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本文转自：中国体育报传播科学健身理念重庆大学有支全民健身志愿服务队受访者供图本报记者 刘昕彤重庆大学有这样一支大学生队伍，几年来一直利用所学专业知识，身体力行地向大众传播科学健身的理念，帮助更多人通过...……更多
2024-03-20 05:59:00重庆大学,服务队,全民健身,重庆,全民,健身
鲁网3月28日讯3月28日上午，临沂市第十四届全民健身运动会开幕式暨“房源集团杯”第八届万人健步行新闻发布会举行。市体育局党组成员、副局长，市教育局副局长邵长满通报了第十四届全民健身运动会筹备及本次活动赛事...……更多
2024-03-28 14:27:00临沂市,临沂,健步,全民健身,开幕式,运动会
...业发展中心获悉，春节前后，我市将根据2024年全国全民健身大拜年活动整体部署要求，以“体育过大年 健康迎新春”为主题，开展精彩纷呈的黄石分会场活动，满足群众多元化的健身需求。春节期间，各县（市、区）将围绕主...……更多
2024-02-06 04:21:00迎新,大年,体育,健康,健身,全民健身
本文转自：中国体育报河北省全民健身志愿服务活动现场。 主办方供图本报记者 刘昕彤近日，河北省邯郸市涉县铜锣湾广场上乐声阵阵、热闹非凡，为助推全民广场健身操舞科学有序发展，引导更多群众参与体育锻炼，提高群...……更多
2023-12-06 03:23:00小蓝,河北,健身,广场,涉县,志愿服务
...，广元市剑阁县积极组织开展丰富多彩、贴近群众的全民健身活动，让春节的体育年味满满，健康气息更足。伴随着一声声喝彩，在剑阁县体育中心唱响起“我运动、我健康、我快乐”的全民健身旋律，剑阁县春节系列赛事正式...……更多
2023-01-29 11:58:00剑阁,广元,全民健身,全民,健身,快乐
...的重要平台。社区组织可以开展各种形式的健康活动，如健身锻炼、营养饮食指导、健康讲座等，帮助居民建立健康的生活方式。此外，社区还可以建立互助小组，让居民相互支持、分享经验，共同维护和促进社区居民的身心健...……更多
2024-01-20 11:42:00小病,自治,保健,指南,健康,健康
当我们谈论健康和健身时，我们常常认为这需要昂贵的健身器材或耗时的锻炼计划。但今天，我要与大家分享一个简单却极其有效的秘诀：下蹲。想象一下，仅仅通过每天坚持5分钟的下蹲，您就能获得相当于步行1小时的健康益...……更多
2024-03-06 09:50:00小时,方法,肌肉,健康,运动,身体
...新模式，引领带动区域运动促进健康事业发展。推动全民健身与全民健康有机融合无锡市第九人民医院（无锡市骨科医院）有着无锡唯一独立建制的运动医学科，是江苏省规模最大的运动医学中心，在全省乃至全国运动医学领域...……更多
2024-03-04 14:35:00无锡,模式,运动,健康,运动,健康
...的发展注入了新的活力。”乡村振兴的体育新名片竹林村健身广场。在贵阳市乌当区水田镇竹林村，健身广场已成为村民休闲娱乐的好去处。竹林村村民健身广场是体彩公益金投入建设的项目之一，配备了包括标准篮球场、羽毛...……更多
2024-04-30 15:49:00全民健身,贵州,助推,体彩,全民,公益
本文转自：黔南日报全民健身大拜年 健健康康过春节——黔南春节期间体育活动丰富多彩记者 蒙帮婉赛马、陀螺、划龙舟，足球、篮球、羽毛球，全民健身各赛事……这个春节，黔南结合节庆活动，安全有序、因地制宜组织...……更多
2024-02-24 16:22:00全民健身,全民,健身,黔南,体育,都匀
...，揭示了大健康领域用户的核心需求。在养生保健与运动健身方面，小红书用户越来越注重通过科学合理的生活方式进行健康调理。“养生”“食疗”“保健”等话题热度持续攀升，“健身房”“运动打卡”等词条频繁出现，“...……更多
2024-10-16 03:47:00力大,小红,需求,领域,用户,健康
...：金陵晚报□金陵晚报/紫金山新闻记者 丁媛媛随着人们健身意识的提高，健身锻炼已经成为老年人日常生活的必要组成部分。不过，由于老年人身体机能不断退化，并不是所有运动都适合老年人。重阳节到来之际，记者采访了...……更多
2023-10-23 00:31:00老年人,健身,科学,运动,老年人,健身
...行。活动现场，居民朋友带来了精彩的柔力球、太极拳、健身操舞等表演，尽情展示全民健身风采。由三里坪社区工作者和辖区居民组成的6支代表队参加了趣味运动会，比赛设置鼓动人心、齐心协力、背球接力等9个项目。比赛...……更多
2024-01-22 02:41:00迎春节,迎春,居民,快乐,健康,社区
...日报大体育大户外大招商大健康——腾冲市推进全民运动健身工作综述
本报记者 黄宝洲近年来，腾冲市以构建更高水平全民健身公共服务体系为抓手，紧紧围绕大体育、大户外、大健康的发展理念，立足 “旅游观光+户外运动...……更多
2024-05-24 15:10:00大户,招商,体育,健康,腾冲,体育
...媒体记者康冀楠实习生李雪瑶冬季气温降低，但随着全民健身理念深入人心，寒冷的冬天也挡不住群众健身的热情。然而，相比其他三个季节，冬季气温较低，人体的各项机能都处于低潮。因此，冬季健身锻炼更要讲科学，以免...……更多
2023-01-18 02:34:00体魄,健身,科学,运动,健身,人体
