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孕期多吃怕长胖?建议孕妇吃这7种食物,长胎不长肉,营养吸收好
...的维生素C和叶酸。搭配烹饪,不仅美味,还有助于增强免疫力和提供孕期所需营养。食材:新鲜油菜500克;干香菇4-5朵;姜3片;大蒜2瓣;食用油适量;盐适量;生抽适量(可选)步骤:1.干香菇提前泡发至软,去蒂切片备用。2...……更多
“能量石”有保健功效?小心辐射超标!你以为的这些防辐射物品没用
...加强血液循环、舒缓血压、提高机体代谢效率、增强人体免疫力,但略微增高的辐射剂量是否真的具有理疗和保健作用,目前尚没有足够的实验或临床依据支持。结论“能量石”具有保健功效的说法没有科学依据,购买来路不明...……更多
瓜子的营养价值很高,但也有食用禁忌
...可能影响其他营养素的吸收和利用,导致身体营养不良,免疫力下降,从而为肿瘤的发生和发展提供可乘之机。三、3种人无论多爱,也请少下手虽然瓜子含有一定的营养价值,如蛋白质、维生素等,适量食用对健康是有益的。...……更多
经常“头痛”会是什么原因导致?可能是得了这3种病?
...人群的头痛儿童、老年人以及有严重健康问题(如癌症或免疫系统疾病)的人群在出现头痛时应特别小心。在这些人群中,头痛可能是更严重疾病的征兆。了解何时寻求专业医疗帮助对于及时诊断和治疗头痛及其潜在原因至关重...……更多
哪些人群不适合喝酒?这4类人群都在名单上,可别“自作自受”
...出现脂肪肝,严重影响了肝脏的健康。3、经常喝酒的人免疫能力容易下降,可能会患上癌症。因为大量喝酒且长期喝酒的人患上肝癌的概率非常高,还会诱发直肠癌,食管癌,乳腺癌等。由此可见,长期喝酒的危害非常大。 哪...……更多
原来这几位央视名嘴早已离世,可惜我们再也见不到他们了!
...,减少对身体的伤害。同时,规律的运动可以增强身体的免疫力,提升心肺功能。 除了身体健康外,心理健康也同样重要。我们要学会管理压力,保持积极乐观的心态。这可以通过培养兴趣爱好,与家人朋友交流,参加心理咨...……更多
女性不想老太快,建议常吃四种食物,排出毒素,80岁都不显老
...可以摄入丰富的营养物质,延缓衰老的步伐,还可以增强免疫力,提升整体健康水平。在忙碌工作的同时,合理搭配饮食,让美食养护身体,延续青春,是每位女性朋友们不可或缺的生活智慧。让我们从饮食入手,享受美好的生...……更多
国际骨髓瘤关爱月 | 让多发性骨髓瘤成为可以被长期控制的慢性疾病
...为65岁,患者骨髓内浆细胞恶性增殖,进而分泌大量异常免疫球蛋白。”陆军军医大学新桥医院血液病医学中心主任张曦教授介绍,“这些异常的免疫球蛋白是没有功能的免疫球蛋白,反而导致正常的球蛋白水平低。而且过多的...……更多
抗生素滥用的代价
...其他中枢神经系统症状等。此外,抗生素还会破坏人体的免疫系统,使我们更容易受到其他疾病的侵袭。长期滥用抗生素还可能增加患糖尿病、肥胖症等疾病的风险。三、经济的负担抗生素的滥用不仅会对我们的身体健康造成损...……更多
...段都会造成攻击,但以青少年、壮年群体相对高发,其次是免疫力低下的群体。”国务院联防联控机制综合组专家、广东省中医院儿科主任杨京华则建议,如果自我感觉良好,可以在核酸转阴一周后开始进行一些运动。运动的原则是...……更多
雪梨都要靠边站,它才是润肺高手,秋季多吃它,清热解毒润肺祛燥
...食纤维,可以滋阴润燥、化痰止咳、润肺润肠,提高机体免疫力,促进新陈代谢。所以秋冬季要多吃芦笋,今天给大家分享几个好吃的做法,营养美味又解馋,老少皆宜。一、蒜香芦笋准备芦笋、黑胡椒粉、蒜瓣、生抽、蚝油。...……更多
快来尝试以下6道方法,丰富孩子的饮食,助力他们个子猛长起来
...理增加豆类食材的摄入量,对于提高整体营养水平,增强免疫力是非常有益的。因此,作为家长,要善于利用豆类这一天然健康食材,为孩子打造营养均衡的饮食结构,培养孩子对于绿色、健康食物的兴趣,让他们在成长过程中...……更多
畅销“萝卜刀”应该怎么玩?
