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南通海门解放西路社区:牵手夕阳红 温暖老人心
...区邀请社区家庭医生向老人们进行了健康知识宣教,指导老年人养成正确的饮食习惯和生活方式,并为患有高血压的老年人量血压、测血糖,进行药物指导,耐心解答他们提出的咨询并给出针对性的建议,为老人们带去了实实在...……更多
老年人身体是否健康,关键要看这五个方面!希望你都达标
...伯决定去医院做一次全面的体检。他想要明白,作为一个老年人,究竟哪些方面的健康是他需要特别留意的。而他的这一决定,也为他后来的生活带来了意想不到的改变。李伯听着医生的解释,感到有些担忧但同时充满希望。医...……更多
做好这3件事,助你养成长寿体质,建议多学习下
...医院。遵医嘱治疗,不轻信偏方,不相信“神医神药”。老年人属于疾病多发群体,生病就诊要选择持有《医疗机构执业许可证》或《诊所备案证》的各级各类正规医疗机构,要主动索取并保存门诊病历、收费收据等,以便给后...……更多
中老年人:多吃这2种高钾食材!健脾祛湿,越吃越健康
...们的身体逐渐走向衰老,各项生理功能逐渐衰退,因此,饮食上更需要特别关注。在众多营养素中,钾元素对于中老年人的健康尤为重要。一、钾元素的重要性钾元素在人体内发挥着至关重要的作用。它参与细胞的正常代谢,维...……更多
对于60岁的老年人来说,多少颗牙齿是正常的呢?
...与个人的饮食习惯有关,例如如果一个60岁的人一直保持健康饮食习惯,比如摄入有益于牙齿健康的食物,如牛奶、蔬菜和水果,那么他们可能会保留更多的正常牙齿。 相反,如果一个60岁的人长期没有保持良好的饮食习惯,比...……更多
少吃花生,多吃3种碱性菜,有助于头发变黑,还能消除口臭
...中老年人的身体健康逐渐走向下坡路。此时,一个健康的饮食习惯就显得尤为重要。而对于那些即将步入50岁的人来说,饮食调控更是刻不容缓。合理的饮食可以帮助身体吸收充足的营养,增强免疫力,延缓衰老。在众多的饮食...……更多
在夏季要注意脾胃的保养,注意要饮食清淡,少吃肥甘厚腻的食物
...要注意营养的摄入,同时也要注意防暑。那么,在夏季,老年人该如何健康度过呢?其实可以在平时注意补充营养,避开一些对身体不利的情况,那么就能够避免身体出现问题、生病了。注意四补四避,养护身体健康四补1、补...……更多
...疫苗,请大家尽快接种。保护好“一老一小”,60岁以上老年人特别是高龄和有基础疾病的群体,一定要及时接种;3岁以上儿童的监护人要及早带孩子接种疫苗。养成良好习惯,保持环境卫生。养成文明健康生活习惯,在公共场...……更多
吃“六根”,腿脚站得稳!建议中老年人多吃白萝卜、莲藕、山药等
...气——冬至。这不仅是一个天文现象,更是千百年来人们饮食调养的转折点。尤其对于我们尊敬的中老年朋友来说,冬至后的饮食选择关乎着您的健康和活力。想象一下,如果仅仅通过调整饮食,您的腿脚就能更加有力,免疫力...……更多
人到中老年,过日子别太节俭,这6种食物该吃吃补足营养身体好
...过检查,医生发现张阿姨的营养摄入严重不足,需要调整饮食结构;中老年营养的重要性随着年龄的增长,人体的新陈代谢逐渐减缓,对营养的需求也在变化;中老年人如果过于节俭,可能会导致营养不良,影响身体健康和生活...……更多
旅行中的饮食不仅要美味,更要健康
...在沿海地区食用海鲜。二、关注食物清洁和新鲜程度对于老年人和儿童来说,由于身体的抵抗力相对较弱,因此在选择食物时,要特别留意食物的清洁和新鲜程度。尽量避免食用街头巷尾的摊贩食物,以及已经过期的食品。同时...……更多
日常生活中如何预防脑中风?不妨多学习下
...积极有效控制好血压,是预防脑中风的第一点。第二点:健康饮食长期不健康的饮食,会导致动脉粥样硬化风险增加,健康饮食,要求我们低盐低油低糖,逐渐增加粗粮杂粮比例,减少一定量的精细粮;增加水果蔬菜的比例;严...……更多
家里老人有这些异常,留个心眼,可能是老年痴呆!
