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新学期,孩子的健康生活这样开始
...、合理饮食、增加运动量、保持良好心态新学期,孩子的健康生活这样开始■本报记者叶祯 通讯员王煜霞 开学了!“神兽”们回归学校后,玩了一个寒假的他们应该如何调整习惯,培养健康生活方式?广西国际壮医医院治未病...……更多
助力孩子更好适应新学期
... 供图欢乐祥和的寒假生活转瞬而去,孩子们即将开启新学期的学习和生活。一年之计在于春,孩子们能否以良好的状态,从节日和假期的节奏调整到开学的节奏,提前的准备工作很重要。校家社作为协同育人的主体,各方都要...……更多
本文转自:海口日报海口各学校多措并举蓄能新学期“收心指南”助力学生健康返校根据海南省教育厅校历安排,今年春季学期将于2月25日进行报到注册,2月26日正式上课,目前全市中小学生寒假生活进入倒计时。为帮助学生...……更多
本周,全国多地中小学学生迎来新学期。您的孩子已经恢复学习状态了吗?有出现注意力不集中、心情烦躁等情况吗?作为家长,应该如何帮助孩子快速投入到崭新的学习生活中呢?首都医科大学附属北京儿童医院精神科副主...……更多
...该帮孩子收收心了陪孩子置办文具换开学“装备”,为新学期学习“预热”开学进入倒计时,根据市教育局统一安排,我市义务教育阶段学校开学时间为2月13日,普通高中学校开学时间为2月7日,每学期前的这段时间,“收心”...……更多
... 规律作息 科学用眼市疾控中心专家指导学生健康迎接新学期本报讯 (记者 李莉雅)寒假后迎来新学期,如何以最佳的状态适应新学期学习生活?日前,市疾控中心学校卫生所专家专门从调整心理状态、规律作息时间、培养良...……更多
...高境第一中学全体师生、家长在线上举行了2022学年第一学期休业式。休业式上,学校首先结合《2022学年中小学生寒假安全提示》,从疫情防控、交通、游泳、饮食、用电、网络、用药、燃放烟花爆竹安全等方面对学生开展了安...……更多
...始,河北各中小学将陆续开学。逍遥的寒假即将退场,新学期的铃声已经敲响,孩子的“收心”计划得马上安排了!寒假余额即将“清零”,您家是不是也因为假期作业没完成,从母慈子孝变成鸡飞狗跳?每到这时候,“收心”...……更多
放寒假啦!沪上中小学发布寒假提示:健康、充实、年味!新学期校历收藏
...起动起来吧。光明初中提示学生们“乐慧假期 放松身心 健康生活”,“运动金字塔”根据运动类型、频次、强度和运动时间将运动分为了五类,同学们可以结合自己的日常生活情况、喜好为自己设计运动计划表。 分年级小目...……更多
各方积极准备 迎接“神兽”归笼
...医疗室内,校医正在检查防疫用品。记者 戚丹青 摄 新学期即将到来,孩子们是否还沉浸在新年的气氛里“意犹未尽”?从散漫的假期生活过渡到紧张的校园生活,大家准备好了吗?昨日记者采访发现,学校和老师们都已经在...……更多
...开学第一课”本报讯(记者 童凯 通讯员 叶林 王蕾)新学期,新气象。2月21日,我市各中小学(幼儿园)有序开学,各学校以“安全教育”“心理健康”等为主题开展了形式多样的“开学第一课”,教育引导广大学生以全新的...……更多
...文转自:承德日报随着春风送暖,我市各中小学迎来了新学期的开学季。在这个时期,家长们面临着一个共同的挑战:如何帮助孩子们尽快从假期模式切换到学习状态,收心归位。这一过程不仅关系到孩子新学期的学习效率,也...……更多
迎接开学季 这里有一份健康“功课”
暑假即将结束,孩子们又将迎来紧张的新学期。为了让孩子们更好地适应返校后的学习和生活,家长们需要做好健康“功课”。克服“开学综合征”暑假结束,部分中小学生可能会出现一些不适应新学期学习生活的表现,如感...……更多
人生起跑季 缤纷新学期——伊利学生奶为幸福校园生活增添健康底色
...划(2017—2030年)》等多个文件均要求,要努力培养学生健康生活方式,提高学生健康素养。国务院国办发〔2018〕43号文件明确提出:大力推广国家“学生饮用奶计划”,增加产品种类,扩大覆盖范围;行业组织不断完善相关制...……更多
重庆中小学9月2日开学行课 这份开学温馨提醒请查收
...学开学会延期吗?23日,来自重庆市教委的消息,秋季新学期,重庆中小学将于9月2日(星期一)如期开学行课。根据重庆市教委发布的《重庆市中小学2024-2025年学年度校历》,第一学期将于2024年9月2日(星期一)开学行课,2025...……更多
新学期来啦!健康大礼包助力你们新年起航