...的方式去释放压力,进而持续塑造孩子对“暴力因子”的免疫力。新榕语丝快乐玩耍 健康解压壹成近段时间以来,一款畅销玩具萝卜刀不但成了孩子们的新宠,也受到了不少成年人的欢迎。在“啪嗒啪嗒”的挥刀出鞘和收刀入...……更多
春节假期吃吃喝喝,慢病患者要当心!山东省疾控:这样吃才健康
...适量运动还能利于肌肉的增长,起到保护骨骼健康、增强免疫力、提高基础代谢、预防高血脂、高血压、高血糖的作用。适量运动还可使心情愉悦,运动的过程中,机体释放的内源性内啡肽,可以持续产生愉悦和镇静的作用,让...……更多
春节前后  给身体发个健康年终奖吧
...您,阳康后应做肺部检查、心脏检查、肝肾功能检查以及免疫功能检查。中心针对感染新冠后伴有反复咳嗽不愈、胸闷气短、身体乏力症状,特别是老年人及有肥胖、心脑血管疾病、肺部疾病、糖尿病等引起免疫功能下降的基础...……更多
...早睡晚起适当运动 小寒节气应适量、适时运动,可增强免疫力,有效预防感冒,同时使人精力充沛。运动还能减轻因植物神经功能失调而引起的紧张、焦虑、抑郁等状态。运动可以根据自身情况选择散步、慢跑、太极拳等运动...……更多
如何预防坠积性肺炎?
...造成排痰不利、痰液淤积,诱发肺部感染。同时,老年人免疫功能低下、基础疾病多,也是造成坠积性肺炎的重要因素。2.吞咽障碍。吞咽功能障碍会增加误吸概率,食物残渣进入支气管、肺组织,进而引起坠积性感染。另外,...……更多
横跨千里转“大后方” 复杂眼病老人长沙获救治
...外流,眼底基础非常不好。身体又合并有肺结核,体质和免疫力都比一般人要差。”次日,袁先生被送到长沙市中心医院,检查肺结核病情。长沙市中心医院当即开出了住院证,要求袁先生住院治疗。“这是最棘手的情况。患者...……更多
通化参企紧跟国家政策匠心研发,云岭野山参产品迅速抢占市场
...》研制而成,具有补气固脱、提高血氧饱和度、增强人体免疫力等功效……” “供不应求,我们现在正全力加紧生产,订单都接不过来。”吉林云岭野山参科技开发有限公司董事长曾宪清告诉记者,得益于高品质的道地人参和...……更多
金秋砂糖桔:秋冬季橘类“新宠”
...解,沙糖桔含有丰富的维生素C和糖分,有助于增强人体免疫力并促进新陈代谢;而金秋砂糖桔则富含有益于眼睛健康的维生素A和维生素A的前体胡萝卜素,以及对心脏健康有益的钾元素。当聊起市场的行情,秦朗开心地告诉记者...……更多
“纯天然止咳菜”被发现!祛痰止咳,连吃3天,横扫一切外感咳嗽
...膳食纤维和多种微量元素。这道菜有助于清热解毒,增强免疫力。主要食材:丝瓜、木耳、蒜末、盐、酱油具体做法:木耳提前泡发,洗净切片。丝瓜去皮切片。锅中放油,先爆香蒜末,再加入木耳和丝瓜翻炒。加入适量盐和酱...……更多
建议中老年人,早餐谨记:“吃2鲜,喝3粥”应季而食,更滋补
...菜、芹菜、油菜等,可以帮助调节身体的阴阳平衡,增强免疫力和抵抗力。2.新鲜水果水果是一种理想的早餐食物,富含维生素C、纤维素和抗氧化物质,有助于保护血管健康和减少心血管疾病的发生。适合中老年人食用的水果有...……更多
