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你为什么会控制不住刷手机?奥秘就隐藏在身体,自己可以锻炼控制
...起了手机,不停地刷着社交媒体、短视频或者看一些没有营养的直播。时间一点点过去,你却越来越兴奋,完全忘记了要睡觉的承诺。当你再次看手表时,已经是深夜1:00或者2:00了。你试图放下手机,但是你的大脑似乎已经习惯...……更多
为什么婆媳关系这么难处?因为很多人都不知道这一点
...说你这也不吃那也不吃,为了宝宝,你也要吃点呀,要不营养跟不上妈妈说你不喜欢这个我给你换个别的,想吃啥我给你做分娩时:婆婆问是男孩还是女孩,那孩子怎么样了妈妈问我女儿怎么才出来,她还好吗哺乳时:婆婆说多...……更多
“脂肪”对手找到了,每天吃两口,赘肉或许和你悄悄说“再见”
...重降到2位数1、奇异果奇异果也叫猕猴桃,它其中含有的营养物质非常的高,而且也是健身界非常推崇的一种水果。奇异果被称为维生素之王,属于超低热量,而且含糖量也比较低,完全是脂肪的克星。对于减肥中的女性朋友来...……更多
补气补血一定离不开它,每个人家里都有,加上一味药,补养气血
...什么能够补气补血呢?这是因为大枣和人参都含有丰富的营养成分。大枣中含有多种维生素、矿物质和氨基酸,其中维生素C的含量非常高,能够促进铁的吸收,从而起到补血的作用。人参中含有多种人参皂苷、人参多糖、人参...……更多
备孕中的你,先问问自己月经正常吗?
...上,子宫内膜含有丰富的血管,可以为着床后的胚胎提供营养,直到胎盘建立。如果内膜太薄小于6MM,是很难怀孕的,因为胚胎很难附着,而且子宫内膜也很难供给胚胎营养到胎盘建立。如果内膜太厚,超过19mm,往往是高雌激...……更多
70岁阿姨,10年没去过医院,身体比年轻人还好,学学她的养生
...人应该都要对生活有追求,有目标。二:管住了嘴,饮食营养又健康刘阿姨知道一个健康的饮食习惯是养生最为重要的,在日常的生活中,她和老伴儿两个人对于饮食的把控能力非常好,再好吃的美食,只要对身体没有帮助的,...……更多
中年男性确诊肾衰竭,尿酸高达850,专家:都是这两种食物惹的祸
...类食物,凉拌猪肝,烤腰子等等,它们不仅口感好,而且营养成分丰富,可是这类食物里边却含有大量的嘌呤,一旦吃进体内就很容易转化成大量的尿酸,而肾脏每天能够代谢的尿酸有限,这就会导致尿酸在体内越积越多,尿酸...……更多
脂肪“不喜欢”的食物找到了,常吃点,燃脂瘦身,或能变身瘦美人
...于一些女性朋友来说,如果身材过于偏瘦的话,也会导致营养物质不达标,也会影响身体健康,所以,一定要注重控制好自身的体重。而对于女性朋友来说,也是有最佳体重对照表的,如果你能够达标的话,或许自身体重还算合...……更多
连云港海州:小小“口袋公园” 装满百姓幸福
...公园和其他体育场地设施的有效补充,更让广大群众共享全民健身硕果。在海州,还有不少主题鲜明的“口袋公园”。小而多、小而美、小而精,口袋公园方寸之间,承载着人民对美好生活的向往,“装”满民生幸福。近年来,...……更多
茅洲水清  河长有责
...水环境基础设施短板。河长制带来的“河长治”也激发了全民参与治水护水的热情。如今,茅洲河流域近万名“民间河长”、护河志愿者定期巡河,协助政府河长发现和解决问题,齐心协力保卫这来之不易的清透碧水。 ……更多
威海:社保宣传“零距离”,普及政策“精准送”
...社保服务进万家”活动由人社部统一部署,活动主题为“全民参保、共享美好”,于10月21日至27日在全国范围内同步开展。“工伤认定申请时间有何规定?”“社保合并可以线上办理吗?”“我的养老金保险有几年停缴了,是否...……更多
石家庄市鹿泉区第五届冰雪运动会暨校园冰雪运动会开幕
...众性冰雪运动向基层延伸,实现跨越发展,在全社会营造全民参与冰雪运动的浓厚氛围,近日,由石家庄市鹿泉区人民政府主办,区教育局、区文广体和旅游局承办的鹿泉区第五届冰雪运动会暨校园冰雪运动会在实验初级中学开...……更多
...活现有赛事场地资源,持续引进各类健康赛事活动,促进全民健身和赛事消费,助推赛事与旅游深度融合,带动赛事产业蓬勃发展。上犹县大力推动全县匹克球运动、匹克球文化、匹克球产业发展,形成“覆盖领域广、竞赛成绩...……更多
知识普及有力 健康理念入心
...控等内容,进一步增强了学生爱眼护眼意识。儿童健康是全民健康的重要基石,市疾控中心将继续发挥示范带头作用,积极组织疾病防控宣讲活动进校园、进社区,大力传播健康防病相关知识,为儿童健康成长保驾护航。 ……更多
