• 我的订阅
  • 头条热搜
全民健身项目顶流——门球 健身又健脑
...门球运动场所空气新鲜,阳光充足,有助于老年朋友增强免疫力,抵抗病毒、细菌感染,同时提高老年人骨骼健康水平。3.团队协作,促进心理健康门球运动为老年人提供了一个社交的平台,他们可以通过门球结交新朋友,扩大...……更多
让人心情变好6个习惯,请逼自己养成!
...不仅锻炼了身体,也让他的心境变得更加开阔;习惯三:均衡饮食中医强调“五谷为养”,均衡的饮食是健康的基础;我建议李明减少油腻和辛辣食物的摄入,多吃新鲜蔬菜和水果;他开始自己动手做饭,尝试不同的健康食谱,...……更多
情绪会影响血糖?糖尿病人应如何调节情绪?
...验,能够增强自信心和应对能力。④健康饮食和适度运动均衡的饮食和适度的体育锻炼对糖尿病管理至关重要。合理的饮食和运动可以改善血糖控制,减轻糖尿病带来的心理压力。选择健康、均衡的饮食,控制碳水化合物摄入,...……更多
吃了猪血,第2天拉出黑色大便,说明了什么呢?你也许还不了解
...染,因而主张上述患者不要进食,防止加重病况。5.相克食物猪血和鸭血是美味的食物,但在吃猪血时,咱们也应该留意不要和一些食物一同吃,否则会导致中毒。猪血不能和大豆一同吃,否则会导致消化不良,不是每个人都能...……更多
...其黄酮和超氧化物歧化酶等成份,归属于食药同源双用的食物,其服用、功效与作用都很高,吃莲子对身体的作用功效有:1、清热解毒下火:莲子能清热解毒下火,非常是针对心火旺的人而言,吃一点莲子可以合理的降内火、...……更多
黑芝麻的功效与作用及禁忌
...肤黑芝麻中富含丰富的天然维生素E,其含量高居植物性食物之首,维生素E是良好的抗氧化剂,适当的补充维生素E可以起到润肤养颜的作用。另外,黑芝麻含油量中大多是不饱和脂肪酸,亚油酸就约各占一半,而亚油酸是理想的...……更多
您的狗狗多大了呢?注意这些情况可以延长狗狗的寿命哦!
...于频繁。如牙龈已发炎,应尽快就医。对于老年犬喂食的食物不要太硬,而质地较软的食物可能容易造成食物残留,所以一定要注意牙齿的护理。狗进入老年后,可适当地对其骨骼进行补钙及护理。中、大型犬更应注意这个问题...……更多
预产期的计算对于孕妇和家庭来说具有重要意义
...期不适。3.合理饮食孕妇在孕期要合理饮食,保证营养的均衡摄入。同时,孕妇还要注意摄入叶酸、钙、铁等营养物质,以保障胎儿的正常发育。预产期的计算对于孕妇和家庭来说具有重要意义,它可以帮助准父母为宝宝的出生...……更多
放疗后一个月才复查疗效?了解这个时间节点为什么如此重要!
...过程。这一过程涉及到对受损组织的恢复,同时,身体的免疫系统也在积极参与辐射造成的损伤修复。放疗针对的是肿瘤细胞,但同时也会对周围健康细胞造成一定的伤害。因此,在放疗后的一段时间内,这些受影响的健康细胞...……更多
宁波一家3口,全部中招!紧急提醒:这些完全无效!
