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几点睡觉才算熬夜?医生提醒:不是11点,也不是12点,别搞错了哦
...来越大,很多人会熬夜加班。虽然工作现已完结,但我的身体很累。那么熬夜对咱们的身体有什么损害呢?1.长时刻熬夜,大脑无法得到充沛的歇息,会导致患者记忆力下降.注意力不会集等。还会导致大脑退行性加速,然后影响...……更多
女性朋友小便之后,用纸巾擦拭,应该要注意什么呢?
...知道女性朋友在生活中不用纸巾进行擦拭的话,那么对于身体的伤害是很大的损伤,如果是不用纸巾擦拭,那么尿液或者是白带就会沾染在内裤上,在这个时候也会引起病毒和细菌的一个滋生,所以说也就会感染到女性朋友的阴...……更多
坚持锻炼相当于一年多赚17万元?
...的人,大脑认知更好很多人锻炼后都会觉得呼吸更轻松,身体更轻盈,心情也有所改善。邓婷医生介绍,这是因为运动后,脑细胞分泌的“内啡肽”会在短期内让人产生快感。而且长期运动也会对大脑产生积极正面的影响。英国...……更多
“算命的说黄金旺我!” 跟着央妈买黄金的年轻人赚嗨了……
...二。 在传统观念里,黄金是长辈专属,消费者大多数是中老年群体。但凤凰网财经《投资观察》随机采访了几个黄金爱好者发现,黄金开始受到越来越多的年轻人追捧,虽然购买黄金的想法各有不同,但黄金被爆买确实真实在...……更多
无论男女,若常喝这些茶,或许能调理肠胃蠕动,预防“三高”发生
...,也有的人喜欢喝茉莉花茶,但是无论什么茶,都给我们身体带来了不同的好处,有的人说红茶能够养胃,但是红茶真的能养胃吗?这或许对于。不懂茶道的人来说,是一个很大的迷惑。其实真正养胃的有这四种茶你知道吗?如...……更多
春日困乏干燥,火气盛,建议常吃这5种食物,润燥解乏,健康饮食
...物具有润燥解火的功效,是春日调养的理想之选,能够为身体带来滋润和活力。一、菠菜蛋面条:菠菜蛋面条是一道简单美味的汤面,将新鲜的菠菜与蛋和面条相结合,口感清爽,营养丰富。菠菜富含维生素C、维生素K、叶酸等...……更多
苏州园区滨江苑社区送给老年人专属福利
...,同时送上节日慰问。工作人员来到91岁的姜爷爷家,他身体硬朗,腿脚灵便,看到工作人员上门送重阳糕,他连声感谢。92岁的姜爷爷平时还要服侍91岁的老伴,他说:“少年夫妻老来伴,我们现在都老了,她身体不怎么好,那...……更多
看天气知健康|保护脚踝、肌肉、关节!冬季运动要选对鞋
...良好的情况下坚持运动。保持良好的运动习惯,能够维护身体健康、增强体质。然而,在冬天运动时,保暖只是基础,选择合适的鞋也同样重要,合脚的鞋未必适合运动。运动需要穿合适的鞋在冬季,很多人会因为害怕寒冷而选...……更多
同样年龄,你为什么会比别人更显老?一文揭开真相
...人体衰老时一个明显的表现。随着我们的年龄增长,我们身体内的端粒就会越来越短,这样一来我们的身体衰老也逐渐明显,各种疾病也就随之而来。端粒在我们人体染色体的末端,我们人体本身的细胞都在时刻进行分裂...……更多
2022-12-15 17:29一文,真相,年龄
守护人民健康  书写医改答卷
...卫生健康领域合作不断走深走实。均衡布局为老区发展添动力打开我市“省级区域医疗中心”建设蓝图,重构市第一医院院区及学科布局,建设生态新城院区赫然在列。今年7月,规划用地面积约140亩、一期总建筑面积27.1万平方...……更多
胃炎可拖成胃癌,医生:身上出现四种迹象,胃部已病变
...中逐渐加剧。那么,胃炎和胃癌之间的联系究竟有多深?身体上出现哪些迹象时,应当警觉胃部可能已发生病变?本文将探讨这些关键的健康问题,为理解胃炎与胃癌之间的关系提供清晰的视角。胃炎的常见症状与病变过程胃炎...……更多
藏在身边的“花青素之王”,一周吃3次,补气补肝,还能延缓衰老
...一种怎样的生活改变?这不仅仅是对味蕾的满足,更是对身体的呵护。紫薯中高含量的花青素,为我们的健康护航,它的抗氧化、抗衰老的功能仿佛是大自然赋予我们的魔法,让我们在忙碌和疲惫中找到一丝慰藉,让身体和灵魂...……更多
脖子、腋下长出“小肉粒”,不痛不痒?医生:或是这种病的前兆!
