• 我的订阅
  • 头条热搜
厨邦减盐30%特级生抽实现美味与健康的完美结合
来源:极目新闻食以味为先,我们深知健康饮食对于每个人的重要性,想要拥有健康的饮食生活,减盐便是一项重要的举措。因为过多的盐分摄入可能增加高血压、心血管疾病等风险,因此,适度减少食物中的盐含量对于维护身体健康...……更多
大夫建议:如果你面色发黄气血不足常吃3种菜延缓衰老自动美颜
...是影响到生活质量和幸福感。然而,幸运的是,通过调整饮食和生活方式,您可以有效地改善这一状况,重拾健康和活力。气血双亏:了解成因,走出困境气血不足,一词经常出现在中医的描述中,指的是人体内气的动力和血的...……更多
小孩腹泻困扰?了解原因与解决方法
...进入小孩的消化系统后,会引起肠道炎症,导致腹泻。c.饮食不当:小孩摄入不洁净的食物或水源,或过量食用油腻、刺激性食物,也会导致腹泻的发生。d.抗生素使用:抗生素的使用会破坏小孩肠道菌群的平衡,导致肠道菌群...……更多
本文转自:河池日报孕期均衡饮食 让胎儿发育更健康黄红莲 李建湘“医生,在孕期期间,饮食上需要注意哪些事项,多吃哪些食物可以让宝宝成长得更加健康、聪明?”孕育小生命是一件很伟大的事情,很多新手妈妈从怀孕开...……更多
...和172千卡热量。学会看各类食物的营养值,可以说是我们健康饮食必备的技能。开吃啦:“慧“搭配让美味、健康齐分享做完了吃前的准备动作,终于可以开吃啦!面对一桌节日大餐,筷子动得勤是肯定的。但想要吃得尽兴又不...……更多
孕妇喝豆浆好吗
怀孕后需要注意的事情比较多,尤其是在饮食上,有些东西是不能吃的。豆浆是一种很多人都喜欢的食物,也是一种十分常见的食物。有很多孕妇对这种食物也是青睐有加,那么孕妇喝豆浆好吗?下面为大家解答。孕妇喝豆浆...……更多
女人更年期时不要太过节俭,常吃这4种碱性食物,或对身体有益处
...个特殊的阶段,女性朋友们的关注与照顾是必不可少的。饮食,作为影响更年期症状的关键因素之一,合理的摄入对于更年期的平稳度过具有重要意义。适量的碱性食物,在稳定更年期症状方面具有一定的帮助,这些食物不仅可...……更多
生活中这12种饮食习惯很“糟糕”,不利于健康,你中了几条?
...大或者环境污染问题,而没有第一时间想到可能是日常的饮食习惯不对导致的。病从口入就是古人给我们留下的谆谆教诲。而相关的专家也提到:错误的饮食习惯也不利于健康,而我们很多人还再坚持下面这些“糟糕”的饮食习...……更多
乳制品是一类富含优质蛋白质和钙的食物,适合人们每天食用
...蛋白质食物,并提供一些可以多样化食用的方法,为您的健康饮食提供一些实用的建议。大豆制品大豆是一种富含蛋白质的粗粮,常见的种类包括黄豆、黑豆、青豆等等。与其他食物相比,大豆含有丰富的蛋白质、氨基酸和微量...……更多
植物奶油以其光鲜的包装和健康的承诺吸引着消费者的目光
在健康饮食的广袤领域里,植物奶油常被描绘成一把双刃剑。一方面,它以植物油为基础,迎合了那些寻求避免动物脂肪、期望降低心血管疾病风险人群的需求。另一方面,植物奶油的制造过程,特别是氢化作用,引起了对反...……更多
“天然造血库”不是红薯,而是它!3天吃一次,降肝火还抗衰老!
...营养价值,发酵后的面团更加松软细腻,口感更佳。8、健康饮食的重要性艾草红豆卷不仅仅是一道美食,更是一种健康的饮食选择。通过艾草等食材,调理气血,增强体质,提升整体健康水平。9、家庭美食的制作乐趣家庭制作...……更多
糖尿病老人易蛋白质不足!这样吃才够量
...,务必个体化由于老年人已经在长期生活中形成了自己的饮食习惯(改变起来较为困难),应当基于老人固有的饮食习惯,结合他们改变饮食结构的意愿强烈程度、健康食物的获取能力等做适当调整。关键点2:监测碳水化合物...……更多
...新华网新华社北京1月18日电(记者严赋憬、于文静)扩种大豆和油料关系中国人的“油瓶子”。农业农村部种植业管理司司长潘文博18日表示,2022年,我国扩种大豆油料取得积极成效,大豆自给率提高3个百分点,食用植物油自...……更多
健康在线|春节将至,“阳康”后的人怎么吃?
...禽、蛋、瘦肉,优选鱼虾、禽肉和瘦肉,少吃肥肉,建议饮食清淡不油腻,避免食用辛辣刺激性食物、油炸油腻食物。同时,保证饮水量,首选白开水,少喝或不喝含糖饮料,每天多喝水,合理运用药膳进行食养和食疗。李继科...……更多
为什么会高血脂?怎么形成的?吃什么能降下来?哪些食物不能吃?
