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缺铁性贫血是指由于体内铁元素的不足而导致造血功能障碍的一种贫血类型。数据显示，患有缺铁性贫血的人中，大部分是中青年女性。那么，为什么中青年女性更容易患上这种疾病呢？首先，月经期间的失血是中青年女性患...……更多
2024-03-24 14:06:00中青,缺铁性,中青年,贫血,大部分,女性
...有很多，服用羊肉不但可以补充身体需要的各种各样营养元素，羊肉还具备一定的饮食疗法使用价值，羊肉的营养成分和它的饮食疗法使用价值尽管都很高，可是羊肉的食物禁忌也需要留意，接下去我们就一起来看一下羊肉的营...……更多
2023-02-22 22:00:00羊肉,成分,营养,羊肉,营养,蛋白
...锌；这种说法是否有科学依据呢？生蚝确实含有丰富的锌元素，而锌是人体必需的微量元素之一，对于男性生殖健康尤为重要；锌元素参与精子的生成和发育，缺锌可能会导致精子数量减少和质量下降；因此，适量食用生蚝确实...……更多
2024-06-06 22:27:00食物,男性,建议,元素,健康,营养素
...，避免出现不良反应和药物相互作用等问题。先了解，钾元素存在的重要性首先，钾元素是细胞内液体的主要阳离子之一，对于维持细胞内外渗透压的平衡至关重要。其次，钾元素参与了生物体内多种酶的激活和调节，影响了生...……更多
2023-12-21 06:15:00降压药,身体,降压药,离子,元素,症状
...尤其是锌。锌对于男性来说，可是保持年轻和体力的重要元素。今天，就给大家介绍几种高锌食物，帮助你补充能量，让你的精力更旺盛。1、生蚝——海中的“锌”库首先，不得不提的就是生蚝。这小小的贝类可是锌的大户，...……更多
2024-05-15 10:25:00蔬菜,营养,价值,男人,猪肝,鲈鱼
...沿海地区以及海拔比较高的山区，土壤和水分中含有的碘元素特别少，特别是一些经过冰川冲刷的地带和洪水泛滥的平原地区。此外，如果膳食结构不合理，没有吃一些富含碘元素的食物，如海鲜、海带、海藻、紫菜等，也容易...……更多
2024-05-15 15:58:00碘盐,食用,碘缺乏病,营养,克汀,地方性
...蛋白质、矿物质（尤其是钙和磷）、维生素以及多种微量元素，这些成分对老年人的健康至关重要。蛋白质：虾皮中的蛋白质含量丰富，且易于消化吸收，对维持老年人的肌肉量和身体机能具有重要作用。矿物质：虾皮是钙和磷...……更多
2024-12-09 14:29:00虾皮,好处,老人,虾皮,维生素,老年人
...和对血液循环的促进作用。第一类最补血的食物是富含铁元素的食物。铁是构成血红蛋白的重要成分，对于维持血液的正常功能至关重要。动物性食物中的铁元素更容易被人体吸收利用，如瘦肉、猪肝、鸭血等。此外，一些植物...……更多
2024-05-05 09:22:00阿胶,红枣,食物,食物,蛋白,维生素
...示，提示我们关注那些被忽视的、对健康至关重要的营养元素。营养不良与身体疲劳的直接联系：一个不可忽视的健康警示营养不良不仅是一个饮食问题，更是健康的隐形杀手，特别是对中老年人群。身体疲劳，常常是营养不良...……更多
2023-12-26 13:06:00营养不良,症状,而是,年龄,营养,增长
...菜作为碱性食物的重要来源，不仅富含各类维生素、微量元素和膳食纤维，更有助于润肠通便、加快新陈代谢，从而使人焕发青春活力。今天将聚焦4种常见的碱性蔬菜，探讨它们如何助力我们实现健康目标，并提供实用的食用...……更多
2024-04-27 06:29:00碱性,代谢,蔬菜,维生素,西兰,纤维
...悦的味蕾体验，同时也为身体补充优质蛋白质和各种营养元素。扩写：鲫鱼，是春季备受推崇的美味佳肴，其肉质鲜嫩可口，是人们喜爱的食材之一。在品尝鲫鱼的过程中，不仅可以享受到其独特的鲜美味道，更能感受到春天赋...……更多
2024-03-20 11:52:00建议,荠菜,身体,鲫鱼,春笋,营养
...、铁这些矿物质，也都是咱们身体不可或缺的。特别是铁元素，对于贫血的朋友来说可是个福音。吃上一顿牛心，感觉整个人都元气满满！三、牛心里还藏着许多微量元素，比如钾和硒。钾元素能帮助咱们调节血压，对心血管疾...……更多
2024-05-12 11:36:00牛心,营养,新宠,满分,错过,价值
...在的生理反应。夏季的高温和大量出汗导致我们体内的钾元素和水分流失，进而出现疲倦、无精打采的状态。因此，如何通过饮食来缓解这种“秋乏”显得尤为重要。钾是维持身体正常功能不可或缺的矿物质，它对于心脏健康、...……更多