...或不适。这一现象引发了众多猜测,有人认为这可能仅是身体的小异常,而有人则担忧这可能预示着某种疾病。在这种情境中,李胡于,一个日常生活平静、有晨练习惯的人,也注意到了自己颈部和腋下出现了类似的小肉粒。尽...……更多
马齿苋又有长寿菜、五行草、马齿菜等多个美称
...,如维生素C、维生素E、钾、镁等,这些成分有助于提高身体的免疫力,改善呼吸功能。美容养颜在日常生活中,我们可以将马齿苋煮水喝,从而发挥其美容养颜的功效,马齿苋当中的营养成分有助于保护皮肤细胞、促进血液循...……更多
【重庆好医生】杨颜:“医”心坚守 守护群众健康不停歇
...觉。有些产妇看起还很紧张,我们安慰她们,查看他们的身体状况后开始转移”。救援持续到中午12点左右。所有产妇、婴儿被安全转移。哪里有需要,哪里就有杨颜的影子。新冠肺炎疫情期间,杨颜不畏艰险、连续作战,发扬...……更多
春天减肥,常吃这4道减脂餐,低卡低脂又解馋,比吃水煮菜更好
...总结部分:在春天减肥时,选择低卡低脂的餐品能够帮助身体更快塑造健康体态。番茄鸡肉丸、柠檬手撕鸡、藜麦鸡肉球和肉末蒸豆腐这四道减脂餐,不仅制作简单,而且口感鲜美,富含丰富的营养物质,是减肥期间的理想选择...……更多
你的肾还好吗?若脚上没有这3个“现象”,肾还不错,偷着乐吧
...常重要的器官,特别是对于男人而言,不仅影响着男人的身体健康,而且还对男人的自尊心和自信心起到一定的作用。因为大部分男人都害怕别人说到自己肾虚,因为这不仅说明自己的肾脏有问题,而且还特别的有失面子,由于...……更多
冬天里,脑血管病患者为什么要多晒太阳?
...生素D缺乏与脑血管疾病的危险舞蹈想象一下,如果你的身体是一部精密的机器,维生素D就像是其中的润滑油。缺少了它,一切运转都会变得生涩。维生素D不仅仅关系到骨骼的强健,更是脑血管健康的隐形守护者。缺乏维生素D...……更多
春季,想要不脱发!建议多补这3样,养出一头浓密头发
...绪稳定和充足的睡眠也对头发生长有益。情绪波动会影响身体内分泌平衡,进而影响头发生长的健康,所以保持心情愉快很重要。睡眠不足会导致身体机能紊乱,也会影响头发生长。因此,合理作息和保持良好心态能帮助你拥有...……更多
老一辈人钟爱的咸菜,年轻人为何要少吃?
...通通的家常菜,也可能超过了每日建议的钠盐摄取值,对身体威胁不小。此外,运动饮料、红肉制品,大多也都含有相当的盐分,如果再食用过多的腌咸菜,可能就会成为“最后一根稻草”,并最终导致血管疾病和高血压症状。...……更多
网红切胃求美,术后痛苦曝光!5天狂瘦10斤,值得吗?
