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广东三大菜系,谁更健康? 广东人,你吃得健康吗? 营养调查出炉!
...的,且食物多样性方面有所欠缺。“这与两大城市的忙碌上班族较多有关,但过多外卖或方便食品,食物多样性必然会受限,也容易高油高盐。”彭接文建议,应尽量减少在外就餐和点外卖的频率和食用量,若无法避免,尽量中...……更多
健康中国看山西:临汾市人民医院开展世界艾滋病日主题宣传活动
...宝,并向广大群众讲解了艾滋病防治知识,进行了艾滋病健康教育宣教。此外,发放艾滋病知识活页和读本等宣教资料共计100余份。此次宣教活动的开展,有助于提高全社会特别是青年学生艾滋病防治知识知晓率,增强青年学生...……更多
武夷红茶白皮书发布
...道迈向全国、登陆欧洲、走向世界,以武夷红茶为代表的中国茶文化影响了全世界。随着科技的进步,人们越来越关注茶的健康属性,去年以来,我市邀请中国工程院院士刘仲华牵头,联合国家植物功能成分利用工程技术研究中...……更多
《金融知识普及读物》(青少篇)新鲜出炉受欢迎
...及读物》(青少篇)新鲜出炉受欢迎“孩子们一拿到这本读本,就迫不及待读了起来。说明他们对内容很感兴趣。”11月22日下午,南京晨报联合南京银行,邀请金融专业讲师走进了南京师范大学附属中学邺城路小学,同时,还...……更多
45岁后,抓住2个养生黄金时间,一个晨起一个睡前,更易长寿!
...转折点亲爱的医生朋友们,你们好!我是一名45岁的普通上班族,每天忙碌于工作和家庭之间;最近,我感到身体和精神状态都有所下滑,这让我不得不开始关注自己的健康问题;我的工作需要长时间坐在电脑前,晚上回家后,...……更多
今日开播!2部新剧同天定档,田园治愈&职场甜宠,你想追哪部?
...、林枫松播出平台:腾讯视频帅哥恐惧症×帅气霸总普通上班族女孩叶然酷爱漫画,是一个二次元漫画家,然而打小热爱漫画的她,却只接受二次元世界里的帅哥,对不敢面对现实世界中的帅哥。她的顶头上司蒙昭,是漫画爱好...……更多
浅蓝色衬衫搭配牛仔裤,温柔又显气质
...丽,没有丝毫的违和感。在服饰颜色的选择方面,我建议上班族女性们多选择一些经典耐看的色调,这样不容易出错,又能够适用于大部分的场合。上图中是号沉稳大方的大地色系服饰搭配,即使是上下装同色,也不会让人觉得...……更多
它是老农眼里最好的养生菜,跟生姜长得像,人称“三高克星”
...故事,他是一位中年男性,名叫李明;李明是一位普通的上班族,工作压力大,经常加班,饮食不规律,而且还有高血压、高血脂和高血糖的“三高”问题;他的生活状态,可以说是现代都市人的一个缩影;李明的婚姻生活也受...……更多
...。“我们社区较为突出的特点是少年儿童占比高,很多‘上班族’面临孩子放学无人照顾的问题,但一直找不到合适的解决办法。”龚玲回忆道,2023年开始,一切有了新的变化。在贵阳市政协及政协委员的大力支持下,社区建...……更多
本文转自:中国中医药报首都校园再办“中医药传统文化节”北京同仁堂走进北京电子科技职业学院文化沁学子,药香满校园。近日,北京同仁堂“中医药文化进校园”公益系列活动走进北京电子科技职业学院,举办了一场科...……更多
中药茶饮“出圈”  捕获年轻人的“养生胃”
...1日,在西安市雁塔区长安中路某茶饮连锁店内,“90后”上班族李媛说,自己是冲着中医养生的效果来购买中药茶饮的,也不知道这些饮品是否适合自己。提醒追求养生,不能只寄希望于一杯“茶”“我的肠胃比较弱。本来想着...……更多
40+女性职场穿搭,优雅精致的穿搭法则
...典雅高贵的亮灰色小西装套装,优雅又有气质,非常合适上班族的MM,搭配一款别致的包包,非常时尚。到了一定的年纪,需要职业套装给予稳重感,但又不想太老气,用纯色T恤作为内搭就最好不过。整体穿搭要注意保持素色,...……更多
北京正中堂中医医院特聘专家王永刚|如何正确理解和使用中医养生方法
...定个性化的养生计划。如老年人应注重骨质疏松的预防,上班族应关注颈椎和腰椎的健康等。责任编辑:王怡萱(EN097) ……更多
如何养生才能长寿?早中晚不同的养生方法,做好后可事半功倍!
...进入深度睡眠而出现睡不醒烦恼。其次,对于工作繁忙的上班族而言,一定要避免在午饭结束后立刻入睡,否则很可能会出现消化不良、腹胀、腹痛问题。 三、晚1、远离宵夜很多人都会习惯于在夜晚睡前吃一点宵夜,认为既可...……更多
上班族应该如何喝牛奶?
