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【新春走基层】动起来 让生命更精彩
...空中飘起了零星雪花,记者来到太原市许坦西街社区全民健身中心,看到的是一派热火朝天的健身场景,寒冷的冬天并未阻挡人们锻炼的热情。前来健身的居民伴随着欢快的音乐节奏,选择自己适合的方式科学健身,寂静了一段...……更多
马拉松赛,“沸腾”的不只是赛道
...自然生态特色赛事、中国体育旅游精品赛事、陕西省全民健身最佳金牌赛事和陕西省田径协会最受跑者欢迎赛事等多项殊荣。 一项项殊荣让“杨马”成为全国马拉松赛事的佼佼者。据了解,今年“杨马”共有51819名选手报名参...……更多
...这款智能泳镜能改变人们的游泳方式。近年来,包括智能健身设备和穿戴设备在内的智能硬件正在成为体育产业的新增长极。国家发展改革委今年7月发布的《关于恢复和扩大消费的措施》提到,大力发展智能体育装备,提升科...……更多
上班久坐普遍屁股大?做好这5点,或能高效健身,练出完美好身材
上班久坐普遍屁股大?做好这5点,或能高效健身,练出完美好身材坐在办公桌前,眼睛紧盯着电脑屏幕,时间悄然流逝。日复一日,久坐成为许多上班族的日常。然而,这种看似平常的习惯,却可能悄悄改变着身体的线条,尤...……更多
迎来冰雪季 运动正当时
...北承德塞罕坝体育训练基地开赛;9月,河北省首届全民健身大会河北省草根组织俱乐部轮滑联赛在承德市奥林中心举办,来自张家口市、秦皇岛市、唐山市、廊坊市、定州市、辛集市、雄安新区等9地市的400余名选手齐聚一堂,...……更多
中老年人适宜什么运动,来维护身体健康
刘先生是一位66岁的健身爱好者,他非常注重身体健康。每天早晨,他会在公园进行一些简单的锻炼,其中包括引体向上或者倒挂。这项运动可以锻炼他的上肢肌肉和背部力量,他认为这样可以帮助他保持良好的健康状态。然而...……更多
黄金饰品成主流节日礼物,女性运动健身订单量暴增
...动外,今年随着电影《热辣滚烫》的带动,各类女性运动健身产品也迎来消费小高潮,“悦己消费”势头上扬。黄金饰品成主流节日礼物消费者正在选购黄金饰品(记者周丹摄)尽管黄金价格持续走高,依然抵挡不了大家买买买...……更多
老年人肌少症高发 怎么才能吃回来
...序渐进很重要。⒊有氧运动可以选择中国特色的传统运动健身方式,如健身舞、太极拳、五禽戏、八段锦等,也可以选择国内外最普遍推荐的6分钟走、2分钟高抬腿、骑健身车。如果是与抗阻运动同时进行,建议每次有氧运动的时间...……更多
广场舞之外,老年群体健身刚需如何满足
本文转自:解放日报广场舞之外,老年群体健身刚需如何满足秦东颖在南京东路街道长者运动健康之家,适老化健康促进设备能够满足大部分老人的日常运动需求。均资料图片殷行街道长者运动健康之家,老人在运动时的身体...……更多
...促进青少年健康发展的意见》《关于构建更高水平的全民健身公共服务体系的意见》等文件中,都对运动员进校园开展健身指导服务进行了部署。运动员走进校园开展体育健身指导,可以让孩子们与高水平运动员面对面学习交流...……更多
智能床、办公单车......都有哪些“运动黑科技”亮相CES?丨即氪健身 Vol.35
「即氪健身」,持续关注一切运动健身相关的最新品牌动态及内容资讯,见证运动休闲行业的时代发展。 品牌动态宏碁推出“酷骑桌”近日,在CES2023展上,中国台湾电子巨头宏碁(Acer)推出新产品“酷骑桌”,名为eKinekt BD 3...……更多
“冀惠保-情暖河北”健身操舞大赛决赛颁奖暨捐赠仪式成功举办
...极目新闻1月5日,“冀惠保-情暖河北”关爱特殊家庭公益健身操舞大赛决赛颁奖暨捐赠仪式成功举办。活动中,中国人保财险河北省分公司向石家庄市桥西区总工会捐赠500单冀惠保产品,用于关爱特殊家庭,总保额达31亿元。中...……更多
“仁马” 与城市共成长
...。同时,仁寿县还不断拓展城市体育空间,积极建设微型健身场所、口袋公园和绿地广场,打造“15分钟健身圈”,让市民在家门口快乐健身。 从车水马龙的街道到各具特色的建筑,从繁华的商圈到宁静的公园,在“仁马”的...……更多
“不得了·放飞杯” 2023年四川省健身健美锦标赛启动在成都
为了更好地推动四川省健身健美运动的普及和发展,结合《四川全民健身实施计划》的现状,适应新时代健身私教服务产业的发展需求,由中国健美协会指导,四川省健美健美操协会主办、四川爱卡卡集团有限公司承办的“不...……更多
假期运动指南|一个春节“胖三斤”?管住嘴,迈开腿,假期更精彩
...25分钟。如果天气不佳或无法外出,我们可以在家里进行健身活动。简单的跳绳、瑜伽、舞蹈等等轻柔、伸展的运动形式等,可增加关节活动度,预防肌肉损伤,消除肌肉疲劳,提高运动效果。此外,利用哑铃、水瓶、沙袋、弹...……更多
赛事引领  释放体育消费潜能
...的乐趣。”体育消费券的发放进一步激发了市民参与全民健身的热情和体育经济主体的活力,释放了体育消费的巨大潜力。1月3日,在接受记者采访时,西安城市运动公园总经理窦波表示:“自体育消费券发放开始,尤其是近几...……更多
欢乐跑步点燃冬日激情
...跑衣,浑身透着运动范儿。此前,这名跑者常参加3公里健身跑步,这次跑步只是现场早到人群中的一个。上午8时40分左右,现场响起快节奏音乐,在专业跑步教练的带动下,跑友们开始跑前热身。不远处的路旁,来自多个演出...……更多
运动可以抗癌?最新研究揭晓真相!