...期约为2周到3周。感染后,虽可以长期有支原体抗体,但免疫力不会长期存在,潜伏期内至症状缓解数周均有传染性,容易在幼儿园、学校等人员密集的环境中发生传染 。因此家里有人出现发热、咳嗽等症状时,要尽早就诊,照...……更多
母猪缺少微量元素会出现什么情况?养猪人必看
...长速度和体重增长。同时,缺乏微量元素还可能导致母猪免疫功能下降,增加感染疾病的风险。四、毛发问题当母猪体内缺少微量元素也会影响母猪的毛发生长和皮肤健康。例如,缺乏铜和锌等微量元素会导致母猪毛发稀疏、毛...……更多
11万人研究发现:经常吃这些食物,更容易患糖尿病!竟不是油和肉……
...尿病是“吃出来的”!②而且越来越多的研究发现,有些食物经常吃更容易导致糖尿病的发生,而且这些食物竟不是很多人以为的“油和肉”……经常吃这些食物,更容易患糖尿病 近日,《糖尿病与新陈代谢》期刊发表了一项...……更多
秋天推荐吃莲藕 好吃又健康
秋季到来,在饮食选择方面建议食物多样,但不推荐盲目进补肉类、海鲜等动物性食物,可以适当多吃些应季的瓜果蔬菜和坚果,比如梨、莲藕、茭白、荸荠、核桃等。其中,莲藕在我国约有两千多年的栽培史,是我国种植面...……更多
职场人情酒局,想升职,又伤肝,如何补救?
...脏、护肝。喝酒之前空腹喝酒容易喝醉。另外,胃在没有食物的情况下消化时,酒精会直接刺激胃壁,伤害胃粘膜。喝酒前,多吃淀粉和高蛋白多的餐垫,不要空腹饮酒。需要注意的是,喝酒前,也不要吃培根、咸鱼等。会和酒...……更多
整吞河豚皮,八旬老人险些丧命
... 扬中120急救指挥中心接到报警电话,“老人用午餐时被食物噎住,喘不上气了……”救护车一路风驰电掣,到达事发地点。120急救医师黄良彬与患者家属简单而快速地沟通后,得知“老人进食一整块河豚皮突然被噎住,家里人...……更多
...……多食温热,少食寒凉寒冷的天气,适量地增加高热量食物的摄入,并增加蛋白质、脂肪及维生素和矿物质的供给,以提高肌体对低温的耐受力是有利于健康的。传统养生学将我们的日常食物分为寒凉、温热、平性三大类。冬...……更多
得了一次肠胃炎,简直要了半条小命!掌握4招就能有效解决!
...3天没有缓解。吴伟康主任提醒:对于特殊人群(孕妇、免疫功能不全、肾功能不全的患者)来说,如果出现急性肠胃炎的症状,建议直接去医院就诊。最后,吴伟康主任提醒大家,要想预防急性肠胃炎反复发作,关键应从饮食...……更多
...小时可让产妇进流食或清淡半流食,以后可进普通饮食。食物应富有营养,足够热量和水分。应多进食蛋白质、热量丰富的食物,并适当补充维生素和铁剂,推荐补充铁剂3个月。若哺乳,不吃回奶食物:老母鸡、花椒、韭菜、...……更多
健康迎“疆”来,守护中国胃科普行助力舌尖健康
...一些不合理的不健康生活方式,如部分人群油脂及高热能食物摄入过多、微量营养素缺乏,高血压、血脂异常患病率、肥胖率均高于全国平均水平,不良生活方式引起的疾病依然突出。普及健康生活方式是提高全民健康水平最根...……更多
...于饥饿状态,能量摄入不足可能导致营养不良,进而影响免疫系统的正常功能,降低机体抵抗力,不利于癌症患者的身体恢复,“癌症晚期患者身体本就极其虚弱,如果无法及时补充营养,结果可想而知……”世界上没有一种方...……更多
消化系统警报!分辨慢性浅表性胃炎与消化性溃疡
...式:关于此类胃炎患者的日常养生最重要的是少吃刺激性食物。此外,该胃炎患者在日常生活中应注意无连续性的长时间工作,建议工作2小时左右可休息15分钟。2、胆汁返流胃炎症状:此类胃炎患者一般会出现疼痛、口干等症...……更多
室内有暖气 伙食有加餐
...物园的动物防寒过冬无忧昆明动物园的大象。大象的过冬食物——甘蔗。取暖设备。本报讯 记者杨羽航摄影报道 近日,昆明迎来降温天气,昆明动物园的动物如何过冬?它们适应吗?记者走访昆明动物园时看到,饲养员为动物...……更多
如何通过饮食调节腹部健康?