你会每天喝奶吗?尤其是忙忙碌碌的上班族,职场压力,精力疲惫以及不规律的作息及饮食,正在悄然影响上班族的健康。不同于年轻人们迷恋的各种酒精饮料和奶茶制品。奶及其各类制品,才是适合年轻白领们健康需求的时...……更多
...—‘河小青’,水情教育宣传产品推陈出新,《无锡水情读本》《无锡青少年水情教育读本》先后编印,全市水情教育工作取得较好成效。”无锡市水利局副局长蒋勤芳表示,此番推出“碧水锡韵”无锡水情教育品牌、形象标识...……更多
...”等系列活动,认真用好县关工委编写的《涟水红色教育读本》一书,作为对青少年进行“四史”学习教育的重要教材。南集镇关工委同王圩辅导站一道,编写《红色教育读本》,打印下发给辅导站学生阅读,进一步对青少年进...……更多
有意识关注健康信息
...的身体实际相结合。 如何甄别养生信息的真实性? 中国健康教育中心研究员介绍,包括三个方面:刊登该信息的平台是否可靠,养生信息本身是否可信,以及如何利用好这种养生信息。 判断信息平台是否可靠有四点: 一是查...……更多
西藏林芝市:加强未成年人思想道德建设 护航未成年人健康成长
...教师5人,兼职心理教师102人,全市有国家级中小学心理健康教育特色学校1所,自治区级中小学心理健康教育特色学校3所,全市中小学校均开设心理健康教育课程,积极培养未成年人心理品质,进一步加强未成年人心理健康教育...……更多
工作繁忙?这样调整作息让你更有精神!
...后即可饮用;故事二:张先生的午休张先生是一位忙碌的上班族,他的工作压力很大,但他总能保持精神饱满;张先生的秘诀就是午休;他每天都会利用午休时间进行短暂的小憩,哪怕只有15分钟,也能让他下午的工作更加高效...……更多
职业病防治当与时俱进
...月1日是全国第21个《职业病防治法》宣传周,记者获悉,上班族常见的颈椎病、“鼠标手”等目前还不属于国家法定职业病。(4月26日《扬子晚报》)说起职业病,或许大多数人都不陌生。但需要明确的是,只有被列入法定目录...……更多
...成长与家庭教育指导中心”2所,编印《丹阳市家庭教育读本》《团体心理辅导家长感悟》读本2套。 ……更多
“黄昏门诊”解错峰就医难
...主题教育开展以来,医院下沉基层了解情况时发现,很多上班族白天没时间来看病,为此,医院专门开设了“夜间门诊”。“刚开始有的医生不理解,看到晚上病人稀稀拉拉,就想提前关门下班。我说那不行,说10点下班就是10...……更多
健康药膳 添彩养生亳州
...大的中药材集散地,自古就有以药入膳的习俗, 2017年,中国药膳研究会授予我市为全国首个“全国药膳之都”称号,为我市的药膳发展开创了新的机遇。近年来,我市通过挖掘药膳文化、开展药膳研发、教育培训、标准化建设...……更多
...与的“大食育”观。筑牢课程引领之根本,编印校本食育读本。遵循“当地当季当令”的食材选取原则,“粗细搭配、荤素搭配”和“均衡营养、合理取用”的食物制作原则,以“食之味、食之礼、食之序、食之德”四个篇章为...……更多
papi酱又成内娱活靶子了?把1岁孩子送去托儿所就这么罪不可赦?