...这种症状。老年痴呆又称为阿尔茨海默症,是一种发生于老年人群体中的疾病,这种病在60岁以上的人群中的发病率较高,部分45岁~59岁之间的人也可能出现这种症状。老年痴呆以进行性认知功能障碍以及行为损伤为特征的中枢...……更多
人老了就自带老人味吗?一文解开疑惑
...老年女性高发的尿失禁,老年男性高发的前列腺增生等,老年人的身体抵抗力下降,容易患上皮肤病,也会导致一些特殊气味。年龄因素随着年龄的增长,人体会出现衰老,皮肤会变得越来越干燥,非常容易起皮脱屑,在微生物...……更多
老年人如何预防慢性疾病的出现?做好这三件事就行
...身慢性病的中药,这样便可很好地入眠。2.合理控制饮食老年人要预防慢性疾病还应该注意饮食的合理,大部分慢性疾病产生和饮食不健康有关。在饮食过程中经常暴饮暴食,热量较高的食物大量获取会让身体很多重要的指标出...……更多
适量的运动有助于改善心血管功能、提高免疫力以及提升心情
...善心血管功能、提高免疫力以及提升心情。总之,老年人健康饮食的重要性不可忽视。通过选择比牛肉更易消化、高蛋白的肉类,如鱼肉、鸡肉和瘦猪肉,并且合理搭配其他食物,老年人可以保持身体健康和营养均衡。积极参与...……更多
我们该如何保护大脑健康,预防痴呆呢?不妨学习下
...外,老年痴呆是老年群体当中最常见的疾病,老年痴呆对老年人的健康构成了极大的威胁。根据统计,我国大约有超过1,000万名老人患有老年痴呆,老年人患上老年痴呆之后,会逐渐丧失思维能力,进而丧失行动能力,最终生活...……更多
“坎儿年”这个说法可信吗?老人想健康长寿,就要这样做
...养丰富,健康长寿的基石长寿不是巧合,而是日积月累的健康饮食结果。建议老年人食用多样化食物,确保摄入足够的蛋白质、维生素、矿物质和纤维素。少盐少油,避免高脂肪、高糖的食物,以预防糖代谢异常和体循环动脉血...……更多
60岁过后,如果没有这4种疾病,说明你可能有“长寿体质”
导语:近年来,我国人口老龄化问题日益加剧,老年人数量不断增加,老年群体的健康问题成为社会关注的焦点。据相关数据内容显示,我国老年人口中约有1.5亿人患有各种慢性疾病,而且这种趋势还在逐年上升。那么,为什...……更多
很多人认为粗茶淡饭最养生,但是事实却不是这样,不妨看看
...粗茶淡饭就可以让自己达到养生保健的效果。特别是一些老年人认为,只要采取粗茶淡饭的饮食就可以有效的治疗慢性疾病,而且还能够延年益寿。其实所谓的粗茶淡饭就是指简单的做食材,过于粗糙的一种饮食方法,这种饮食...……更多
木耳菜作为一种美味的蔬菜,不仅口感独特,而且营养丰富
...康的生活方式。希望本文的介绍能对大家有所启发,促进健康饮食意识的提高。 ……更多
...日,本报刊发了《城关区八廓街道绕赛社区集体经济托起老年人幸福“食”光 辖区60岁以上老年人一日三餐全免费》一文,被多家媒体转载,市民纷纷点赞。那么关于老年人助餐服务,我区有哪些好的举措呢?记者从自治区民政...……更多
有这4种睡觉习惯的人,心血管容易出问题?
...不断攀升的状态,另外血管疾病也有着高致残率,很多中老年人存在血管问题之后,无法治疗,出现突发并发症,就有可能会存在着偏瘫或者是生活无法自理的现象。血管类问题主要集中在中老年人群身上,一些懂得养生保健的...……更多
高血压在老年人中的危害:如何保持血压稳定?
...好地维持血压的稳定。以下是一些简单而实用的建议:1.健康饮食:采用多样化的膳食,多食蔬菜、水果、全谷类、瘦肉和低脂奶制品;限制盐分的摄入,尽量减少加工食品和快餐,它们通常含有过多盐分。2.适度运动:适量的...……更多
如何做健康老年人?建议:从这8个方面入手,健康又长寿
老年人是社会中不可缺少的一部分,他们是一个社会的智慧,也是一个社会的宝藏。但是随着年龄的增长,人的身体机能会逐渐下降,面临着许多疾病风险。因此,经常进行健康科普对老年人的身体健康是至关重要的。那么,...……更多
老年人和儿童骨科健康需求有何不同?针对这两个群体的健康建议
本文转自:海南特区报随着人口老龄化趋势的加剧,老年人和儿童的健康需求备受关注,尤其是在骨科健康领域。根据不同年龄段的特点和生理状况,老年人和儿童在骨科健康方面有着各自的需求和关注重点。针对这一问题,...……更多
老年人如何预防帕金森病?一些被推荐的饮食和生活习惯,建议了解
...。本文将深入探讨如何通过饮食和生活习惯的调整,帮助老年人有效预防帕金森病。从抗氧化丰富的食物到规律的身体活动,我们将一一揭示这些简单却强大的预防策略。让我们一起开启这场保护神经健康、提升生活质量的旅程...……更多
吃十斤水果不如吃一斤它,建议中老年多吃,身体棒老得慢!
