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江宁霞辉庙社区开展关注儿童健康主题活动
...儿科主任医师刘艳云主任,为社区居民讲解如何提高儿童免疫力和儿童的饮食营养与健康。活动中,刘主任强调了儿童的免疫力对于健康的重要性。为了提高儿童的免疫力,刘主任建议家长们要注意儿童饮食的多样性,注重培养...……更多
甲亢和甲减有哪些不同的症状?身体3处不适帮你区分
...食物可多吃菠菜菠菜富含维生素A和维生素C,有助于提高免疫力,预防甲状腺疾病。此外,菠菜还含有丰富的铁元素,有助于补血。核桃核桃富含蛋白质、不饱和脂肪酸和多种微量元素,特别是硒元素,有助于保护甲状腺健康。...……更多
内科专家:少吃7种“自带毒素”的食物,才能远离癌症
...,大量食物残留在肠胃中无法及时消化,代谢就会使机体免疫力降低,给癌症可趁之机。3、心理因素 有研究证实:在情绪好时,大脑的情感中枢会分泌出一种有利于健康的“脑内啡肽”物质,这种物质既可镇痛,又抗衰老,且...……更多
多吃一些香菇可以健脾养胃、降压降脂、增强免疫力
...营养物质,多吃一些香菇可以健脾养胃、降压降脂、增强免疫力。香菇的吃法有很多,炖、炒、蒸都可以,下面小编和大家分享香菇的3种美味做法,简单易学,营养美味又解馋。【香菇炖鸡肉】所准备的食材有:香菇、半只鸡...……更多
有的小孩一年感冒很多次,那是因为他们的家长没搞清楚这几点
...他们定期洗手,特别是在接触到可能污染的物品后。加强免疫力:通过合理的饮食和适量的运动,帮助孩子增强免疫系统的功能。按照医生的建议,为孩子接种疫苗以提高免疫力。避免接触病毒:尽量避免将孩子带到人群密集的...……更多
吃3个鸡蛋不如吃1个它,水果中的爱马斯
...。长期食用牛油果有助于补充营养、促进生长发育,提高免疫力,是孩子的理想辅食选择。1、牛油果小馒头主要食材:牛油果、中筋面粉、奶粉、酵母、白糖。操作步骤:将牛油果捣成泥,加入面粉、奶粉等搅拌揉成面团,发...……更多
以毒攻毒 能打败过敏吗?
...如喝酒、大量抽烟、熬夜、不规律饮食等,可能导致机体免疫力紊乱,从而增加过敏的风险。 过敏反应类型中,最常见的是I型过敏反应,也称为速发型过敏反应或超敏反应,是机体接触过敏原后数秒或数分钟内发生的反应。当...……更多
立冬之后几乎每天都有暴雨一天不落下,孩子多吃补钙菜,增强免疫
...,还能帮助儿童骨骼发育和智力发育,提高记忆力,增强免疫力和抗寒能力!牛肉含有丰富的蛋白质和多种微量元素。儿童经常食用牛肉,可以有效增强肌肉力量,改善体质,有助于增强体质,提高免疫力。含有丰富的蛋白质,...……更多
孩子想长个,补锌很重要!经常吃“它”,强壮骨骼,不怕长不高
...了海带的锌和碘元素以及豆腐的高蛋白质,对增强孩子的免疫力和促进骨骼健康非常有益。 主要食材:海带、豆腐、葱花、盐具体做法:海带提前泡发后切成小块,豆腐切成小方块。锅中加入适量清水,放入海带块,大火烧开...……更多