...学费对papi酱这种家庭来说自然不在话下,但是很多普通上班族父母还是无力承担。为了解决这部分人的困境,不少大城市都颁布了“托育服务”的相关政策,想要以更亲民的价格解决父母们的育儿焦虑。papi酱的选择,只不过是...……更多
(神州写真)“中药+”改写朋克养生 年轻人追求“良药可口”
本文转自:中国新闻网中新社江西樟树10月21日电 题:“中药+”改写朋克养生 年轻人追求“良药可口”作者 王剑“黄精冰激凌、枸杞冰激凌、甘草冰激凌、味道绝了!体会到了一边吃冰激凌一边养生的快乐,精准贴合我们年轻...……更多
这些动作不要做,这个穴位可养生
...腿据统计,80%的人会有不同程度的腰背痛,尤其是久坐的上班族,不是肩膀僵硬,就是腰椎不适。稍微一动,全身酸疼,这都是由不正确的姿势导致的。有人认为,只要坐着就不会伤到腰椎,其实这是种误解,一直坐在那里不动...……更多
...讯(沈阳日报、沈报全媒体记者张晶)因为孩子父母都是上班族,当下,不少家庭的老人成为带娃“主力”。11月20日,沈河区风雨坛街道永环社区携手沈河区妇联开展“你点单 我送课”幸福教育“家文化”宣讲会,指导广大家...……更多
...间盯着电脑屏幕,自然就容易出现“干眼症”。对于这类上班族而言,不妨吃些河蚌汤。专家介绍说,中医认为蚌肉有清热解毒、滋阴明目的功效。河蚌富含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素A、维生素B1、B2,对人体有保健功...……更多
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哪些姐妹更容易怀孕?对照这4点,看你是不是好孕“锦鲤”~
IVFCENTER“医生,我总是怀不上,身边的姐妹才结婚没多久就有好消息,好羡慕,为什么人与人差别这么大啊......”这样的情况
2024-06-27 08:56:00
冬季吃“地下5宝”,清热解毒护肠道,肠道健康人轻松
随着冬季的脚步悄然而至,我们的生活节奏似乎也随之放缓。窗外银白的雪花提醒着我们,这是一个属于内在滋养和温暖相伴的季节。然而
2024-06-27 08:56:00
讲解失眠障碍,如何对待失眠症
现在很常见的疾病就是失眠症了,许多人因为工作或者生活的压力,时间久了,就会导致失眠障碍,也就是失眠症。为什么会有失眠症呢
2024-06-27 08:57:00
昆明送子鸟:避免不孕不育要趁早着手预防
不孕不育已经成为一个社会性的问题,在结婚之前可能大家都不会考虑到这个问题,可是当真的组成家庭想要孕育下一代的时候却发现已经患有了不孕不育
2024-06-27 08:57:00
关于宫颈息肉,会自己消失吗??
患上宫颈息肉会自己消失吗?有很多女性朋友在患上了宫颈息肉之后,都有一种想法就是这个不治疗会自己消失吗?其实这是因为女性朋友们不了解宫颈息肉这个疾病
2024-06-27 08:57:00
昆明送子鸟:为什么不孕不育的年轻人越来越多了?
如今大街小巷贴满的小广告中,除了租房多,剩下的应该就是“重金求子”了。小广告无孔不入,公厕的门上墙上、门缝里四处都是,一眼望去这些广告背后好像都有一个没有生育的“辛酸”故事
2024-06-27 08:57:00
上火嘴巴长脓包,疼痛难忍怎么缓解?做好这5件事或可减轻疼痛
生活中,有不少人经常会出现身体上火现象,一旦上火,很容易发生咽喉肿痛、牙龈出血以及便秘、小便发黄等症状。还有不少人会出现嘴巴上长脓包的情况
2024-06-27 08:57:00
喝粥爱放食材?这三种食材如果“变了样”还是别放了,或对肝不好
近些年来,肝脏问题还是比较多发的。之所以会导致肝脏容易出问题,一方面是因为平时的生活习惯没有保持好,经常会做一些不利于肝脏的事情
2024-06-27 08:58:00
刷牙应该从左边刷还是右边刷?刷牙时牙龈出血又是怎么回事?
你是否也认为刷牙是一件再普通不过的事?每天只要完成就行了,无关紧要?大错特错!还有的人对刷牙有着更大的误区……刷了这么多年
2024-06-27 08:59:00
滑膜炎膝盖疼痛怎么办?做好这三点,助你摆脱滑膜炎不适
膝盖是人体很关键的关节,支撑着人体站立、行走,以及各种运动,膝盖上分布着滑。一旦滑膜受到了损伤,受到炎症的侵扰,那么人体就会膝盖肿胀
2024-06-27 08:59:00
都知尿酸高需忌口,那豆芽、花菜等高嘌呤蔬菜是否能吃?一文科普
近几年,人们的饮食结构发生了很大的改变,许多家庭餐桌上肉类食物的比例越来越高,而长期保持这样的饮食习惯,再加上不爱运动
2024-06-27 09:01:00
一道吃完会更聪明的菜,轻轻一煎就可以
三文鱼含有非常优质的蛋白质和欧米伽3多不饱和脂肪酸,是非常棒的鱼之一。而且有助于降低血脂,常吃适量的三文鱼对于中老年人心脑血管疾病的预防以及儿童智力和视力的发育都颇有好处
2024-06-27 09:01:00
自查:喝酒上瘾的四个表现,你占几个?
俗话有云“小酌怡情,大饮伤身”,随着时代的发展,越来越多人喜欢喝酒,酒精渐渐成为有些人的生活调味剂,甚至把酒精当成不可或缺的一部分
2024-06-27 09:02:00
这几种食物不适合与西红柿同食,尤其是第三种危害很大,要谨记
西红柿又叫番茄,可做蔬菜也可当水果。它色泽鲜艳,酸甜可口,营养丰富,适合任何年龄段的人食用,保健作用超强。最爱西红柿的当属女性朋友
2024-06-27 09:03:00
肝郁,血虚,脾虚,一味中成药,疏肝解郁,健脾养胃
一个神奇的中成药,男女都能用,解决肝郁、血虚、脾虚三大难题。大家好,我是张医生。如果你经常唉声叹气、头晕目眩、头部胀痛
2024-06-27 09:03:00