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...颈椎结构的改变，导致颈椎病的发生。此外，错误的运动方式，如在不适当的姿势下举重或过度使用颈部力量，同样会对颈椎造成伤害。二、颈椎保健知识普及保持颈椎健康的关键在于维持其自然曲线和减少不必要的负担。首先...……更多
2024-04-08 06:52:00无忧,风险,动作,颈部,颈椎,肌肉
...大家也会想尽各种办法进行减肥，其实我们都知道减肥的方式有很多节食或者减肥药，就是对于这两种减肥方法都是不科学的，而且还可能会导致身身体出现伤害，不仅如此，其实肥胖和我们平时生活中的一些习惯也会有一定的...……更多
2024-01-08 06:32:00自来,房事,副作用,女人,女人,夫妻
...手机为伴，享受着科技带来的便利。然而，这种现代生活方式，却可能给他们的眼睛带来不可忽视的隐患。比如李阿姨，一位70岁的退休教师，生活充满了阅读和看剧的乐趣。但最近，其发现自己的眼睛经常感到干涩，甚至有时...……更多
2023-12-18 13:41:00长时,泪液,蒸发,次数,设备,干眼
...持肾脏健康，减少并发症的风险。早期治疗通常涉及生活方式的调整和药物治疗，这些方法在初期更容易实施，效果也更好。预防胜于治疗：了解和识别肾虚的早期信号，可以帮助采取预防措施，避免病情恶化。均衡饮食、适量...……更多
2024-03-12 12:53:00警示,信号,身体,治疗,肾脏,治疗
...问题的答案并非一成不变，因为每个人的饮食习惯、生活方式和身体状况都有所不同。然而，一般来说，每天排便一次或两次是比较理想的状态。这样的排便频率有助于保持肠道通畅，及时排除体内的废物和有害物质。当然，有...……更多
2024-03-09 06:23:00次数,答案,理想,肠道,次数,健康
...常感到疲倦和无力，而是变得精力充沛。这让她更加坚信健康生活的重要性，也让她更加积极地向身边的人宣传健康饮食的理念。不管是年轻人还是老年人，都应该注意自己的饮食习惯，保持健康的生活方式，才能远离疾病的困...……更多
2024-04-24 09:49:00油条,豆腐,回事,老人,医生,医生
...忽略了户外运动的重要性。登山作为一种传统的户外运动方式，不仅可以锻炼身体，还能强化眼睛的自我调节能力。以下将为您详细解析登山对眼睛健康的益处，以及如何在登山过程中保护眼睛。一、登山对眼睛健康的益处1.锻...……更多
2023-11-08 11:23:00益处,户外运动,登山,眼睛,方式,运动
...样，运动后做个“冷身运动”，通过慢跑、快走、舒展等方式，逐渐减慢动作。运动要循序渐进，而且还要规律。北京大学第三医院心内科主任医师徐顺霖曾在健康时报刊文中表示，运动要牢记“1357”。每天至少运动1次、每次...……更多
2024-04-03 09:56:00消耗,健康,运动,健康,刊文,健康时报
...其中大部分的原因就是因为当代年轻人的生活习惯和生活方式发生了改变，不良的习惯导致了疾病的发生。膝关节作为人体最复杂且最大的关节，不仅要参与各个调节活动，还需要承受整个身体的重量，有着至关重要的作用，在...……更多
2024-03-12 13:29:00膝盖,行为,健康,膝关节,膝盖,二郎
...于掌握简单易行的方法。深呼吸是一种快速而有效的放松方式。研究表明，深呼吸能够帮助降低心率，缓解紧张情绪。实践方法是：坐直，闭眼，深吸一口气，缓缓呼出，重复数次。这种方法不仅可在办公室轻松实施，也能在任...……更多
2023-12-28 12:43:00长时,背痛,办公桌,头痛,症状,人群
...什么即使我们身处如此忙碌的生活，体重却选择了这样的方式来提醒我们？是仅仅因为缺乏锻炼和不健康的饮食习惯吗？过劳肥的主要原因静坐成瘾：久坐的代价在当代社会，许多工作要求长时间坐在电脑前，导致日常活动量锐...……更多
2024-03-11 10:14:00身体,原因,有关,工作,睡眠,饮食
...临着类似的困境。众所周知，孩子的眼健康备受现代生活方式的挑战，尤其是长时间的屏幕使用。然而，许多人尚未意识到，预防孩子近视不仅仅是限制电子设备的使用。这引出了一个关键问题：真正有效预防孩子近视的方法是...……更多
2023-12-28 13:02:00近视,孩子,方法,手机,近视,眼睛
...的天气，还是燥热无比。于是，很多人还按照夏天的生活方式，不仅空调长时间打开，而且凉的水果、饮料和冰激凌，一样都不少。甚至，就连洗澡的水温，还是保持着特别低的温度。尤其是出汗之后，还习惯用冷水冲凉，一点...……更多
