谈一谈厌食症儿童的行为矫正

日常生活中，常听到有家长说自己家里有一个“饭渣”孩子，吃饭十分困难。其实在儿童成长的过程中，厌食情况并不少见，很多孩子出现厌食后会表现出没有食欲、不想吃饭，或是体重严重下降的症状。其实，厌食症是可以矫正的，今天我们就谈一谈如何矫正儿童厌食症的行为。

一、什么是儿童厌食症

儿童厌食症，是指儿童较长时期食欲减退或食欲缺乏的症状。它是一种症状，并非独立的疾病。儿童时期十分常见，主要症状有呕吐、食欲不振、腹泻、便秘、腹胀、腹痛和便血等。

二、厌食症出现的原因

厌食症是一种常见的心理疾病，主要表现为对食物的极度排斥和限制，导致体重过轻和营养不良。以下是一些可能导致厌食症的原因：

疾病。很多急、慢性感染性疾病都会出现厌食的情况，最明显的就是消化道疾病。

药物。如果儿童生病使用药物，特别是抗生素等会容易出现厌食，同时维生素A或维生素D中毒也可能造成厌食。

缺乏微量元素。儿童体内缺少锌元素常会出现厌食症状。

喂养不当。这是目前最为明显的因素。当前市场中儿童食品种类繁多，家长娇惯孩子，加之缺少科学喂养知识，导致孩子乱吃、多吃零食，影响食欲。

神经性厌食。儿童受到惊吓刺激会出现精神萎靡、食欲下降，但随着惊吓心理消失，食欲也会恢复；儿童离开熟悉的人和环境进入新环境中，如刚进入幼儿园等，由于不适应新环境，会出现情绪低落、食欲下降的情况。

其他因素。如家庭环境、教育方式等也可能影响儿童的饮食行为。例如，家长对孩子的饮食要求过于严格或过于放纵都可能导致儿童出现厌食症状。

三、矫正方法

(一)合理喂养

宣传科学育儿知识，让家长了解合理喂养的重要性。对于4个月以内的婴儿，最好采用纯母乳喂养。纯母乳喂养的幼儿很少有厌食情况，因为母乳中的营养成分和比例最适合婴儿的生长发育需要。

按顺序合理添加辅食，不要操之过急。辅食的添加应遵循由少到多、由稀到稠、由细到粗的原则，逐步让儿童适应新的食物。

儿童饮食应以主副食为主，不乱加额外的“营养食品”。家长应根据孩子的年龄和消化能力合理安排饮食，避免过多地给予孩子高热量、高脂肪、高糖分的零食。

(二)培养良好的饮食卫生习惯

定时、按量进食，让儿童养成良好的饮食习惯。饭前不吃零食包括饮料，以免血糖升高影响食欲。饭后可以适量吃水果，有助于消化和补充营养。

午觉睡醒后，可以让孩子吃些糕点和糖果，但应控制量，避免过多摄入糖分。

注意经常变换饮食的花样品种和荤素搭配，避免孩子偏食。同时，保持轻松愉快的进食情绪，避免在饭桌上谈论不愉快的事情或对儿童进行指责和批评。

(三)积极治疗原发病

如果厌食是由全身疾病引起，应积极治疗原发病。原发病治愈后，儿童的食欲自然会逐渐恢复。

(四)停用引起胃肠反应的抗生素及其他药物

避免使用可能引起胃肠反应的药物，特别是抗生素等。如果需要使用这些药物，应在医生的指导下进行，并密切关注儿童的反应。

(五)纠正微量元素缺乏

如果儿童缺锌，可以口服葡萄糖酸锌来补充。每日剂量为1~1.5mg/kg，分2次口服。在补充锌元素的同时，注意饮食的均衡和营养的全面性。

(六)使用助消化剂

口服胃酶合剂或酵母片等助消化剂对增进食欲有一定作用。这些药物可以帮助儿童更好地消化和吸收食物中的营养成分。

(七)使用胃动力药

在医生的指导下，可以使用胃动力药如吗丁啉，来促进孩子的胃肠蠕动和食欲。剂量为每次0.3mg/kg，每日3次口服。疗程一般4周。需要注意的是，这些药物应在医生的指导下使用，避免滥用和误用。

(八)中医治疗

中医治疗儿童厌食以运脾为主。通过药物、针灸、按摩、敷药等方法来调理儿童的脾胃功能，促进食欲的恢复。中医治疗具有副作用小、疗效持久的特点，但需要在专业中医医师的指导下进行。

四、总结

厌食症儿童的行为矫正需要家长的耐心和细心。通过合理安排膳食、注意营养平衡、营造舒适的就餐环境、让儿童适当参加体育活动以及采取必要的医疗措施等方法，可以有效改善儿童的厌食症状。作为家长，应多了解相关常识和育儿知识，一旦发现儿童出现厌食情况，应立即采取有效措施进行调整和干预。同时，要保持积极乐观的心态，相信孩子一定能够战胜厌食症，健康成长。

黄丽 南宁市宾阳县妇幼保健院