...醇水平,预防心血管疾病的发生。常见的富含膳食纤维的食物包括大豆、豆角、玉米、荞麦等。3.避免高脂、高糖的食品:过多摄入高脂、高糖的食品会导致肝脏负担过重,容易引发脂肪肝等问题。因此,我们应该尽量避免这些...……更多
北京国丹白癜风医院助力五旬白癜风阿姨摆脱腕部白癜风 省钱又省心
...学治疗的同时,雷安萍主任还耐心指导她开展生活护理,均衡饮食、规律作息、做好情绪的调节,尽量远离白癜风的不良诱因。随着由内而外、防治同步进行,贾阿姨的白癜风肉眼可见的好转。如今,其手腕部位的顽固白癜风也...……更多
邻居给我推荐了吃它——魔芋,吃10斤苹果不如1斤它
...搭配好,孩子们喜欢吃肉食,我和婆婆喜欢吃一些清淡的食物。由于最近工作比较忙,做饭就比较随意,这段时间吃肉比较多,孩子们的嘴巴可享福了,我和婆婆的肠胃可受不了了,总感觉消化不下去,肚子胀胀的。因此为了给...……更多
脾虚的人,脸上往往都有4个特征,若你也有,需及早调理!
...个方面进行调理:首先,调整饮食结构,多吃健脾养胃的食物,如山药、红枣、薏米等。同时,避免过度食用生冷、油腻、辛辣等刺激性食物,以免加重脾胃负担。其次,保持良好的作息习惯,避免熬夜、过度劳累等不良生活习...……更多
女子血糖失控,背后原因找到了!
...:小丽一日三餐都点外卖,尤其喜欢奶茶、麻辣烫、油炸食物等。“这些都可能是血糖失控的幕后‘黑手’。”张皎解释,虽然小丽每餐的食物品种比较丰富,但多数是重油重盐、高糖高热量,如摄入过多很容易导致热量超标、...……更多
拉肚子可以喝蜂蜜水吗
...况。有的时候是因为饮食不当造成的,而有的时候是因为食物搭配不当引起的。我们知道,蜂蜜有助于缓解便秘,那么拉肚子可以喝蜂蜜水吗?下面为大家介绍。拉肚子可以喝蜂蜜水吗拉肚子不可以喝蜂蜜水。因为蜂蜜水中含有...……更多
“苦”夏暑天!济南市中西医结合医院提醒您:预防疾病正当时
...霜等防晒用具;及时补充富含镁、钙等元素的营养物质。食物变质,急性肠胃炎的“元凶”夏季温度高,食物在不注意保存的情况下,细菌滋生较快。韩猛祥说:“很多人认为食物放在冰箱里,会起到保质保鲜的作用,其实并不...……更多
因为周杰伦演唱会唱《倒带》,昆凌在家都不把儿子当人了?