...我们应该明白,真正的美丽,是内外兼修的。一个健康的身体,一个积极向上的心态,才是真正的美。这位网红的经历,让我们看到了追求美的代价。在这个看脸的时代,我们该如何选择?是选择一时的痛苦,还是选择健康的身...……更多
“白露吃3白,一年病不来”,就是说吃3样白色的食物,对身体好
...干燥,这个时候我们在饮食上多吃一些润秋燥的食物,对身体健康有益。老人说“白露不露白”,因为昼夜温差大,一早一晚尽量不要把身体露在外面,不然容易着凉。在饮食方面,老人还常说“白露吃3白,一年病不来”,就...……更多
坚持喝“山楂干”泡水,一段时间后,身体或会出现这些变化
...生活当中很多人会把山楂切片,晒干之后用来泡水喝,对身体的好处也不少。首先了解山楂的营养价值 山楂含有大量胡萝卜素、钙质、红色素、山楂酸、果胶、解脂酶及多种药用成分,维生素C的含量极高,比柑橘类水果高2-3倍...……更多
测量血压时,初次数值偏高,随后逐渐降低,以哪个结果为准确值呢
...压,作为人体健康的重要指标之一,其准确测量对于评估身体状况和预防心血管疾病具有重要意义。然而,在实际测量过程中,很多人都会遇到一个困惑:为什么多次测量血压时,初次数值往往偏高,随后逐渐降低?应该以哪个...……更多
...必行。强化学校体育阵地。青少年时期是身心健康和各项身体素质发展的关键时期。各级各类学校要坚持落实健康第一的教育理念,开齐开足体育课,完善“健康知识+基本运动技能+专项运动技能”的学校体育教学模式,将促进...……更多
女性只有爱自己,才能让生活变得更美好,才能不委屈自己
乳房,不仅仅是女性最具代表的身体器官,同时也承载了孕育生命的重担。这应该,就是上天赋与女性的责任吧?说到乳房,这些年乳腺健康一直是大家特别关心的话题。单从数据来看,乳腺疾病一直呈上涨趋势,而且越来越...……更多
智慧传感传递科技温度,海尔守护幸福“夕阳红”
...老人能够睡得舒心。图像传感器:照一下就能知道老人的身体健康数据 站在冰箱前“照一下”,就能得知自己的血压、血氧、呼吸、心率、心率变异性等生命体征,并推导出目前的身体健康各项生理指标。海尔冰箱搭载了图像...……更多
王思聪三亚庆生:豪华游艇、巨型蛋糕齐聚,生日愿望透露真实心声
...的制作成本。在派对上,王思聪许下了他的生日愿望:“身体健康,赚大钱”。这个简单的愿望透露出了他的真实心声。对于他来说,身体健康是赚钱的前提,而赚钱则是他生活的追求之一。虽然这个愿望看似简单,但要实现它...……更多
从抗拒就医到重获新生 周口一超级肥胖00后男孩的蜕变之路
...拒绝沟通、拒绝就医、害怕打针抽血。他的父母看着他的身体状况日益恶化,忧心如焚,最终选择向河南广播电视台《小莉帮忙》求助。今年2月下旬,周口港区医院关注到此条新闻,非常重视,该院院长贺志勇、业务副院长高...……更多
无论是腌制、炖煮还是炒菜,萝卜都能呈现出美味的风味
...的口感和味道,满足不同人的口味需求。在冬季,我们的身体需要更多的营养来抵御寒冷的天气。尤其是锌对于我们的身体健康非常重要,它可以增强免疫力,促进细胞修复和新陈代谢。而萝卜正好是富含锌的蔬菜之一,比猪肝...……更多
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饮食习惯一点改变,就能吃出“长寿”!研究发现:这样吃延寿6年
“民以食为天”,这话说得没错,吃对我们来说太关键了。吃什么、怎么吃,直接关系到身体健康,能不能长寿。最近,《美国临床营养学杂志》发表了一项研究
2024-09-13 08:16:00
秋日养生秘籍:五款靓汤,润燥滋补,一锅暖身胜良药
