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本文转自：人民日报海外版专家解读《近视防治指南（2024年版）》近视要防又要治（大健康观察）本报记者 熊 建《 人民日报海外版 》（ 2024年07月16日 第 09 版）为进一步提高近视防控和诊疗的规范化水平，推动和加强我国近...……更多
2024-07-16 04:38:00近视,观察,健康,近视,儿童,远视
...闻、腾讯SSV时光实验室，共同推出《与光同行：养老幸福指南》，旨在为老年人提供一个全面、实用、贴心的养老指南。《与光同行：养老幸福指南》涵盖了养老金融、老年养护、养老健康和养老心理等多个养老重要领域，内容...……更多
2024-10-17 10:17:00光大银行,养老,银行,幸福,指南,养老
在一个寒冷的冬日早晨，张阿姨，一位70岁的退休教师，感到异常疲惫。几天前，她还在和朋友们欢快地散步，但今天，她感觉身体不适，喉咙发痒。这不仅仅是一个简单的冬天感冒。事实上，这是一个警示，提醒我们冬季对我...……更多
2024-01-25 13:57:00免疫力,免疫,保护,指南,方法,健康
李立莎 河北中医肝病医院一、引言肾病是一种影响肾脏功能的疾病，可能导致一系列健康问题。虽然肾病患者在运动方面需要特别注意，但适当的锻炼对健康是有益的。正确的运动不仅能帮助控制体重、改善心血管健康，还能...……更多
2024-08-17 05:24:00肾病,患者,运动,指南,安全,运动
“晚上不吃饭，第二天早上称重少两斤！”这样的减肥经验常在朋友聚会和社交媒体上被人津津乐道。在追求苗条身材的今天，这种看似简单有效的方法吸引了众多追求健康和美丽的人们。但是，这样的做法真的对我们的身体...……更多
2024-01-30 11:43:00减肥,营养学家,学家,营养,权威,方式
...康的重要性，是不容小觑的。而日常养护双腿，有2个“指南”，大家不妨一试。一、双腿的重要性1.保障基础生理活动结实有力的双腿是人们完成行走、跑步、跳跃等活动的基础，同时，也是维持站立姿势的保障。只有保证腿部...……更多
2024-03-01 06:57:00养护,双腿,指南,腿部,双腿,健康
秋天的脚步悄然而至，随着气温的逐渐下降，各种传染病也开始进入高发期；作为一名医生，我深知这个季节对家庭健康的考验；今天，我想通过一个患者的故事，和大家聊聊如何在这个季节里，用中医的智慧守护家人的健康...……更多
2024-04-25 15:00:00高发期,传染病,秋冬,家长,指南,中医
随着宝宝的降生，新手父母们无疑会面临许多育儿挑战，其中，宝宝的体重增长问题尤为引人关注。体重作为衡量宝宝生长发育的重要指标，不仅反映了宝宝的营养状况，还能帮助我们及时了解宝宝的健康状态。那么，宝宝每...……更多
2024-06-22 11:26:00体重,增长,权威,宝宝,科学,指南
...发《新型冠状病毒感染转阴后（“阳康”人员）重返运动指南》，针对“阳康”人员如何进行适量运动发布具体指南，并分成三个阶段开出运动处方建议。该指南汇集了运动医学、生理生化、体能训练等不同领域专家学者意见，...……更多
2023-01-05 01:33:00体育局,广东省,广东,人员,运动,指南
...卡”游玩，小编精心整理了一份途径健康步道的公交乘车指南，快来看看都有哪些公交线路吧。北京路百强塔出入口公交出行指南:乘坐15路、16路、18路、28路、31路、85路、86路、87路、99路等9条线路，在北京路市体育中心站或市...……更多
2023-10-22 11:23:00步道,十堰,打卡,美景,城区,健康
本文转自：人民日报《近视防治指南（2024年版）》发布全力呵护孩子的眼睛（政策解读）本报记者 白剑峰近视已成为影响我国国民尤其是儿童青少年眼健康的重大公共卫生问题。为进一步提高近视防控和诊疗的规范化水平，做...……更多
2024-06-17 06:17:00政策解读,呵护,全力,眼睛,孩子,政策
...并不是简单的口号，而是需要我们每个人付诸实践的行动指南。 ……更多
2023-11-14 13:11:00口号,而是,实践,行动,指南,男人
...。本文将介绍一些改善脾胃虚弱和恢复食欲的方法和生活指南，帮助您重拾健康的胃口。1.规律饮食：-定时用餐：保持规律的饮食习惯，按时进餐，避免长时间的空腹或过度饱腹。-小而频繁：控制饮食量，采用小而频繁的进食...……更多
2023-10-27 14:34:00脾胃,生活指南,食欲,虚弱,指南,生活
