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...是二十四节气之一，一般在每年的10月23日或24日。霜降与健康有着密切的关系，主要体现在以下几个方面：**一、气候特点对健康的影响** 1.气温下降 -霜降时节，气温明显下降，早晚温差进一步加大。人体对温度变化较为敏感，...……更多
2024-10-23 17:25:00健康,运动,时节,身体,健康,脚部
...加和谐；养生，从脚开始，让我们在这个秋分时节，迈出健康生活的第一步；记住，健康的生活方式，是我们幸福生活的基石； ……更多
2024-05-11 06:18:00疏通经络,经络,气血,养生,脚部,时节
...养生方面1.勤搓手防感冒：在寒冷的冬至时节，常搓手对健康大有裨益。人的手上有很多重要穴位，如劳宫、鱼际、合谷等。通过揉搓手掌、揉按手指可充分刺激位于手心的劳宫穴，让心脏逐渐兴奋起来；经常刺激位于双手拇指...……更多
2022-12-23 17:10:00养生,注意事项,事项
...的养生小贴士，帮助大家更好地适应季节变化，保持身体健康；首先，秋分时节，我们应该调整作息时间，以顺应自然界的变化；《黄帝内经》中提到：“秋三月，早卧早起，与鸡俱兴；”这意味着我们应该早些睡觉，早些起床...……更多
2024-05-07 10:55:00刺激性,食物,养生,身体,时节,健康
...困难；五是要定期进行身体检查，及时发现并治疗潜在的健康问题。总之，霜降时节是一个充满智慧与温情的季节。通过遵循“1不露、3不吃、4不去、5要做”的养生原则，我们可以更好地适应气候的变化，保护好自己的身体与...……更多
2024-10-22 09:59:00时节,身体,养生,食物,脾胃,颈部
...注重保暖、护阳、滋阴，维持体内阴阳平衡，以保持身体健康。如何有效防寒是大寒节气的重点之一。徐嫚丽认为，大寒时节，人容易出现畏寒、四肢冰凉、抵抗力下降等问题。因此，我们尤其要注意做好保暖工作，特别是头部...……更多
2024-01-22 07:02:00养生保健,时节,秘诀,养生,中医,保健
每日商报讯 昨天，我们迎来了芒种节气。作为夏季的第三个节气，芒种到来意味着仲夏开始，芒种过后，气温逐渐升高，湿热交织，农作物进入了生长旺盛期。那么，在这个特殊的时节里，如何做好夏日养生，芒种时节又有哪...……更多
2024-06-06 07:16:00时节,关键,健康,时节,养生,中医
...搓手，防感冒冬至时节，天气寒冷，经常搓手对保持身体健康非常有好处。搓手时双手紧握成拳状，从虎口接合，两手捏紧，再移动双手转动，使其在转动过程中各部分互相摩擦。通过揉搓手掌、揉按手指可充分刺激位于手心的...……更多
2023-12-20 09:59:00全攻略,养生,阳气,运动,养生,杜仲
小明是一位追求健康的年轻人。他有一个健康饮食习惯和每天都会进行运动的习惯。但是，有一天，他发现自己经常感到脚痛和不适，这让他感到很困扰。他决定去看医生，医生建议他检查一下鞋底。小明很奇怪，为什么医生...……更多
2023-04-22 06:15:00脚部,鞋底,情况,健康,鞋底,脚部
...转自：沧州日报保健品 检测器 保暖用品……给亲友送份健康礼包□ 本报记者 尹 超
益生菌粉、维生素等保健产品热销；血氧仪、计步器等健康运动检测器材受追捧；进入三九时节，保暖防寒用品成为子女送给老人的贴心用品...……更多
2023-01-10 09:40:00礼包,亲友,健康,保健,保暖,计步器
...踏上冰冷的地板，感受到的不仅是寒冷，更有可能是身体健康的警告。在冷空气的侵袭下，脚部温度直接影响整体舒适感和健康状况。为何冬天脚部容易感到寒冷？这不仅仅是天气低温的结果，还与血液循环、生活习惯等多种因...……更多
2023-12-17 15:29:00怎么办,方法,脚部,循环,血液,保暖
冬至养生的正确方式：让健康温暖与你同在冬至，那是一年中最需要重视的养生时刻。寒气袭来，而你的身体就是你的第一道防线。想要在这一时节坚守健康之门，你必须了解如何正确地养生。这不仅关乎你的身体健康，更是...……更多
