- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...就越健康。《中国居民膳食指南》指出，牛奶和乳制品的摄入量每天不超过300克，每天喝200毫升左右的牛奶就够了。毕竟再好的东西，喝太多始终也是坏事！ ……更多
2023-05-21 01:22:00牛奶,错误,时候,牛奶,胆固醇,冠心
尽管这个世界上没有死亡之神的存在，但是疾病可以代替死亡之神的工作。哪种疾病最接近死亡？很多人第一次想到“癌症”。每年我国大约有380万新的癌症患者，超过200万人死于癌症。除肺癌和胃肠道癌外，肝癌也是较常见...……更多
2024-01-16 14:06:00时出,先知,肝脏,迹象,检查,医院
...可能影响就比较大，如果是瘦肉，脂肪含量会下降，如果摄入量合理，并不会带来太大的影响。除了吃猪肉以外，长期吃以下的几种食物，也会增加高血脂风险，不仅如此，对心脑血管也不好。
1、高糖饮料比如可乐、雪碧等高...……更多
2023-03-10 20:12:00高血脂,食物,风险,血管,血脂,高糖
...国居民膳食指南》中，也提出了健康成年人每人每天食盐摄入量要少于6g的建议。
要减少盐分的摄入，就要尽量少吃、不吃盐分，尤其是一些含有许多钠盐的腌制食品，比如咸鱼、咸菜、腊肉等。它们都是生活中非常常见的下...……更多
2023-03-09 21:55:00血管,食物,医生,血管,胆固醇,心血管
...。
根据患者的尿量和电解质情况，及时调整补液和盐的摄入量，调整饮食方面，建议患者遵循低盐、低蛋白饮食，避免食用高油和高磷食物，增加蔬果摄入，定期监测肾功能指标、尿常规、血压等指标，并根据监测结果调整治...……更多
2023-10-09 10:40:00肾衰,肾衰竭,帮凶,食物,医生,肾衰
...视网膜的病变。因此，老年人在饮食中应该尽量减少盐的摄入量。老年人可以选择食用新鲜的食材，而不是过度加工的食品。过度加工的食品往往含有较高的盐分，为了增加食物的口感和保存期限，食品制造商会添加大量的盐和...……更多
2024-02-19 10:31:00视网,视网膜,病变,高血压,饮食,指南
...中国健康与营养调查（CHNS）显示，中国城乡居民蛋白质摄入量变化不大，但是脂肪功能却呈现上升趋势，食用油、食用盐的平均摄入量远高于推荐量，脂肪热量过高、高钠摄入等问题都不利于心血管的健康。
因此，要维护血管...……更多
2023-02-03 22:10:00斑块,血管,一文,参考,血管,健康
...，增加高血压和心脏病的风险。因此，医生建议每日食盐摄入量应控制在6克以内，尽量避免食用腌制食品、加工肉类等高盐食物。高糖食物过量摄入糖分不仅会导致肥胖和糖尿病，还会对心脏健康产生不良影响。高糖食物会使...……更多
2024-06-28 10:35:00冠心,心率,冠心病,高血压,差别,患者
...中风”，许多人认为是脑部的问题，其实人体各个部位的血管也可能发生栓塞或出血，发生在脑血管叫“脑中风”，发生在眼底视网膜血管是“眼中风”。“眼中风”是通俗说法，它的学名叫做视网膜血管阻塞。“‘眼中风’属...……更多
2023-10-19 07:49:00中风,眼睛,中风,血管,视网,阻塞
...递至大脑解读。视网膜中央动脉是供应视网膜血液的主要血管，一旦这条动脉阻塞，视网膜会因缺乏氧气和养分而迅速损伤，导致急性、剧烈甚至是不可逆的视力丧失。CRAO多由血栓形成或者血液循环障碍引起，通常由以下几个...……更多
2024-05-07 11:20:00中风,症状,眼睛,医院,视网,视网膜
...静脉，是否亟待医生“疏通”？二、身体出现血栓，手脚先知？需警惕3大危险信号深静脉血栓好发于人体远心端，尤其是左下肢。这是由人体静脉结构和血液动力学特点决定的。因此，深静脉血栓形成时，往往手脚最先出现异...……更多
2023-03-09 21:14:00血栓,妙招,血栓,静脉,静脉血栓,张先
...清火，蔬果对降低血液粘稠度也有一定的效果。增加粗粮摄入量，减少精米、精面。燕麦、小米等粗粮都是不错的选择，对降血脂很有帮助。大豆营养丰富，蛋白质含量高，可以代替一些肉类加入饮食当中。
血稠的人还可以多...……更多
2023-11-19 06:08:00血管,血管,饮食,蔬果,健康,血液
...起血脂升高，所以想要降低甘油三酯的话就要控制食盐的摄入量，炒菜时除了少放盐，还要注意隐形盐的摄入，比如方便面腊鱼，腊肉，腌制的咸菜等。肥肉肥肉当中含有较高的油脂，经常吃会导致脂肪的堆积，增加血管堵塞的...……更多
2023-04-25 17:06:00血管,健康,甘油三酯,甘油,血管,西红
