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...3个月补充叶酸0.4~0.8mg，既往发生过神经管缺陷（NTD）的孕妇，则需补充4mg。同时，可以多吃富含叶酸的食物：绿叶蔬菜，如菠菜、生菜、芦笋、龙须菜、油菜、小白菜等都富含叶酸；谷类食物中，如酵母、麸面包、麦芽等；水...……更多
2023-10-27 07:45:00孕期保健,健康宝宝,宝宝,帮助,保健,健康
...长“胎记”，负责任的孕妈一般不会做1、肚子遭到撞击孕妇在怀孕晚期的时候肚子比较大，身体比较笨重，容易被磕碰到，所以孕妈在怀孕期间一定要保护好自己的肚子，避免出现磕碰的情况，如果有严重磕碰的话，胎儿很容...……更多
2024-07-27 21:04:00胎记,孕妇,有关,宝宝,胎记,孕妇
...而且，它还能助消化，让你的夜晚更加安宁。菠菜炒鸡蛋早餐不知道吃什么？试试这道简单又健康的菠菜炒蛋吧！超级快手，营养满分，让你一天能量满满哦！食材清单：新鲜菠菜一把、鸡蛋3个、大蒜2瓣、盐适量、胡椒粉少许...……更多
2024-07-25 11:48:00睡眠,道菜,推荐,菠菜,南瓜,墨鱼
...，许多盆友都很喜欢。那麼，怀孕可以吃紫菜蛋花汤吗？孕妇可以吃猪瘦肉吗？接下去，网编就为大伙儿详解一下。怀孕可以吃紫菜蛋花汤吗紫菜蛋花汤营养元素与使用价值。紫菜蛋花汤含有蛋白、人体脂肪、碳水化合物化合物...……更多
2023-02-19 21:19:00紫菜,紫菜,孕妇,瘦肉,松花蛋,益气
导言：提及孩子的早餐，很多家长都会感到头疼。在孩子上学的日子里，早晨的时间总是不够用，因此想要早餐既营养又好吃也容易准备，成为了家长们的心头之事。为此，笔者在此分享了5款早餐食谱，不仅让您省心省力地准...……更多
2024-03-25 11:44:00早餐,省事,不用,营养,孩子,孩子
...流产。女性怀孕时需要补充大量的营养供胎儿生长，若是孕妇营养不良，胎儿无法摄取养分会直接导致流产。另外孕妇若是有不良的生活习惯也是一大禁忌，饮酒、吸烟、摄入过多咖啡因，这些都是流产的高危因素。2.受环境的...……更多
2024-05-24 17:07:00先兆,健康宝宝,生育,宝宝,健康,胎儿
...但味儿十分美味，也有很高的营养成分。那麼红苋菜末期孕妇能吃吗？一起来瞧瞧吧。红苋菜末期孕妇能吃吗最先，荠荠菜带有很多易被身体消化吸收的优质蛋白质，对牙和骨骼的生长发育可具有推动作用，并能保持一切正常的...……更多
2023-02-25 20:11:00苋菜,益处,孕妇,荠荠菜,孕妇,苋菜
...全健康的成长。怀孕中晚期需做哪些检查？1、询问病史孕妇第1次检查时，除了如实告诉医生自己的早期症状外，还需告诉医生自己的饮食情况、大小便、胎动和用药以及睡眠等情况，看看有没有出现头痛头晕、阴道流血以及水...……更多
2023-02-16 17:14:00中晚,看吧,检查,检查,中晚,胎儿
...赖一秒是一秒。最终就导致我们为了多睡一会，而忽略了早餐。事实上，早餐对于维持身体健康至关重要，它为我们提供了必要的能量和营养，有助于保持清醒和活力。长期不吃早餐还可能对身体健康产生不良影响。说起早餐，...……更多
2024-01-20 20:56:00鸡蛋,厉害,烦恼,宝宝,家庭,鸡蛋
...天人人都爱吃水果，它是大家觉得的解暑神器，因此许多孕妇这一也都喜欢吃水果。自然如今大家日常生活标准好啦，不但夏天吃水果，在冬天大家也是会常常吃水果的，并且许多孕妇也喜爱在冬天吃水果。甜瓜在冬天归属于反...……更多