肝癌、肝硬化患者要树立信心;保护肝脏要注意这“五项”事情
...免肥胖。另外,加强运动锻炼,减少脂肪蓄积,提高机体免疫力。通过以上讲解我们就懂得了,什么是肝癌?什么是肝硬化?这些肝病的真正涵义。肝癌、肝硬化往往是由乙肝、丙肝发展所致。所以我们生活当中一定要重视乙肝...……更多
它被称为“天然降压剂”,中老年必备,常食用血压稳,健康又经济
...个美味又有益健康的蔬菜。无论您是为了降低血压、增强免疫力,还是仅仅为了更健康的生活方式,芹菜都将成为您的得力助手。让我们一起揭开芹菜的神奇之处,共同追求更健康、更美好的生活。1.芹菜拌豆干芹菜拌豆干是一...……更多
钇[⁹⁰Y]介入联合靶向免疫治疗给肝癌患者带来希望
...联合靶免转化手术治疗。通过钇[⁹⁰Y]介入治疗联合靶向免疫治疗,将患者肝部肿瘤由13.8cm*10.1cm缩小到8cm*7cm后,手术成功切除全部肿瘤和门静脉分支癌栓,患者恢复良好,顺利康复出院。该项技术为肝癌中晚期患者带来了新希...……更多
...口中,农村地区就占了80.3%,将近81.4万人。他们本就身体免疫力偏低,还有不少人患有高血压、糖尿病等基础性疾病,是整个防疫体系中最薄弱的环节。应对即将到来的疫情冲击,需要我们充分认识农村地区疫情防控的特殊性和...……更多
女人吃维生素c有什么好处
...一个积极向上的心态也是有利于控制癌症病情的。2.增强免疫补充维生素c对于增强身体免疫能力,确实可以达到一定的功效。不过因为维生素C具有不稳定性,维生素C很容易被破坏。平常我们使用的动物肝脏和草莓中,均含有维...……更多
中老年人每周吃2次“米虾”,腿脚不抽筋,爬楼梯不累!
...还含有丰富的蛋白质,小孩适当多吃米虾,不仅可以增强免疫力,而且还能提高记忆力呢!而米虾的吃法也特别多,比如用米虾炒鸡蛋,就是一道下酒下饭的解馋菜。而今天胡师傅分享的这种吃法,是将米虾裹上面粉炸一下,炸...……更多
您对这些养生的知识了解多少呢,快来学习一下,值得收藏!
...。适量的运动有助于增强心肺功能、提高新陈代谢、增强免疫力等。然而,在现实生活中,很多人对于如何选择适合自己的运动方式、如何合理安排运动时间和强度等方面的知识仍然匮乏。有些人可能只是盲目地跟随潮流,选择...……更多
补脾超厉害的食物!比小米强多了,常吃补脾益胃,宁心安神睡得香
...白、膳食纤维、维生素等,有助于调理脾胃,增强身体的免疫力。红枣则具有补血养颜的功效,使这道汤更加滋补。 推荐食谱二:山药胡萝卜炒平菇材料:山药、胡萝卜、平菇、葱、姜、盐、生抽、食用油。做法如下:1.将山...……更多
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超百亿!长丰草莓凭什么?
本文转自:人民网-安徽频道吕欢欢 张俊正值初春,寒意尚未完全褪去,空气中还带着凉意。然而,走进安徽省合肥市长丰县当地的草莓大棚
2025-03-05 16:35:00
张治国主任:男性尿失禁是怎么回事?
