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...医还说，肺主皮毛，肺功能好，皮肤就干净，就会红润有光泽。想要肺好，多食4物，多做2事。想要肺好，多吃4物白萝卜俗话说：“冬吃萝卜赛人参”，冬天多吃萝卜，有助于清肺、润肺、养肺。百合干百合干不仅形状像肺叶，...……更多
2024-01-26 06:02:00光泽,皮肤,帮助,气球,百合,中医
...以滋养肌肤，而黑芝麻则富含维生素E，有助于保持皮肤光泽。此外，红枣和蜂蜜不仅美味可口，还能增强免疫力，补充能量。通过合理搭配和日常摄入这些补品，女性朋友们能在繁忙的生活中更好地呵护自己的身体与容颜。1.阿...……更多
2024-10-30 10:05:00补品,气血,脸色,女人,食用,燕窝
...肤干燥，银耳中的胶质能够滋润肌肤，增加皮肤的弹性和光泽，同时缓解秋燥对肺部的伤害，让你从内而外焕发出水润光彩。可以将银耳煮成银耳羹，加入适量的红枣、枸杞等，口感清甜，营养丰富。百合百合不仅外观洁白美丽...……更多
2024-11-12 16:31:00气色,秋冬,季节,白色,食物,银耳
...肪酸，这些成分能有效对抗皮肤干燥，保持皮肤的弹性和光泽。日常饮食中，可以在早餐的燕麦粥或晚餐的米饭中撒上一些芝麻，简单又营养。8.红枣。红枣是传统的滋补食材，具有补中益气、养血安神的功效。秋冬季节，用红...……更多
2024-10-21 14:40:00就是,美容,干燥,季节,秋冬,蜂蜜
...与皮肤的健康密切相关。肺的健康状况直接影响着皮肤的光泽和弹性。因此，为了拥有好皮肤，我们需要重视肺的养护。而“养肺羹”作为一道美味又养生的食品，被广大人们所喜爱。它不仅能够滋补肺脏，还能改善皮肤质量。...……更多
2024-01-14 10:18:00肺脏,滋补,食用,皮肤,质量,皮肤
...起的咽喉不适和皮肤干燥，让你从内到外都散发着健康的光泽。而且，银耳还有助于增强身体免疫力和改善睡眠质量。在忙碌的生活中，一碗银耳羹可以让你的身心得到彻底的放松，为你的健康加分。无论是早晨起来一碗银耳莲...……更多
2024-03-22 14:20:00银耳,山药,萝卜,百合,帮助,身体
...适宜的小甜羹不仅能调理脾胃，还有助于肌肤维持红润有光泽。本文将为您介绍几款精选小甜羹，为严冬时节增添温暖，助您体验充实的健康生活。述（最多18字甜羹之美，脾胃得益花生红枣羹：益气补血，调和脾胃：寒冷天气...……更多
2023-12-19 10:14:00时节,健康生活,体验,健康,生活,脾胃
...排毒卵巢的多余污血，皮肤也会一天天的变年轻，红润有光泽。知道吗?大麦若叶含有多种天然维生素，可以帮助肠蠕动，让你可以每天都顺畅排毒，让你的得到营养补充的同时，又可以排毒瘦身。
女人是又爱美，又希望有好的...……更多
2024-08-05 14:36:00气色,食物,保养,美容,女人,百合
...涩，视力模糊，容易疲劳。6.皮肤干燥：皮肤干燥，缺乏光泽，容易出现皱纹。7.头晕耳鸣：经常感到头晕，耳鸣，听力下降。8.腰膝酸软：腰部、膝关节酸软无力，容易疼痛。9.失眠多梦：睡眠质量差，容易失眠，梦境纷繁。10....……更多
2024-03-01 12:58:00体质,症状,体质,身体,症状,情绪
...含维生素E和B群，可以延缓皮肤老化，保持皮肤的弹性和光泽。此外，还有柠檬、绿豆、黑木耳等食材也具有润燥养颜的效果，可以使我们的皮肤更加柔嫩水润。滋养心脏，缓解压力冬季的寒冷天气容易让人感到疲劳、焦虑和压...……更多
2023-11-26 12:30:00肺脏,枸杞,滋补,矿物质,矿物,维生素
...抗衰老莲子含有丰富的抗氧化物质，对于延缓衰老、促进皮肤健康具有显著效果。它可以制作成各种美容食品，如莲子粉、莲子面膜等，帮助改善肤色，增强皮肤弹性。3.莲子在饮食疗养中的应用–调理身体莲子不仅可以用作药...……更多
