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...背后，隐藏着对健康和生活品质的深切关怀。长久以来，水果因其天然糖分被错误地贴上了“禁忌”的标签，让许多寻求健康之路的人群对其避之唯恐不及。然而，当我们深入探索科学的光芒，将传统观念与现代研究相融合时，...……更多
2024-02-23 16:59:00水果,糖尿,柚子,草莓,糖尿病,患者
...喜爱。但是，关于花生的一些说法，比如花生是酸性还是碱性的，常吃花生是否能养胃，一直困扰着大家。接下来，我将为大家揭开这些谜团。首先，我们来探讨一下花生是酸性还是碱性的问题。其实，食物的酸碱性并不是由我...……更多
2023-11-17 15:05:00花生,酸性,碱性,说法,还是,花生
...鼻腔出血有很好的作用。合理调节饮食由于人体体液呈弱碱性，可以多摄入碱性食物，如蔬菜、瓜果、豆制品类、牛奶等。还可适量摄入富含蛋白质的食物，如猪蹄、鱼、动物肝脏、瘦肉等。咽喉干燥的人饮食要清淡，避免辛辣...……更多
2023-12-29 13:37:00口腔溃疡,溃疡,口腔,嘴角,虚火,中医
...，选择适合自己的食物和生活方式至关重要。尽管水果是健康饮食中不可或缺的一部分，但贪嘴某些水果可能会给健康带来风险。通过避免过量食用槟榔、人工催熟或染色的水果以及过期腐坏的水果，并注意平衡饮食、多食用新...……更多
2024-03-19 06:31:00隐患,水果,专家,研究,健康,水果
...些测试测量血液中的一系列物质，如转氨酶（ALT和AST）、碱性磷酸酶（ALP）和胆红素，它们的水平高于或低于正常范围可能表明肝脏受损。超声波检查则提供了一种无创的方式来观察肝脏的形态结构，检测是否有肝硬化或肝脏肿...……更多
2024-03-12 06:42:00肝脏,胃肠,信号,不好,医生,系统
...到，一些日常生活中看似无害的食物，比如她经常食用的水果，可能正是引起这些不适的潜在因素。作为水果爱好者的李阿姨，每天必不可少的就是一大盘新鲜的水果。她认为这是健康生活的一部分，却未曾想到这些看似滋养的...……更多
2024-01-23 12:31:00子宫,水果,女性,阿姨,子宫,水果
...健康至关重要。但你可能不知道的是，即便是看似无害的水果，也可能是影响胃健康的潜在因素。特别是对于那些饱受胃病困扰的人来说，选择合适的水果显得尤为重要。葡萄与胃健康：营养与风险并存葡萄，作为一种广受欢迎...……更多
2024-03-06 09:46:00胃病,葡萄,水果,不好,胃部,葡萄
本文转自：温州日报感染新冠后，健康饮食需注意哪些？专家建议：多吃新鲜水果，清淡饮食，无需过度进补本报记者 夏婕妤 通讯员 任思嘉 感染新型冠状病毒后，为什么会莫名想吃黄桃罐头、冰激凌；居家休养期间，对鸡鸭...……更多
2023-01-04 14:22:00健康饮食,饮食,健康,黄桃,罐头,黄伟
...天三餐定时定量，如果需要，可以适量增加健康的零食。健康饮食的注意事项注意食品质量：选择新鲜、无污染的食材，尽量避免食用过期或变质的食品。此外，尽量选择有机、绿色或无公害的食品，以减少农药和化肥的摄入。...……更多
2024-03-07 12:52:00营养师,健康饮食,注意事项,事项,营养,饮食
...些药物均能有效控制尿酸水平，且副作用可控。3、多吃碱性食物研究发现，碱性环境易溶解尿酸，酸性环境会使尿酸形成结石。建议尿酸高的人吃一些碱性食物，这有利于降低尿酸值，同时要远离黄瓜、冬瓜、柠檬等食物。吃...……更多
2023-10-08 15:06:00尿酸,患者,食物,尿酸,嘌呤,食疗
...，尤其偏爱口感重、咸辣刺激的食物，而对于清淡的蔬菜水果却少有问津。张姨每日的生活节奏紧张且不规律，晚餐常常以夜宵形式解决，面包，烧烤等高糖高脂的餐食是她的常客。近段时间，张姨感觉身体状况明显下滑，不仅...……更多
2024-02-17 18:44:00中国,杀手,而是,饮食,谷物,饮食
...的危害。最近，一名年仅31岁的女子就因为过度摄入某种水果，导致深夜突发脑梗不幸离世。这个悲剧给我们敲响了警钟，让我们不得不重新审视自己的饮食习惯。接下来，本文将详细介绍这种水果的危害，以及如何在日常生活...……更多
2024-01-24 12:43:00坏处,芒果,身体,医生,芒果,食用