随着生活节奏加快和饮食结构改变,一种悄无声息的健康威胁正在日益显现,那就是高血脂。它并非短期症状明显、病来如山倒的疾患,却犹如潜伏在身体内的“沉默杀手”,长期损害血管健康,增加心血管疾病风险。高血脂...……更多
补孕酮吃什么食物好
...来说,很容易影响到胎儿,从而导致流产,因此最好通过饮食的方法进行补充,那么补孕酮吃什么食物好呢?一起来了解一下吧。补孕酮吃什么食物好1.柠檬柠檬中含有丰富的维生素c和生物类孕酮素,维生素c能促进血液循环,...……更多
每晚保证7-8小时的高质量睡眠,有助于胃部的休息和恢复
...非所有胃病患者的良药。这一事实令人深思:胃病患者在饮食选择上需要多大的谨慎?豆腐真的适合所有胃病患者吗?胃部健康对生活质量有着不言而喻的影响。正确的饮食习惯不仅可以缓解胃部不适,还能防止疾病的发展。然...……更多
...炎标记物的水平。 二、补充植物蛋白的最佳方法——112饮食法植物蛋白的另一个优势,那就是有利于肌肉合成,因为里面富含支链氨基酸。而这里就不得不提一下大豆类食物了,豆类是植物蛋白中唯一的优质蛋白,吸收利用率...……更多
常吃树生坚果护心
...并不占太重要的位置,甚至常常会被忽略。其实坚果也是健康饮食必不可少的一部分。坚果类一般分为两种:一种是种子,例如葵花子、南瓜子、花生等;另一种是树生坚果,包括杏仁、巴西坚果(鲍鱼果)、腰果、榛子、山核...……更多
长寿饮食来了,到底怎么吃?
...发表了一篇研究论文。该研究显示,在40岁时从不健康的饮食模式转变为长寿饮食模式,男性和女性的预期寿命分别可以延长10.8年和10.4年。对那些超过40岁或处于亚健康饮食模式的人来说,长寿饮食对延长预期寿命也有一定的作...……更多
...垦局获悉,2022年,全国农垦认真贯彻落实中央关于扩种大豆油料的决策部署,积极落实部党组关于农垦要带头承担大豆扩种任务的政治要求,在全系统实施农垦带头扩种大豆油料行动,在扩面积、提单产、增效益、强示范等方...……更多
“会吃”的人生病更少
...满含期待地坐着等着被喂食。但对于任何年龄的人来说,健康饮食都是一项可以学习的技能,有三件重要的事是我们所有人学了都能受益的:一是遵循规律的饮食时间;二是回应体内的饥饿信号和饱腹信号,而不依赖食物分量这...……更多
济宁市兖州区龙桥街道:“美德信用+”弘扬文明新风尚
鲁网10月23日讯济宁市兖州区龙桥街道深入推进美德信用建设工作,依托各级新时代文明实践阵地,用好用活“美德信用+”应用场景,将“美德信用”同“五为”文明实践志愿服务、理论宣讲、文明创建等工作紧密结合,推动美...……更多
糖尿病人不能喝“豆浆”吗?
...中毒、高渗高血糖综合征。对于糖尿病患者来说,合理的饮食至关重要,而豆浆作为一种传统养生饮品,在许多人的日常饮食中占有一定地位,然而,对于患有糖尿病的人而言,他们是否能够安心地品味豆浆呢?糖尿病人不能喝...……更多
痛风患者到底应该怎么吃?这份官方的饮食指南,请收藏!
