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春天哪些野菜值得吃
...体质的人不要吃。荠菜、香椿、马齿苋等野菜都是光敏性食物,食用后会增加人体对紫外线的吸收,吃完后晒太阳极易诱发日光性皮炎,光敏体质的人更容易中招。因此,此类人群应慎食野菜,尤其是外出旅游时或在日光下工作...……更多
网传视频,面粉里的“黑科技”都是些什么?
面粉,我们日常生活中离不开的食物原料,从平淡的大白馒头到精致的西式糕点,再到各种各样的主食,都有它的存在。然而,随着市场上面粉种类越来越多,消费者对于面粉的质量也越来越关心。近年,就有不少关于面粉的...……更多
营养健康在慢性病的治疗和康复过程中发挥着举足轻重的作用
...段并不能完全解决慢性病的问题。越来越多的研究表明,营养健康在慢性病的治疗和康复过程中发挥着举足轻重的作用。本文将围绕慢性病的治疗和营养健康,探讨它们之间的重要关系。一、慢性病的治疗现状慢性病是指病程较...……更多
腰腿疼痛三分靠治七分靠养,5个养护方法请收好
...。饮食上应该多摄入富含钙、镁、维生素D等营养物质的食物,如牛奶、豆类、鱼类等,以增强骨骼和肌肉的力量和弹性。另外,避免熬夜和过度劳累,保持良好的睡眠质量也是缓解腰腿疼痛的重要手段。同时,戒烟限酒,避免...……更多
钾是香蕉的10倍,正大量上市!建议中老年人要经常吃,补足气力
...瑶柱作为大自然的馈赠之一,承载着春天的味道和丰富的营养,成为了人们餐桌上的宠儿。每一颗瑶柱都饱含着大海的味道,每一口瑶柱都在述说着季节的故事,让人唇齿留香,回味无穷。2、瑶柱的健康价值与美食文化 瑶柱被...……更多
眼袋重、眼圈黑?医生:脾虚眼袋大,肾虚眼圈黑!
...理饮食和适量运动。饮食上,推荐食用易于消化、温和的食物,如小米、红枣、南瓜等,避免过于生冷、油腻的食物,这些都可能加重脾的负担。同时,适量的运动可以增强身体的气血运行,有助于提升脾气。除了饮食和运动,...……更多
胃不适者需警惕,这几种食物最好少吃为妙,快来看看吧!
...系统的一个重要组成部分,承担着储存、搅拌和初步消化食物的重任。然而,在现代快节奏的生活中,由于不良的饮食习惯、压力等多种因素,越来越多的人遭受着胃不适的困扰。对于胃不适者来说,饮食调整至关重要。本文将...……更多
冬季天气干燥多给家人吃它,5元煮一锅,消食去火还暖胃
...天气干燥的季节,所以多吃一些温润而且能够消食去火的食物,对于我们的健康十分有益。今天我给大家介绍的这一道菜——萝卜丝鸡蛋汤,不仅味道鲜美,而且成本非常低廉。下面,我将为大家详细介绍一下做这道菜的具体步...……更多
如何正确食用三七粉呢?下面为您详细介绍
...有什么反应。另外还需要注意的是,避免与辛辣、刺激性食物同时食用,以免影响药效。那么,如何正确食用三七粉呢?下面为您详细介绍: 用量控制:一般来说,成人每日食用三七粉的量应控制在3-9克之间。初次食用时,建...……更多
冬季养肾要多吃4种食材,营养丰富,补肾壮阳,增强免疫
冬季养肾要多吃4种食材,营养丰富,补肾壮阳,增强免疫。韭菜——韭菜炒豆芽韭菜是冬季养肾的好食材,它具有温补肾阳、养血益气的作用。韭菜中含有丰富的维生素、矿物质和纤维素,可以帮助调节人体内部的平衡。清洁...……更多
推荐以下七种食材,可以有效去除体内湿气,让您倍感清爽
...好的祛湿健脾效果。富含蛋白质、维生素、矿物质等多种营养成分,能够促进新陈代谢,消除疲劳,让您容光焕发。白扁豆图片3.白扁豆:有健脾和中、消暑化湿等功效。在夏季湿热季节,适当食用白扁豆,可以缓解身体湿气过...……更多
医生提醒:以下4种人尽量少吃,很多人还不懂,吃螃蟹也有禁忌!