2024-04-16 11:13:00秘诀,养生,方式,指南,健康,养生
睡眠是人体的一种重要生理过程，对于维持身体健康和心理平衡具有至关重要的作用。睡眠不仅有助于恢复身体机能，增强免疫力和促进新陈代谢，还能够提高记忆力和学习能力。睡眠不足会导致身体疲劳、注意力不集中、情...……更多
2024-02-06 21:34:00疲劳,睡眠,身体,运动,睡眠,脚部
...中养生的好时候，做好养生功课，可以为接下来一整年的健康打好基础。具体如何养生？一起听听专家怎么说。雨水过后，冰雪消融、雨量增多，湿气逐渐加重，浙江省新华医院中医内科主治医师徐嫚丽认为，此时养生应注重调...……更多
2024-02-20 07:42:00脾胃,节气,雨水,家教,养生,中医
...，支撑我们行走、跑步、跳跃；但是，你知道吗？双脚的健康不仅仅关乎我们的行动能力，还与我们的整体健康和寿命息息相关；今天，就让我们一起来探讨双脚健康的那些事儿；1.温度适中双脚的温度通常被忽视，但它其实是...……更多
2024-04-23 13:19:00长寿,双脚,特征,健康,脚部,健康
...，让我们一起运用中医的智慧，调整生活方式，迎接一个健康、温暖的秋冬吧！在这个深秋的寒露时节，我们更好地理解了顺应自然、调整生活方式的重要性；希望我今天的分享对大家有所帮助，寒露时节的养生之道能为大家带...……更多
2024-04-23 12:27:00二十四节气,养生,中医,养生,时节,身体
...曾经鲜为人知的名词，如今已成为全球规模内广为人知的健康危险。统计数据显现，全球高血糖患者人数已飙升至4亿以上，其间我国更是占据了不小的份额。血糖的升高，仿佛无声无息中的定时炸弹，若不及时采纳合理有效的...……更多
2024-10-15 19:14:00血糖,迹象,医生,血糖,糖尿,高血糖
...增加着身体的负担，一些慢性疾病也在困扰着人们的身体健康。糖尿病就是现代人常见的慢性代谢性疾病，一旦人的血糖升高，会产生一系列的并发症，严重的威胁人的身体健康，甚至威胁人的生命安全，所以，积极的控制血糖...……更多
2024-10-24 09:56:00血糖,血糖,脚部,身体,血液,糖尿
本文转自：天津日报健康视点天津市新闻名专栏数九寒天渐入养生佳季 “三九”补一冬来年无病痛个人体质不同选择养生策略不同主持人 记者 赵津 通讯员 东梅 苏玉珂“三九贴”是传统养生方式，便于操作，患者也乐于接受...……更多
2023-12-26 05:06:00体质,养生,策略,选择,个人,养生
...精蓄锐的季节，人体亦应顺应自然，调整饮食起居，以保健康。温补食物立冬之后，寒气逼人，人体需要更多的热量来抵御寒冷。此时，温补食物便成了餐桌上的常客。羊肉，性温味甘，既能御风寒，又可补身体，是冬季进补的...……更多
2024-11-09 14:23:00全家,食物,身体,寒冷,健康,保暖
在一次社区健康讲座中，一位年长的先生分享了他的故事。他曾因脚部出现持续的麻木和刺痛感而就医，最终被诊断为糖代谢异常导致的周围神经病变。这个故事深深触动了在场的每一个人。老话说，“身体有病，脚先知”，...……更多
2024-04-04 06:08:00脚部,最先,部位,人体,端的,问题
...在现代社会，由于工作、生活压力等原因，许多人面临着健康问题，如疲劳、亚健康、免疫力下降等。为了改善这些问题，越来越多的人开始关注养生的重要性。本文将介绍护脚的方法和益处，以及如何通过睡前按脚心等简单的...……更多
2023-11-05 16:38:00脚部,疲劳,疾病,帮助,质量,生活
...苦。然而，睡眠的质量与时间，却直接影响着我们的身心健康。这不禁让人想起那句古训：“养生之道，安神为先”。确实，安稳的睡眠是养生的基石。那么，为何在睡觉时我们应尽量将脚露在外面呢？睡觉时，尽量把脚露外面...……更多
2024-02-07 18:47:00作用,医生,有关,睡眠,肝脏,身体
...下是谷医世家总结的4个需要我们在寒露时节特别注意的健康养生要点。1.注意保暖，防止受寒寒露过后，天气转凉，尤其是早晚温差较大，寒气容易通过皮肤侵入体内。因此，及时增添衣物是防寒的重要措施。尤其是颈部、肩部...……更多
