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推荐一些适合儿童的健身运动
...以促进他们的心理发展。以下将为您推荐一些适合儿童的健身运动,帮助您为孩子选择最适合的运动方式。一、游泳游泳是一种全身性的锻炼方式,对儿童的心肺功能、协调性和身材有很好的锻炼效果。游泳可以提高儿童的心肺...……更多
走在全省前列!潍坊儿童青少年体质监测提升助力防控“小眼镜、小胖墩”
...布会。邀请国家体育总局体育科学研究所国民体质与科学健身研究中心副主任、研究员张彦峰,潍坊市体育局党组成员、副局长邱旭,潍坊市全民健身服务中心主任窦义文,潍坊市高新区教育分局局长李玉良,潍坊市爱优动儿童...……更多
儿童青少年体质健康综合素质提升“潍坊实践”荣登全市改革典型案例
...的意见》,出台《健康潍坊2030规划纲要》《潍坊市全民健身实施计划》《儿童青少年体质与健康监测实施方案》等文件,将“体卫融合”发展纳入潍坊市国民经济和社会发展“十四五”规划。建立党委政府主责机制,依托全民...……更多
本文转自:中国体育报深入开展“奔跑吧·少年”主题健身活动甘肃玉门掀起阳光体育运动热潮本报记者 顾 宁2023年,甘肃省玉门市充分结合当地特色体育资源和儿童青少年参与健身的实际情况,开展了内容丰富、形式多样的...……更多
潍坊市儿童运动促进健康创新示范区启动
...工作的经验和做法;国家体育总局体科所国民体质与科学健身研究中心副主任张彦峰研究员做儿童运动促进健康交流发言。山东省体育局党组书记、局长乔云萍向潍城区政府授予“潍坊市儿童运动促进健康创新示范区”牌匾,潍...……更多
临沂“最美口袋公园”候选项目展示-罗庄区篇
...置空地建设成花繁树茂的休闲空间。设置有廊架、座椅、健身器材等设施,利用生活中的细节来增强居民的舒适感和幸福感,成为附近居民纳凉歇脚、运动健身的好场所。康体园康体园位于永盛路与蒙山大道交汇西侧,占地面积...……更多
今日大雪:冬季健身中低强度运动是首选
2023.12.07星期四十月廿五癸卯年【兔年】大雪大雪,二十四节气之二十一,冬季的第三个节气。大雪节气时,气温显著下降、降水量比秋天与初冬时增多。夜深知雪重时闻折竹声今天17时33分我们迎来一个充满诗意的节气大雪大者...……更多
加强体卫融合 探索运动促进健康新模式
...年龄段人群体质健康的探索与实践。国民体质监测向科学健身指导转型国家体育总局体育科学研究所研究员王梅表示,今年8月,国家国民体质监测中心发布了最新修订的《国民体质测定标准(2023年修订)》,旨在建立健全国民...……更多
让孩子快乐成长汲取更多体育养分
本文转自:中国体育报湖北省启动“奔跑吧·少年”主题健身活动秋季示范活动让孩子快乐成长汲取更多体育养分主办方供图本报记者 顾 宁体操、腰鼓、拉拉操、拉丁舞、街舞、跆拳道、武术……日前,2023年湖北省“奔跑吧·...……更多
深化体教融合,广东举办2023年“粤运动·越健康”颁奖仪式
...23年10月28日上午,2023年“奔跑吧·少年”儿童青少年主题健身暨“粤运动·越健康”线上运动健身活动颁奖仪式在广东省人民体育场隆重举办。颁奖仪式上,领导嘉宾共同为此次活动“创意集体一等奖”、“年度十佳作品奖”的...……更多
本文转自:马鞍山日报“奔跑吧·少年”儿童青少年主题健身活动示范点(安徽省马鞍山市)启动本报讯(记者 余萍 通讯员 吴盼) 10月21日,全国“奔跑吧·少年”儿童青少年主题健身活动示范点(安徽省马鞍山市)启动仪式...……更多
鼓励有条件的单位附属绿地向市民开放
...善的区域,避免大规模改造开发。扩展自动售卖机、体育健身设施、儿童游乐设施、大众餐饮商业、遮阳设施等以公益性为主的服务配套。结合市民的文体爱好,通过“公园+”营造多种共享场景如何让共享绿地与文化、教育、...……更多
...200米自结纹塑胶跑道,建成投用后将给市民带来更舒适的健身体验。秋日休闲健身动起来10月22日,在阜城七渔河体育公园,不同年龄段的健身爱好者都找到了自己满意的运动场所:足球场、乒乓球场、篮球场、网球场上,年轻...……更多
想让孩子长高,小心这几种运动方式,可能会适得其反
...注意控制时间,选择平坦的路面,不要骑得太快。4.社区健身设施一般来说,住宅区的健身设施仅供成人使用。旋转的幅度和脚间的宽度根据成人的体型进行调整。很容易被宝宝玩耍,造成各种危险。秋千等儿童用具也必须有家...……更多
...记者 刘晓丹)4月23日,在沿滩区第二小学举行的“益智健身进校园‘弈棋’成长向未来”主题演讲比赛,拉开了2024年自贡市中小学生“棋类运动进家校”主题系列活动的序幕。据悉,由市教体局主导、市棋类协会协作,面向全...……更多
