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...去处。市民三五成群，或翩翩起舞，或打太极拳，或在做健身操，一个个运动身影与美丽的水城融合在一起，构成一幅美丽的风景画。市民李新娇说：“我刚退休不久，在水城锻炼有四个月了，是小姐妹介绍来的。我每天早上来...……更多
2024-01-05 06:43:00体魄,市民,运动,翠屏,健身,水城
...“相约道里 热盼亚冬”全民健身展演活动。全区300余名健身操爱好者同台共舞，翩跹的舞韵不仅将健身操的魅力展现得淋漓尽致，更点燃了市民热盼亚冬会的激情。展演活动以《冰雪飞扬》舞蹈开场。来自道里区部分街道、社...……更多
2024-04-13 06:39:00健身,道里,道里区,支队,健身,整齐划一
...场所等，可选择慢跑、快走、打太极拳、练气功、做老年健身操、打乒乓球等，对场地要求不高、适合老年人的健身方式。7.吊嗓子经常有老年人通过“吊嗓子”锻炼提高肺活量。早晨是嗓子最放松也是最脆弱的时候，长期在早...……更多
2024-05-28 07:32:00误区,意外,健身,健身,老年人,膝关节
...乡村（社区） ，在最基层为村民送健康、送祝福，广场健身操舞、太极拳、健身气功、健身秧歌、体育舞蹈五个项目的优秀健身团体交流展示，每一场活动人头攒动，笑声连连，让村民们过了一个既“暖心”又“暖身”的春节...……更多
2023-01-31 09:28:00三亚市,健身,三亚,吉阳,土坎,体育
...公里”，推出“你点我送”体育服务活动，提供广场舞、健身操、柔力球、水兵舞、乒乓球等健身项目“服务菜单”，让群众自主选择。自2021年开展“你点我送”体育服务活动以来，已根据群众需求提供服务千余次，惠及群众...……更多
2023-12-06 07:39:00健身热,药王,故里,健身,药王,群众
...以下简称第十二届全国民族运动会）龙舟和独竹漂、民族健身操竞赛委员会测试赛工作动员会在三亚召开。会议强调，举三亚全市之力，集全市之智，高标准推进运动会的筹备工作。三亚市委副书记、第十二届全国民族运动会执...……更多
2023-10-12 10:12:00龙舟,民族,三亚,动员会,健身操,运动会
...锻炼，可以选择太极拳、八段锦、爬楼梯、跳绳、瑜伽、健身操等运动。省运会群体冠军进社区开展健身操教学(资料图)雨量渐增，大家注意穿衣以防湿气入体的同时，饮食上也要保持营养均衡。“食物中的蛋白质、碳水化合物...……更多
2024-02-19 12:56:00二十四节气,雨水,万物,活力,健身,贵州
...健康文明、昂扬向上、全员参与的职工文化，用健身舞、健身操的方式展现当代职工的精神风貌。经过3天的精彩角逐，共评出一等奖12个、二等奖23个、三等奖29个。据了解，唐山高速公路集团有限公司代表队由唐港分公司16名女...……更多
2024-06-05 22:28:00健身舞,唐山,二等奖,职工,健身,高速
本文转自：孝感日报群众体育类（少数民族）民族健身操比赛孝南代表队获第一名 本报讯 全媒体记者郑玉欢 通讯员高玲杰 10月19日，市六运会群众体育类（少数民族）民族健身操比赛圆满落幕。本次民族健身操比赛，...……更多
2023-10-20 07:53:00孝南,代表队,一名,代表,民族,健身操
...名天津市优秀社会体育指导员代表进行了舞龙、太极剑、健身操舞、八法五步、广场舞、健身秧歌、空竹等传统民族体育项目的展演，天津柔道名将陈飞以社会体育指导员志愿服务形象大使的身份，现场讲解了运动前准备活动的...……更多
2023-01-28 04:07:00特大型,指导员,特大,指导,指导员,社会体育
...，自发训练参赛，传统射箭赛、篮球、羽毛球、乒乓球、健身操舞等活动体现出自发性自律性强、活跃度精彩度高的特点。 ……更多
2024-03-13 02:42:00场次,健身,体育,体育局,活动,全民健身
...时行走”、“养生体验”三大区域，不仅有精彩的歌舞、健身操互动表演，还将国潮养生与当下深受都市人青睐的City walk相融合，通过国潮感十足的布置及众多趣味养生互动，营造出沉浸式的养生体验，吸引广大市民参与一场潮...……更多
2024-05-25 00:53:00嘉年,全民健身,安徽,嘉年华,全民,健身