青海实现政府购买经济困难老人居家养老服务全覆盖
...有养老服务设施,整合养老服务、公共文化、医疗卫生、全民健康等服务功能,避免资源闲置、浪费,提高农牧区养老设施的利用率。同时,持续推进居家社区养老服务工作。立足青海99%以上的老年人选择居家养老的实际情况,...……更多
80余“箭客”上演“百步穿杨”
...准、放箭一气呵成。“我学习射箭两年了,参加过山东省全民健身运动会并取得射箭项目的冠军,这次比赛我也要好好发挥,再次取得好成绩。”来自博山区考院小学的12岁学生逯尚宸说。中国传统文化中的君子六艺“礼、乐、射、...……更多
...心校园·阅读联盟”平台,合力打造“书香校园”,营造全民阅读的浓厚氛围。学校还鼓励学生积极参加体育运动,成立足球、篮球、羽毛球、跳绳、武术等社团,开展趣味运动会和田径达标运动会等体育竞赛,让孩子们动起来...……更多
恶劣气候下如何避灾自救?他们将防灾减灾知识送上船头
...众参与,对群众关心的乘船安全问题进行耐心解答,营造全民参与防灾减灾的良好氛围。执法人员提醒广大市民游客以及涉水作业单位:当前已进入汛期,亦将迎来夏季高温天气,市民游客不要随意在山区河流、自然河段游泳、...……更多
全国啦啦操冠军赛在河北滦州激情开赛
...事业的发展。滦州市将以此次赛事活动为契机,扎实推动全民健身活动广泛开展,着力构建多层次、多样化的赛事活动体系,吸引更多赛事落户滦州,以赛为媒推进文体旅融合高质量发展。 ……更多
山东省地矿局四院开展消防宣传系列活动
今年11月9日是全国第33个“全国消防日”,主题是“全民消防 生命至上”。为扎实推进消防宣传月活动的深入开展,提升职工消防安全意识,山东省地矿局四院开展消防宣传系列活动。多渠道开展消防宣传通过在院部、野外项...……更多
冬天阳气不足易冷,推荐4种食物,轻松祛湿补身,健康过冬
...季节。接下来推荐的四道菜肴,不仅口感美味,而且富含营养,能够帮助驱散体内湿气,调理脾胃,补充阳气,让你在寒冬中保持温暖与活力。一、青菜炒腊肠材料:青菜(如小白菜、油麦菜等) 300克;腊肠2根;大蒜 3瓣;食...……更多
基地被炸死伤惨重,中东美军收到本土命令,任何人不准对伊朗还手
...致命的打击,后果难以预料。而这一切都将使得美国集中力量在亚太地区对付中国的大战略无以为继。这就是美军投鼠忌器的主要原因。(拜登政府召开紧急会议讨论坦夫军事基地遇袭事件)总的来说,美国应该是深刻吸取了伊...……更多
绥阳:中外名曲响彻神秘美丽双河洞
...这一场景记录下来,仿佛被带入了一个充满激情、柔情与力量的世界,心灵得到了极大的震撼。“我们是从北京过来旅游的,领略一下这边美好的风光,来到这儿之后又恰好听到了非常好听的音乐会,确实引人入胜,今天来了,...……更多
...商工作队队长石蕾表示,希望县(市)主动对接和借助企业力量,因地制宜发挥本地优势,积极引导发展民宿、山地文旅、体育旅游、农业旅游等新业态;要突出重点、集聚资源,围绕重点旅游景区,策划推出更多特色化、差异化...……更多
纪念《奥林匹克宣言》发表相关活动在北京举行
...奥林匹克宣言》的历史背景,阐明《宣言》所表达的情感力量和意义,讲述《宣言》一波三折被世人重视的故事。恒源祥集团董事长兼总经理陈忠伟介绍恒源祥的非遗绒绣和奥运之间千丝万缕的联系。 ……更多
...育合作,为国际减贫事业提供更多更好的中国方案、中国力量。要为中国职业教育减贫方案的国际传播贡献智慧,提高中国职业教育减贫实践的影响力。三是讲好中国职业教育特色减贫道路故事,创新中国职业教育特色反贫理论...……更多
神犬奇兵  搜救现场的“无言战士”
...作食物,每日如此。搜救犬是消防应急救援中的重要搜救力量。犬对气味的辨别能力比人高出百万倍,听力是人的18倍,视野广阔,有在光线微弱条件下视物的能力,它们经过专业培训后,就成了百发百中的搜索行家。搜救犬外...……更多
十年禁捕 共护长江  常德市退捕渔民生活就业两不愁
...河渔民新村。曾玉英摄2月1日清早,退捕渔民邹丙贵吃完早餐,从幸福屋场出发,前往沅江边巡逻。从2020年开始,鼎城区里每年安排了专项资金50万元,在沅澧两水鼎城段组建了2支禁捕护渔队,安置退捕渔民20人,邹丙贵是其中...……更多
患结节,能不能吃牛羊肉这些发物?结节真的会癌变?一文揭晓答案
...可能是钙化或者是良性肿瘤,我们吃牛羊肉都是高蛋白的营养食物,并不会对结节产生明显的刺激或者不良影响。日常生活中只要我们吃牛羊肉的时候,别弄重油重辣的这种刺激性口味,正常结节患者还是可以吃牛羊肉的,不用...……更多
入冬后你喝“罐罐烤奶”了吗?
