘性已成为企业能否持续发展壮大的关键因素之一。而企元数智免费小程序的出现,为企业提升用户粘性提供了一条创新且高效的途径
2024-12-27 05:54:00
本文转自:人民日报江苏推进“智改数转网联”,累计实施改造项目约5.6万个给工厂装“大脑”  让产线上“云端”(高质量发展看亮点·走一线)本报记者  王伟健核心阅读上门诊断
2024-12-27 06:15:00
2.0版本“上新”!海量信息触手可及 “解锁”一张指尖上的就业地图
从手绘纸卷到数字影像,地图从来都不只是地理标识,而是探索未知、追逐梦想的指南。在今日的杭州,就有一张特殊的地图,它不绘于纸张
2024-12-27 07:02:00
2024年,杭州产业发展热潮涌动,新旧动能转换澎湃有力。人形机器人、智能网联车、《黑神话·悟空》、演唱会、新生代杭商……一个个充满活力的“细胞”
2024-12-27 07:02:00
马斯克的“省钱大师”登陆华盛顿:正为美国政府效率部招兵买马
综合多家媒体报道,埃隆·马斯克的长期副手史蒂夫·戴维斯(Steve Davis)正帮助美国拟设立的“政府效率部”招聘员工
2024-12-27 07:07:00
复旦教授呼吁年轻人减少欲望:过度追求易陷入不满与失落的循环
12月27日消息,近日,复旦教授梁永安在演讲中呼吁年轻人减少欲望,强调个人欲望减法对社会做加法的重要性,引发广泛关注。当下
2024-12-27 07:07:00
郭有才说走红像“做梦一样”:爆红是一种偶然
12月27日消息,据媒体报道,因翻唱《诺言》出圈,郭有才上半年走入了流量中心。半年多过去后,郭有才在接受采访时表示,他走红像“做梦一样”
2024-12-27 07:07:00
怎么找工作、领补贴?杭州就业创业一张图帮到你
制图 刘婧楠近日,杭州拿下重量级大奖——中国年度最佳促进就业城市。这是一个综合评定政府就业服务水平的奖项,从城市就业人口情况
2024-12-27 07:33:00
iPhone SE 4领衔!苹果2025上半年新品爆发:5款大作已在路上
快科技12月27日消息,据媒体报道,尽管iPhone通常在9月份亮相,但在2025年上半年,苹果将带来包括iPhone在内的5款重磅新品
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70岁董明珠谈从格力退休:股民、员工都不想我退休
快科技12月27日消息,日前,格力电器董事长董明珠与新浪财经CEO邓庆旭对话时再次谈及了“明年是否会退休”的话题。邓庆旭表示
2024-12-27 07:37:00
理想同学上架苹果App Store、小米应用商店:语音交互丝滑如真人 识物秒懂
快科技12月27日消息,理想同学App今日正式上架苹果App Store和小米应用商店,其他安卓应用商店预计将陆续上架
2024-12-27 07:37:00