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春天,这4种应季蔬菜该吃了,味道佳营养高,增强体质身体棒
...鼻,仿佛置身于春日田园之中,感受到大自然的美好。 荠菜:荠菜,春天里的美食之王,野生的荠菜充满了原始的味道和营养,是一道独具风味的春季蔬菜。荠菜富含钙、维生素和叶酸,营养价值极高,能够改善骨骼健康、促...……更多
有两种食物特别适合养肝益血,让你的肝脏年轻20岁
...素,促进肝脏的排毒功能,减轻肝脏的负担,提高肝脏的免疫力和代谢能力。因此,天冷了,多吃一些蒜苔可以帮助保护肝脏,让它保持良好状态。那么,如何制作一道美味的蒜苔菜品呢?我给大家推荐一道简单又美味的蒜苔炒...……更多
来月经可以吃冬枣吗
...补血效果。冬枣中的维生素C和其他营养物质有助于增强免疫力,提高身体抵抗力,从而更好地应对经期身体虚弱的情况。但是在月经期间食用冬枣时,应该适量食用,不要过量。二、月经期间的注意事项1.保持饮食均衡由于激素...……更多
...作息,加强锻炼,保证充足的睡眠,做到营养均衡,增强机体免疫力。 ……更多
别以为冬天就不用像夏天那样排毒了,你要做的在这里写了
...仅仅局限于治疗感染性疾病,还可以促进身体健康,增强免疫力。本文将介绍清热解毒的概念及其重要功效。清热解毒是中医学中的一个重要理论,指通过使用具有清热和解毒作用的中药,调理身体内部的热毒,以达到治疗疾病...……更多
学会挑选西红柿的三个方法,选的西红柿味道沙甜,汁多爽口
...生素是我们大家都非常熟悉的一种营养物质,既可以增强免疫力,预防感冒,又可以治疗坏血病、过敏性紫癜等问题。其次西红柿不管是从热量还是碳水化合物的含量上来看,都是非常低的,明显要低于我们大家常见的苹果,甚...……更多
冬春季水痘多发 请及时接种疫苗
...,在一定程度上能预防带状疱疹。预防水痘,要提高自身免疫力,适度锻炼,保持充足睡眠,多吃蔬菜水果。避免接触水痘、带状疱疹患者,尽量不到人员密集的地方活动。保持环境整洁,空气流通。接种水痘减毒活疫苗是最有...……更多
分享7种春季健脾胃营养粥,助消化,孩子长高高
...药则富含膳食纤维和多种维生素,有助于促进消化和增强免疫力。这款双米粥不仅口感柔软,还能提供丰富的营养,是春季健脾胃的理想选择。材料:紫薯:适量;山药:适量;大米:适量;小米:适量;清水:适量;冰糖(可...……更多
这几种高钙高蛋白的美食,味道也超级棒,保证孩子们会爱吃
...、膳食纤维、钙、铁和抗氧化剂。它们对增强骨骼、提高免疫力和促进消化健康都有显著作用。定期食用黑豆有助于孩子们的全面发育。推荐菜谱:黑豆牛奶露做法:将一杯黑豆洗净,浸泡过夜。浸泡好的黑豆放入锅中,加水煮...……更多
遇“癫”莫慌  克“痫”有方
...及精神紧张,避免过度兴奋;适当运动,增强体质,提高免疫力;远离危险地带,如水边、公路和铁路;避免受凉、发热、腹泻和外伤。不宜看刺激性影视节目,避免长时间使用电脑、玩电子游戏和使用手机。3.培养训练:训练患...……更多
夏天来月经能吃芒果吗
...期间可以多吃芒果。二、吃芒果的好处1.芒果还可以增强免疫力,平时多食用,芒果中的胡萝卜素是一种很好的抗氧化剂,可以降低自由基对人体的损伤,同时富含维生素C,增强免疫力。2.芒果中含有丰富的维生素和抗氧化剂,...……更多
早上空腹喝蜂蜜水好吗?营养师解释,这些早餐习惯,健康又美味
...物质以及抗氧化物质,这些成分对于维持身体健康和增强免疫力都有积极作用。值得一提的是蜂蜜中的抗氧化成分,如黄酮类和酚类化合物。这些物质具有抗炎和抗氧化的特性,能够帮助降低身体内的氧化应激,并可能对心血管...……更多
高烧40℃,眼睛发红 当心这个病毒!