2023-02-25 20:05:00孕妇,西瓜,孕妇,甜瓜,水果,西瓜
预产期的计算对于孕妇和家庭来说具有重要意义，它可以帮助准父母为宝宝的出生做好充分的准备。那么，如何计算预产期呢？孕期保健又有哪些重要性呢？以下将围绕这两个主题进行探讨。一、预产期的计算方法1.按照末次月...……更多
2023-11-04 06:53:00孕妇,意义,家庭,孕妇,孕期保健,胎儿
...会生女孩。”民间流传着一种“酸儿辣女”的说法，认为孕妇在怀孕期间若喜欢吃酸的食物，暗指胎儿性别为男；若喜欢吃辣的食物，暗指胎儿性别为女。流言分析：并非如此。这个说法并没有科学道理，宝宝的性别由性染色体...……更多
2024-08-23 11:05:00性别,时候,孩子,性别,胎儿,孕妇
...。影响孩子智商的因素有哪些？1.环境因素在怀孕时期，孕妇一定要远离劣质环境，容易对胎儿造成影响。不要吸食二手烟、空气污染也要尽量避免，能有效保证胎儿智力发育。2.父母身体的健康状况父母的健康状况对于宝宝的...……更多
2023-10-13 12:57:00宝宝,孩子,发育,智力,胎儿,宝宝
...片来源：锐景图库
孕期为什么要左侧睡？医学专家在对孕妇的睡姿进行了长期的临床研究和实践后证实：孕妇在妊娠期，特别是妊娠晚期，采取左侧卧位是最佳的睡眠姿势。首先，左侧卧位可以减轻增大的妊娠子宫对孕妇主动...……更多
2024-05-25 09:49:00睡姿,睡姿,子宫,姿势,妊娠,压迫
孕妇除了车厘子还适合吃什么水果？孕妇可以吃车厘子么？孕妇可以食用车厘子，这是因为车厘子营养尤其丰富，它不仅能为孕妇提供充足营养，也能促进宝宝生长发育。长治圣爱妇产医院介绍，车厘子中含有大量铁元素，能...……更多
2024-07-24 06:47:00长治,妇产医院,妇产,孕妇,水果,医院
...妈都明白，孕期过程中需要摄入比平时更多的营养去支持孕妇和胎儿的吸收和消耗。其中最重要的一个矿物元素就是钙，孕期补钙十分重要。胎宝宝缺钙容易造成先天性的佝偻病、肋骨骨骼发育不良等现象，孕妈们缺钙很可能会...……更多
2023-11-27 16:09:00补钙,孕妇,食物,补钙,含量,黑木
...前工作时间太长，就会提醒我起来活动活动，避免久坐对孕妇不好。最让我感动的是，婆婆还特地请了几天假，陪我去医院做产检。她在旁边紧张地握着我的手，听着医生说宝宝一切正常，她激动得眼圈都红了。那一刻，我真切...……更多
2024-03-10 15:59:00婆婆,婆婆,土豆丝,一刻,之间,日子
...保健院产科特需门诊由资深的产科主任医师坐诊，为广大孕妇提供一对一诊疗服务，进行孕期指导及产前检查。孕妈选择特需门诊就诊后，会配有专业的导诊助手，对产检的“诊前、诊中、诊后”提供就诊指导、预约服务，每次...……更多
2024-05-23 01:31:00保健院,妇幼,保健,服务,特需,产科
...果孕期女性太胖的话，很可能会影响宝宝的智商。大部分孕妇会认为自己摄入的营养越多，肚子里的宝宝吸收得越多，其实不一定，胎儿在前期每个月长多少是能够算出来的。那么孕期体重增长多少合适呢？通过孕期体重增长指...……更多
2024-05-29 09:35:00胎儿,肥胖,孕妇,智商,阶段,影响
...传递、血液凝固、肌肉收缩等所必需的元素。孕期补钙对孕妇和胎儿来说非常重要。孕妈妈除了要注意饮食的营养均衡，还应重视钙的补充。孕期怎么补钙更健康？下面就来聊聊孕期补钙的那些事。 一、为什么孕期要补钙？ 钙...……更多
2024-05-08 06:19:00补钙,学问,孕妇,钙剂,妊娠,骨骼
