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南京“上门私教”团队火了,90后小伙开始上门私教
...务。通过家长介绍,他又多了一些学员,于是他和同样做健身教练的妻子刘天秀双双辞职,开始做起“上门私教”。四年时间,团队发展到16人,让很多周末喜好宅家的孩子实现了体育课自由。记者体验上门私教课教练会根据孩...……更多
“万事皆可 迎省运”临沂城市运动挑战赛周末等你挑战
...有竞技水平的体能挑战的同时,也顾及到了更多拥有运动健身需求的爱好者,通过优化挑战赛结构和内容设计,真正实现了竞技性与大众性的融合。2022年临沂市政府发布《临沂市人民政府关于加快推进体育大市建设的实施意见...……更多
▶散打人物|世界散打48公斤级王者,浙江“小旋风”的武林外传
...,武侠的虚幻世界始终无法照进王永杰的现实生活中。小时候的王永杰身体不好,爱生病。家人为了给他治病,四处求医问药花了不少钱。为了能让身体好起来,7岁的王永杰开始练习武术。2008年,王永杰顺利升入宁波市体校正...……更多
身体在停止锻炼后会发生哪些变化?这3点让我不敢放弃
...味,然而很多人还是缺乏激情,所以就想到了充满热情的健身运动,并且从中得到了不小的变化,最重要的是更加健康了。然而生活总是会开各种玩笑,当我们健身达到某种程度之后,就会出现各种想要放弃的念头,因为还有各...……更多
减肥第一步,先把胃饿小!
...提升体能耐力。随着体重基数的下降,你就能驾驭慢跑、健身操等稍高强度的训练了,还可以加入深蹲、俯卧撑等力量训练进行塑形。这个时候饮食管理结合运动锻炼,燃脂效率就会比较高,瘦下来后身材比例也会更好。 ……更多
春风拂面 运动健身正当时
本文转自:沧州日报春风拂面 运动健身正当时■ 本报记者 尹 超 摄影 魏志广 花气袭人知骤暖。暖风中,陆续“回归”的一场场体育赛事,为狮城的春天注入了无穷动感;越来越多人换上运动装,或跑在春风里,或挥汗健身房...……更多
本文转自:人民网-四川频道9月21日,2024中国全民健身走(跑)大赛(四川·遂宁船山站)城市联动接力赛暨青少年体能跑酷大赛在遂宁市船山区龙凤古镇鸣枪开跑;9月22日上午,2024年“环观音湖水上马拉松交流赛”在圣莲岛一...……更多
... 放飞青春梦想”冬令营体育公益课堂活动在沈阳市全民健身中心启动。本次活动得到了沈阳市体育局的大力支持,由沈阳市全民健身中心与和平区教育局联合举办,历时43天,贯穿寒假。据沈阳晚报、沈报全媒体记者了解,本次...……更多
《热辣滚烫》掀起减肥热潮 我们该如何科学减肥?
...方案和训练计划。”和梁鹤一样,冯耀也认为,普通人的健身目标首先应该以健康为主,很多时候运动flag倒下,不是因为你懒惰,而是立得不合适。“减肥是一个需要耐心和持久性的过程,不论是通过节食、锻炼还是中医调理...……更多
舒华体育赞助2024厦门铁人三项公开赛
...盛宴,舒华体育作为赛事官方支持商,现场提供高端家用健身产品与贴心恢复服务助力赛事开展。厦门铁人三项公开赛现场 国际铁人三项挑战系列赛落地厦门国际铁人三项挑战系列赛(ChallengeFamily)这一全球顶级赛事IP于1984年...……更多
通过体操训练帮助患者实现伤病恢复和健身需求
...、平衡、力量和协调性等方面的训练。针对不同伤病或为健身需要,进行各种体操训练可以帮助患者康复、改善身体功能、提高生活质量。本文将从以下几个方面探讨如何通过体操训练帮助患者实现伤病恢复和健身需求。一、体...……更多
甘肃省公安机关第二届警体运动会在甘肃警察学院开幕
...战应用、交通指挥手势操、综合警情协同处置演练和女子健身操表演,实战演练精彩纷呈、动静之间气势如虹,赢得了现场观众的热烈掌声。开幕式通过甘肃广电总台、甘肃公安新媒体矩阵实时直播,共有106.8万网友同步观看。 ……更多
...就不好,走几步都会喘。”赵思怡坦言,通过温和的居家健身术增强体质符合自己的需求。八段锦起源于北宋,“八段”指整套动作有八个招式,“锦”表示动作缓慢优美。该健身功以人体脊柱为中心,通过左右对称、前后协调...……更多
2024“熊猫杯”中国慢投垒球企业联赛辉县分站赛圆满落幕
...事旨在发展垒球运动、助力体育强国建设、贯彻落实全民健身国家战略。赛事由广东熊猫体育文化产业有限公司冠名,并获得熊猫品牌比赛器材、中国平安保险和帽仕嘉的赞助支持。辉县分站赛由辉县市棒垒球协会、市健兴棒垒...……更多