...合征”的发生,合理安排生活作息,我们准备了一份开学健康生活方式大礼包,帮助大家以更加饱满的状态迎接新学年的挑战。规律作息寒假期间,很多同学的作息可能比较随意,晚上熬夜、早上赖床成为常态,进餐时间也比较...……更多
龙年启航 钟家村第二小学师生共绘新学期蓝图
...”的开学典礼暨开学第一课活动,师生们欢聚一堂,为新学期的学习成长之旅按下欢乐的“开学键”。“升国旗,奏国歌,少先队员敬队礼!”庄严的升旗仪式拉开了开学典礼的序幕。孩子们右手五指并拢高举头顶,面向国旗敬...……更多
...学前要健康监测,初高中大多有“开学考”——中小学新学期来临,这些变化要注意!□南京日报/紫金山新闻记者钱红艳按照省教育厅发布的通知,全省中小学幼儿园2023年寒假结束时间为2月5日,如无特殊情况,2月6日开学上课...……更多
...促进孩子的睡眠。2.提前适应节奏,制订学习计划面对新学期的学习生活,孩子出现畏难情绪是很正常的,父母可以正面引导,让孩子学会识别和接纳自己的心理状态,对新学期、新生活树立预期和认知。父母可以和孩子一起,...……更多
宁海路街道举办中小学生心理健康辅导主题沙龙活动
近日,为鼓励孩子们以积极的心态迎接新学期的开始,宁海路街道未成年人保护工作站、关工委、宁海路司法所关工站、新时代文明实践所联合举办“强心抗挫·自信成长”——中小学生开学前心理健康辅导主题沙龙活动,来自...……更多
...们了解必要的健康安全和体育运动常识,学会科学锻炼、健康生活,为良好健康行为的形成和有效促进健康打下了坚实的基础;专项运动技能测试增加供给、丰富选择、兼顾差异,让学生能有机会用自己最喜爱、最擅长的项目来...……更多
...浩宇图/各学校提供龙首昂扬志千里,梦想闪耀启新篇。新学期来临,市北区各中小学、幼儿园用充满仪式感的开学仪式和全新面貌迎接孩子们的归来,学校不仅在餐厅和午睡室等硬件设施上进行了全面升级,还为学生们带来了丰富多...……更多
本文转自:半岛都市报开学啦!新学期“龙”光焕发青岛中小学正式开学,仪式感背后传递期待 文/图半岛全媒体记者刘金震金鑫王鹏(署名除外)新学期正式开始了,学校做了哪些准备,新学期有哪些期待?2月26日,记者从学校采访了解...……更多
新学期,多地学校启动了“可躺式”课桌椅进校园
今天是9月1日,各地中小学迎来2024年秋季新学期。新学期,多地学校在有助学生成长的一些“关键小事”上有推进,比如不少学校在硬件设施上进行了改造升级。多地学校硬件设施“上新”在吉林省长春市明德小学,一年级小...……更多
扬特长健身心 中国烟台SOS儿童村孩子新学期全面发展
...源,增强他们的自信心和自尊心,促进他们的全面发展。学期伊始,中国烟台SOS儿童村的各项特长教育课有序开展。书法课已开设9年,从执笔到点画,从临摹到创作,孩子们一步一个脚印地在老师的引领下进步着。已经读高三...……更多
家校携手同行 广饶县李鹊镇中心小学开展第二学期期中家长会
...30日下午,广饶县李鹊镇中心小学召开2023—2024学年第二学期期中家长会。家长会上,班主任老师首先向全体家长介绍了上级政府和教育主管部门对学校建设的大力支持和学校一年来的发展情况,同时和全体家长分享了孩子们半...……更多
新学期远离“小眼镜”
...自:中国体育报警惕假期视力滑坡 呵护学生视力健康新学期远离“小眼镜”左图:深圳市锦田小学英语老师万里娟带领学生进行投篮训练。 右图:深圳市锦田小学语文老师罗坚茹指导学生踢毽子。 受访者供图 本报记者 顾 宁...……更多
本文转自:镇江日报本报讯(王建明)新学期伊始,句容市各中小学、幼儿园落实“四心”举措,确保春季学期开学工作落细落实、平稳有序。迅速“收好心”。市教育局召开春季学期开学工作视频调度会,部署春季学期开学...……更多
济南高新一实验本学期活动回顾
...面发展。济南市高新区第一实验学校在2023—2024学年第一学期开展了丰富多彩的活动,使孩子们在活动中健康快乐的成长。九月伊始,济南高新一实验的孩子们迎来了初中生活的第一课——军训。孩子们经过军训,稚嫩的脸庞写...……更多
潍州外国语学校举行开学典礼暨优秀家长征文表彰大会
...市潍州外国语学校在学校运动场隆重召开2024-2025学年第一学期开学典礼暨优秀家长征文表彰大会,学校全体师生、法治副校长、家委会代表及征文获奖家长参加了此次活动,开启了新学年家校共育的新篇章。欢乐序曲学校舞蹈队...……更多
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失眠到哪种程度需要看医生?