...的博大精深。随后体育学院的学生们则上演了活力四射的健身操表演，展现了体育运动力与美的完美结合，赢得了现场观众的阵阵掌声。
在极简运动培训课中，教练们以简单、易学的动作，向学员传授了如何在日常生活中轻松...……更多
2024-04-11 14:21:00常德,新篇,新篇章,全民健身,中华,全民
...”工作重要载体。现场，参与展示的21支队伍先后带来了健身操《夕阳更辉煌》、太极拳《二十四式》、健身球操规定套路《第十五套》等优秀健身项目展示节目，充分展现了新时代健康老年人的银龄风采。台下观众掌声不断，...……更多
2024-03-22 13:43:00九龙,余名,老年人,风采,健身,项目
...面的广场舞正在日照市保利广场举行，来自悦动青春有氧健身操队的100余名健身操爱好者，身着统一的服装，载歌载舞，用他们独特的方式表达对祖国的热爱与祝福。“今年是中华人民共和国成立75周年，我们跃动青春有氧健身...……更多
2024-10-04 21:10:00共庆,别开,国庆,辉煌,正在,广场
...快乐阳光”为主题的阳光大课间活动，通过花样跑、武术健身操、跳绳等活动，丰富校园文化生活，增强学生身体素质，提高学生身心健康水平。新华社记者 郭绪雷 摄11月10日，在日照市莒县洛河镇中心小学，同学们在阳光大课...……更多
2023-11-10 20:51:00莒县,大课,山东,活力,阳光,校园
...示分为交流项目和展示项目两大部分，其中交流项目分为健身操舞类和民族传统类两部分，每支参与交流展示的队伍按照抽签顺序在工作人员的引导下依次上场，将自己最自信、最具魅力的一面展示出来。交流项目包括广场舞、...……更多
2024-10-27 18:29:00陵水,社会体育,指导员,海南,落地,大会
...精神和对未来的美好期待。调声舞蹈《盐田欢歌》、调声健身操《建设美好新儋洋》生动呈现了非遗在时光流变中的永恒魅力和焕新活力。群众自主点歌环节与《相约九点半+科目三》演绎儋州这座城市的欢乐，奏响新征程上的...……更多
2024-02-18 13:25:00全民健身,全民,舞台,健身,活动,儋州
...右。产生较大噪声的团体主要是因为唱歌、乐器弹唱、跳健身操等，特别是在湖边，容易形成放大效应，产生的噪声比较强烈。“从公园动静分区管理角度来讲，在全国可以参考的案例并不多，算是一次摸索和尝试。”梁泽宇介...……更多
2024-11-03 01:11:00南湖公园,开建,南湖,南宁市,南宁,动静
...拂晓报本报讯 日前，历时6天的埇桥区首届中小学生武术健身操比赛，在市通济小学北校区圆满落下帷幕。全区96支代表队5568名学生集体演绎团队和竞技的优化组合、体能和智慧的完美结合，展现了全区青少年的蓬勃朝气与青春...……更多
2023-11-20 10:53:00风采,少年,青春,阳光,通济,桥区
...体展示了开场舞《岁岁好年》，随后各支队伍分别展示了健身操、柔力球、广场舞、木兰拳、太极拳，钱杆舞、葫芦丝、腰鼓、小品、独唱、舞龙等22个节目，内容丰富，形式多样，赢得观众阵阵掌声，充分展现出新时代中老年...……更多
2024-02-26 17:32:00凤冈县,凤冈,中老年人,文体,健身,活动
...团队来到上栗县特殊教育学校，带领全体师生开展了活力健身操运动，并为每位教师赠送爱心健身卡。该校负责人代表全体教师向菲特体育表达谢意，并表示今后将组织教师积极锻炼身体，以更强健的体魄、更饱满的热情、更阳...……更多
2024-03-13 07:41:00上栗县,上栗,健身卡,爱心,健身,学校
...活动，通过“健身按摩操”公益教学，将一套易学易练的健身操向广大市民进行推广。南京日报/紫金山新闻记者 段仁虎 摄 ……更多
2024-04-03 06:42:00按摩,健身,南京,南京日报,武术协会,健身
...会使劲鼓掌。2月17日，在井陉县“拉花井陉·龙年龘龘”健身操普及推广暨申报万人拉花大世界基尼斯活动主会场，拉花艺人正在进行井陉拉花表演。 河北日报记者 董 昌摄这是2月17日井陉县“拉花井陉·龙年龘龘”健身操普及...……更多
2024-02-18 08:05:00井陉,拉花,河北,古城,基层,拉花
...管疾病的原因。其实保护好血管很简单，只要每天做几遍健身操就可以了。下面给大家介绍几个简单有效的方法，坚持做，或能让血管干净不堵塞。1.转手腕转手腕是保护血管的一个好方法，我们可以通过转手腕来保护脑部。具...……更多