...红肉、精制谷物和加工肉制品。该模式与《中国居民膳食指南（2022）》（以下简称“膳食指南”）所推荐的食物基本上一致。但是，研究中的一些特别发现，仍值得我们注意。如与死亡率增加相关性最强的是含糖饮料和加工肉...……更多
2024-01-19 16:35:00延寿,长寿,饮食,模式,长寿,饮食
...心营养与健康所先后受原国家卫生健康委疾控局和国务院妇女儿童工作委员会办公室的委托，在联合国儿童基金会的支持下，在我国10个县区组织了第一期营养校园试点工作，在预防和控制儿童多种形式营养不良等方面取得了成...……更多
2023-12-13 16:57:00学龄儿童,学龄,肥胖,关键词,身体,关键
本文转自：上观新闻摘要：过年大餐不过饱，零食要有度。中国人最重要的传统节日——春节就要到了，节日期间亲朋好友聚在一起，吃吃喝喝是免不了的。但是，春节饮食的特点往往是高蛋白、高脂肪、高热量、高盐分，正...……更多
2023-01-20 10:48:00饮食,身家,参考,指南,零食,健康
...步道游览线路图 (点击查看大图)来源：十堰日报公交乘车指南↓↓↓01 北京路百强塔出入口公交出行指南:乘坐15路、16路、18路、28路、31路、85路、86路、87路、99路等9条线路，在北京路市体育中心站或市博物馆站下车，行至健康...……更多
2023-11-04 19:39:00十堰,步道,玩法,路线,健康,手机
...（记者 董瑞丰）国家卫生健康委近日印发4项2024年版食养指南，鼓励居民参考指南推荐内容，结合自身情况，合理搭配日常膳食。这些食养指南分别为《成人高尿酸血症与痛风食养指南（2024年版）》《成人肥胖食养指南（2024年...……更多
2024-02-13 04:22:00肥胖,成人,指南,指南,膳食,成人
水煮菜是一道健康又简单的家常菜，低油低盐、清淡不腻，非常适合减肥或想保持健康饮食的人。今天，我会详细讲解水煮菜的做法，教大家如何在家轻松制作出好吃又营养的水煮菜！一、准备食材我们要准备一些新鲜的蔬菜...……更多
2024-10-15 09:03:00食谱大全,食谱,美味,选择,指南,大全
日前《中国高血压防治指南（2024年修订版）》时隔六年后首次更新新版指南透露我国高血压患病率持续增高而中青年人群（20-59岁）中高血压的患病率上升趋势明显新版高血压防治指南有哪些更新重点？年轻人又该如何防治高...……更多
2024-10-09 11:49:00常见病,年轻人,常见,数据,高血压,血压
...」打造了【全国爱眼日】【西瓜爱牙日】【全民健康防护指南】【发量自救指南】【近视矫正指南】【呼吸健康保卫战】六大主题，针对日常生活中常见的健康问题，联动众多头部专家学者，以视频共创的形式，进行专业内容科...……更多
2024-01-18 20:02:00健康,科普,西瓜,周刊,思路,传播
...多重营养价值作为国人饮食的科学宝典，《中国居民膳食指南（2023）》推荐，每人每天应摄入大豆类25-35克。另外，国家卫生健康委办公厅《成人高脂血症食养指南(2023年版)》说明，每天摄入含25g大豆蛋白的食品可降低发生心血...……更多
2024-02-11 09:05:00贴士,健康,蛋白,植物,豆类,蛋白
...中医药报发挥中西医联合优势成人及儿童青少年4项食养指南发布本报讯 （记者王 迪）近日，国家卫生健康委印发4项2024年版食养指南，分别为《成人高尿酸血症与痛风食养指南（2024年版）》《成人肥胖食养指南（2024年版）》...……更多
2024-02-19 10:22:00青少年,成人,儿童,指南,指南,成人
...意4点，才更健康1、每周吃50——70克坚果《中国居民膳食指南（2016）》建议，成年人每周坚果推荐摄入量为50——70克，相当于每天摄入10克左右。换算成食物，约等于：带壳葵花子每天20——25克，用手抓一把，加半把。带壳花...……更多
2024-07-19 18:05:00坚果,膳食,老年人,指南,健康,坚果
...。以下面这款卤鸡爪的配料表为例，根据《中国居民膳食指南》的建议，成年人每天的食用盐摄入建议在 5 克以内，换算成钠摄入约 1967 毫克，而这款卤鸡爪的钠含量一个就有 737 毫克，吃 3 个就超量了。图片来源：中科星河2 ...……更多
2024-09-09 22:13:00胖人,零食,健康,零食,健康,正餐
...题等，国家疾控局近日发布了《学生常见病多病共防技术指南》（以下简称《指南》），首次明确了学生常见病“多病共防”的概念，并提出了监测和干预措施。《指南》提出，在学生群体中，长时间的静态行为、不良的睡眠习...……更多
2024-05-11 19:20:00常见病,合力,概念,体系,常见,我国