...的过程中,也有不少消费者针对“牛奶加热是否会影响其营养价值?”“桂花、玫瑰等原料是否可以和牛奶一起煮?”等提出了疑问。对此,钟凯解释说,对于加热牛奶大家不必过于担心,适当加热对牛奶的营养价值影响不大。...……更多
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仁怀市老年大学开展2025春季学期开学第一讲
近日,仁怀市老年大学在学校多功能厅成功举办了开学第一讲活动。此次活动旨在通过知识普及,提高老年群体对未成年人健康问题的关注度
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万山区关工委精准聚焦青少年成长需求,全力为关爱下一代事业保驾护航
近年来,铜仁市万山区关工委秉持“急党政所急、想青少年所需、尽关工委所能”的工作方针,全方位、多举措助力青少年健康成长,取得了显著成效
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万山区大坪乡关工委联合大坪中学团委开展学雷锋志愿服务活动
为大力弘扬雷锋精神和志愿服务精神,践行“奉献、友爱、互助、进步”的志愿服务理念。近日,铜仁市万山区大坪乡关工委联合大坪中学团委开展了一场“学习雷锋精神 争做新时代好少年”志愿服务活动
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传承雷锋精神 争当时代先锋——白云区委老干部局党总支开展3月主题党日活动
3月7日,贵阳市白云区委老干部局党总支开展“传承雷锋精神 争当时代先锋”的主题党日活动,局党总支全体党员参加。支部党员观看《“忆往昔峥嵘岁月·不朽的精神”之雷锋精神》专题视频
2025-03-12 23:50:00
安全守护我行动,知法守法我能行——威宁自治县第一小学护苗行动安全教育主题班会
为贯彻落实未成年人学生自我保护意识及普法宣传的相关要求,威宁自治县第一小学于3月11日下午第一节课,组织开展了《安全守护我行动
2025-03-12 23:50:00
清镇市麦格乡关工委开展禁毒知识宣传活动
为大力弘扬和传承雷锋精神,凝聚禁毒志愿力量,创新禁毒教育形式,筑牢全民禁毒防线,近日,在“学雷锋纪念日”之际,贵阳市清镇市麦格乡关工委协同乡平安法治办
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仁怀市老年大学2025年春季学期教学工作会
近日,仁怀市老年大学召开春季学期教学工作会,副校长冯梅主持会议,各班教师及班长参会,为新学期教学工作谋篇布局‌。会议伊始
2025-03-12 23:50:00
银发丹心传薪火 智汇交通启新程 ——省交通运输厅退休干部为贵州交通运输科普事业注入“银龄动能”
3月7日,2025年贵州省交通运输系统科普讲解大赛在贵阳举办,大赛特别邀请省交通运输厅原正厅级干部、省公路学会理事长张群力
2025-03-12 23:50:00
乌当区举办“三八”节老干部门球友谊赛
为进一步丰富离退休干部精神文化生活,3月6日,贵阳市乌当区“三八”节老干部门球友谊赛在区老干部活动中心举行。10支代表队共60余名老干部门球爱好者齐聚一堂
2025-03-13 00:21:00
传承雷锋精神 乌当“五老”在行动
近日,贵阳市乌当区“五老”志愿者以“3·5”学雷锋日为契机,开展“弘扬雷锋精神、争当时代新人”志愿服务活动,激励更多人投身志愿服务
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乌当区观溪路街道金江苑社区开展“学雷锋 做志愿 健康义诊惠民行”义诊活动
近日,贵阳市乌当区观溪路街道金江苑社区新时代文明实践站携手结对共建单位贵阳东方骨科医院,开展“学雷锋 做志愿 健康义诊惠民行”义诊志愿服务活动
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全国爱耳日 | 听力下降有迹可循,拒绝这些生活中的伤耳“小怪兽”
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