...懂。一是脾胃虚寒者,众所周知,螃蟹是一种寒性较大的食物,因此吃的时候建议蘸姜汁,目的是中和其寒性。脾胃虚寒者吃螃蟹后,容易引起腹痛、腹泻和消化不良等症状,因此应尽量少吃或者不吃。 解决腹痛、腹泻的办法...……更多
血脂为什么会升高?输入、合成和输出,来看看是哪个环节出故障了
...生活方式。高脂饮食,尤其是富含饱和脂肪和反式脂肪的食物,是血脂升高的主要原因之一。此外,缺乏运动和过量饮酒也会导致血脂异常。值得注意的是,血脂升高往往无明显症状,许多人在未经检测前甚至不知自己的血脂异...……更多
老年人不妨多吃5种食物,强过天天吃保健品
...盲目服用还是存在一定风险的。三、老年人不妨多吃5种食物,强过天天吃保健品很多老年人被忽悠着买了各种保健品,不但不利于身体健康,反而还可能有害,还不如多吃几种食物,也比吃保健品强。紫薯:紫薯中含有丰富的...……更多
烤全羊无疑是一道具有浓厚民族风味的佳肴
...可以追溯到几千年前。在古代,烤全羊是草原民族的重要食物来源之一。那时,人们用简单的工具和原始的烤制方法,制作出了这道美味佳肴。随着时间的推移,烤全羊的制作技艺不断改进和完善,逐渐形成了具有地方特色的美...……更多
浪漫的接吻病 你知道吗
...建议成人避免嘴对嘴喂食孩子,不给孩子吃大人咀嚼过的食物。孩子使用单独的餐具和水杯,并在餐桌上准备公共筷子。2.保持手部清洁是阻止病毒传播的有效方法,尤其是在接触公共设施后,务必用流动水和肥皂彻底清洁双手...……更多
...如幼儿配方奶粉,这个时期婴幼儿的主要营养摄入是依靠食物,奶粉只是辅助作用,而且婴幼儿骨骼和牙齿的发育会加快;4.四段奶粉:3岁以上的婴幼儿可以饮用四段奶粉,如儿童奶粉,在鲜奶的基础上添加所需营养物质。四段...……更多
菠菜加它,变成了钙片、强心剂、护肝药!现在不吃,太吃亏
...影响钙的吸收。但事实上,通过科学的烹饪技巧和合理的食物搭配,菠菜和牛奶的结合能够提供更加丰富的营养价值。研究表明,将菠菜进行适当烹饪,如轻度烫煮,可以有效减少草酸含量,从而促进钙的吸收。同时,牛奶中的...……更多
一颗消炎药进入到身体后是怎么开始工作的?听听医生怎么说
...着再进入到胃里。就像我们平时吃饭吃水果一样,当这些食物或者是水果进入到胃里的时候,胃会把一些营养成分输送到血液里边儿。这些消炎药的一些成分也会被输送到血液里,然后针对那些有炎症的地方进行有效的补救。 ...……更多
中老年人,不想脑梗、心梗,这8个指标别超标,同时管好六匹马!