...食中。辣椒的辛辣口感让人欲罢不能，但是，对于它的酸碱性质，以及吃辣椒的好处和不适合食用的人群，却有许多误解和疑问。本文将深入探讨这些问题，解开关于辣椒的谜团。辣椒的酸碱性质在探讨辣椒的酸碱性质之前，我...……更多
2023-11-09 16:40:00心血管,心血,血管,物质,营养,疾病
...餐、晚餐的规律，避免长时间空腹或过饱。二、注重绿色健康饮食习惯绿色健康的饮食习惯有助于我们保持身体健康，降低患病风险。1.多摄入蔬菜水果：蔬菜和水果富含维生素、矿物质和纤维素，有利于身体健康。2.减少油腻...……更多
2023-11-08 06:45:00肠胃炎,胃肠道,胃肠,肠胃,急性,饮食
...患者的心血管功能恢复能起到明显作用。一、为什么要从健康饮食的角度研究保护心血管饮食条件提高一方面让饮食不再成为困扰，想吃什么就可以吃什么，另一方面，充斥了各种食物的饮食结构在一定程度上会引起人们饮食结...……更多
2023-10-20 23:46:00心血管,心血,饮食,科学,健康,心血管
...节痛苦。4.白萝卜白萝卜在我们日常生活中是非常常见的碱性食物，物美价廉，营养价值也非常高。如果体内尿酸偏高的话，在平时不妨多吃点白萝卜，能够有利于帮助中和体内的尿酸，起到很好的降低尿酸的功效，有利于预防...……更多
2023-01-05 21:21:00尿酸,忠告,医生,尿酸,嘌呤,痛风
...的需求，又避免了不良饮食习惯的形成。培养儿童时期的健康饮食习惯，不仅是为了孩子当前的健康，更是为了他们未来生活的质量。 家长在这一过程中扮演着重要的角色，通过合理的饮食指导和榜样示范，可以帮助孩子建立...……更多
2023-12-18 13:18:00零食,差距,从小,父母,孩子,孩子
...，李兰娟院士为我们提供了宝贵的建议。她指出，有2种水果，大量食用，可以让肝脏清爽如洗，保持健康通透的状态。一、苹果：天然的肝脏“净化器”苹果是一种营养丰富、口感清甜的水果。它含有丰富的膳食纤维、维生素C...……更多
2024-01-24 12:47:00李兰娟,李兰,肝脏,院士,清爽,食用
...的需求。不偏食、不挑食，尽量多样化选择谷类、蔬菜、水果、肉类、奶类、豆类等食物，保证营养的全面摄入。2.均衡搭配：在饮食中，我们要合理搭配各种食物，使营养成分的比例适中，发挥协同作用。要根据食物的营养成...……更多
2023-11-07 16:41:00食物,营养,身体,帮助,健康,营养
...发表最新研究，发现更健康的饮食可以延长预期寿命，对健康饮食模式的改变越大，预期寿命的预期增长就越大。预期寿命的最大延长与全谷物和坚果摄入量的增加以及含糖饮料和加工肉类摄入量的减少有关，值得关注。①分析...……更多
2023-11-28 16:38:00增寿,饮食,长寿,健康饮食,研究,健康
在追求健康的道路上，水果和蔬菜常被视为万能的宝库，富含必需的维生素和矿物质，是每日饮食中不可或缺的部分。然而，隐藏在这些健康食品背后的，可能是一些意想不到的风险，尤其是在与药物相互作用时。想象一位经...……更多
2023-12-26 12:46:00蔬菜,水果,疗效,药物,影响,药物
...的绿色蔬菜开始丰富我们的餐桌，而碱性食物则成为春季健康饮食的重要组成部分。这5道碱性菜不仅口感鲜嫩，而且富含丰富的营养素，有助于促进新陈代谢，保持身体健康。让我们一起来了解这些春天必吃的健康美食吧！一...……更多
2024-04-19 13:26:00碱性,营养,生抽,西兰,口感,海带
...，但如果合理搭配其他食物，控制摄入量，它也可以成为健康饮食的一部分。然而，我们应该尽量避免过多摄入上述提到的四种不健康主食。那么，如何选择和搭配健康的主食呢？首先，饮食应以粗粮为主。粗粮如糙米、全麦面...……更多
2023-12-15 06:27:00免疫力,免疫,食用,蔬菜,水果,颜色
...人，常喝山药炖排骨，防胃酸过多，养胃粘膜。西兰花是健康饮食所必不可少的蔬菜之一。西兰花经过消化后呈碱性，常反酸的人，常吃西兰花能中和过多的胃酸，减少胃酸过多对胃粘膜组织的灼伤。西兰花中含有的特殊物质，...……更多
2024-02-27 11:46:00胃酸,粘膜,碱性,过多,医生,胃酸