2024-10-08 13:57:00寒气,保暖,时节,人体,运动,阳气
...高于正常范围。这种异常状态可能源于多种因素，包括不健康的饮食习惯、缺乏运动、遗传因素等。当身体无法有效调节血糖水平时，便会陷入这一困境。长期的高血糖状态可能导致各种并发症，如心血管疾病、糖尿病视网膜病...……更多
2024-05-10 11:44:00血糖,迹象,医生,高血糖,血糖,脚部
...要立刻摘下帽子，应先到室内慢慢消汗，避免冷风直吹。健康时报图4. 脖颈颈部是人体的“要塞”，一旦受寒，容易导致有肺部症状的感冒、颈椎病、咽炎、脑血管等疾病的接踵而来。建议：冬天最好穿立领装，尤其是老人，外...……更多
2024-11-22 12:07:00小雪,寒冬,养生,关键,小雪,身体
...产生阻塞，就会影响到身体的正常运转，乃至引发严峻的健康问题。而脚作为人体的末梢部位，往往可以反映出血管的健康状况。本文将为您具体介绍如何经过调查脚上的症状来判别血管是否阻塞，并提醒您及时去医院查看。血...……更多
2024-06-06 10:13:00血管,症状,检查,医院,血管,脚部
...高于正常规模。这种异常状况或许源于多种因素，包含不健康的饮食习惯、缺乏运动、遗传因素等。当身体无法有用调理血糖水平常，便会堕入这一窘境。长时间的高血糖状况或许导致各种并发症，如心血管疾病、糖尿病视网膜...……更多
2024-06-03 16:39:00血糖,迹象,医生,高血糖,血糖,脚部
...不但能够补养肾气，还可以抵抗寒冷、润肺生津，对身体健康大有益处。此外，小雪时节，天气寒冷，需要多吃一些温性食物，如糯米、黄豆、花生、核桃、栗子等，以增强身体的御寒能力，抵挡冬日的寒气。同时，还要注意少...……更多
2023-11-23 08:04:00寒气,小雪,养生,天气,攻略,小雪
...降，体寒的人更容易感到不适。为了抵御寒冷，保持身体健康，我们需要做好以下两件事，吃好三样食物，补足阳气，不惧体寒。做好 2 事第一件事：适度运动霜降后，虽然天气寒冷，但仍要保持适度的运动。可以选择在阳光充...……更多
2024-10-29 13:44:00阳气,阴气,建议,栗子,阳气,羊肉
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过敏性鼻炎，亦称变应性鼻炎，是一种由基因和环境因素共同导致的多因素性的疾病。那一到冬天小孩鼻炎就发作，这是由于过敏性鼻炎接触到冷空气的刺激后而引起的症状
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近日，在北京天坛公园，一男子疑因吃“驴打滚”时噎住喉咙后窒息。尽管事发时热心群众及时施救，但是男子始终未能将异物吐出。120急救人员现场施救后将其送医
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近年来，骨质疏松这一原本被认为是老年疾病的病症，逐渐呈现出年轻化的趋势。以下是对这一现象的详细分析：一、骨质疏松年轻化的现象1
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沿河水挂面，是凝聚着岁月与乡情的美味。它是由优质的面粉和纯净水精心制作而成，那一根根面条，宛若在沸水中轻舞。它们有着白玉般的色泽
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本文转自：人民网-贵州频道知名专家传帮带，精准指导促发展北京天坛医院桂松柏教授到贵阳市二医指导神经外科工作11月24日
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得了过敏性鼻炎、鼻窦炎鼻子不舒服出现打喷嚏、流涕、鼻塞、鼻痒等鼻部症状时大家首先就会想到用喷鼻剂来治疗可别小瞧这看似简单的“一喷”这里面的学问可大着呢
2024-12-01 17:10:00
本文转自：人民网健康“医”点通世界艾滋病日：艾滋病可防可控 请记住这些知识陈子源2024年12月1日是第37个“世界艾滋病日”
2024-12-01 17:47:00