本文转自：解放日报广场舞之外，老年群体健身刚需如何满足秦东颖在南京东路街道长者运动健康之家，适老化健康促进设备能够满足大部分老人的日常运动需求。均资料图片殷行街道长者运动健康之家，老人在运动时的身体...……更多
2024-01-08 05:25:00群体,健身,广场,运动,健身,老年人
...量，降低疾病风险。产后康复指南，包括饮食指导、适当运动、心理健康重要性、处理产后疼痛及不适、肌肉韧度恢复等方面的建议。饮食上，产妇应注意摄入均衡营养，避免过度节食或暴饮暴食。适当的运动对于恢复肌肉和提...……更多
2024-04-27 10:37:00产后,康复,指南,产后,产妇,康复
...青少年学生卧床写字等不良姿势、长途司机长期久坐以及健身爱好者过度运动等。在日常生活中要注意正确的体态和运动方式，以降低患上脊柱疾病的几率。特别是对于年轻人，赵飞龙强调，预防脊柱疾病是需要从小就开始的“...……更多
2024-03-20 06:40:00脊柱,养护,指南,脊柱,椎间盘,飞龙
...时间活动（逛街）和科学有规律的体育运动（科学健走、健身、打太极拳、打球等），坚持适量，可以促进心肺功能。（5）戒烟限酒：任何时候戒烟都不为晚，生活工作中尽量做到不吸烟、不敬烟、不送烟。饮酒要限量，以酒...……更多
2024-02-08 00:03:00呼吸道,正气,呼吸道,健康,福建,病毒
...数据分析五个区域，集信息咨询、测试评价、科普宣教、健身指导四大功能为一体，实现了体质测定与医疗体检指标等数据的共享共用。“体卫融合能解决体育、医疗单独无法解决的问题。”市体育局介绍，近年来，我市深化构...……更多
2024-04-07 07:34:00良方,医院,健康,运动,健康,湖州
...将举办“奋进新征程 运动促健康 红红火火过大年”全民健身志愿服务活动。期间，市级活动将开展第十六届北京市体育大会系列活动之田径公开赛、新春登高活动，第九届大众冰雪北京公开赛之雪地飞盘公开赛。北京城市副中...……更多
2024-02-06 02:39:00赛事,运动,北京,体育,活动,健身
...力和挑战。那么，哪些人最适合使用蛋白粉呢？运动员和健身爱好者是使用蛋白粉的主要人群。他们需要大量的蛋白质来支持肌肉的生长和修复，以及提高运动表现。此外，蛋白粉也非常适合老年人使用。随着年龄的增长，我们...……更多
2023-11-24 15:19:00蛋白粉,蛋白,武器,营养,秘密,之旅
...属华山医院运动医学科的指导下，“打浦桥街道社区医学健身日成立仪式暨打浦医学健身中心正式对外开放、长三角运动医学联盟成员单位挂牌仪式”在上海市黄浦区打浦桥街道社区卫生服务中心举行。打浦桥街道社区卫生服务...……更多
2024-03-22 14:06:00长三角,运动医学,社区卫生,会员单位,上海,服务中心
...题作出了明确的定义和应对方案。今夏的巴黎奥运会上，运动员心理健康服务取得成功，《指南》正是基于这次尝试的成果而制定的。国际奥委会称此举让安全、综合、高效的心理健康检测成为所有重大赛事的筹备计划一部分。...……更多
2024-11-01 21:38:00国际奥委会,奥委会,体育赛事,心理健康,赛事,心理
本文转自：人民网-广西频道“红红火火过大年”全民健身志愿服务贺州站大合照。广西社会体育运动发展中心供图从腊月二十三到正月十五，一场场丰富多彩的全民健身志愿服务活动在广西各地轮番上演。扎实推进新时代文明...……更多
2023-01-18 11:58:00火火,年味,全民健身,志愿服务,广西,大年
本文转自：西安日报科学健身指导让运动更安全 体质监测服务开具“运动处方”“体育大拜年”送来健身大礼包“体育大拜年”全民健身展示现场。（首席记者 王健 摄）社区群众正在进行体质监测。（首席记者 王健 摄）
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2023-02-01 03:57:00大礼包,大礼,健身,体育,健身,全民健身
...，重庆市某地一名年近六旬的男子把脖子挂在公共场所的健身绳索上甩动锻炼，导致意外身亡。这一事件带来强提醒：一些健身“土办法”潜藏巨大风险，开展健身运动一定要有科学的引导。老年人健身的“名场面”，想必不少...……更多
2024-05-27 07:16:00头功,健身,办法,老年人,健身,运动
本文转自：人民日报核心阅读近年来，群众健身意识增强，健身热情高涨，体育场地增多，健身方式出新，我国全民健身事业蓬勃开展。日前，2024年全国群众体育工作会议召开，一组组扎实的数据，反映了全民健身工作取得的...……更多
2024-03-27 07:11:00全民健身,全民,场地,赛事,活力,设施
当健身成为热潮，人们都越来越注重健身运动，希望通过规律的运动来降低体脂，呈现出更好的体型。而随着健身大热的，还有知味轩能量纯坚果桶，它能够补充运动过程中消耗掉的能量，迅速恢复体能。知味轩能量纯坚果桶...……更多
2024-03-07 14:48:00坚果,补给,能量,就是,运动,健康
...、筋膜声波修复仪……几款设备分别从不同层面，对人在健身过程中的指标进行更精准的测量，从而帮助健身者更好地进行健身。“汗液分析可以更好地检测身体的水分流失、微量元素流失情况，这些数据在马拉松、登山、冬季...……更多
2024-05-26 00:39:00汗液,健身器材,健身,器材,分析,运动
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