...益的。当然，每个人的身体状况和需求不同，对于鸡蛋的摄入量也应该根据个人情况进行调整。05医生：不止鸡蛋，这3物尽量也少吃红烧肉高血压患者需要严格管理饮食，以控制血压和保持身体健康，红烧肉是一道传统的中国菜...……更多
2023-11-12 12:14:00好手,高血压,血压,病人,水果,帮助
...。饮食是影响血脂的重要因素之一，人们应该控制脂肪的摄入量，减少饱和脂肪和胆固醇的摄入。建议每天摄入的总脂肪量应该占总热量的四分之一以下，其中饱和脂肪和胆固醇的摄入量应该控制在最低限度。多做运动，帮助消...……更多
2023-05-02 21:04:00一文,怪象,血脂,手脚,可能性,解答
...机体的营养状况,增强营养提高糖、蛋白及各种维生素的摄入量。6.每天做呼吸体操,增强呼吸肌的活动功能。呼吸衰竭的治疗方法一旦出现呼吸衰竭症状,应及时就医。治疗方法主要包括氧疗、药物治疗以及呼吸机辅助治疗等。在...……更多
2024-04-10 08:58:00防护,意识,症状,治疗,胸廓,缺氧
92岁的院士一直在反复提醒大家，关于四种溶栓特效药对血管的好处。这四种药物可能对我们的血管有积极的影响，因此我们有必要了解一下。溶栓特效药是一类可以溶解血栓的药物，它们可以帮助恢复血管的正常功能。在这篇...……更多
2024-01-04 10:49:00血管,血栓,通畅,阻塞,药物,帮助
俗话说“疾病始于脚，养生先养脚，养生先养脚”。这充分说明了咱们脚的重要性，但很多人平时更简单忽视的是脚的保护。脚在人体末端，方位太低，一般不仔细观察，加上一般穿鞋裹紧，也会忽视脚的健康。脚被称为人体...……更多
2024-05-23 15:02:00双脚,先知,肝脏,不好,现象,肝脏
...食物，但凡事都讲究个度，不能够吃太多。王大爷的大葱摄入量，已经明显超过了正常的标准，这是他之所以会患有血栓的一大重要原因。二、吃大葱为什么会加速血栓？大葱，也可以叫做青葱或者水葱，其蛋白质、热量、脂肪...……更多
2024-06-15 11:58:00大葱,血栓,加速器,年纪,医生,血栓
血栓是一种常见的血管疾病，它会招致血液凝结在血管内部，阻塞正常的血液活动。假如血栓构成在腿部的深静脉中，可能会引发严重的并发症，以至危及生命。因而，我们应该认识到腿部血栓的重要性，并及时采取措施预防...……更多
2024-01-02 11:15:00血栓,报警器,血管,报警,医院,腿部
在繁华的都市里，李先生是一个普通的上班族，每天忙碌于工作和家庭之间。他身体一直都很健康，但最近，他发现自己的脸上出现了一些不寻常的变化。这些微妙的变化，像是脑梗来袭前的无声警报，逐渐引起了他的警觉。...……更多
2024-06-27 06:29:00先知,血栓,面部,提示,面部,心脑血管
...脂肪较高的猪油渣，建议有节制地食用。例如，每周限制摄入量，以减少心血管风险。3.膳食纤维的重要性纤维摄入确保足够的膳食纤维摄入，可通过增加蔬菜、水果和全谷类食物的比例来实现。这有助于改善胃肠道健康，降低...……更多
2024-01-17 11:35:00油渣,有害,血管,答案,医生,还是
...更改剂量。2. 饮食管理低盐饮食：减少盐的摄入，每天盐摄入量应控制在6克以下。均衡营养：多摄入富含钾、钙、镁的食物，如水果、蔬菜和乳制品。限制高脂肪食品：避免高脂、高糖饮食，控制体重。3. 生活方式调整规律运...……更多
2024-06-21 14:11:00血压,全方位,因素,过程,影响,血压
...坏脂肪蛋白，不利于血管健康。2、含油过高的食物油脂摄入量过高，体内的脂肪、胆固醇含量也会随之增加，并随时间不断沉积在血管壁上，发展为斑块，斑块越喂越大，就有导致血管出现堵塞风险。3、高胆固醇食物长期摄入...……更多
2024-06-11 17:58:00祸首,高血脂,花生,忠告,血管,医生
...时间内食用，以确保其新鲜度和营养价值。此外，蔬菜的摄入量也是一个需要注意的问题。虽然蔬菜对健康有益，但过量食用某些蔬菜可能会带来副作用。例如，甜菜中的硝酸盐摄入过多可能不利于健康。因此，建议遵循平衡饮...……更多
2023-12-07 17:00:00血管,中老年人,畅通,蔬菜,建议,蔬菜
...对于那些已经养成了吸烟或饮酒习惯的人来说，逐步减少摄入量并逐步戒掉是明智的选择。2.控制危险因素高血压、高血脂、糖尿病等是心肌梗塞的主要危险因素，即通过定期监测血压、血糖、血脂等指标，及时发现并控制这些...……更多
2024-06-11 08:37:00心肌梗塞,心肌,心肌,心肌梗塞,患者,心脏