时光荏苒,白露已悄然退场,秋意虽浓,却似被夏日余温紧紧相拥,气温居高不下,35度的热情不减,燥与热交织成这个不寻常的秋
2024-09-13 09:41:00
米饭和面食,哪个对肠胃更好?医学研究给出答案,很多人都吃错了
米饭和面食,两种常见的主食,长久以来一直是饮食中的重要组成部分。但究竟哪一种对肠胃更友好?这是一个困扰许多健康爱好者的问题
2024-09-13 09:42:00
为什么不能随便吃韭菜?医生提醒:4类人不宜食用,建议了解一下
韭菜又称“起阳草”、“懒人菜”,是日常生活中极为常见的蔬菜之一,因其独特的香味而备受人们喜爱,许多人将其视为美味佳肴。韭菜的营养价值也非常高
2024-09-13 09:42:00
9月,无论多忙,多给家人喝这汤,健脾开胃,营养全面,别不懂吃
进入到9月,秋天的感觉终于要来临了,炎热的天气接近尾声,我们将要迎来非常凉爽的日子,秋天给人神清气爽的感觉,这个时候精气神非常好
2024-09-13 09:43:00
湖南疾控:这种病进入高发季节,需提高警惕
今年,东南亚、美洲国家登革热疫情不断攀高;国内广东、云南等地已进入登革热流行季节。近来,我省持续高温雨水天气,适宜蚊虫生长繁殖
2024-09-13 09:47:00
身体出现这4种味道要小心了,可能是疾病找上了你!
很多人觉得身体出现异常气味是因为不注意卫生导致的只要改善个人卫生习惯即可但你可别小瞧这4种“体味”可能是疾病找上了你!哪种“臭味”很常见
2024-09-13 10:09:00
因为一颗碎牙,他舌头被切掉1/3 !
你经常会得口腔溃疡吗?不少人都以为口腔溃疡是单纯的上火但一旦长期患口腔溃疡就要引起重视了……一颗碎牙,居然是口腔癌的元凶大概半年前患者小宁嘴里长了一处溃疡反反复复总是不见好就在7
2024-09-13 10:20:00
湖南近期报告多起登革热病例,蚊子种类繁多,到底哪类是致病的“祸首”?
登革热,一个在夏季蚊虫高发季节经常被提起,却又让很多市民觉得遥远的传染病似乎真的在我们身边出现了。9月12日,潇湘晨报记者从湖南省卫健委官网梳理发现
2024-09-13 10:32:00
没有无缘无故的中耳炎,季节变换谨防中招
江南时报讯 “杜医生,快帮忙看看我耳朵怎么了,耳痛还听不清别人说话。”一周前,48岁的李先生来到苏州市相城区太平街道社区卫生服务中心五官科就诊
2024-09-13 10:44:00
入秋勿忘清余火
江南时报讯 三伏已过,秋风渐爽,气温又要到了舒服的时候,想一想,在微凉的秋风中,沐浴着桂花香,品尝着膏肥肉满的大闸蟹,是一件多么舒服的事情
2024-09-13 10:44:00
兰州爱尔眼科医院丨“你是我的眼”公益项目助力贫寒女孩重获光明
韩明月,一个来自偏远乡村的女孩,家境虽贫寒,但志向高远。她的父母以务农为生,辛勤耕耘着几亩薄田,勉强维持着一家人的生计
2024-09-13 10:53:00
健康科普 | 为什么皮肤真菌感染难治愈、易复发?
皮肤真菌感染是皮肤科门诊最常见皮肤病之一,根据侵犯部位不同,可分为头癣、体癣、股癣、手足癣、甲癣及花斑癣等。因真菌常寄生在角质层内
2024-09-13 10:57:00
今年首批山核桃上市 价格涨了
白露秋风起,树下遍地金。近日,随着临安山核桃开杆采摘,萧山不少炒货店的第一批山核桃也开卖了。记者来到商业城的一家炒货店
2024-09-13 08:31:00
老字号pk新势力 “国潮范”创意 花式“上新” 中秋月饼哪家强? 扫码阅读手机版
天津北方网讯:中秋将至,天津月饼市场正红火。记者走访发现,天津中秋月饼市场,火爆时间比往年错后,价格更加实惠亲民,传统老味
2024-09-13 08:45:00