2024-01-27 17:00:00箱底,莲子,养生,百合,中医,选择
...肺的好时机。中医认为，肺主皮毛，肺气充足，皮肤才会光泽有弹性。因此，我们可以多吃一些养肺的食物，如百合、银耳、杏仁等。在秋季，我们还要注重饮食养生。秋天是收获的季节，有许多新鲜的蔬果可供选择。我们可以...……更多
2023-11-07 17:21:00抵抗力,抵抗,素质,身体,情绪,养生
...、失眠、情绪波动、骨质流失，甚至皮肤也会失去往日的光泽和弹性。如果不注意养生调理，这些症状可能会加剧，不仅影响生活质量，还会让你感到前所未有的疲惫和焦虑。
中医认为，更年期的养生关键在于平衡体内的雌激...……更多
2024-08-24 18:26:00雌激素,中医,食物,建议,女人,鸡翅
...。长年吃阿胶对女人有非常好的美容效果，头发乌黑，有光泽，有弹性，面部无斑，皱纹少，而且补血效果好，可以减缓衰老桑葚被誉为“21世纪的最佳保健果品”，含有丰富的天然抗氢化成分维生素C、起到抗氧化、延缓衰老及...……更多
2024-07-01 10:18:00碱性,老太,食物,衰老,皮肤,延年
...按摩穴位，气血畅通中医讲究气血畅通，皮肤自然红润有光泽。试试每天早晚按摩一下面部的穴位吧！比如太阳穴、颊车穴、迎香穴等，用指腹轻轻按压，每次持续几秒钟，重复几次。这样能促进面部血液循环，帮助肌肤排毒，...……更多
2024-04-22 09:41:00润美,秘籍,中医,皮肤,作息,中医
...干，有些人入秋后皮肤开始皲裂，头发也没有那么柔润有光泽，甚至出现脱发、大便干等症状。防燥邪伤人，要辨清体质再调理。体质偏实的人，容易热与燥邪。在饮食上不要急于温补，要饮食清淡，以通为补，要把热量减少，...……更多
2024-08-16 13:56:00皮肤,秋燥,体质,银耳,止咳,饮食
许德志，主治医师，北京石景山八大处中西医结合医院皮肤科医生，出诊时间：周二、三、五上午，毕业于北京中医药大学，从事皮肤科的临床研究和教学工作40余年。擅长治疗：常见脾胃病、失眠治疗。以独特的技术方法处理...……更多
2024-09-23 17:20:00八大处,许德,石景山,石景,中医疗法,皮肤科
...富含蛋白质、多种氨基酸和矿物质，能够增强免疫力，对皮肤也有很好的保养作用。
家常食谱：银耳木瓜红枣羹。将银耳、木瓜、红枣一同煮成羹状，加入适量冰糖调味即可。2.雪梨雪梨味甘微酸，性凉，具有生津润燥、清热...……更多
2024-09-04 13:29:00中老年,白色,食物,白萝卜,雪梨,银耳
...，还能起到清热润肺、美容养颜的作用。对于肺热咳嗽、皮肤干燥等症状，适量食用西芹炒百合，能起到良好的缓解作用。同时，西芹和百合都富含维生素和纤维素，能促进肠道蠕动，帮助消化排便。《黄帝内经》有云：“药食...……更多
2024-11-10 09:00:00之灵,百合,百合,西芹,作用,食用
...，“肺主皮毛”，即肺的功能正常与否会直接影响皮肤的光泽与健康。那么，对于肺功能较差或皮肤状况不佳的人来说，如何通过饮食来改善呢？答案就在于多吃一些白色的食物。下面将为您详细解析这些白色食物如何助力肺健...……更多
2024-01-24 12:51:00皮肤,光彩,白色,食物,健康,皮肤
...杏仁，美白滋润的小能手，让你的皮肤白里透红，水润有光泽；银耳，胶质满满，是天然的保湿剂，让你的皮肤像婴儿一样嫩滑。这些食材搭配在一起，简直就是“美白神仙露”啊！口感清甜爽口，水水润润的，喝起来超级舒服...……更多
2024-11-04 09:09:00山药,救星,养护,水分,干燥,百合
...出手掌，掌面饱满，红润之色隐现于皮肤之内，同时富有光泽，这才是身体健康、充满活力的表现。若手掌颜色偏黄，一般要考虑是脾虚或者湿证，黄色归脾，脾能运化水谷，化生气血，脾虚气血生化乏源，所以掌色和面色都会...……更多