2024-09-26 14:19:00血管,健身操,中老年人,健身,血管,脖子
...昂地依次入场。来自南里社区的太极功夫、小花舞蹈队的健身操舞充分展示了辖区健身团队的活力和热情。这场集趣味性、竞技性为一体的全民健身运动会由东城田径协会的专业裁判全程执裁。运动会包括17个涵盖男女组别的集...……更多
2023-10-31 10:21:00东花市,东城区,东城,友谊,运动会,街道
...跑步、登山、骑行等；如果喜欢音乐节奏感，选择舞蹈、健身操等。找到适合自己的运动方式、运动强度，了解自己的身体状况，才能拥有真正的健康。 ……更多
2024-01-09 15:45:00运动,运动,刘辉,健身,身体,方式
刘畊宏因为来内地发展，带领大家跳健身操走红，粉丝更是高达6500多万，也是超级厉害的明星。过去是歌手和演员，现在是教练的刘畊宏，想不到带领大家跳操两年半，居然脚踝受伤。他是右脚脚踝受伤，毕竟51岁的人了，也...……更多
2024-05-20 10:11:00脚踝,网友,刘教练,健身,还是,健身操
...质疏松等不能承受关节磨损运动人群的最佳选择。有氧操健身操能降低全因死亡率27%，也是一项延寿运动。健身操不受场地和时间限制，大部分动作的学习门槛不高，是一项较好的全民居家运动。健身操对体能、身体灵活性等要...……更多
2023-10-11 17:55:00脂肪肝,脂肪,方法,运动,强度,脂肪肝
...2023年全国社会体育指导员交流展示大会中，代表四川省健身操舞类展示的绵阳安州代表队，在众多“舞林”高手中“舞艺”超群，以最高分勇夺健身技能交流项目一等奖。比赛现场，在音乐伴奏下，安州代表队的社会体育指导...……更多
2023-12-10 21:02:00绵阳,安州,一等奖,技能,健身,项目
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冬至数九，冷在三九。冬至，一年中白昼最短、黑夜最长的特殊时刻，标志着数九寒天即将到来。北方大地千里冰封、银装素裹，南方亦是寒风凛冽
2024-12-21 08:30:00
厦门网讯（厦门日报记者 颜哲浩）冬至，这个听起来很有寒意的节气，却能勾起不少人心中最温暖的记忆。这份温暖，多与美食相关
2024-12-21 08:41:00
冬至这天，白昼最短，黑夜最长屏幕前的你，是否已经换上了新买的冬衣？暖乎乎的衣服必不可少热乎乎的美食同样如此↓↓↓吃饺子
2024-12-21 08:41:00
厦门网讯（厦门日报记者 赵张昀）在入冬寒潮的影响下，冬季限定美食“霜打菜”，近期开始上新了。19日下午，在槟榔菜市场，芥菜
2024-12-21 08:41:00
随着冬日的寒风渐起，大地披上了一层银装，许多家庭也开始计划着新生命的到来。你可能会听到这样的说法：“冬天是备孕的好时机
2024-12-21 08:57:00
中医认为，心血管疾病的发生与气血失调、阴阳失衡密切相关，因此，通过合理的饮食和适度的锻炼，可以有效预防这类疾病。在饮食方面
2024-12-21 09:00:00
内分泌系统是人体内的一个循环网络，负责产出激素以及调节激素，控制人体内各种器官的运作，包括心跳、骨骼、生育以及组织生长
2024-12-21 09:05:00
早餐是每天的第一顿饭，对人体营养的吸收、工作学习效率和健康状况至关重要，所以吃早餐有要做到品种多样、合理搭配。但是，网上传言说早餐不能吃茶叶蛋
2024-12-21 09:10:00
当身体某个部位出现炎症，应该积极配合治疗，通过消除炎症恢复健康。有的人明知自己的身体有异样，但不管不顾，疾病被耽误，加上某些不良习惯的养成
2024-12-21 09:11:00
一些患有脑血栓的老年人可能家里会经常备一下阿司匹林，阿司匹林具有抑制血小板凝聚的作用，使血管更加通畅，而阿司匹林的应用也非常的广泛
2024-12-21 09:13:00
由于生活方式的改变和生活节奏的加快，高血压的发病率在逐渐攀升，使许多患者深受其害。高血压是一种常见的慢性病，很多人都会害怕它
2024-12-21 09:13:00
患上糖尿病之后，糖友们首先要做的一件事是忌口，关于忌口，糖友们不仅要知道如何控制饮食总量，还需要了解哪些食物需要忌口。其实
2024-12-21 09:14:00