...非直接解决血管斑块和硬化问题的方法。虽然减少晚餐的摄入量可以降低热量摄入，从而在一定程度上降低血脂水平，但这并不是长久之计。长期不吃晚饭可能导致营养不良、免疫力下降等问题，甚至加重心血管负担。此外，不...……更多
2024-01-20 11:08:00血管,斑块,成效,晚饭,血管,斑块
...现代人们生活条件变好，吃的油、盐、糖，严重超过推荐摄入量，尤其是食用油，营养不均衡，摄入量超标，专家指出，不单吃一品种的油，如，将亚麻酸类油脂丰富的运动，可促进体内的血液循环，提高新陈代谢，还有助于促...……更多
2023-11-19 11:09:00血管,食物,血管,小程,食物,热量
...结合而成的固体物质，它是血液凝固的一种结果，可以在血管内形成，也可以在血液中浮动。血栓的形成可以通过几种不同的机制，包括血小板聚集、血小板活化和凝血因子凝集。血栓形成后，可以阻止血液流动，导致血管堵塞...……更多
2023-04-29 22:13:00血栓,手脚,血栓,血液,小腿,血管
...动和生理功能至关重要。世界卫生组织（WHO）建议将糖的摄入量限制在总能量摄入量的10%以下，特别要限制添加糖的摄入量。而来自水果、蔬菜和乳制品中的天然糖分则是健康的选择。关键在于控制和平衡。我们应该避免过量摄...……更多
2024-06-26 18:03:00害人精,糖尿,糖尿病,皮肤,糖尿,影响
更多关于健康的资讯：
本文转自：人民网-四川频道电力工人检查电路系统。殷正豪供图初夏时节，攀枝花市西区格里坪镇金家村二组的田间地头，村民正忙着采摘番茄
2024-06-29 21:01:00
本文转自：人民网-四川频道王凡胸放一病区党支部荣获先进基层党组织称号。四川省肿瘤医院供图四川省肿瘤医院胸部放疗一病区党支部自2022年9月成立以来
2024-06-29 21:15:00
本文转自：人民网-四川频道王凡四川省肿瘤医院肿瘤内科党总支临床研究部支部荣获先进基层党组织称号。四川省肿瘤医院供图基层党组织是贯彻落实党中央决策部署的“最后一公里”
2024-06-29 21:15:00
本文转自：人民网-湖南频道6月的湖南武冈市马坪乡万山社区，山丘起伏，草木茂盛，一派生机勃勃的景象。走进万山社区蚕桑养殖基地
2024-06-29 22:01:00
有一句老话大家都听过：早餐吃得好，中午吃得饱，晚上吃得少。这是老祖宗总结出来的规律，到了现代依然是非常正确的。真正在乎自己身体的人
2024-06-29 18:10:00
夏至一过，各地就全面进入焖蒸晒烤模式。孩子动不动一身汗，及时补充水分非常重要，没滋没味儿的白开水孩子不爱喝怎么办？为了能让孩子多喝一口水
2024-06-29 18:05:00
炎热的夏季，大多数人一到早午餐时间就容易没食欲没胃口吃的很少，到了下午则又爱吃一些冰糕、冰镇西瓜或是喝一些冷饮解热，长此以往身体就很容易缺乏营养
2024-06-29 18:06:00
因为夏天天气特别的炎热，人们也穿得过于单薄，对一些微胖的女人来说，也开始加入到减肥的队伍当中。因为微胖的女人即使是穿上漂亮的衣服也不显身材
2024-06-29 18:07:00
随着年龄的增长，我们人体的机能会去家教，尤其是现在很多男人，工作和生活压力很大，所以很多人年纪轻轻，就会被疾病缠身。其实想知道男人身体健康状况如何
2024-06-29 18:07:00
导语：女人绝经之后，如果远离“这件事”，可能看起来会更显老很多的女性在进入绝经期之后，可能都会有意无意地减少房事。这样的女性有可能是受到一些传统观念的影响
2024-06-29 18:08:00
肾的重要关系到男性尊严，肾好甚好！在日常生活中，我们一定要多加注意身体上表现出来的现象，以此来判断肾脏是否健康。男人这3个地方若没变黑
2024-06-29 18:08:00
嗨！大家好，非常开心大家能来到人和之养生说，今天给大家分享的是如何判断减肥是否在成功的路上。夏天到了，又到了展现自己的身材的时刻
2024-06-29 18:08:00
蜂蜜是老少皆宜的一种养生的天然食物，它可以被直接吃，嚼着吃也不错，不过一般人们都会把它放进温水里面去泡，这样的口感是最好的
2024-06-29 18:08:00
现在，减肥的话题真的是非常多，大部分人都在抱怨减肥的不容易，其实生活中常注意饮食，对减肥就有很大的好处，减肥太困难吗？常吃这些食物
2024-06-29 18:09:00
作者：薛庆鑫 注册营养师来源：科普中国(lD:Science China)山竹被誉为“果中皇后”，它拥有紫色的外皮，白嫩的果肉
2024-06-29 18:10:00