2024-01-06 09:45:00手掌,代表,手掌,老范,医生,颜色
...，而有六种食物则应该多加入，让皮肤保持年轻、健康和光泽。少吃：（一）泡面：泡面是一种速食品，通常富含高盐、高油、高热量等成分，长期摄入会增加皮肤负担，导致肌肤干燥、粗糙，甚至引发皮肤问题。（二）皮蛋：...……更多
2024-04-19 18:05:00衰老,皮肤,皮肤,维生素,泡面,桑葚
...天坚持吃两片阿胶，能添加大量的铁元素，使皮肤红润有光泽长年吃阿胶对女士有非常好的美容效果，头发乌黑，有光泽，有弹性，面部无斑，皱纹少苦荞所含的维生素E中r生育酚含量较高，对防止老化、促进细胞再生有效，所...……更多
2023-10-27 17:01:00老得,抗衰老,女人,抗衰老,阿胶,皮肤
...血。银耳富含玻尿酸，能够滋润皮肤，保持皮肤的弹性和光泽。糯米则能够补充体力和提供能量，对于产妇恢复身体十分重要。除了以上主要食材，还可以添加花生、红枣和枸杞，以增加口感和提高营养价值。花生富含蛋白质、...……更多
2023-11-01 12:41:00气色,滋养,肌肤,身体,状态,红豆
...眠质量变好了，工作效率也提高了；小李的皮肤变得更加光泽，夫妻之间的感情也更加和谐；养生并不复杂，关键在于我们要有意识地去了解和实践；希望这些养生茶的小知识能够帮助到你，让你在忙碌的生活中也能找到属于自...……更多
2024-04-25 15:47:00养生,保温杯,枸杞,功效,张先,作用
...现变污的情况。3、肤色暗沉：当我们的皮肤比较水润有光泽的时候，那说明体内的毒素还是比较少的，一旦皮肤变得黯淡无光，这说明我们体内气血循环不畅，肺部积毒过多，从而沉积在皮肤表层。蜂蜜水：蜂蜜水不仅可以排...……更多
2023-12-20 10:45:00晨起,解毒,杯水,面部,迹象,过多
...是天然的“护肤品”，经常吃一些，或也能使皮肤细腻有光泽。1.黑木耳清爽脆嫩的黑木耳是餐桌上常见的真菌食物，不论是清炒还是凉拌，它的口感都非常不错。而且，黑木耳中的真菌多糖、维生素以及矿物成分，也有助于改...……更多
2023-11-14 17:51:00护肤品,光泽,食物,天然,皮肤,红枣
...一些，谨慎养护。肺不好有哪些信号？1. 皮肤、头发没有光泽从中医角度来说，肺与人的皮毛联系紧密，一旦肺出现问题的话，那么就会导致肺气不足，肺部堆积的这些毒素就会进入人的皮毛中，会表现出皮肤暗沉没有光泽，同...……更多
2023-01-13 14:38:00屏障,养生,健康,肺部,浊气,呼吸道
...不仅能帮助我们改善体质，还能让我们的皮肤变得更加有光泽，整个人看起来更加年轻有活力。
今天，我将分享四种被中医誉为“最养女人”的食材，这些食材不但美味，还非常适合用来补气和养血。它们可以轻松融入我们的...……更多
2024-07-12 17:58:00容颜,中医,女人,黑豆,猪肝,玉米
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为切实落实退休干部的政治待遇，弘扬尊老、爱老、敬老的传统美德，深入推进退休干部为党和人民的事业增添正能量。近日，遵义市播州区委组织部组织部分副县级以上退休干部开展参观考察活动
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近日，一则令人振奋的消息在济南市天桥区传开 —— 药王传中医院正式成为天桥区中医药发展联盟成员。这一重要举措标志着药王传中医院在推动中医药事业发展
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2024年11月18日，慕尼黑上海分析生化展在上海新国际博览中心盛大召开。现场，美东汇成携实验室自动化设备及耗材全场景亮相
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