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...寿命并提高生活质量。这项研究不仅挑战了我们对食物与健康的传统认识，更为追求健康长寿的人们打开了一扇全新的大门。想象一下，通过简单的饮食调整，就能激活身体内部的长寿机制，这不仅是科学的进步，更是每个人都...……更多
2024-02-27 13:07:00长寿,饭量,寿命,原则,健康,长寿
...本文转自：人民日报海外版人人都该上一次“医学院”（健康书橱）——读《薄世宁医学通识讲义》王美华《 人民日报海外版 》（ 2024年06月28日 第 09 版）看过《西游记》的人都知道，在西天取经的路上，唐僧经常会被妖怪抓...……更多
2024-06-28 04:58:00书橱,上一,医学院,人人,医学,健康
...人都会选择走路的锻炼方式。大家都知道运动有利于身体健康，但是你知道吗？运动也能反映身体的健康状态，举个例子，70岁的老张有长期坚持运动的好习惯，他每天早上都会准时起来运动，一年三百六十五天，天天如此，运...……更多
2024-02-04 19:14:00好处,老人,运动,老人,老张,身体
...心理问题。因此，老人应放慢脚步，将生活重心转到个人健康方面，并进行相应的锻炼，有利于健康状态的持续。不要吃得过饱。要想长寿，就要照顾好自己的胃。书中写道：“吃到有饱腹感即可，千万不能吃撑。”随着年龄增...……更多
2023-10-27 10:37:00长寿,秘诀,幸福,老人,长寿,生活
本文转自：厦门日报聚焦精准健康管理 发展抗衰长寿产业海西首届精准健康发展（创新）大会在厦举行本报讯（记者 李晓平）日前，海西首届精准健康发展（创新）大会在厦门举行，并成立低碳精准营养厦门专业委员会。大会...……更多
2024-05-24 07:36:00长寿,健康管理,产业,发展,健康,管理
...十岁的老先生来到我的诊室，精神矍铄，步伐稳健，他的健康状态让在场的每个人都感到惊讶。在与他的交谈中，我了解到，他的长寿秘诀并不复杂，而是归功于他一生坚持的健康饮食习惯。这次遇见不仅让我深受启发，也促使...……更多
2024-04-07 11:09:00长寿,想不到,食物,医生,长寿,健康
导语：长寿是每个人都渴望的，它不仅代表着身体健康，还意味着有更多的时间和机会去体验和享受人生。在日常的生活中，我们不难发现，无论是通过锻炼身体、合理饮食还是寻求医疗保健，人们总是想尽一切办法来延长自...……更多
2023-10-05 19:50:00越长,大腿,寿命,屁股,研究,寿命
本文转自：人民网-河北频道10月27日，2024年“健康沧州”高峰论坛暨沧州市大健康产业协会年会在沧州市中心医院医疗集团康养集团举办。此次活动由沧州市大健康产业协会主办，沧州市中心医院医疗集团康养集团承办。京津...……更多
2024-10-30 15:52:00沧州,沧州市,健康,年会,高峰,协会
...，我们应当如何重拾古人的养生之道，实现身心的和谐与健康呢？顺应自然，调整作息：根据季节变换调整作息，如春季晚睡早起，夏季晚睡晚起，秋季早睡早起，冬季早睡晚起，确保充足的睡眠，同时利用自然界的阳气进行适...……更多
2024-11-11 18:19:00岐伯,长寿,黄帝,秘诀,对话,养生
...字，它意味着他可能没有太多时间去实现他最大的愿望：健康地活到见到曾孙，享受四世同堂的幸福。这个愿望在他心中越来越强烈，但他也意识到要实现它，他需要做出改变。李伯伯开始思考，作为一个即将步入“耄耋之年”...……更多
2024-03-01 14:18:00四世,中国,男人,伯伯,生活,健康
...广。这位老人不仅活力四射，更令人惊叹的是，他的骨骼健康状况堪比50岁中年人。许多人误以为他长寿的秘诀在于每日一杯牛奶，但实际上，他的长寿秘方远不止于此。这位老人的秘诀究竟是什么呢？在现代社会，随着人口老...……更多
2024-02-29 06:19:00骨龄,秘方,牛奶,而是,老人,只有
...帮助实现长寿目标。2.核心原则一：调身—正确的站姿是健康的关键站桩的基础在于正确的姿势。站桩不仅仅是站着不动，而是通过特定的姿势，让身体处于松静自然的状态，减少内外的紧张感，促进气血的顺畅流动。调身是站...……更多
2024-09-14 16:43:00气血,身体,调和,自然,调节,帮助
...逆生长机制对细胞再生能力的激活。这项重大发现为人类健康带来了巨大的希望和改变。我们知道，人体的细胞组织会随着年龄增长而逐渐退化。这就意味着，组织的再生能力会随之下降，难以修复受损的器官或组织。最新的研...……更多