奔跑吧,少年!儿童青少年主题健身活动举行畅享体育魅力
...初夏的阳光,2023年全国“奔跑吧·少年”儿童青少年主题健身活动(上海会场)暨“庆六一”上海市青少年体育俱乐部开放日主会场活动在徐家汇体育公园举行。乒乓球奥运冠军许昕与400多名小朋友共同欢度节日。活动以“欢乐...……更多
经开区首个社区运动坊将亮相
本文转自:扬州日报社区运动坊。史盼盼 摄全民健身是群众增强体魄、健康生活的基础和保障。为进一步完善群众身边的健身设施,让社区居民在家门口享受便捷、优质的健身服务,由市体育局、经开区城乡局联合打造的“好...……更多
天天减肥不见瘦?常照镜子多运动 适合中国居民的20条减重指南发布
...议。算了,我这规模,还是清淡一些吧,不然咱俩约下健健身?慢慢吃,别着急,要细嚼慢咽。走,今晚我请客,烤肉啤酒,不醉不归!每天都要喝牛奶,补钙还减肥。别给自己那么大压力,差不多就行了,早点睡,先保证睡眠。...……更多
啦啦操为校园注入青春活力
...主办的2022年“奔跑吧·少年”儿童青少年主题啦啦操项目健身系列活动近日圆满收官。活动以“赛、展、训、文”四大板块为主要内容,即:大课间啦啦操展示活动、啦啦操主题表演赛、啦啦操夏令营和啦啦操文化宣传等。在大...……更多
武汉:江滩公园成全民健身好去处
...车、练太极、打球等,武汉两江四岸的江滩公园成为市民健身运动的好去处。作为全民健身公共服务体系提质升级的重要抓手,体育公园建设跑出“加速度”。作为硚口首个以运动为主题的公园,全民健身的理念也融入在了汉江...……更多
...容的青少年营地活动,定期推出一些富有农耕农趣农味的健身活动等。其次,对于广大体育教师而言,除了要承担学校体育赛事活动组织、学校运动队训练竞赛管理、运动损伤防护康复知识技能传授等职责外,还要以体育智、以...……更多
...体记者 陈蕾 报道本报讯 10月14日,日照市第十三届全民健身运动会国家体育锻炼标准达标赛在北京路中学举行,来自全市各区县的11支队伍共192名运动员参加。比赛按年龄分为儿童一组、儿童二组、少年组、青年组、壮年一组、...……更多
“特殊儿童”的冬季运动会:乐享体育、笑对人生
...示,本次运动会不仅为智力残疾儿童及家庭参与冬季康复健身和大众冰雪运动提供了机会,也让更多人见证了智力残疾儿童勇往直前的坚韧和对运动的热爱。希望每一名孩子都能通过参加体育运动,享受生活、融入社会、笑对人...……更多
我市举办首届 少儿体育健身技能大赛
...为期5天的“奔跑吧·少年”2024年漯河市第一届少儿体育健身技能大赛暨漯河市庆元旦迷你小达人运动会圆满结束。本次比赛于2023年12月28日开始。5天时间,近千名少年儿童分别参加了小轮车、少儿跑酷、小篮球、少儿攀岩等项...……更多
...“老公园”区域进行改造提升,对现状运动场地、公厕、健身步道、硬化铺装等设施进行改造,增设林下活动空间、儿童无动力设施、智慧化健身设施、标识系统等,打造可运动、可休闲、可游憩,功能较为完善的时尚运动主题...……更多
全民健身,设施先行。4月8日至9日,全国全民健身场地设施建设利用现场调研与经验交流活动在临沂举办,活动围绕全民健身场地设施建设、体育赛事打造、体育产业融合发展等方面交流经验,实地走访调研,为未来全民健身...……更多
春风拂面 运动健身正当时
本文转自:沧州日报春风拂面 运动健身正当时■ 本报记者 尹 超 摄影 魏志广 花气袭人知骤暖。暖风中,陆续“回归”的一场场体育赛事,为狮城的春天注入了无穷动感;越来越多人换上运动装,或跑在春风里,或挥汗健身房...……更多
温暖秋冬系列活动|东炮台社区冬季趣味运动会——感受运动乐趣,共创文明社区
...增强社区凝聚力,更好的让社区群众展开锻炼,推动全民健身,11月21日,东炮台社区联合中冶物业南京分公司、宁波银行南京下关支行、下关西火车主题园、孩子王大观天地店共同组织辖区内居民开展以“感受运动乐趣,共创...……更多
达因药业:使命与实践,以马拉松精神守护儿童健康
...,提出「营养+运动」的健康生活理念,落实和细化全民健身与全民健康深度融合,建立“营养+运动促进儿童健康成长”新模式,通过各类活动搭建沟通平台,传递健康生活理念,也让更多父母和孩子有机会共同参与亲子运动,...……更多
泰山:智慧体育助燃全民健身热
本文转自:德州日报泰山智慧体育公园,用科技赋能健身□本报记者刘臻 本报通讯员宋坤10月8日,乐陵市的泰山智慧体育公园内,随处可见满满的“科技感”:会“呼吸”的人造草坪、智慧健身步道、智能化运动单车、气膜式...……更多
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提醒糖友:查血糖需注意避开这5个“坑”,不然白测了!