...,可能会让食欲增加,会更加让我们摄入高热量、高脂肪食物。长时间摄入过多的盐还会减少体内水分排出,导致长期水肿,让人看起来就有点胖胖的。△图片来源@汤圆爱养生。味觉是从小养成的,小时候的味觉习惯对未来的...……更多
更多关于体育的资讯:
HG08体育湖人队 VS 凯尔特人队:新一轮竞争中的防守与距离
勒布朗詹姆斯和杰森塔图姆将在周六进行第15次对决。NBA最具代表性的对抗将在黄金时段重演,洛杉矶湖人队将客场挑战波士顿凯尔特人队
2025-03-08 13:59:00
恭喜!郑钦文、王欣瑜晋级印第安维尔斯赛32强
本文转自:人民日报客户端北京时间3月8日,在WTA1000印第安维尔斯站单打第二轮比赛中,8号种子郑钦文以6-3、6-4战胜两届赛会冠军阿扎伦卡
2025-03-08 15:27:00
绿茵“足”梦燃动山城 全运会U16男足资格赛开赛
3月7日14点30分,随着一声哨响,第十五届运动会足球项目男子十六岁以下组资格赛C组(重庆赛区)在重庆龙兴足球训练场拉开帷幕
2025-03-08 08:59:00
苏迪曼杯首次亮相厦门
苏迪曼杯首次亮相厦门赛事将于4月27日至5月4日在厦门凤凰体育馆举办厦门市体育局党组书记、局长阮敦梁和中国首位羽毛球奥运男单冠军吉新鹏(右)为苏迪曼杯开箱东南网3月7日讯(海峡导
2025-03-08 10:22:00
队伍太年轻,主帅实力差,领导不重视!江苏女排夺冠但男排却降级
男排联赛保级大战中,广东男排3:2击败江苏,结果又在金局中击败对手保级成功,而前几年都取得不错成绩的江苏男排却无奈降级
2025-03-08 00:29:00
外援给力,本土队员受到海宁激励!男排联赛真精彩,期待VNL表现
换了外教之后,本赛季的男排联赛焕然一新,打的真好看很精彩!比如在决赛中保定回敬上海一场,让决赛拖入决胜场,其他名次再次出现3个金局
2025-03-08 00:30:00
山西117-115战胜广东 球员评价:3人满分,6人及格,1人低迷
CBA常规赛,山西117-115战胜广东。这场比赛山西打得还是比较辛苦的,毕竟上半场保持领先的情况下,却在下半场被广东单节追分
2025-03-08 00:31:00
如今再看吴敬平马琳,才懂大众为何意难平,恩重如山不敌利益万千
声明:本文内容均是根据权威资料,结合个人观点撰写的原创内容,文末已标注文献来源以及截图,请知悉。吴敬平被誉为“金牌教练”
2025-03-08 00:31:00
能突破能组织还能投三分,湖人二队还有一名强力第六人?
在此前的一场NBA发展联盟常规赛中,洛杉矶湖人的NBA发展联盟下属球队南湾湖人以128比124险胜了主场作战的孟菲斯灰熊在NBA发展联盟的下属球队孟菲斯拼搏
2025-03-08 00:31:00
11战10胜,勇士脱胎换骨!还剩19场上限在哪?美媒圈定3场关键战
11战10胜,勇士队脱胎换骨排名一路飙升到西部第六!常规赛还剩最后19场比赛,勇士队上限在哪?美媒《bluemanhoop》圈定3场关键战决定勇士成色与上限
2025-03-08 00:31:00
山西117-115战胜广东,赛后迎来3喜1忧,古德温需严加看管了!
CBA常规赛,山西117-115战胜广东。这场比赛山西在上半场的发挥还是比较完美的,大比分领先。可惜第三节却出现崩盘,幸好最后时刻稳住了
2025-03-08 01:03:00
国乒往事:仅两人3次参加奥运单打!孙颖莎能否成为历史第三人?
关注乒坛的朋友们都知道,中国队名将孙颖莎已经在2021年、2024年分别参加了东京奥运会与巴黎奥运会,而且两届都有入选单打阵容
2025-03-08 01:04:00
被打服了,卡姆·托马斯和篮网队对库里的40分投篮表现做出反应
被打服了,卡姆·托马斯和篮网队对库里的40分投篮表现做出反应当地时间周四在布鲁克林,篮网队对斯蒂芬·库里毫无办法。布鲁克林篮网队主教练乔迪·费尔南德斯在制定周四金州勇士队比赛计划时
2025-03-08 01:04:00
广东115-117山西,来看杜锋、潘江与刘传兴说啥?杜锋直呼无奈
CBA常规赛中,广东115-117不敌山西。赛后杜锋对于这样的结果非常不满,他明确表示:我们打的还挺好很拼队员都很努力
2025-03-08 01:05:00
险酿大错!伊万否定自我,火速补招李源一入队,凑国足最强阵
早些时候,国足官方宣布补招山东泰山中场李源一参加3月份的集训,这一决定引发了广泛关注。此前,李源一的落选曾让不少球迷感到困惑
2025-03-08 01:05:00