失眠是一种常见的睡眠障碍,当失眠问题严重到一定程度时,就需要考虑寻求医生的帮助。以下是判断失眠是否需要就医的一些标准:一
2025-01-01 14:09:00
19岁的小淳遭遇校园欺凌,父母打骂式教育,终于是“病了”!
小淳是一名19岁的女孩,从小接受的是“打击式”家庭教育,父母总是对其批评、打骂,还经常在她面前吵架。这种环境导致小淳的性格变得自卑
2025-01-01 14:09:00
双相情感障碍的两种状态,你被双面人生折磨了多久?
双相情感障碍常常让患者在极端的情绪波动中挣扎,仿佛被双面人生所折磨。这种障碍的两种状态——躁狂与抑郁,如同昼夜交替,让人在兴奋与绝望之间徘徊
2025-01-01 14:10:00
抑郁症如何影响疲劳跟缺乏精力?
抑郁症对疲劳和缺乏精力的影响是多方面的,涉及生理、心理和社会功能等多个层面。一、生理层面1. 神经递质分泌紊乱:抑郁症患者的脑内神经递质分泌会出现紊乱
2025-01-01 14:11:00
45岁李某职场中狂躁发作,自己控制不了,场面一度失控!
患者李某,男性,45岁,某公司员工。近期,李某的家人和同事都注意到他的行为变得异常。李某开始表现出极高的兴奋度,说话语速加快
2025-01-01 14:11:00
强迫症对日常生活造成哪些影响?
强迫症是一种复杂的心理疾病,其特点为反复出现、难以控制的强迫思维和强迫行为。这些强迫性的症状不仅给患者带来巨大的心理压力
2025-01-01 14:12:00
全职妈妈重度抑郁,是妈妈更是你自己,重生之路已开启
张女士是一位全职妈妈,在生育后逐渐出现了情绪低落、兴趣减退、失眠、食欲下降等症状。这些症状严重影响了她的日常生活和与家人的关系
2025-01-01 14:13:00
工作压力大造成的失眠,找对方法治疗,很快恢复原有状态
张女士,45岁,是一名公司中层管理人员。近一年来,她发现自己的睡眠质量严重下降,常常在夜深人静时辗转反侧,难以入睡。即使勉强入睡
2025-01-01 14:14:00
抑郁症患者每天都害怕什么事情?
李女士,35岁,是一位职场女性,拥有稳定的工作和幸福的家庭。然而,近一年来,她逐渐陷入了情绪低落、兴趣丧失的困境。起初
2025-01-01 14:15:00
怎么判断自己是否抑郁了?
抑郁是一种常见的心理健康问题,它可能对人的思维、情感和行为产生深远影响。判断自己是否抑郁并不是一件简单的事情,因为抑郁的症状和程度因人而异
2025-01-01 14:16:00
这些失眠的认知误区,你有吗?
失眠,这一现代人常见的睡眠障碍,常常伴随着焦虑、烦躁与疲惫,影响着人们的身心健康。然而,在应对失眠的过程中,许多人容易陷入一些认知误区
2025-01-01 14:16:00
强迫症案例分享:家长的过度要求,也会影响孩子
晓然(化名),男,高二学生,被强迫症深深困扰。他的故事始于对水龙头流水声音的极度反感。从小,爸爸在实验室工作,养成了极度爱干净的习惯
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植物神经紊乱,多大年龄人群得这个病?
植物神经紊乱是一种复杂的神经系统疾病,其发病年龄并不固定,可以发生在任何年龄段,但不同年龄段的人群发病率和发病特点可能有所不同
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从万丈深渊走向康复,35岁的张女士逃了出来
张女士,35岁,原本是一位充满活力的职场女性,担任某公司的市场部经理。然而,自从去年她的丈夫因意外去世后,张女士的生活发生了翻天覆地的变化
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28岁的我,得了双相情感障碍,一些经验分享
28岁,正值人生的黄金时期,充满着对未来的憧憬和活力。然而,当你突然发现自己被双相情感障碍所侵蚀时,这无疑是一种巨大的打击
2025-01-01 14:19:00