...一定要记得戴口罩。虽然腺病毒易感染儿童,但是老人和免疫力比较低的大人也不能放松警惕。如果发现反复高热,甚至高烧不退的情况,一定要及时就医,不要硬扛。本文原载“湖北省妇幼保健院”微信公众号 ……更多
...疾病,再经历持续熬夜,将身体透支了的话,会导致您的免疫力下降,体内残存的病毒将依旧会引起身体不适。‘阳康’后,第一个月的生活作息非常关键。”陈娟说。运动锻炼要循序渐进不少群众有运动健身的习惯,这本是个...……更多
阳康复后可以喝酒吗
...富的维生素a、铁和钙等营养元素,能够补益肝血、提高免疫力。因为其纤维含量少、含水量高,所以口感软嫩、利于肠胃吸收,对刚刚恢复的肠胃是最好的营养来源。2、鸡蛋鸡蛋是我们日常最常见的蛋白质来源之一,它含有丰...……更多
...心调配,推出具有宣肺化湿、清热解毒、调整体质、增强免疫力等功效的方剂。抓药、分药、调配、浸泡、熬制、包装……每天,该院中药房药师按处方配好药,将中药包送往煎药室,充分浸泡后进行煎煮。智能煎药机持续运转...……更多
酒精性肝病的危害及健康饮酒指南
...缺乏,进而影响全身健康。这可能导致体重下降、乏力、免疫力下降等问题。酒精性肝病不仅仅局限于肝脏,还可能对其他器官造成损伤。例如,酒精会对胃、胰腺、肾脏和心脏等器官产生不良影响,导致胃炎、胰腺炎、肾脏损...……更多
改善结节,日常养成这4个好习惯
...中含有丰富的维生素C和铁质,可以促进血液循环,增强免疫力,预防贫血。降低胆固醇 白萝卜中的萝卜硫素可以促进肝脏排毒,减少胆固醇的合成,有助于降低胆固醇水平,保护心血管健康。抗氧化作用白萝卜中含有丰富的抗...……更多
姜枣茶的功效与作用
...能补血养血,两者结合,有助于缓解经期不适。5、提高免疫力姜枣茶中的营养成分丰富,如维生素、矿物质等,能够增强人体免疫力,提高抵抗力,预防疾病。6、促进血液循环生姜具有温通血脉的作用,能够扩张血管,促进血...……更多
春分前后,这4种野菜最适合晒成干,炖肉炒菜可香了放1年都不坏
...菜的爱好者,不妨一起来探索这种美味的保存方法吧!【荠菜干】有句俗语说得好:“三月三,荠菜赛金丹。”每年的三月,都是品尝荠菜鲜美的最佳时刻。在这个季节,郊外的田野里,嫩绿的荠菜如同繁星点点,随处可见。运...……更多
“乙类乙管”时机是否恰当?我国疫情防控政策调整依据是什么?专访梁万年
...以外,我们还是要考虑到社会、经济、人口,特别是人群免疫力水平的变化等,众多因素在一起考虑。我们考虑到,从病人的角度来看,现在是一个奥密克戎的变异株的亚型,虽说传播力在增强,免疫逃避在增强,但是它的致病...……更多
喝酒之后吃什么好
...菜、香蕉等,都有解酒的作用。喝酒伤肝,会影响视力,免疫力也会下降,容易感染其他病和肿瘤。经常喝酒会伤害心脏,容易引起高血压和心血管病,会加重中风的风险,经常喝酒皮肤也很容易衰老。适合酒后吃的食物1、蜂...……更多
浑身痒是怎么回事
...肤过度缺水变得敏感、起皮造成毛孔堵塞引起瘙痒。2、免疫力低下。如果身体免疫力低下,会造成体内的毒素来及无法排出体外,长期堆积在皮肤下就会出现发痒的情况。3、过敏。有些人属于易过敏体质,对食物、尘螨、花粉...……更多
中医药养生 灵芝孢子油有啥玄机?