...抗病毒侵袭的最好选择。现在全国各地均在大力推进全民健身运动,通过全民健身活动,强体魄、健心智、提信心。国家体育总局群体司、中华全国体育总会群体部和本报特开辟“全民健身动起来 科学锻炼强体魄”专栏,介绍...……更多
蝉联!长春中医药大学女子沙排队再获中国大学生沙滩排球锦标赛冠军
...赛场的炎热气候,避开游客高峰期,他们选择中午最热的时候开始训练,遭遇大雨甚至暴雨也不停训。此次夺冠,不仅是对他们平时训练的检验,更是学校坚持“立德树人、健康第一”教育理念的体现。长春中医药大学近年来大...……更多
啦啦操与体能训练融合 推动全员健身
...育报桂林电子科技大学啦啦操与体能训练融合 推动全员健身啦啦操有较强的观赏性与竞技性,是由多人参与的集体体育项目,可以充分展现年轻人健康向上的精神面貌。目前,我国高校、高职院校、中小学等都在校园中积极推...……更多
健身夜无眠 激情与动力无处不在
...友们训练用,外道为附近居民健步走所用,互不打扰。夜健身远不止此。骑行爱好者小王在一次次的夜骑中爱上了杭州的山风和林间。“晴天,我们会选择在钱塘江边骑行,这几天正好遇到下雨,我们就穿上冲锋衣在山间的小道...……更多
如何高效率的减掉腹部脂肪,不妨参考下
...说法也并不完全正确,或者说只针对部分人群,对于没有健身习惯的大众而言,腹部训练相对简单易行,而对于有着健身习惯的人群来讲,要不要单独练腹肌则要看自己的喜好了,因为腹肌在一些复合动作当中也会被练到。第三...……更多
减脂期间如何选择适合自己的有氧运动?探索有效的减脂运动方式!
...类型。有氧运动主要包括跑步、骑行、游泳、快走、有氧健身操等多种形式,每种运动都有其特点和适用人群。跑步是一种简单而有效的有氧运动,可以快速燃烧体内脂肪,适合于喜欢户外运动的人群;骑行是一种低压力的有氧...……更多
全国青年女子手球锦标赛在青海西宁开幕
...省群众参与竞技体育的热情,也将进一步助力西宁市全民健身工作的开展。图为此次比赛第一轮对战,江苏对战广东。张海雯摄西宁市体育局四级调研员朱彤介绍,目前,西宁市体育局联合该市教育局对手球后备人才进行布局,...……更多
为福建体育事业发展贡献更多举重力量
...新,大力推进以力量为基础的青少年体能发展,通过全民健身体能运动的推广,让全社会认识到举重运动对于加强核心力量、小肌肉群力量的重要作用,学会科学练力量、练体能的方法并从中受益。福建省举重协会将继续投身社...……更多
...。”鸡泽县跑步爱好者张茜茜说道。为最大程度助力全民健身运动,鸡泽县在4A级旅游景区诗经文化园内增设了智慧跑道系统,用心、用情建造惠民、利民工程。在智慧跑道系统建设初期,鸡泽县在充分考虑跑友感官体验基础上...……更多
...ete365有网友计算,在奥运会召开期间,这些套套足够每名运动员每天分到两个(这还是在不排除未成年运动员的情况下)。这个数量,实在很难不让人想入非非。那么,奥运会为什么要发这么多避孕套?这些避孕套真能在奥运期...……更多
可喜可贺!33岁丁宁提拔上任,新职务位高权重,超越刘国梁
...都取得了非常不错的成绩。而在国乒队员们赛场上厮杀的时候,对于中国乒乓球队来说也传来了一个令人感到振奋的好消息,此前在杭州亚运会上,33岁的前国乒大满贯选手丁宁一直都陪伴在国乒教练组身边,坐在看台上观战国...……更多
6大减肥误区,让你越减越肥,看看你中了几个?
...经遇到过不止一个吃水煮菜和水煮肉的人了。前段时间在健身房,有两个人在谈吃饭,我看一个将近1米8的男生,说自己每天吃水煮鸡胸肉。我想象了一下,发现自己真的吃不下去。脂肪是人体三大供能营养素之一。脂溶性维生...……更多
让更多人感受运动快乐 山西室内铁人三项赛举行
...024年山西疯狂铁人联赛室内铁人三项赛,在太原中体倍力健身俱乐部(双西店)举行,近百名选手参与其中。本次室内铁人三项赛,以感受运动快乐为办赛理念,由山西省铁人三项运动协会指导,华舰体育赛事发展(山西)有限公司...……更多
飞行梦想在这里闪耀
...越来越多的人开始关注自身的健康状况,积极投入到全民健身活动中。”在本次比赛中,刚赴意大利参加国际航空运动联合会第15届特技定点跳伞世界杯并斩获多项冠亚季军的张玲、贾敏、邢雅萍、段清文、吕悦莹、张开元、于...……更多
空腹跑步,更容易减肥吗?这些你必须知道!