...病的风险,还能够提升生活质量,延缓身体的衰老。玉米健康饮食的重要性,营养均衡的搭配 尽管吃十斤水果不如吃一斤玉米,在中老年人的健康管理中起着重要的作用,但我们也不能忽视其他食物的重要性。在日常生活中,...……更多
健康体检暖人心 反馈报告更细心
... 任若源)为落实落细国家基本公共卫生服务项目和辖区老年人、慢病患者健康体检惠民实事,增强居民健康意识、满足居民的健康需求和公卫服务获得感,近日,内乡王店镇卫生院以结合“全民健康网格化家庭医生签约服务”...……更多
三爱堂医院助力老年人营养健康
...闫宛春主任为老人们带来了精彩的健康讲座,详细讲解了老年人的营养需求以及常见营养问题的解决方法结合全民营养周主题,强调老年人饮食搭配要以“减油、增豆、加奶”为原则,呼吁老人们重视饮食营养、科学膳食。同时...……更多
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本文转自:新疆日报近日,在位于奇台县喇嘛湖梁工业园区的新疆裕隆丰源气体有限公司生产车间里,一组组二氧化碳废气转化生产装置平稳运行
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新公司法热点解读暨旅游行业仲裁调解培训班在海口举办
南海网5月25日消息(记者 丁文文)为提升海南旅游企业治理水平,提供专业、公正、高效的旅游纠纷化解指导,5月24日,海南省旅游协会举办的新公司法解读暨旅游行业仲裁调解培训班在海口启幕
2024-05-25 13:01:00
9万列!三个“优先”确保高效 “钢铁驼队”带动经济发展走上快车道
本文转自:央视网央视网消息:到2024年5月25日,中欧班列累计开行达到9万列,发送货物超870万标箱。一趟中欧班列发车前需要做哪些
2024-05-25 12:20:00
组图 | 海南省第二十届科技活动月启动仪式在儋州举行
南海网5月25日消息(记者 陈婧)5月24日晚,由省科技厅、省委宣传部、省科协主办,儋州市人民政府承办的海南省第二十届科技活动月启动仪式在儋州隆重举行
2024-05-25 13:37:00
海南省党外知识分子联谊会第三届理事会第一次全体会议在海口召开
南海网5月25日消息(记者 袁玉龙)5月25日上午,海南省党外知识分子联谊会第三届理事会第一次全体会议在海口召开。海南省党外知识分子联谊会第三届理事会第一次全体会议现场
2024-05-25 12:48:00
嘉祥县大张楼镇扎实开展排水沟整治行动
大众网记者 张效良 通讯员 聂彦利 济宁报道5月24号,嘉祥县大张楼镇集中开展排水沟渠整治行动,不断改善农村人居环境,确保环境整洁和汛期排涝顺畅
2024-05-25 12:22:00
市委六届五次全会精神解读|蓝庆华:科技赋能“重庆造” 前4月新能源汽车产量同比增123%
市经济信息委党组书记、主任蓝庆华5月25日上午,中共重庆市委举行新闻发布会解读市委六届五次全会精神。市经济信息委党组书记
2024-05-25 12:22:00
市委六届五次全会精神解读|高健:推进沿江高铁建设 打造成渝世界级机场群
重庆市发展改革委党组书记、主任高健5月25日上午,中共重庆市委举行新闻发布会解读市委六届五次全会精神,下一步重庆在奋力打造新时代西部大开发重要战略支点
2024-05-25 12:22:00
重庆九龙坡区:高远梧桐公寓是逐梦之旅,更是心安之所
高远梧桐公寓(白欣路店)位于重庆市九龙坡区白市驿板块,交通便利、资源丰富,距离华行道公交站仅50米,驾车2分钟可达白市驿镇中心
2024-05-25 12:54:00
团徽闪耀心向党,挺膺担当正青春——鸣凰中学与庙桥初级中学联合举行十四岁青春之礼暨入团仪式
为进一步加强学校团队工作建设,引导当代青少年坚定理想信念,增强责任感和使命感,激发同学们为党和国家奉献青春的热情,5月24日下午
2024-05-25 14:15:00
第六届西洽会|大足:文化底蕴与现代产业发展交相辉映 全力做好特色产业高地大文章
5月23日至5月26日,第六届中国西部国际投资贸易洽谈会(以下简称“西洽会”),在重庆悦来国际博览中心举行。重庆大足区共带来27家企业
2024-05-25 12:53:00
检护民生丨如何护航未成年人健康成长?甘泉县检察院在实践中找到了答案
中国网5月25讯(记者蒋新宇)近年来,未成年人犯罪问题频频示警。2023年6月1日,最高人民检察院发布的《未成年人检察工作白皮书(2022)》指出
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状元岙港区将实现 绿色新兴产品进出港功能
本文转自:温州日报市港航管理中心供图本报讯 (记者 刘欣瑜) 记者昨从市港航管理中心获悉,近日,状元岙危险货物集装箱堆场改造项目通过安全条件审查
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今年以来,全省交通运输系统以深化“三个年”活动为契机,狠抓项目建设,持续完善现代化综合交通运输网络。截至4月底,全省综合交通投资完成200
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