...、俯卧撑等。成年人可以根据自己的时间和喜好选择参加健身房、瑜伽班或者户外运动。中老年人(65岁及以上) 中老年人面临着骨骼肌肉的逐渐减弱和关节功能的退化等问题,适当的运动可以帮助延缓老化进程和提高生活质量...……更多
“三高”患者如何运动?在杨浦开完“运动处方”,来这里科学运动
...管”的居民可前往杨浦区“长者运动健康之家”与“市民健身驿站”,根据医生和体育专家开具的运动处方,在社区(运动)健康师的指导下科学锻炼,达到有效调节血糖水平、舒张血管、降低体内脂肪的目的。长者运动健康之...……更多
慢跑团引领节日运动风尚
...、龙湖公园、湿地公园等室内外场所,到处都活跃着人们健身休闲运动的身影。随着全民健身国家战略的实施,人们健康意识不断增强,走亲访友、聚餐拜年、推杯换盏之外,健身锻炼、运动休闲成为人们龙年新春生活的新选择...……更多
老年人如何理解“高强度”运动?关键性研究给出答案
...在于运动”,即便是很多中老年人,也加入了浩浩荡荡的健身队伍。不过话说回来,很多老人虽然也有着运动的习惯,但往往小心翼翼,既想提高运动量,增强健身的效果,又害怕自己因此而受伤,反而得不偿失。也正因为如此...……更多
本文转自:人民日报王博健身新场景层出不穷,人们从尝试体验到逐渐喜欢,再到培养运动习惯,在体育锻炼中收获了健康和快乐在家门口的健身步道悠然漫步,享受智能健身器材带来的方便快捷;在人潮涌动的商圈休闲放松...……更多
激活体育消费 乐享美好生活(关注体育产业·体育消费持续向好①)
...)与观众交流。曾德猛摄(影像中国)核心阅读下班后去健身房锻炼,周末约朋友看场球赛;夏天冲浪、冬天滑雪……如今,运动健身日益成为很多人的生活方式,体育消费也随之增长,体育产业发展壮大。今起,本版推出“体...……更多
桶装每日坚果鼻祖——知味轩:打造健康美味的营养选择
...猩猩联名推出猩选知味纯坚果桶。由专业营养师针对运动健身人群的营养需求进行科学配比,精心选用腰果仁、扁桃仁、核桃仁、榛子仁等七种纯坚果,不添加果干,更能满足健身人群的营养需求——0反式脂肪酸、含多种营养...……更多
要想谈恋爱,这里有7种成功率很高的约会方法
...比赛和活动,例如篮球、足球、羽毛球等球类运动,以及健身俱乐部提供的课程和活动。参加体育比赛和体育活动时,请注意安全和舒适。同时,还必须保持与对方的沟通和协调。游戏和活动结束后,大家可以分享彼此的经历和...……更多
冬日渐深 兰州多元化“热生活模式”出圈
...选择综合型室内娱乐活动、围炉煮茶、桌游吧游戏、运动健身活动等方式,这些“热生活模式”成为市民在寒冬里消费生活的新色彩,让这个冬天变得有滋有味更有趣。各类火锅热食成为市民聚餐首选各种口味的火锅、涮羊肉、...……更多
本文转自:中国体育报河南焦作体育局倡导科学健身为“阳康”人群送“运动良医”本报记者 袁雪婧1月4日,河南省焦作市体育局发布《关于加强科学健身指导促进新型冠状病毒感染转阴人群恢复身体健康的通知》,倡议各县...……更多
日行万步:养生之道还是膝盖杀手?专家20年亲身实践为您解答
...来,随着健康意识的提高,越来越多的人开始关注运动和健身。在众多的健身方法中,“日行万步”作为一种简单易行的锻炼方式,受到了广泛的追捧。然而,与此同时,关于日行万步是否真正有利于健康,尤其是是否会对膝盖...……更多
...,打造“无烟家庭”,保护未成年人视力,积极参与全民健身运动。3.健全重点人群健康保障。加大对留守儿童、困境儿童、流动儿童家庭以及空巢、留守、失能、残疾、高龄等老年人家庭的扶助力度。精准帮扶困难家庭,巩固...……更多
2023年中国网球协会社区运动会系列活动泰安站拉开帷幕
...青少年网球俱乐部承办。中国网球协会积极贯彻落实全民健身战略,致力于推动网球事业的发展和普及,由中国网球协会打造此次社区运动会系列活动倡导健康、科学、文明的生活方式,以网球为媒介推动全民健身与全民健康深...……更多
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美年健康引领“体检+商保+健康管理”创新融合,助力多层次医保体系建设