2023-12-28 10:15:00科学家,密码,科学,细胞,技术,衰老
...次以内是属于正常的，如果过快或者过慢都是不利于身体健康的。心率提示我们很多健康信息，在大量饮酒、情绪不稳、运动时都会使心跳加快，所以作为信号征兆，心率的快慢会告诉你身体是否出现问题。保持一颗平静的心很...……更多
2024-02-20 17:31:00长短,寿命,指标,心率,寿命,身体
在追求健康和长寿的道路上，人们常常会探索各种方法和策略。其中，运动和饮酒是两个备受关注的话题。有人认为适度饮酒可以放松身心，有益于健康；而有人则坚信运动是保持身体健康和延长寿命的最佳途径。那么，究竟...……更多
2024-03-10 13:46:00美国大学,长寿,美国,饮酒,运动,研究
...福感满满的享老新生活。医养融合，专业照护，在这里“健康享老”有保障“人上了年纪终究离不开医院，前几年我一直在照顾老伴，他生病期间没少跑医院，加上我自己在医学院工作一辈子，我知道对老年人来说，就医方便才...……更多
2023-11-20 14:53:00豫园,泰康,之家,全国,泰康,豫园
记者 王小平将保险和医养相结合，创新打造“长寿、健康、富足”三大闭环，形成 “活力养老、高端医疗、卓越理财、生命关怀”四位一体大健康产业生态体系……面对长寿时代的到来，泰康保险集团积极贡献养老服务的“泰...……更多
2023-11-13 10:34:00泰康,长寿,样本,中国,时代,泰康
...不感兴趣。事实上，目前的生活条件也已将逐渐走向追求健康长寿了，谁又不想再活几年呢？除了简简单单的生活，还有更多时间去看看更远的地方呢！虽然许多疾病现在可以去医院进行有效治疗，但只是针对疾病，毕竟延长寿...……更多
2024-01-31 14:17:00长寿,老人,身体,长寿,特征,眉毛
...寿的原因主要是以下几点：经常熬夜、长期吸烟酗酒、不健康的饮食习惯、缺乏运动、不注重养生。而长寿的原因也有很多，比如在这3方面能坚持做好，对于延长寿命是大有裨益的！一、坚持适当的运动适当的运动能够使我们...……更多
2024-08-15 14:02:00寿命,小事,医生,东西,建议,身体
...，究竟能为我们带来哪些好处研究发现，微胖可带来身体健康的好处。首先，微胖状态有助于提高身体的抵抗力，减少感染风险。研究表明，微胖的老年人相比于瘦弱的老人，不易发生流感、肺炎等急性感染，且外科手术的预后...……更多
2023-11-28 12:17:00长点,好处,长寿,身体,研究,腰围
...展，服务客户。
医疗服务不止于自建。泰康还构建了大健康生态服务体系，生态投资冬雷脑科等医疗企业，为客户提供更全面的健康服务。目前，泰康已经初步形成实体医疗服务体系布局，正在形成全新的健康闭环。医教研一...……更多
2023-12-30 07:55:00泰康,闭环,健康,泰康,医疗,服务
...天是可以走一走的，提高身体免疫力，远离疾病，有助于健康长寿。70岁后，走路要牢记“三忌”
第一个：不要日行万步，给膝盖增负我国对于“老人每天走路走多少为好?”这个问题做过一个调查研究，研究对象年龄还是80岁...……更多
2022-12-16 17:24老人,理由,建议,运动
...应用到更多使用场景。这是全国首个成功实现将长寿地区健康人群的肠道菌群通过菌群移植技术开展临床应用的综合机构，开创了菌群移植技术在长寿领域落地应用的先河，标志着广西目前拥有了长寿科技在肠道微生态领域的关...……更多
2024-02-19 07:21:00长寿,广西,移植,全国,长寿,移植
...断进步，现在的一切都已经瞬息万变。2022年，国家卫生健康委员会发布了《2021年我国卫生健康事业发展统计公报》显示，我国居民人均预期寿命由2020年的77.93岁提高到2021年的78.2岁。如果按照“七十三，八十四，阎王不叫自己...……更多
2023-10-27 19:50:00长寿,两个,孟子,孔子,老年人,长寿
...，并对其意义进行分析，以期解开这个谜题。观眉毛，知健康眉毛其实大有用处，从生理的角度上来看，眉毛可以保护眼睛，比如下雨或运动流汗时，能起到阻挡雨水和汗水的作用，避免雨水和汗水进入眼睛，减少刺激。从医学...……更多
2023-10-11 12:54:00眉毛,护理,身体,健康,眉毛,长寿
...和大家分享一下，如何在得糖尿病的情况下，还能够长寿健康，以下这7个特征，就是《糖尿病治疗》里记载的，长寿糖尿病人群的共同特征，大家可以看一看你们占了几个。第一个是体重相对于标准一些，不是太胖，也不是太...……更多
2024-05-06 06:33:00糖尿,糖尿病,患者,特征,医学,研究