...于慢性支气管炎、慢性肺炎患者都有很好效果。6.提高免疫力延缓衰老:灵芝孢子油中含有多糖、多肽,能促进核酸和蛋白质的合成,清除体内所产生的自由基,提高人体免疫力和抗病能力、增强食欲,还可以促进消化、改善失眠多梦...……更多
中老年人为什么会出现失眠易醒等问题?建议多了解下
...、嗜睡等症状,久而久之可能引发心理疾病。2.降低人体免疫力如果我们在平时总是熬夜的话,身体的抵抗力就会下降,人在白天会感觉国宙诸特别的累,精神状态欠佳,而且因为免疫功能受到影响,也容易发生感冒、肠胃感染...……更多
大葱、大蒜、韭菜有哪些区别?有没有特殊功效?营养师都说清楚了
...而维护血管健康。此外,大葱还被认为是预防感冒和提高免疫力的有效食物。在传统的民间疗法中,大葱常被用作缓解感冒症状的天然药物。它的这种作用可能与其所含的抗炎和抗菌成分有关。这些成分能够帮助抵抗感染,并缓...……更多
霸王花跟什么煲汤最好
...痰火,有效润肺清肺,长期食用对身体很有好处。3.提高免疫力霸王花中含有维生素、矿物质、膳食纤维、碳水化合物、氨基酸,以及多种微量元素至少,食用霸王汤后可以为身体补充大量营养成分,经常食用霸王花汤还可以促...……更多
告别扁桃体发炎,呵护咽喉健康的小窍门
...好的生活习惯,每晚保证7-8小时的睡眠时间,有助于提高免疫力,减少咽喉问题的发生。此外,保持良好的空气质量也是预防扁桃体发炎的关键。尽量避免长时间暴露在污染严重的环境中,如烟雾、化学气体和灰尘等。使用空气...……更多
新华全媒+丨雪后气温骤降,这份健康提示请收好!
...护寒冷空气会使呼吸道的血管收缩、循环减少,从而导致免疫力下降,病原体就会乘虚而入。特别是老年人、婴幼儿及有基础疾病的患者,保护屏障较弱,出门要佩戴口罩,尽量避免用嘴巴呼吸。鼻子呼吸可以避免大量吸入冷空...……更多
1月6日小寒时节应该注意什么呢
...求量增加。因此,多吃一些富含维生素C的食物可以增强免疫力,如柑橘类水果、草莓、番茄等。喝好3样:1.温水:小寒时节,多喝温水可以帮助身体保持温暖,促进血液循环。2.姜茶:姜具有温阳散寒的作用,喝一杯姜茶可以暖...……更多
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重庆市医学会女性盆底与器官整复技术区县巡讲活动走进垫江
为进一步规范重庆市女性盆底与器官整复诊治流程,切实提高各医疗机构的盆底诊疗水平,推动女性盆底与器官整复亚专业学科和技术的发展
2024-10-19 22:04:00
湖南攸县:共育共创共建,赋能乡村振兴
本文转自:人民网-湖南频道乡村振兴,人才是关键。近年来,湖南攸县抢抓湘赣边区域合作示范区建设的发展机遇和直播行业兴起的时代机遇
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胜利油田中心医院成功开展超声内镜引导下胆管引流术+十二指肠肠道支架置入术
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2024-10-19 20:04:00
小蜂大毒!十堰人注意:被蜂蜇伤不可小觑
十堰广电讯(全媒体记者 田晶晶 通讯员 蒋辉)秋季是出游好时节,也是野蜂伤人事件的高发期,9月以来,国药东风总医院已收治近200余例蜂蜇伤病例
2024-10-19 20:24:00
了解一下早上跑步能减肥吗
早上跑步能减肥。有这样的说法,植物经过一夜的新陈代谢,呼出大量的二氧化碳,所以早晨树林里的二氧化碳的浓度相对高一些,一些灰尘也在空气中漂浮
2024-10-19 20:49:00
早上跑步有什么好处了解一下
一日之计在于晨,每天都是如此,早上空气清新,这时起来跑步、做健身运动,跑步健身效果非常好,也是一天当中最适合的时间。那么
2024-10-19 21:14:00
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2024青岛环莱西湖半程马拉松将于11月3日8:00鸣枪开跑有不少外地跑友非常关心在莱西的美食餐厅为满足跑友们的就餐需求组委会为大家精心筛选出了以下餐厅以供各位跑友参考选择1
2024-10-19 22:02:00
湖南零陵:脆枣成熟引客来,群众致富又增收
本文转自:人民网-湖南频道金秋枣熟韵悠长,满树玲珑着彩妆。秋意浓,枣飘香。近日,走进永州市零陵区邮亭圩镇岿山村果蔬合作社的200亩的脆枣基地
2024-10-19 19:44:00
益阳桃江灰山港镇:路灯照亮乡村路 灯光温暖百姓心
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2024-10-19 19:45:00
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本期《你好,星期六》迎来花少团,黄子弘凡、田嘉瑞、丁程鑫化身年下霸总开启“总裁带领员工搞事业”的办公室大戏,职场剧情拉开序幕
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芜湖湾沚:共庆秋收 共飨丰收
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《中国结合医学杂志》揭秘发布:成都中医哮喘医院胸外科消融治疗肺结节研究获认可
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