国家医保局11月27日于《医保带来的发展新增量》文章中提到,国家医保局正在谋划探索推进医保数据赋能商业保险公司、医保基金与商业保险同步结算以及其他有关支持政策
2024-12-03 16:51:00
提倡医学减重关口前移防慢病,夯实健康基础
党的二十届三中全会对健全人口发展支持和服务体系进一步作出明确要求,强调以应对老龄化、少子化为重点完善人口发展战略,健全覆盖全人群
2024-12-03 17:40:00
夕阳红胜火 奉献光与热 ——桐梓县海校街道老年学校“五老宣讲队\
有这样一支队伍,他们虽年已花甲、岁跨古稀,但一个个激情如火,目光如炬,“殷殷夕阳红似火,切切为党鼓与呼”是他们的价值追求
2024-12-03 20:27:00
东方素养继续携手中网,共绘全民健康新蓝图
2024年11月29日-12月1日,三生(中国)20周年盛典大会在宁波奥体中心隆重启幕。会上,东方素养品牌与中国网球公开赛(以下简称中网)达成了长期战略合作
2024-12-03 14:49:00
妇科炎症不可忽视,它可是不孕的重要因素!
身为女性,你了解自己的身体吗?从青春期到更年期,你该如何珍爱自己的身体?当一个又一个的问题摆在你的面前时,你有否有些茫然与不安?目前中国内地育龄人群中不孕症发病率已达到百分之十到十五左右
2024-12-03 15:27:00
针灸减肥的效果及注意事项
针灸减肥正逐渐成为现代人关注的焦点。它基于中医的整体观与阴阳平衡理论,通过精妙地刺激人体特定部位,调和经络气血流通,进而促进体重管理
2024-12-03 16:19:00
中药保存与煎药器具选择
中药的疗效不仅取决于药材本身的质量,还与其保存方式和煎药器具的选择息息相关。正确的保存方法与合适的煎药器具,能够最大限度地保留药材的有效成分
2024-12-03 16:20:00
东城中医医院特聘专家刘国香:3类体质让你成为“易胖人群”!如何改善易发胖的体质?
东城中医医院医疗美容科特聘专家刘国香主任认为:很多人减肥失败,究其原因,主要在于不清楚自己为什么会发胖!除了饮食、遗传等常见因素
2024-12-03 16:20:00
中药是否会产生耐药性?
在现代医学的广阔领域中,耐药性已成为一个全球性的难题,特别是抗生素耐药性的急剧上升,无疑为临床治疗和公共卫生体系带来了前所未有的挑战
2024-12-03 16:21:00
中药是否会影响肝肾功能?
中药在疾病的预防、治疗及康复过程中扮演着举足轻重的角色。其独特的理论体系、丰富的临床经验和深厚的文化底蕴,不仅为中华民族的繁衍昌盛作出了巨大贡献
2024-12-03 16:21:00
中药剂量过大时如何急救?
古语有云,“是药三分毒”,中药在发挥治疗作用的同时,若使用不当,尤其是剂量过大,也可能引发一系列不良反应,甚至危及生命
2024-12-03 16:22:00
新泰市人民医院召开心脏磁共振推介会
近日,我院医学影像科举行了”心脏磁共振推介会”,副院长刘善平主持,心血管内科、CCU及急诊科等相关科室参加,介绍了医学影像科新技术——心脏磁共振检查
2024-12-03 16:41:00
冬季咳嗽频发?润肺化痰助你缓解干燥引发的不适
随着冬季的到来,咳嗽似乎成了许多人的“常客”。寒冷的空气和室内的干燥环境往往使喉咙不适、咳嗽加剧,尤其是对于那些长期暴露在干燥空气中的人来说
2024-12-03 16:42:00
9岁男孩反复贫血,到底哪里在“失血”?三镜联合检查,胃肠内的20多颗“蓝莓”揭开贫血之谜
鲁网12月3日讯四处求医无果的浩浩(化名)父母,怀着最后的希望,敲开了青岛妇女儿童医院儿童消化内科诊室的门。还没等医生开口
2024-12-03 16:43:00
膏方养生正当时!青岛市即墨区人民医院中医义诊进社区
鲁网12月3日讯(记者 于胜涛 通讯员 袁红 范学伟)为深入推动中医药健康文化促进项目,充分发挥中医膏方在预防保健和慢病防治中的作用
2024-12-03 16:48:00