男性尿失禁是一个复杂且敏感的问题,指的是无意识地失去对排尿的控制,导致尿液无法在正确的时间和地点排出。针对这一问题,我们邀请了经验丰富的张治国医生进行专业解读
2025-03-05 16:41:00
安徽南陵:稻田“学雷锋标兵” 科技兴农筑梦行
本文转自:人民网-安徽频道春日里,安徽省南陵县籍山镇三连村的田野上,农民们正紧锣密鼓地筹备春耕。在这片希望的田野上,一位拥有30余年农耕经验的"土专家"——芜湖市星火农业实用技术研究所所长
2025-03-05 16:52:00
长时间躺着玩手机,十堰专家提醒:当心血栓找上门
十堰广电讯(全媒体记者 蒋巍 通讯员 郑桢桢)现在大家对于手机的依赖程度越来越高,有人甚至躺着卧着玩手机,当心有一种病会悄悄找上门
2025-03-05 16:55:00
将爱带回家 沣东实验小学开展教师健康知识讲座
阳春三月,草长莺飞。为庆祝“三八”妇女节,3月4日下午,西安莲湖丰盛园社区卫生服务站李焕强主任携带家庭医生团队走进未央沣东实验小学
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私密花园的无声警报:破解阴道炎的健康密码
科普专家:河北省中医院 边文会在妇科门诊的日常工作中,每天都会遇到这样的场景:年轻白领频繁更换护垫导致外阴灼痛,新手妈妈因哺乳期抵抗力下降引发反复发作的瘙痒
2025-03-05 17:02:00
尖峰眼科科普:超高度近视能否手术矫正
孩子近视了,这件事对于很多家长来说已经见惯不怪,每个班上几乎一大半的孩子都戴着小眼镜,但如果近视高达2600度,眼中的世界会是什么样子呢
2025-03-05 17:03:00
尹泉主任:平时总焦虑,中医怎么调理?
在现代社会,焦虑似乎已成为许多人生活中的常态。面对压力、挑战和不确定性,我们时常感到不安和担忧。那么,中医是如何看待焦虑症的呢
2025-03-05 17:05:00
烟台山医院北院区新开设运动医学门诊和肩痛门诊
齐鲁晚报·齐鲁壹点 孙淑玉 通讯员 张国杰 邹玥为满足群众多元化的就医需求,日前,烟台山医院在北院区新开设运动医学门诊和肩痛门诊
2025-03-05 17:13:00
逢时科技获罗赛洛“金质骨明胶”认证 增强磷虾油品质透明度消费信任度 2025-03-05
中国消费者报济南讯(记者吴博峰)3月4日,全球明胶及胶原蛋白专业生产及应用领域的法国罗赛洛(以下简称罗赛洛)在青岛授予逢时(青岛)海洋科技股份有限公司(以下简称逢时科技)“金质骨明胶”认证
2025-03-05 18:13:00
晚上吃什么不会胖-绿色果蔬汁
晚上吃什么不会胖-绿色果蔬汁1、绿色果蔬汁有时你感觉到饿并不是真正的饿,而是因为你的体内细胞缺水,大脑被误导发出了错误信号
2025-03-05 18:20:00
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“今天是我手术后的第十一天了,我和同学聊语音还有家人语音视频,他们感觉我说话清晰了很多!现在我说话护士姐姐都能听得懂了
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本文转自:人民网-贵州频道近日,随着气温回暖,贵州省毕节市金沙县岩孔街道的油菜花竞相绽放,漫山遍野一片金黄,绘就出一幅绝美的春日田园风光图
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65岁的张建国揉着酸胀的太阳穴,刚结束一天的重体力活。晚饭时他破例喝了二两白酒解乏,匆匆扒完一碗红烧肉便钻进浴室,想着晚上能早点躺下休息
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太和夜话 | 六小时拆除“颅内炸弹”!太和医院以技术创新缔造生命奇迹
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