...多人一旦体检查出尿酸偏高或者患有痛风,就会被诸多的饮食禁忌“绑架”——海鲜不能吃,肉汤、鱼汤、火锅汤不能喝,甚至连豆腐、水果也不敢碰了。那么痛风以及高尿酸血症患者究竟应该怎么吃?近期国家卫生健康委发布...……更多
猪油不健康?重在适量
...康参与者,平均年龄为34岁。参与者被随机分为3个等能量饮食组,分别使用不同的食用油,包括豆油、猪油、调和油(50%猪油+50%豆油),除了食用油的类型不同外,三组参与者都吃相同能量、相同营养比例的食物。随后在一定...……更多
怎么让头发长得浓密
...可以到专业的医院就诊,如果是天生头发稀疏,可以通过饮食疗、植发等方式,让头发变得浓密。饮食中适当摄入富含植物蛋白的食物,多吃富含铁元素、维生素E的食物,和含碘的食物。还可以通过植发的方式,将头发变得浓...……更多
人到老年,无论有没有钱,都要多吃这4种美食,胜过天天吃保健品
在现代社会,人们对健康饮食的重视程度日益增加,尤其是对于老年人来说,合理的饮食更是关乎他们的身体健康和生活质量。老年人由于生理功能的变化,需要更加注意饮食的营养平衡和适宜性。适当的饮食不仅能提供必要...……更多
...症等常见病的膳食建议,指导同学们合理搭配食物,养成健康饮食习惯,不断提升健康素养水平。李玲讲解艾滋病的传播途径、预防措施和相关知识,希望同学们在生活中认识到艾滋病的危害,并自觉做好艾滋病的防范工作,真...……更多
老来不必瘦“有肌”才健康
...缺乏体育锻炼导致的。邵红雨建议,老年朋友应通过合理饮食加上适当运动,保持健康体重。饮食方面,推荐少食多餐,多摄入优质蛋白,同时做到食物品种丰富,合理搭配。餐餐要有蔬菜,多选深色叶菜(如油菜、青菜、菠菜...……更多
更多关于社会的资讯:
货拉拉司机被开罚单后将交警撞倒?警方通报:司机已被控制
中国网11月5日讯11月5日,苏州市公安局吴中公安分局发布警情通报称,2024年11月5日上午8时50分,在吴中区苏蠡路澄湖路路口
2024-11-05 19:33:00
与诗相伴青春不老 | 晓瑞诗集《我的太阳·月亮·星星》分享会在贵阳举行
11月2日,由贵州省诗歌学会、中诗在线、北京长河文丛、南鸥传奇诗歌沙龙、《白银》诗刊联合主办的晓瑞诗集《我的太阳·月亮·星星》分享会
2024-11-05 19:48:00
七赴进博之约!伊利全球创新成果亮眼,引领中国乳业闪耀世界
11月5日,第七届中国国际进口博览会开幕式在上海举行。作为进博会的“老朋友”,伊利再次受邀参加开幕式及主题论坛,并携旗下大洋洲乳业展出多品类全球健康产品
2024-11-05 19:51:00
探秘神奇数学世界——聊城市实验小学开展第三次数学大教研活动
数学是研究现实世界中的数量关系和空间形式的科学,有着无与伦比的魅力;数学是一门探索世界并富有美感的学科,它是打开神秘世界的一把金钥匙
2024-11-05 20:03:00
济南试行“多车联动式掉头”,通行率高了但仍有司机不明白
11月5日,济南经十路山大路口东侧,改进型“多车联动式掉头”路口容许六辆车一次性进入掉头待转区。信号灯一亮,这六辆车可以一起左转掉头
2024-11-05 20:04:00
大皖新闻讯 垃圾桶放置路边占道,途经该路段的骑车人因避让对面来车撞上垃圾桶以致受伤,责任由谁承担?近日,芜湖市弋江区人民法院审结了这样一起公共道路妨碍通行损害责任纠纷案件
2024-11-05 20:04:00
秋韵润“教”——聊城市实验小学开展书法指导主题教研活动
为深入落实新课标,切实提高师生规范书写水平,2024年10月29日,秋意正浓,聊城市实验小学全体语文教师齐聚智慧教室,开展了一场别开生面的书法指导主题教研活动
2024-11-05 20:05:00
“2024年福州品质人居示范奖”公示 这些楼盘上榜
福州新闻网11月5日讯(记者 周昊)2024年,有哪些楼盘备受福州市民关注?哪些楼盘在业界形成了良好口碑?11月5日,记者从福州市第四届住房展销会主办方获悉
2024-11-05 20:11:00
百事公司与中石化新星北京公司签下进博会首张“绿色订单” 引领行业新能源转型
11月5日,第七届中国国际进口博览会(以下简称“进博会”)开幕当日,百事公司与中石化新星(北京)新能源开发有限公司签署进博会首张“绿色订单”
2024-11-05 21:51:00
中新真探:不能吃蛋黄,否则会导致胆固醇升高?
中新网11月5日电 虽然蛋黄含有较高的胆固醇,但研究表明,食物中的胆固醇对大多数人血液胆固醇水平的影响并不显著。人体的胆固醇水平主要受肝脏合成和整体饮食结构的影响
2024-11-05 21:51:00
中新社香港11月5日电 (记者 戴小橦)香港交易及结算所有限公司(港交所)5日举办ETF(交易所交易基金)峰会,庆祝香港ETF市场25年以来的迅速发展
2024-11-05 21:51:00
中新社上海11月5日电 题:力拓集团首席商务官:中国能源转型将带来更大机遇中新社记者 庞无忌近半个世纪来,中国轰鸣的增长“发动机”源源不断推动对铁矿石等原材料的需求
2024-11-05 21:51:00
海南一原创作品荣获第15届中国—东盟艺术教育成果展演“舞台组优秀作品”奖
南海网11月5日消息(记者 陈望)近日,第15届“红铜鼓”中国—东盟艺术教育成果展演活动入选名单公布,海南艺术职业学院的原创女子群舞《门莎乖》成功入选
2024-11-05 20:18:00
《贵州重点出口产品商情监测与预测报告(2024年第四季度)》成果发布
11月5日,贵州省社会科学院联合贵州省商务厅发布《贵州重点出口产品商情监测与预测报告(2024年第四季度)》。报告测算并形成贵州省2024年第一
2024-11-05 20:19:00
中新网北京11月5日电 (记者 刘育英)在近日由国际数据空间协会(IDSA)主办,华为技术有限公司和IDSA中国能力中心共同承办的“全球数据空间圆桌论坛”上
2024-11-05 20:21:00