2024-10-17 08:59:00精神,海带,菠菜,身体,饮食,营养
...生素D、B、C、D、E、V和18种碳水化合物及其多种多样营养元素，特别是在含有防癌物质——营养元素硒。2、红椎菌具备益气养血壮体、肌肤护理美肤、抗癌防癌、防衰老等健康保健作用。3、红菇含有的蛋白,有25%上下是溶解水里...……更多
2023-03-07 16:13:00成分,营养,价值,益气,甲醛,营养
...够清热解暑、利尿消肿；木耳则富含膳食纤维和多种微量元素，能够促进肠胃蠕动。1.将黄瓜洗净切成细丝，木耳提前泡发后洗净撕成小朵。2.准备调料，将蒜末、姜末、生抽、醋、盐、糖、香油等混合搅拌均匀。3.将黄瓜丝和木...……更多
2024-07-30 06:19:00道菜,均衡,营养,饮食,减肥,薏米
...的食材，它肉质细嫩，味道鲜美，富含蛋白质和多种微量元素。食用鸡肉可以起到温中益气、强身健体等食疗功效。尤其是在冬天气温下降的时候，适当补充鸡肉可以增加身体的营养，提高抵抗寒冷的能力。除了可以烹饪常见的...……更多
2023-11-29 09:49:00四宝,健康饮食,安稳,寒冷,饮食,帮助
...，同时维生素A或维生素D中毒也可能造成厌食。缺乏微量元素。儿童体内缺少锌元素常会出现厌食症状。喂养不当。这是目前最为明显的因素。当前市场中儿童食品种类繁多，家长娇惯孩子，加之缺少科学喂养知识，导致孩子乱...……更多
2025-02-21 09:23:00厌食症,行为,儿童,儿童,食欲,厌食症
...E，这是众多护肤品牌中女性朋友们所熟知的重要抗衰老元素之一。女性如何最佳享用花生？一个推荐的选择是炖猪脚。花生炖猪脚是一道广受欢迎的美容养颜佳肴，不仅花生本身对皮肤有益，猪脚也具备同样的功效。更重要的...……更多
2024-04-12 12:02:00雌激素,要不,食物,建议,女人,营养
...多的，比如有很多的B族维生素或者是维生素C，还包括钙元素或者是铁元素等多种微量元素，适量的吃一些能够补充营养，而且柠檬的口感也比较酸甜，有助于调节食欲。虾属于一种海鲜，当中含有丰富的优质蛋白以及钙元素，...……更多
2023-02-20 16:31:00柠檬,同时,柠檬,营养,口感,元素
...免疫力有一定的帮助。尤其是深海鱼当中还富含大量的锌元素，不但对提高男性的体能有一定的帮助，对预防心衰也有一定的帮助，一般一个星期吃一次即可。2、每天吃一个苹果苹果当中有比较多的锌元素，而这种元素对于男...……更多
2023-03-06 20:14:00细节,男性,方面,饮食,建议,学习
...巧
豆类是一种营养丰富的食材，含有多种氨基酸和微量元素，对促进生长发育具有重要作用。此外，豆类还富含膳食纤维，有助于调节肠道功能，维持肠道健康。在烹饪豆类时，适当的烹饪技巧也能保留食材的营养成分，让食...……更多
2024-03-24 17:54:00长起,个子,尝试,饮食,孩子,方法
在生命的成长旅程中，微量元素扮演着至关重要的角色。然而，锌、铁、钙的缺乏却在不知不觉中威胁着许多人的健康，尤其是生长发育中的儿童和青少年，引发生长发育迟缓、食欲不振、免疫力低下等一系列问题。锌，被誉...……更多
2025-02-24 10:08:00影响,健康,孩子,发育,元素,骨骼
...质和维生素等营养成分。特别是其中的钙、铁、锌等微量元素，对于孩子的生长发育有着不可或缺的作用。黑芝麻糊不仅继承了黑芝麻的丰富营养，还在加工过程中融入了多种食材的精华，使其营养价值更上一层楼。比如，有些...……更多
2024-06-11 17:41:00饺子,个子,馒头,牛奶,鸡蛋,孩子
...机盐、蛋白质、膳食纤维、脂肪、水分以及维生素和矿物元素，属于人体的七大营养元素。这七大营养元素能够维持机体的正常生命活动，而且每一种营养元素的功能各不相同，机体缺一不可。比如钙离子，就属于矿物元素当中...……更多
2023-05-22 00:14:00矿物质,矿物,维生素,麻烦,人体,维生素
...腿肉是猪肉里面的佼佼者，富含维生素B、蛋白质和微量元素。可以用来制作火腿或者切成薄片后煮熟，非常适合裹上面包糠炸成美味的猪排，为人体提供能量和营养。2、猪里脊肉猪里脊肉为猪身上最嫩的地方之一，味道鲜美，...……更多
2024-04-27 14:01:00地方,美味,垃圾,蛋白,食用,微量元素
...清淡饮食’而鱼肉不沾，长此以往，还会出现贫血、微量元素缺乏、肌少症等。”那“清淡饮食”到底指什么？金怡丹介绍，蛋白质、脂肪、糖、无机盐、维生素和膳食纤维是人体的七大基本元素，缺少任何一类物质的摄入或者...……更多