...9月，上海市卫生健康委、市商务委联合发布《健康早餐指南（试行）》和《健康早餐示范网点建设指南（试行）》，在全市范围内遴选并优化早餐工程企业现有早餐单品烹饪菜谱。目前，已有114家早餐网点申报健康早餐示范网...……更多
2024-03-22 07:30:00十佳,上海,套餐,早餐,健康,早餐
随着年龄的增长，我们的身体会经历许多变化，其中之一就是对营养素的需求会有所不同；维生素B群，作为身体新陈代谢和能量产生的关键因素，对老年人来说尤为重要；然而，由于消化吸收能力的下降，老年人往往难以从日...……更多
2024-06-07 06:41:00老年人,维生素,营养,指南,维生素,饮食
...精子质量的“元凶”。
·营养充足不过量怀孕和哺乳的妇女并不须吃“两人分量”避免摄入过多热量以致体重过度增加，引致妊娠糖尿病、婴儿出生过重等问题。准备备孕，这些营养要补充·铁在饮食上建议常吃含铁丰富的食物...……更多
2024-05-21 17:27:00长寿,有利,两个,孩子,研究,叶酸
...的饮食？
近期，世界卫生组织（WHO）发布了3份新的膳食指南，提供了碳水化合物、脂肪、饱和脂肪和反式脂肪的摄入建议。指南给出的建议中，分为“强烈建议”（strong recommendation）和“有条件的建议”（conditional recommendation...……更多
2023-10-10 16:36:00膳食,脂肪,建议,指南,脂肪,不饱和
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本文转自：人民网-广西频道藤县古龙镇：党建引领 龙淳八角猪生态种养模式成效突显在乡村振兴战略的宏伟蓝图中，藤县古龙镇党委将党支部的战斗堡垒作用巧妙地构筑于产业链之上
2024-12-20 18:23:00
江南时报讯 冬至，这个兼具自然与人文特殊内涵的节气，自古以来便备受重视。在这一天，北半球迎来一年中白昼最短、黑夜最长的时刻
2024-12-20 18:44:00
本文转自：人民网-广西频道村民正在给西兰花施肥。谢海兵摄冬至将至，正是冬菜丰收的季节。12月18日，走进贵港市港北区中里乡中里村汇川农牧种养基地
2024-12-20 18:50:00
听众朋友们，晚上好！欢迎收听十堰广播电台的《太和夜话》栏目。今晚，我们将为您带来一个扣人心弦又充满温情的故事，它发生在太和医院的耳鼻咽喉头颈外科
2024-12-20 19:07:00
为推动优质医疗资源下沉，增强医院医疗服务能力，提升群众看病就医体验，12月20日，重庆长城骨科医院在医院一楼门诊大厅举办了第三次全国“四肢疑难杂症”名医联合会诊活动
2024-12-20 19:36:00
“这个世界好像并没有那么糟糕，谢谢你们让我重新看到了生活的美好！”近日，重庆医科大学附属第二医院（以下简称重医附二院）癫痫中心医护人员在整理患者的绘画作品时
2024-12-20 19:36:00
本文转自：人民网-四川频道近期，因遭遇新一轮冷空气侵袭，宜宾多地区气温骤降。12月9日早上，国网宜宾市叙州供电公司横义供电所所长胡孝彬和同事罗成来到宜宾市叙州区横江镇油房村花红组
2024-12-20 19:41:00
本文转自：人民网-四川频道四川省肿瘤医院天府院区。四川省肿瘤医院供图坐落于四川天府新区的四川省肿瘤医院天府院区，以其独特的建筑风格和先进的医疗设备
2024-12-20 19:43:00
本文转自：人民网-江西频道为稳步推进移风易俗工作，有力遏制农村高额彩礼等不良习俗，12月20日，江西省抚州市宜黄县东陂镇黄柏岭村新时代文明实践站举办了“移风易俗 弘扬文明实践新风”主题宣讲活动
2024-12-20 20:37:00
本文转自：人民网-江西频道冬至将近，暖阳照在江西省吉安市遂川县枚江镇邵溪村高产油菜基地，绿油油的叶子一派生机盎然。村民们挥洒的汗水在阳光下散发光泽
2024-12-20 20:37:00
十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）俗话说“伤筋动骨一百天”，骨折术后真的需要躺上一百天吗？12月20日，十堰交通音乐广播《健康问太和》节目邀请了十堰市太和医院骨科康复中心3病区主管护师邹旭丹
2024-12-20 21:10:00
本文转自：人民网-重庆频道人民网重庆12月20日电 （记者胡虹）20日，贵州刺梨·健康中国行暨产业大招商（重庆）推介会在渝举行
2024-12-20 21:15:00
全身皮肤和巩膜发黄确诊“胆总管恶性肿瘤”杨老伯，69岁，家住启东市，在女儿的照顾下，日子过的很舒坦，有高血压、糖尿病多年
2024-12-20 15:27:00