适当地食用山药可以有助于滋补肾脏、益精,改善男性的生殖健康
...。山药不仅能改善体质、健脾益胃、滋补肾脏,还能增强免疫力,给我们的身体带来更健康的变化。山药除了味道可口,还非常灵活多样,可以应用于各种菜肴中。它是一种广泛存在于市场上的食材,拥有丰富的营养价值,包括...……更多
4大“养肺高手”被发现,3天吃一次,清热润肺又止咳,要多吃
...够促进肠道蠕动,帮助体内毒素的排出,还能增强机体的免疫力。特别是黑木耳,更是被视为润肺止血、增强肺功能的佳品。定期食用木耳,可以有效地清理肺部的污染物和病菌,对于抵抗春季常见的呼吸道疾病有着不可忽视的...……更多
年纪大了要养肝,记住四多吃四不吃,养肝排毒,身体更健康
...有益的食物,避免对肝脏产生负担的食物,将有助于提高免疫力,减轻肝脏的负担,从而享受更健康的晚年生活。四多吃:一、黑木耳:黑木耳富含植物性胶质,有助于清除体内的有害物质,促进肝脏排毒。其中的多糖类物质对...……更多
多给孩子吃的蔬菜,补钙补锌,增强免疫力,女性吃减肥又美容护肤
...酸对大脑功能具有重要作用,它可以改善大脑功能,增强免疫力。是一种老少皆宜的营养食品。以上就是今天分享的全部内容。希望今天的健康小贴士能够给大家的生活和健康带来更多的帮助。如果有不懂或者不清楚的可以留言...……更多
青豆不仅可以作为独立的蔬菜,还可以与其他食材搭配烹饪
...富含蛋白质、膳食纤维、维生素C等营养物质,具有增强免疫力、促进肠道蠕动等功能。青豆中的蛋白质含量较高,是一种优质蛋白质的来源。蛋白质对于身体来说非常重要,可以修复组织、提供能量、促进生长发育等。尤其对...……更多
常吃苹果山楂红枣汤,口气清新,小肚子没有了,告别感冒咳嗽
...,冬季,是感冒咳嗽的高发期。寒冷的天气容易导致人体免疫力下降,进而易受感染。在这个时候,我们急需一些天然的食物来提高免疫力,保持身体的健康。而在众多食材中,苹果和山楂、红枣的组合被誉为天然的“刮油冠军...……更多
冬天多吃这肉,比猪肉便宜,比牛羊肉滋补,增免疫一年四季不生病
...种高营养的蔬菜,味道鲜美,富含大量的维生素C能增强免疫力,抗癌功效也极佳,营养价值在其它蔬菜中也名列前茅。 将鸡腿搭配上菜花一起烧,有荤有素,营养美味又滋补,热乎乎地炖上一锅,香喷喷地上桌,大人孩子都爱...……更多
天然“青霉素”被找到,隔天吃一点,清热助消化,孩子春天少生病
...菜品的营养价值,还能提供丰富的植物蛋白,有助于增强免疫力和促进肠道健康。主要食材:蒲公英、嫩豆腐、蒜末、酱油、香油具体做法:蒲公英洗净,用开水焯烫后沥干水分,切成适口大小。嫩豆腐切成小块,用沸水轻轻焯...……更多
天冷了多吃茴香有助于温补脾胃、抗菌消炎以及增强免疫力
...质,天冷了多吃茴香有助于温补脾胃、抗菌消炎以及增强免疫力。很多人蒸茴香包子时,茴香发黄不软烂,下面小编就和大家分享茴香包子的正确做法,一起来看看是怎么做的吧!【茴香肉丁包子】所准备的食材有:茴香一斤、...……更多
冬季这样吃,给免疫力“充电”!