...腺疾病以及其他严重的心血管、呼吸系统或全身性疾病的孕妇,就得卧床修养,绝对禁止运动。有复发性流产史、妊娠期高血压、自发性早产史、轻度中度心血管或呼吸系统疾病、症状性贫血、营养不良、进食障碍、28周后的双胎...……更多
2024-01-25 07:46:00孕妇,好处,关键,运动,科学,运动
...超赞。视频中，黄雅莉化着精致红唇美妆，身穿笑脸宽松孕妇装出镜的她，孕肚已经十分明显。面向镜头的黄雅莉将双手放在孕肚上一脸灿笑，由内而外散发出的母爱令人感动。去年12月初官宣怀孕喜讯的黄雅莉，身为新手妈妈...……更多
2024-01-10 16:58:00大肚,气色,食欲,皮肤,妈妈,宝宝
...期糖尿病。三、妊娠期糖尿病的症状
患有妊娠糖尿病的孕妇一般没有明显的症状,通常是在孕期筛查中被检出高血糖。如果出现症状,最明显的是“三多一少”,即多食、多饮、多尿,体重却减轻,有时还伴有呕吐反应。呕吐反应与...……更多
2024-04-23 02:34:00攻略,糖尿,妊娠,血糖,糖尿病,高血糖
...用可以强身健体，健脾补气，补肾壮阳，暖和身体。那么孕妇能不能吃榴莲呢？下面为大家介绍。孕妇能不能吃榴莲孕妇能吃榴莲。榴莲不但含有较高的营养，并且有暖宫的作用，孕妇适当的吃榴莲还能起到安胎的作用。但是一...……更多
2024-04-15 10:01:00榴莲,孕妇,榴莲,孕妇,营养,中富
...在一起制作成厚蛋烧，既美味又营养，非常适合作为宝宝早餐或下午茶的点心。在家庭中制作黄瓜厚蛋烧，不仅可以为家人带来美味佳肴，还可以增进亲子关系。当宝宝看到妈妈或爸爸在厨房里忙碌的身影，闻到那诱人的香气时...……更多
2024-06-19 14:36:00一口,黄瓜,宝宝,就是,黄瓜,宝宝
...过外源性摄入。叶酸是胎儿生长发育不可缺少的营养素。孕妇缺乏叶酸有可能导致胎儿出生时出现低体重、唇腭裂、心脏缺陷等。如果在怀孕头3个月内缺乏叶酸，可引起胎儿神经管发育缺陷，而导致畸形。叶酸是预防宝宝出生...……更多
2024-05-21 08:58:00叶酸,常见问题,常见,问题,叶酸,神经管
哺乳期间的孕妇最在乎的便是自身的饮食搭配问题了，由于这个时候孕妇的饮食搭配关联到小宝宝的身心健康，假如吃完不健康的食物，会根据母乳进到到小宝宝的人体，小宝宝的身心健康也会遭受影响。此外，假如孕妇吃完...……更多
2023-02-16 20:28:00哺乳期,花茶,哺乳,金银,情况,小宝
...，并非所有食物都适合怀孕期间的饮食。某些食物可能对孕妇或胎儿构成风险，需要在这段特殊时期避免。正确的饮食习惯不仅能够保证母亲的健康，还能为胎儿的正常发育提供必要的营养支持。因此，了解怀孕期间的饮食忌口...……更多
2024-04-10 14:41:00东西,饮食,脾胃,食物,营养,胎儿
...青大附院四院区联合开展世界母乳喂养周活动，通过产科孕妇学校为新手家长讲解母乳喂养以及科学育儿的相关知识。随着社会关注度的提高，越来越多的宝爸开始主动学习育儿知识。据介绍，在青大附院崂山院区产科的孕妇学...……更多
2024-08-07 20:48:00孤军,母乳,喂养,孕妇,学员,学校
导语：根据2018年中国营养学会所公布的《国居民早餐饮食状况调查报告》相关内容显示，大约35%的人做不到每日吃早餐，55%的人早餐摄入食物的种类没有三种以上，甚至是不足三种。很多人都有着各种各样不吃早餐的理由，有...……更多
2023-10-06 12:47:00早餐,一日三餐,食物,营养,推荐,早餐
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