2023-11-10 09:42:00事情,情绪,还是,身体,长时,健康
...立，旨在提高公众对胃健康的重视程度，倡导健康的生活方式。1. 高脂肪食物：摄入过多的高脂肪食物，特别是油炸食品和油腻食物，容易导致胃酸分泌增多，加重胃部负担。2. 大量咖啡因摄入：咖啡、茶、可乐等含有咖啡因的...……更多
2024-04-10 12:26:00症状,行为,问题,胃部,胃酸,黏膜
...，可以有效减轻或避免腰痛。重要的是要采取积极的生活方式调整，并在出现持续性腰痛时及时咨询医生。赶走腰痛：老年生活的简易秘诀
腰痛是许多老年人常见的困扰，但通过日常生活中的简单调整，可以有效预防和减轻这...……更多
2024-02-29 06:43:00腰疼,病症,老年人,不适,腰痛,腰部
...，但很少有人意识到，这种习惯正悄悄影响着我们的视力健康。你有没有想过，长时间盯着手机屏幕，我们的眼睛是怎样受到影响的？现代科技，尽管为我们的生活带来了便利和快乐，但它的隐患不容忽视。揭秘：您的智能手机...……更多
2023-12-28 12:22:00长时,视力,眼睛,保护,手机,眼睛
...季，“一人一表”的流行趋势也在不断进行，暖心的守护方式正在不断升级。“一人一表”的智能穿戴设备持续流行。用手表监测心率、记录步数，已经不算新鲜事。除此之外，智能穿戴设备有没有办法可以让人们早发现疾病的...……更多
2023-11-08 21:46:00八边形,战士,年轻人,华为,健康,房颤
...。噪音性聋，即突然的极大声响，如爆炸声或枪声。8. 不健康生活方式缺乏足够的体育锻炼、饮食不均衡，影响整体健康，间接影响听力。9. 忽视耳部问题对初期耳部疾病不予以足够重视和及时治疗。为了避免这些导致耳部损伤...……更多
2024-03-04 11:52:00爱耳日,爱耳,噪音,耳朵,防护,通道
...康至关重要。在接下来的部分，探讨如何通过中药和生活方式的调整，维护脾胃健康，燥痰祛湿，帮助您恢复舒适的生活。祛湿良药：半夏和陈皮半夏和陈皮，这两味中药常用于祛湿燥痰，帮助改善身体的不适感。让我们深入了...……更多
2023-12-17 16:19:00症状,身体,问题,湿气,脾胃,身体
...老年人中较为常见，但如果能早期发现并进行适当的生活方式调整和治疗，是可以有效控制的。张丽开始认真改变她的生活习惯。她减少了使用电子产品的时间，开始进行一些有助于眼睛健康的活动，比如定时进行眼部运动，多...……更多
2024-03-01 14:13:00眼疾,衰老,眼球,张丽,青光,眼睛
...足够的钙和维生素D，有助于保持骨骼健康。饮食和生活方式对肩膀健康的影响肩膀是身体最灵活的部分之一，承担着举重和运动的重要功能。然而，不正确的饮食习惯和生活方式往往是导致肩膀问题的潜在原因。通过调整饮食...……更多
2024-02-26 06:13:00骨科,肩膀,疼痛,医生,原因,问题
...，你可能没有意识到，这个看似无害的习惯可能会给你的健康带来严重的影响。医生指出，长期在睡前玩手机，可能会让你承受五大健康隐患。本文将详细阐述这些隐患，并提供相应的改善建议，帮助你远离这些健康风险。一、...……更多
2024-03-09 06:38:00隐患,健康,手机,手机,长时,皮肤
在现代社会，随着工作压力的增加和生活方式的改变，健康问题已经成为人们关注的焦点。忙碌的会计师李华也深感到了自己身体疲劳的困扰。在一次偶然的机会下，他遇到了运动医学专家王明，并从中了解到了正确走路姿势...……更多
2023-12-20 06:39:00姿势,身体,关键,就是,运动,健康
...炼、调整作息、学习新技能、增长见识和参与家务劳动等方式，充分利用寒假时间来充实自我，为未来的学习和生活做好准备。 ……更多
2024-01-30 08:05:00生活,孩子,长时,新技,安全,学生
...括遗传因素、高血压、高胆固醇、糖尿病和肥胖等。生活方式的不良习惯，如不健康的饮食、缺乏锻炼、吸烟和过度饮酒，也是重要的诱因。值得注意的是，近年来年轻人冠心病发病率呈上升趋势，这与现代生活方式紧密相关。...……更多
2023-12-12 12:51:00冠心,心脏,供血,简而言之,冠心病,血管
...一种长期且频繁的状态时，就不应被轻视。身体通过这种方式告诉我们，它已经超负荷运转，需要休息和恢复。然而，这种劳累感并非无迹可循。它可能是由体循环动脉血压增高、糖代谢异常等健康问题的早期征兆，也可能是持...……更多
2024-04-08 06:51:00劳累,程度,背后,劳累,健康,身体