...步是减肥的捷径”——很多人会这么认为,他们坚信空腹运动能极大地消耗身体的储存脂肪,使减肥变得更加轻松。然而,这只是一种过于简单化的理解,真相可能并非如此。对空腹跑步的误解一些人相信,在跑步前不吃东西可...……更多
...,在位于阿拉善右旗巴丹吉林镇步行街的酷·少儿体适能健身馆,达巴拉干和阿楠两位教练正在为孩子们讲解篮球技巧并进行体能训练,认真指导学生每一个动作。学生阿嘎如说:“我在这里训练很开心,体能有了一些提升。”...……更多
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南报网讯(通讯员杨昌平记者王茸)近日,江宁开发区交警中队接到报警,将军大道吉印大道路口发生一起小轿车与电动自行车碰撞的事故
2024-12-15 09:42:00
南报网讯(通讯员刘宁记者王茸)近日,交警三大队民警处理了一起货车倒车引起的单方交通事故。11月19日早高峰,一辆货车行驶至普天路时撞到了消防栓
2024-12-15 09:43:00
甘肃静宁:雪霁梯田美
本文转自:人民网2024年12月13日,在甘肃省平凉市静宁县灵芝乡马圈山拍摄的雪后梯田景象。近日,甘肃省平凉市静宁县出现降雪天气
2024-12-15 10:24:00
《如寄:耿介耳书画录》分享会在山东书城精彩呈现
艺术与文化的深度对话当下书画艺术的一股清流回到书斋 分享《如寄》【济南,2024年12月14日】在山东书城二楼活动区,一场关于艺术
2024-12-15 10:26:00
实地探访|枣庄积极推进“妈妈岗”就业新模式 助力女性灵活就业
大众网记者 李可欣 刘磊 枣庄报道今年下半年以来,枣庄市人力资源和社会保障局、枣庄市妇女联合会印发通知,在全市推行“妈妈岗”就业模式
2024-12-15 10:36:00
“榴枣归乡”创业人 | ? 王朵成:小小花生大产业 返乡创业助振兴
编者按:当下,枣庄正大力实施“榴枣归乡”工程。越来越多的枣庄人正被优厚的创业政策、日新月异的发展所吸引,纷纷回到家乡、投身建设
2024-12-15 10:41:00
南海网 记者 吴岳文公章作为单位重要凭证,不得私刻或随意冒用,但总有人“胆大妄为”,为牟一己私利,伪造他人公司印章,其应承担怎样的责任呢
2024-12-15 11:13:00
中国梦·大国工匠|张生周:扎根基层 在高铁轨道上书写匠心华章
本文转自:人民网-河南频道程明辉张生周介绍弓形“检查棒”。 人民网 程明辉摄仲冬寒夜,万籁俱寂。郑太高铁修武西站褪去了白天的喧嚣
2024-12-15 11:17:00
好学校离不开懂体育的校长 蔡崇信公益基金会致敬10位“以体树人”校长
12月14日,蔡崇信公益基金会2024以体树人教育研讨会暨第五届蔡崇信以体树人校长年度盛典在湖州南浔举办。姚明、李宁、邓亚萍等体育界大咖
2024-12-15 11:40:00
齐鲁晚报·齐鲁壹点 王保珠 通讯员 齐洋近日,成武县汶上集镇苏张庄村的便民食堂成为村里最具人气的“暖心地标”。随着村庄服装产业兴旺
2024-12-15 12:09:00
巨野交警迅速反应,高效处置交通事故赢赞誉
齐鲁晚报·齐鲁壹点 程建华 通讯员 马丽娜 翟纯雪近日,巨野县公安局交通警察大队城区中队在日常巡逻中,成功处置了一起两车相撞的交通事故
2024-12-15 12:43:00
闭店倒计时20天,延安路上这家书店又铺满了金黄的银杏叶
橙柿互动消息 离西湖边几百米,延安路上的这家书店最近又吸引了不少路人的目光,金黄的银杏叶从店里一直铺到了门口。只不过,还有20天
2024-12-15 11:59:00
手语歌剧 无声之美
昨天,“无声的语言”无障碍艺术节在杭州天目里举办。本次活动旨在建立艺术与听障人士之间的深度连接,通过多样化的艺术形式,增强手语文化的可见度
2024-12-15 11:58:00
近年来,随着舆论生态、媒体格局和传播方式的深刻变革,各级新闻媒体“主力军”加速挺进“主战场”。在这个过程中,社交平台是重要赛道
2024-12-15 08:28:00
中新社曼谷12月14日电 近期泰国南部多个省份遭遇洪水,造成人员伤亡和财产损失。据泰国媒体《曼谷邮报》14日报道,此次水灾目前已经造成两人死亡
2024-12-15 08:49:00