...)的水平,还能优化血脂状态。增加富含Omega-3脂肪酸的食物如鱼类,这对心脑健康特别有益。2.适量运动秘诀:动起来的秘诀每周至少150分钟的中等强度运动,如快走、游泳,能显著降低心脑疾病风险。小贴士:运动时量力而行...……更多
女人经期过后,常吃这3种食物,或许更有利于“子宫”的健康
...月经的时间,看看是否规律。 女人经期过后,常吃这3种食物,或许更有利于“子宫”的健康女性一定要保护好自己的子宫,子宫可以说既体现了女性的健康表现,又能表现出女性的气色如何,想必每个女性朋友都希望自己美美...……更多
“三搭”+“两选”健康过大年
...心脑血管疾病的概率比平时高出很多。如果我们聚餐时在食物的选择和搭配上能够做到“三搭”“两选”,就可能会避免身体染恙,从而过一个健康吉祥的春节。“三搭”是指:1、荤素搭 节日期间“硬菜”多,优先选择瘦禽类...……更多
这道菜制作简单,口感清爽,颜色鲜艳,让人一看就能开胃
...亲自动手制作家常菜,我们也能更好地关注食材的选择和食物的卫生安全。选择新鲜健康的食材,少用调味品和添加剂,能够保证菜品的口感和营养价值。除了给家人带来美食的享受,制作家常菜也是一种放松和享受的方式。在...……更多
受伤后,到底会不会留疤?如果会有疤,如何让疤痕尽可能不明显
...进一步损害。营养丰富的饮食,特别是富含维生素C和E的食物,对皮肤的自我修复至关重要。长期护理:疤痕的持续关注定期检查疤痕的变化,并在有需要时寻求专业意见。随着时间的推移,疤痕可能会改变颜色、形状或大小,...……更多
菏泽市妇幼保健院医学检验中心:关注微量元素,促进身体健康
...生长及神经发育不良患有多动症的儿童、备孕人群、孕期营养监测人群、不孕不育人群都应重视微量元素的检测。微量元素筛查的时间及频率为儿童:6个月、12个月各测一次。孕妇则是在孕12-16周左右筛查一次。中老年人每年体...……更多
男性衰老“加速器”公布,抽烟喝酒排最后,第1名多数人戒不掉
...肤的弹性和含水量。但在日子中,许多男性朋友喜欢吃干食物,越干越好,加上不怎么喝水,口渴,会选择喝饮料。但这样使细胞长时间缺水,加快器官变老。使皮肤皱纹,身体也有问题,长时间缺水也会让男性朋友看起来比同...……更多
为什么睡多久都还是疲倦?这篇文章告诉你答案
...来是“人体能量的总管家”。人体的活力,依赖于脾吸收食物中的能量并运输到全身。所以中医格外重视脾,把脾称之为“后天之本”。也就是人出生之后的“根本”。脾阳虚,就表示你身体吸收或运输能量这方面出了问题。难...……更多
直播预告:儿童骨健康与营养
...。作为家长,了解孩子骨健康及其影响因素,找对科学的营养补充方法,才能帮助其更好地成长。2024年1月24日10:00,中国医科大学附属第一医院骨科主任医师杨茂伟将做客直播间,就儿童骨骼健康等相关问题进行交流分享,欢迎...……更多
尿酸高的人,每天多吃这3种常见食物,可能有效“降尿酸”哦!
高尿酸的朋友,没有什么食物是不能碰的,但是生活饮食上应该注意,减少高嘌呤饮食的摄入,是控高尿酸的有效手段之一。高尿酸通常伴随“三高”一起出现,互相影响,互为因果。比如10%-30%的肥胖病患者都伴有高尿酸,而...……更多
冬天使劲吃这菜,才8毛一斤,买15斤晒干储存,随吃随取超下饭!