...文转自:金陵晚报远离感冒、更抗冻耐寒冬季这样吃,给免疫力“充电”!□金陵晚报/紫金山新闻记者 晋涛 王婕妤冬季,各种病菌“抱团”出没,易影响身体健康,但寒冬也是养生、加强营养的好时机。均衡饮食,保证优质蛋...……更多
虎鱼鸡蛋汤汇集了虎鱼和鸡蛋的营养,有丰富的营养价值和多重功效
...素、不饱和脂肪酸和氨基酸等营养成分。虎鱼不仅能增强免疫力,健脑益智,还具有抗衰老、提高身体机能和增强记忆力的好处。此外,虎鱼还可以补肾壮筋骨,对于骨质疏松、腿脚不便的人来说,特别适宜。制作虎鱼鸡蛋汤的...……更多
孩子总是感冒生病,个子体重矮小,可能是缺锌引起的
...多孩子因为偏食而缺锌。家长要注意孩子总是感冒生病,个子体重矮小,可能是缺锌引起的。如何正确判断孩子是否缺锌?#育儿#判断儿童缺锌的方法1、儿童缺锌生长发育相对较慢。如果父母发现孩子比同龄儿童矮得多,注意可...……更多
...战”时,饮食就是后勤保障。合理营养、均衡膳食对提升免疫力至关重要。对于已感染人群,可能正处在发热、肌肉酸痛、头痛、腹泻、呕吐、咽喉痛、吃不下东西的阶段,可以参考以下饮食建议:吃易消化的食物:感染新冠后...……更多
养胃,是一件长期的事,多做3件事,胃会越来越好
...膜的伤害。卷心菜,含有微量元素、矿物质,能提高人体免疫力。在新鲜的卷心菜中含有植物杀菌素,有抑菌消炎的作用,可研究显示,卷心菜中含有有研究表明,每天喝四分之一个新鲜包心菜榨的汁,经3周后,胃溃疡和十二...……更多
有哪些水果可以补锌
...能会引起注意力不集中、思维反应慢、食欲不振以及降低免疫力等各种问题,男性缺乏锌则还会影响到性功能。在水果里面,苹果的含锌量算是较高的了,其次是梨,鲜枣,柿子,柠檬,橘子,杏,香蕉,桃,草莓,杏等。如果...……更多
这4种食物,是帮助女性保持美丽的“金钥匙”,来看看都有哪些?
...的身体机能更加健康,能够更好地抵御各种疾病的侵袭。免疫力强,抵抗力高荷尔蒙旺盛的女性通常具有许多独特的生理和心理特征,其中最为显著的是她们的免疫力和抵抗力普遍较高,这使她们能够更好地抵御各种疾病和感染...……更多
同样是流感,为啥我家孩子恢复老慢?中医提醒:病愈后注意这2点
...度下关于加速儿童流感恢复的核心要点:气血和谐,增强免疫力中医认为,气血是人体健康的基础,特别是在儿童时期。儿童体质多属“气虚”,即身体对抗疾病的能力较弱。推荐食疗方案,如红枣、黄芪和党参汤,以增强气血...……更多
再贵也要吃,公认的“补钙第一名”,一补钙,二防贫血,三强免疫
...种食材,制作出多样美味佳肴。尤其对于缺钙、易贫血、免疫力较弱的人群,常食用虾皮可以达到事半功倍的效果。其既可独立食用,又可作为其他菜品的调味佐料,极大地满足了人们对于美食和营养的需求。补钙新观点(一)...……更多
季节变换,全面了解儿童流行性呼吸道疾病,做好8个预防
...冒、流感、支气管炎、腺病毒感染、肺炎等,由于儿童的免疫力相对较弱,这些疾病往往因为高度传染性,一旦进入幼儿园或学校,可能迅速在小朋友之间传播。1. 飞沫传播:这是最主要的传播方式。当患者咳嗽、打喷嚏、大声...……更多
春天常吃这道菜,热量低营养高,孩子吃了少生病,妈妈吃了悄悄瘦
...吃能够强健体质,而且这道菜中的金针菇含有一种可提高免疫力的蛋白质,所以多吃这道菜能够让孩子少生病。双椒金针菇不仅适合孩子吃,还特别适合妈妈吃,妈妈们都希望能够在春天减肥成功,这样夏天的时候穿上裙子就可...……更多
俗话说“人过六十,四不想”,指的是哪四不想?60岁后如何养心?
...快,若没有合理的饮食计划,身体很简单呈现营养不良、免疫力下降等问题。四:不想年月易逝烟花绚烂却易冷,年月如梭亦易逝。年逾花甲,身体的变化如影随形,特别是容颜的变老,青丝、皱纹、腿脚不灵,如秋叶般凋零。...……更多
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四川省医创会皮肤健康与美容专业委员会在蓉成立
本文转自:人民网-四川频道四川省医创会秘书长李小明为当选皮肤健康与美容专委会主任委员、成都市第二人民医院皮肤科冯燕艳颁发聘书
2024-11-03 14:09:00
强临床、善分诊 赋能居民健康“守门人” ——重医附二院成功举办环广阳岛区域基层医生能力提升培训班
“基层医生要做到‘小病善治、大病善识、重病善转、慢病善管’……”2024年11月2日,重庆医科大学附属第二医院(以下简称“重医附二院”)举办的“环广阳岛区域基层医生能力提升培训班”
2024-11-03 15:52:00
注意!嘴里频繁出现这些异常表现,血糖可能已失控!