2023-12-30 06:57:00冬季饮食,饮食,油盐,防寒,营养师,营养
补充高钾元素，倍添活力春季易春困，建议多吃高钾食物。随着春天来临，气候逐渐干燥，人们更容易感觉疲倦，精神不济。俗话说“春补钾，身不乏”，高钾元素对于缓解春困有着显著效果。在春日里，多食用高钾食材，不...……更多
2024-03-26 10:14:00手脚,食用,有力,活力,毛豆,菠菜
...是一道美味佳肴，更是护心健脑的黄金食材。其丰富的钾元素成为维护心脏健康的有力助手。高血压是当今社会中不容忽视的健康问题，而土豆中的钾元素能够调整体内的电解质平衡，防止高血压的发生。这并非虚构，而是通过...……更多
2024-10-19 09:35:00土豆,就是,土豆,身体,健康,牛肉
...吃一些紫苏，或还能为身体补充多种身体运行所需的营养元素，帮助人们避免营养不良的情况出现。二、紫苏饮食禁忌紫苏虽然能够改善食欲、促消化、帮助人体补充多种营养元素，但值得注意的是，紫苏也有许多的饮食禁忌，...……更多
2024-02-29 16:27:00紫苏,禁忌,功效,食用,饮食,紫苏
...相比枸杞，木耳才是天然“肝脏保护伞”。木耳富含营养元素，其中最重要的胶质可以帮助排除肠胃内的毒素，促进肠胃清洁，有助于降低脂肪吸收、预防脂肪肝的形成，为肝脏排毒洗澡。此外，木耳富含丰富的铁元素，有助于...……更多
2024-03-27 06:34:00肝脏,保护伞,枸杞,而是,天然,身体
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HPV，一种常见的性传播病毒,其感染可引起多种疾病。HPV感染分为低危型和高危型，低危型通常导致尖锐湿疣等性传播疾病，而高危型则与宫颈癌等恶性肿瘤的发生密切相关
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3月28日，在第二十二届中国国际酒业博览会(以下简称“酒博会”)上，紫林醋业“汾黄古酿酿造料酒”获2025年度谷物酿造料酒“酝味奖”
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每个月经周期开始，会有多个原始卵泡受到激素的召唤，同时开始发育。到月经周期的第7天左右，在这批卵泡中，FSH(卵泡刺激素)阈值低的卵泡就会逐渐变成优势卵泡
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同房后倒立有的夫妻听说了这个每次同房后老婆都去倒立认为倒立的姿势更可以利用地心引力创造出让精子毫不费力就能顺利游进子宫的有利条件点评
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3月28日，山东省中医院肿瘤放疗规范化诊疗培训班暨肿瘤放疗直线加速器开机仪式召开。山东中医药大学附属医院院长邓华亮、副院长于杰出席活动
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为积极响应国家人口老龄化战略，在成都市老体协指导下，由四川本草堂药业主办、昆药集团联合成都武侯区老年体育协会、成都金牛区老年体育协会
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如何打破壁垒，推动医疗资源跨区域共享？如何落实“三医协同”，实现医疗、医保、医药的协同与联动？3月28日，“创新引领发展
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2025年3月21日-22日，由重庆医科大学附属第二医院急救部主办、重庆医科大学附属大学城医院急诊科承办的“重庆市创面修复专科联盟（重医附二院牵头）2025学术宣讲·大学城站”在重庆大学城圣荷酒店成功举行
2025-03-29 11:30:00
材料：春笋、瘦肉、蒜、料酒、植物油、盐做法：1.瘦肉洗净、切薄片，倒入料酒腌制一会儿；春笋剥去外壳，洗净、切片，然后焯水（去除草酸和涩味）
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宫外孕，一个听起来就让人心惊胆战的名词，它像一颗定时炸弹，随时可能威胁着女性的生命健康。那么，究竟什么是宫外孕？哪些女性更容易被它“盯上”呢
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