...生活习惯来预防脊柱弯曲异常。第一，经常调整书包背负方式，避免长时间单侧背包导致脊柱受力不均。第二，注意保持正确站立和行走姿势，挺胸收腹、双肩放松、均匀呼吸，让脊柱保持自然生理弯曲。第三，加强体育锻炼，...……更多
2024-03-18 09:47:00脊柱,书包,保护,孩子,指南,健康
...而，如果在日常生活中长时间只喝茶而不喝水，会对人体健康产生哪些影响呢？这是我们需要深入探讨的问题。首先，我们需要了解茶的成分。茶中含有多种化合物，其中，咖啡因是茶中主要的兴奋剂，能够刺激中枢神经系统，...……更多
2023-11-15 17:56:00长时,人体,影响,健康,长时,咖啡因
...度运动也是关节的一大杀手。运动是保持身体健康的重要方式，但过度运动却会适得其反。长时间的剧烈运动，或者错误的运动方式，都会对关节造成巨大的压力，导致关节磨损加剧。关节在告诉你：运动要适量，方法要正确，...……更多
2024-04-20 14:59:00关节,步之遥,陋习,关节炎,磨损,时候
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12月20日，广东省中医院贵州医院（贵州省中医医院、贵州中医药大学附属贵阳医院，下称“省中医院”）在该院门诊综合楼广场举行“粤黔携手 健康同行”大型义诊活动
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在西南地区，走遍贵州、重庆、四川、云南，会发现凡是冬季吃火锅或者烫菜都会有豌豆尖，而且是不论老少都十分喜欢，毫不夸张地说豌豆尖可以称得上是冬季火锅的“顶流”
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王宁 广西壮族自治区江滨医院在儿童成长的过程中，疾病是难以避免的。当孩子因为各种疾病需要到门诊接受输液治疗时，部分家长容易感到担忧和迷茫
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李春桃 广西壮族自治区民族医院在人类与疾病的漫长斗争中，支气管扩张伴感染无疑是一场复杂而微妙的“博弈”。支气管扩张，这种疾病特征为支气管的异常扩张和慢性炎症
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孙丽丽 贺州市八步区第二人民医院(原八步区信都中心卫生院)胃溃疡是一种常见的消化系统疾病，给患者的生活带来了许多不便与困扰
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邬延燕 广西壮族自治区桂林市社会福利医院五病区双向情感障碍是一种复杂的精神疾病，其特点是患者会经历情绪高涨的躁狂期和情绪低落的抑郁期
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天气越来越冷，大多数人都选择裹紧了衣服待在家里，然而有些跑步爱好者，丝毫不畏惧温度的挑战，每天坚持夜跑，旁人眼中他们无疑是“大神”般的存在
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很多人觉得HPV感染只在年轻群体中高发，殊不知，绝经后的女性同样也是HPV感染的高危人群。而且由于中老年人免疫系统下降
2024-12-21 07:18:00
冬至已来，也标志着一年中最寒冷的时期开始。都说“寒从足下生”，而泡脚不仅能改善血液循环，改善体寒；还能“收藏”阳气，提高身体免疫力
2024-12-21 07:18:00
人这一生当中，做什么事情花的时间最长呢？毫无疑问是睡眠了，人这一辈子基本三分之一的时间都用在睡觉上了，可现代人因为社会和工作压力大等原因而导致夜晚难以入睡
2024-12-21 07:18:00
本文转自：人民网-广西频道藤县古龙镇：党建引领 龙淳八角猪生态种养模式成效突显在乡村振兴战略的宏伟蓝图中，藤县古龙镇党委将党支部的战斗堡垒作用巧妙地构筑于产业链之上
2024-12-20 18:23:00
江南时报讯 冬至，这个兼具自然与人文特殊内涵的节气，自古以来便备受重视。在这一天，北半球迎来一年中白昼最短、黑夜最长的时刻
2024-12-20 18:44:00
本文转自：人民网-广西频道村民正在给西兰花施肥。谢海兵摄冬至将至，正是冬菜丰收的季节。12月18日，走进贵港市港北区中里乡中里村汇川农牧种养基地
2024-12-20 18:50:00