当血糖水平出现异常时,口腔往往会成为第一个“报警器”。今天探讨:口中哪些迹象暗示血糖可能已“拉响警报”?迹象一:频繁口渴如果你发现自己最近总是感到异常口渴
2024-11-03 10:39:00
若是检查发现卵泡一直不发育,是怎么回事?
卵泡是成功生育不可缺少的种子,医学上所谓的优势卵泡在超声上大小超过10mm,而不超过18mm。若是检查发现卵泡一直不发育
2024-11-03 11:08:00
提高女性卵子质量的方法有哪些?这几个要牢记
一般来说,身体会随着年龄老化一样,卵泡也会随着女性年龄的增长而逐渐衰老,每位女性诞生之初都拥有200万个原始卵泡,到初次月经的时候拥有的卵泡数量大约是30~40万个
2024-11-03 11:10:00
小巴依牧业携手金险峰科技成功研发霉菌性半干软奶酪
2024年10月18日,由新疆小巴依牧业有限公司主导并携手新疆金险峰农牧科技创新有限公司及新疆农业大学食品科学与药学学院的龚娅军讲师
2024-11-03 11:27:00
贵州凯里:村里的T台也有“国际范”
本文转自:人民网-贵州频道贵州省黔东南州凯里市苗侗风情园内,市民和游客在观看“村T”表演。人民网记者 涂敏摄人民网凯里11月3日电 (记者涂敏)11月1日
2024-11-03 12:26:00
第二届“南中轴—中医药文化宣传活动”开幕
本文转自:人民网-北京频道11月1日,第二届“南中轴--中医药文化宣传活动”在丰台区南苑湿地公园开幕。此次中医药文化宣传活动以“千年中医药·元启南中轴”为主题
2024-11-03 13:08:00
从饮食入手,帮助肝癌患者更好地调节身体
肝癌的早期预防和治疗,除了依靠医疗的手段,也可以从日常饮食入手,帮助肝癌患者更好地调节身体。肝癌患者应该注意饮食多样化
2024-11-03 08:21:00
肝病爆发的3大前兆,都在脸上
1、脸色暗沉肝脏健康的人,由于体内有足够的血气,通常脸色红润,有光泽。一旦肝脏出现问题,不仅会影响正常的造血,还会影响新陈代谢
2024-11-03 08:21:00
早晨吃一个水煮鸡蛋,一段时间后会怎样?建议:肝不好的人来看看
鸡蛋的吃法还是很多的,可以蒸、煮、炒、炸等,不过不同的方法鸡蛋留存的营养是不同的。一般水煮鸡蛋是保存鸡蛋营养最多的烹饪方式
2024-11-03 08:22:00
男人老没老,下半身会“说实话”,出现这3个变化,可能真老了
在人生的旅途中,岁月的痕迹悄然在身体的各个角落留下印记。对于男性而言,下半身的变化往往被视为年龄增长的自然证据。当提及男人是否衰老
2024-11-03 08:23:00
蜂蜜养生是真的吗?想要养生,除了蜂蜜,还需多吃这2种食物
在日常生活中,经常可以听到关于蜂蜜养生的讨论。某天,在一家小型的咖啡店里,两位中年顾客的对话引起了旁听者的注意。一位说道
2024-11-03 08:24:00
血管瘤很易被混淆?教你5个方法,轻松辨别血管瘤
有很多孩子在出生后皮肤会出现一些奇奇怪怪的形状,在老一辈的说法中这些是属于胎记,是正常的,不用过于担心。而在科学的角度上来讲
2024-11-03 08:25:00
糖尿病人吃橘子,是升血糖还是降血糖?需要注意哪些事项
张先生是一位50岁的糖尿病患者,他平时很注意饮食和运动,每天都会测量自己的血糖,控制在正常范围内。他最喜欢吃的水果就是橘子
2024-11-03 08:26:00