对于糖尿病患者来说,血糖监测是日常管理中至关重要的一部分。然而,如果在血糖监测过程中不注意一些关键点,就有可能导致结果不准确
2024-10-11 11:59:00
体内有无血栓,手脚会知道?
导语:相信血栓这种疾病大家并不陌生。一般来说,年龄越大,患这种疾病的可能性越大。这种疾病通常发生在静脉或动脉中,主要由导致血液凝固的血管问题引起
2024-10-11 11:59:00
放屁频繁,是“肝”不好?
导语:吃喝拉撒是一种正常的生理现象,每个人都会经历。饮食是身体吸收能量的过程,而泻药则使身体排出毒素,缓解压力。这些生理活动是必不可少的
2024-10-11 12:00:00
“脑梗”发作前,身体可能会有3种“表现”,早知道早预防
脑梗,又称缺血性脑卒中,是一种由于脑部血管堵塞导致脑部组织缺血、缺氧而引起的脑损伤。这是一种严重的疾病,而且发病率越来越高
2024-10-11 12:01:00
舌头反复出现“5种异常”是咋回事?
中风是一种严重的疾病,它不仅会对患者的身体健康造成影响,还会对其家庭和社会产生巨大的影响。因此,对于中风患者来说,积极地进行康复治疗是非常重要的
2024-10-11 12:03:00
肝火旺盛晚上燥的睡不着咋回事?肝火旺的人有哪些特征?了解下
最近一段时间,小李的身体出现了一些令他困扰的问题,尤其是情绪上的问题。他常常感到焦躁不安,无法集中精力去做事情,动不动就容易发脾气
2024-10-11 12:04:00
血压正常但老“头晕”咋回事?提醒:这五种原因需多留意
血压的升高对身体有很大的影响,如果血压急剧上升,就会出现明显的不适症状。最突出的表现是剧烈头痛、头晕、视力模糊、颈部不适
2024-10-11 12:05:00
吃肥肉是脑梗的“罪魁祸首”吗?
脑梗,这个突如其来的疾病,如同一颗不定时炸弹,毫无征兆地引爆,让人措手不及。因此,我们每个人都必须时刻保持警惕。吃肥肉是脑梗的“罪魁祸首”吗
2024-10-11 12:05:00
经常吃水煮蛋,是“养肝”还是“伤肝”?
导语:鸡蛋,这颗小小的椭圆体,在人们的餐桌上扮演着举足轻重的角色。然而,随着健康观念的深入人心,有关它的争议也逐渐浮出水面
2024-10-11 12:06:00
50岁大叔血糖从14.7降到5.2,医生:3个降糖习惯,值得学习
高血糖一直都是困扰我国国民的一大疾病,以前主要是严重的威胁到中老年人的身体健康。但在近几年的一项医学研究中,这类“老人病”却越来越常见于年轻群体中
2024-10-11 12:07:00
胃不好的人“吃面条”能养胃?医生:错了
养胃是我们日常生活中非常重要的一个话题,因为胃是我们身体内的一个重要器官,它负责消化食物和吸收营养。如果我们不好好地呵护我们的胃
2024-10-11 12:10:00
不管胡子多长,这几个时间段不宜刮胡子,不是迷信
在我们的日常生活中,刮胡子似乎是男性朋友不可避免的一项日常护理。然而,你是否知道,在特定的时间段内刮胡子可能并不是最佳选择
2024-10-11 12:13:00
测血糖:第一滴与第二滴血,哪个更精确?
在我们生活中,随着年龄增长,我们可能会面临各种健康问题,其中高血糖是一个常见的挑战。针对高血糖患者,定期测量血糖是至关重要的
2024-10-11 12:13:00
为什么上了年纪就“骨头脆”?
大家都知道,人上了年纪后,身体会逐渐变得没有年轻的时候那般强壮,身体机能会出现一些退化的现象。比如容易疲累,精力不足,以及“骨头脆”
2024-10-11 12:14:00
“鼻毛变白”是衰老的前兆吗?
鼻毛属于体毛的一种,但是鼻毛属于一种特殊的毛发,是一种触觉的辅助感受器,生长于鼻子当中,是呼吸系统疾患的第1道防线。鼻毛的存在可以阻挡空气中的灰尘和细菌
2024-10-11 12:14:00