...热烈而深入的讨论。这个看似简单的习惯，真的是长寿和健康的秘诀吗？还是我们对饭后运动的理解存在着某些误区？揭秘饭后运动，好处多还是隐患大？当传统智慧遇上现代医学，饭后百步走的真相究竟如何？许多人认为饭后...……更多
2024-02-27 13:36:00祸根,医生,还是,运动,健康,运动
...好的生活方式。比如，心情好的时候，我们就更容易保持健康的饮食习惯，经常锻炼身体，而这对长寿至关重要。另外，好的心态也能改善我们的免疫力。研究显示，乐观的心理状态能够增强机体的免疫力，有助于抵御疾病。最...……更多
2024-08-08 06:03:00高龄,特征,标志,男人,长寿,身体
...力变差坐站能力是可以反映人的下肢关节、韧带、腰椎的健康程度。如果人的下肢韧带柔韧性较好，膝关节和腰椎的活动是良好的，会降低下肢功能障碍的风险，有利于健康长寿。老年人可以通过这个方式自测坐站能力：站在椅...……更多
2024-01-23 14:33:00预警,信号,指标,身体,权威,研究
...厚实才是真正的长寿特征。为什么手掌的肉多不多和人的健康乃至寿命有关系呢？这是不是什么玄学呢？其实不尽然。
如果说古代中医是一种跟经验挂钩的医学的话，那么手相也是一种跟经验挂钩的预测法。古时候，是因为有...……更多
2024-05-17 10:43:00手掌,长寿,特征,医生,手掌,长寿
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感冒和咳嗽是日常生活中常见的呼吸道问题，尤其在季节交替时更为频繁。这些症状不仅影响日常生活和工作，还可能伴随呼吸不畅、睡眠质量下降
2024-12-23 10:14:00
一说到“心梗”，想必大家并不会觉得很陌生，因为在现实生活中，很多上了年纪的人群，以及部分过度肥胖的人群，都会有发生“心梗”的风险
2024-12-23 10:41:00
现在的很多人，在对于自己的养生和预防疾病有着很高的觉悟，严格注意饮食、早睡早起、按时运动、定期检查，但是最后，却依然检查出了癌症
2024-12-23 10:41:00
白砂糖与蔗糖，这两个词汇在日常生活中常常被提及，尽管这两种糖在许多方面都有相似之处。但它们在物质成分、生产工艺、外观形态以及用途上存在着明显的区别
2024-12-23 10:42:00
岁月流逝，光阴匆匆，时节变迁，岁月无常。对于男性而言，随着年龄的增长，身体总会不可避免地出现一些衰老的迹象。这些迹象有的明显
2024-12-23 10:43:00
肾脏是人体排泄尿液的重要器官，如果排尿出现异常往往会被怀疑跟肾功能异常有关。特别是男性，如果半夜起床小便，就会被一些人认为肾功能不好
2024-12-23 10:44:00
说起南瓜子，这可是个让人又爱又恨的小玩意儿。爱的是它那独特的口感和香味，恨的是每次吃完都得小心翼翼地打扫那一地的碎壳。不过
2024-12-23 10:45:00
身体有某些不良症状，不确定原因可以先到医院检查，通过检查结果以及身体的表现判断疾病类型再针对性治疗，可让身体恢复健康状态
2024-12-23 10:45:00
在追求健康和长寿的道路上可要找对方法，个人习惯是否恰当直接决定健康状况，如果有某些不良行为带来伤害，没有及时发现并纠正
2024-12-23 10:46:00
烧烤是许多人喜欢吃的食物，蔬菜、海鲜、肉丸子、各种新鲜的肉经过炭火烧烤，加上各种调味料点缀，确实吃起来烟火气十足，朋友聚会
2024-12-23 10:46:00
早餐是一日三餐当中最重要的一餐，但是现在有很多年轻人，往往把早餐忽略或者是随随便便对付一下。这其实是一种非常不好的行为
2024-12-23 10:47:00
吃东西是维持生命的根本，我们每天都要吃很多东西，但是病随口入，特别是胃病，我们日常不经意间吃的东西，可能就伤害了胃!我们的胃每次都在帮助我们消化食物
2024-12-23 10:47:00
想象一下，在寒冷的冬日早晨，你依靠一杯热腾腾的咖啡来唤醒自己的身心。然而，对于正在经历月经的女性来说，这杯咖啡可能不仅仅是一种晨间的提神饮料
2024-12-23 10:48:00
随着医学技术的不断进步，很多疾病都可以被发现在萌芽状态，但是有时候人们会想，身体出现一些问题是不是预示着身体的另一个器官也出现了某些问题
2024-12-23 10:48:00
导语：胃是人体最重要的消化器官，也是人体不可缺少的器官，它就像一台不知疲倦的搅拌机，日夜不停地为我们消化食物吸收营养，同时胃也是人体的加油站
2024-12-23 10:48:00