...人云:“冬不补于膏肓,春无良医。”因此,选择适宜的食物进行补充成为了每个家庭的必然选择。 叶酸作为维生素B族的一种,对于人体的健康有着不可忽视的作用。它参与了人体胶原蛋白的代谢,对维持皮肤和黏膜的正常功...……更多
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胃癌都是吃出来的?2个吃饭坏习惯,你可能天天做
参考资料:[1] Blaser MJ.Antibiotic use and its consequences for the norma microbiome[J]
2024-09-06 15:45:00
武汉送子鸟医院:孕育爱的港湾
来自湖南郴州的张女士,走过了三年漫长而充满挑战的不孕历程,期间充满了失望、焦虑与不懈的努力,但她从未放弃对家庭完整、成为母亲的深切渴望
2024-09-06 17:27:00
帕金森一定要做手术?费用支付不起或可获资助
来自广东,刚六十出头的老李,受帕金森困扰已经有六七年了。他来到临沂做生意又在当地结婚生子,后跟太太离异,一手带大孩子。现在儿子长大成人结婚了
2024-09-06 17:30:00
关注破伤风 健康共行动 破伤风日公益健康科普活动走进江北区中医院
每年9月第二个周日为“破伤风日”,为增强公众急救意识,掌握急救技能,普及规范预防破伤风知识,9月5日上午,江北区中医院联合江北区疾控中心举办了主题为“关注破伤风 健康共行动”公益健康科普活动
2024-09-06 18:17:00
这群医生“脑洞”大!用唇粘膜给输尿管打“补丁”
华龙网讯 原以为要切肾才能保命,最后竟然只用了几个小孔就解决了十分复杂的输尿管狭窄难题,日前,从外地来渝求医的王先生满意地从重医附一院泌尿外科康复出院了
2024-09-06 18:35:00
健康问太和 | 孩子说话吐字不清是怎么回事?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)生活中,常常会听到有些四五岁的孩子发音吐字不清,如将“哥哥”说成“的的”、“飞机”说成“灰机”
2024-09-06 19:59:00
太和夜话 | 破茧成蝶,语启新生:太和医院助力口吃儿童重获新生
听众朋友们,晚上好!这里是十堰广播电台的晚间节目《太和夜话》。在人生的旅途中,每个人都可能面临各种挑战,但正如破茧的蛹能成蝴蝶
2024-09-06 19:59:00
农机梦想家90后 潍柴雷沃新农人匠心种粮忙
秋风起,高粱红。在贵州省仁怀市大坝镇簸箕坝村的有机高粱产业园里,成片饱满的红缨子高粱迎风摇摆,两台雷沃谷神RG60收割机正来回穿梭收割
2024-09-06 20:26:00
改善帕金森病,贵州医科大学团队有新发现
近日,贵州医科大学青年教师雷莉主导完成的研究论文“Targeting the Labile Iron Pool with Engineered DFO Nanosheets to
2024-09-06 21:04:00
崇仁县陂下村:党建引领聚合力 乡村振兴添动能
本文转自:人民网-江西频道近年来,江西省抚州市崇仁县郭圩乡陂下村积极探索“党建+”乡村治理模式,在规范上“聚力”、在运行上“聚情”
2024-09-06 21:12:00
河北沧州:校园里的“中医药文化大会”
本文转自:人民网-河北频道沧州中西医结合医院的中医为孩子们讲解穴位。殷实摄新学期开始,河北沧州车站小学的小学生们双脚踏入校门
2024-09-06 21:50:00
糖尿病,不能得!研究:1/3糖友在50岁时有至少3种共病,少活11岁
前两天在医院碰到个熟人,她正陪着她父亲看病。我挺惊讶的,因为在我印象里,她父亲一直都是家里的顶梁柱,身体倍儿棒,平时连个头疼脑热都少见
2024-09-06 21:59:00
男性滴一点风油精在下面,真有好处吗?医生提醒:别盲目寻求刺激
小刘手拿着风油精,对自己的小兄弟一瞬间迟疑了。事情还要说回前几日,他在网上看到有人每天用风油精滴在私处上,成功改变了早泄
2024-09-06 22:04:00
河北阜平:林下“溜达鸡” “啄”出致富路
本文转自:人民网-河北频道近日,河北省阜平县王林口镇辛庄村禄发生态林下鸡养殖基地内,公鸡的打鸣声宏亮而高亢,散养于林下的生态鸡
2024-09-06 22:08:00
女人能活多久?看乳房就知道,若出现4种迹象,或长寿无望
李大妈人不错,就是脾气太过直爽了,平日里遇到不顺心的事情,她总是容易生气,有时候因为一点小事也能和人争执起来。最近,李大妈发现自己的胸部时不时有些疼痛
2024-09-06 22:19:00