...膳食纤维：秋季饮食应注重膳食纤维的摄入，多吃蔬菜、水果、全谷类等食物，有助于预防便秘。3.保持饮食平衡：合理搭配蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养素，确保饮食平衡。4.少食多餐：秋季食欲增加，应控制食量，少食...……更多
2023-11-03 08:54:00养生,营养,原则,饮食,健康,饮食
...要注意营养搭配松花蛋与红糖不宜同食。由于松花蛋属于碱性食物，而红糖属于酸性食物，若二者同时食用，酸碱相克，会导致酸碱失衡。这不仅会引发胃部疾病，还可能引起轻微的食物中毒。同样地，松花蛋也不宜与白糖、冰...……更多
2024-01-20 12:34:00铅中毒,皮蛋,鸭蛋,真相,鸡蛋,营养
...，如甲状腺的肿胀。水果与消化系统：益处与隐患水果是健康饮食的重要组成部分，富含维生素、矿物质和纤维素。然而，餐后立即食用水果可能引起消化系统的负担。水果中的简单糖类如果糖，在胃中较快地进行分解和吸收。...……更多
2024-02-25 12:56:00养生,脖子,水果,结果,水果,甲状
...体健康。遵循适量、多样、均衡的原则，有助于我们实现健康饮食，预防疾病。在本文中，我们将介绍如何遵循这三个原则，实现美味与健康的完美平衡。一、适量原则适量原则是指在日常饮食中，我们要控制食物的摄入量，避...……更多
2023-11-03 09:04:00健康饮食,均衡,原则,饮食,关键,健康
...乐观的心态中年是一个非常重要的转折点，有些人会感到迷茫和失落，但是保持积极乐观的心态是十分重要的。中年的女人应该把握住自己的优点，发掘自己的潜力，并且相信自己能够做得更好。积极的思维方式不仅能够帮助缓...……更多
2023-11-23 18:58:00越好,越过,女人,生活,女人,身体
...期间，孕妇需要特别注意饮食，以确保胎儿的健康发育。水果是孕妇饮食中不可或缺的一部分，含有丰富的维生素和矿物质，对胎儿的发育非常有益。然而，在某些时间段，孕妇需要适量减少水果的摄入，以避免对胎儿造成不良...……更多
2023-12-14 14:13:00时间段,胎儿,发育,水果,影响,时间
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7月27日，正值第33届奥林匹克运动会开幕之际，以“自然跑出健康范”为主题的2024安利纽崔莱健康跑（贵阳站）活动在花溪十里河滩湿地公园成功举行
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本文转自：人民网-江西频道“耕地长期抛荒、杂草都能没过脚背，搁谁心里都难受。现在，土地终于流转出去了，准备种黄花，想到‘抛荒地’即将变成‘致富园’
2024-07-28 20:10:00
7月27至28日，由贵州省护理学会主办、遵义医科大学附属医院（下称“遵医附院”）承办的“爱婴医院母乳喂养高级师资培训班”在遵义举行
2024-07-28 22:33:00
老张今年65岁，一直以来他都喜欢吃肉，特别是肥肉。每次和老朋友们聚会，他总是少不了要来几块香喷喷的红烧肉。然而，最近一次体检后
2024-07-28 19:50:00
“医生，我最近睡觉时，常感到腹部隐隐作痛，还经常半夜两三点突然醒来，睡眠质量也不好”，一名身材消瘦、巩膜微黄的男子说道
2024-07-28 19:50:00
提起癌症这两个字眼许多人都变了脸色，癌症在我们看来是一种非常可怕的恶性疾病，即使现代社会的医疗技术有了不错的发展，也无法彻底治愈癌症
2024-07-28 19:52:00
痛风，已经成为仅次于糖尿病的第二大代谢疾病，截止2017年的统计数据，我国就有8000多万痛风患者！有一句话说：痛风是富人的关节炎
2024-07-28 19:52:00
想象一下，一个看似普通的物理现象，比如苹果从树上掉下来，竟然引发了伟大的牛顿定律。这个简单的事件揭示了重力的奥秘，改变了人类对宇宙的认知
2024-07-28 19:52:00
古语云：“三伏不吃苦，身体要受苦”，这里的“苦”并非指味觉上的苦涩，而是指那些具有清热解毒、祛湿消暑功效的食物，在三伏天里
2024-07-28 19:52:00
当女性朋友来月经期间，身体的抵抗力和免疫力会逐渐的下降，很容易出现各种不良反应，其实这是正常的情况，这些不良的反应随着女性朋友月经的结束也会随之消失
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