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身体健康的十项指标,你知道几个?
随着人们健康意识的提高。有关健康的话题越来越引起重视。不生病就是健康吗?这样说,有点太狭隘了。健康的准确定义应该是身体健康,心理健康,具有良好的社会适应性。今天我们就来详细了解身体健康的十项指标。1.饮...……更多
癌症一发现就是中晚期,怎么预防?身体有这8个表现可以查一查
...典型的职场中年人。他总是忙于工作,常常加班到深夜,健康问题对他来说仿佛是遥远的事。他以为自己只是普通的疲倦,直到一次偶然的体检,他被告知自己患有中期癌症。这一消息对他来说犹如晴天霹雳,他无法理解为什么...……更多
男生版“热辣滚烫”!丽水00后大学生减重80斤
...他“爆改”成了帅哥。在减重之路上,他意外收获了一项健康的爱好——跑步,还成为了马拉松“跑友”。他说,减重就像场马拉松,最重要的就是坚持跑下来。9个月减重80斤“爆改”后家人都没认出今年20岁的柳浩昱正在读大...……更多
一个女人身体很健康的9个迹象,你中了几个?
健康,是每个人都在追求的状态,尤其是对于女性朋友们来说,健康的体征不仅仅是身体的一种状态,更是生活品质的体现;那么,从中医的角度来看,一个健康的女性身体会有哪些迹象呢?今天,就让我们一起来探讨这个话...……更多
男子9个月减重142斤,曾因为胖突然被“扎心”
...,让他更想对家庭有责任感。运动的同时,他也努力做到健康饮食。吃饭只吃拳头大小的一碗米饭,炒菜只用橄榄油,白菜肉末里不放盐。到了下午三四点,他便不再过多进食,偶尔吃一点,饿了就喝水。减肥的小目标一个一个...……更多
肥胖对备孕有哪些影响?
...然,殊不知“胖”也是阻碍优生优育的隐患之一。【妇幼健康科普】通常来说,正常的 BMI 指数为18.5kg/m2~23.9kg/m2,当 BM值为 24kg/m2~ 27.9kg/m2 称为超重,BMI 超过28kg/m2称为肥胖。然而,BMI不是“胖瘦”的唯一指标,体脂百分比、腰围...……更多
千金难买老来瘦有没有道理?瘦的老年人和胖的老年人,哪个更长寿
根据世界健康机构的标准,一般成年人的理想体重指数(BMI)应当在20至25之间。然而,随着年龄的增长,特别是在60岁以上,一个略高于常规标准的BMI反而更有利于健康。这是因为老年人的消化和吸收能力通常会随年龄减弱。...……更多
有些妹子减肥 减着减着就进了妇科
...在减肥的过程中,更关注变“美”的结果,而不是减重对健康品质的提升。今天,就来跟大家聊一聊过分关注瘦身效果、减肥用力过猛,可能带来的妇科问题。不当甩肉招来的妇科病以下三种减肥方式有可能给女生埋下健康隐患...……更多
拒绝秋膘,度过一个健康、愉快的秋天
...于散发的热量,从而容易形成所谓的“秋膘”。为了保持健康的体态,我们应该采取一些措施来拒绝秋膘。一、拒绝秋膘的原因过多的热量摄入会导致体重增加,增加心脏、血管、肾脏等器官的负担,从而增加患高血压、糖尿病...……更多
莒南县学生常见病干预之重点人群关爱行动走进县第二小学
...第36个爱国卫生月,为深入开展爱国卫生运动,提升师生健康水平,4月23日下午,莒南县第二小学联合莒南县妇幼保健院开展了学生常见病干预之重点人群关爱行动进校园活动。活动中,莒南县妇幼保健院工作人员对学生们进行...……更多
这8种常见的人体症状你遇到过吗?可以看出你身体是否健康
在探索健康的奥秘时,我们常常忽略了最基本的信号:身体症状。这些症状,如同灯塔的光芒,在夜海中指引航行者,它们告诉我们何时需要停下脚步,审视健康的状态。许多人会对体重的突然变化、持续的疲劳感、频繁的头...……更多
老来不必瘦“有肌”才健康
...误的,体重不足对老人而言同样不利,老年人‘微胖’更健康。”德州市德城区中医医院(德州联合医院)内科副主任邵红雨介绍,《中国居民膳食指南(2022)》中提到,65岁以上老年人的身体质量指数(BMI=体重kg÷身高2m)相...……更多
第18个世界卒中日,阳光融和医院将举办义诊活动
...的“头号杀手”,我们每个人都是自己生命和健康的第一责任人,预防卒中要从我做起,从现在做起,主动预防,避免中风的发生。 记者从阳光融和医院了解到,脑卒中俗称“中风”,是一种急性脑血管疾病,是由于脑部血管...……更多
节后减重门诊患者增多 医生:手术瘦身需经严格评估
...,也是对减重门诊的误解。“有些来咨询的患者其实没有健康问题,甚至也不胖,只是单纯地想瘦身。”友谊医院普外中心减重外科医生田沛荣介绍,前段时间有一位30多岁的舞蹈演员来看门诊,主动提出想通过手术进一步瘦身...……更多
搜狐医药 | 不同体重指数的肥胖怎么减?专家呼吁肥胖需多学科综合诊疗
...大学附属北京友谊医院张忠涛教授和张鹏教授在接受搜狐健康专访时强调,肥胖本身是一种疾病,可带来诸多并发症,它的诊疗涉及多个学科,需标准化的临床路径和诊疗体系。受访嘉宾:中国肥胖大会主席、首都医科大学附属...……更多
怀孕母牛太瘦养不肥怎么办?怀孕母牛过瘦怎样增加营养?
怀孕母牛的体重对于它的健康和繁殖能力至关重要。然而,有时候母牛可能太瘦而无法增重,这可能就会影响到母牛和胎儿的健康。接下来就由我详细说说怀孕母牛太瘦养不肥怎么办?一、提供优质的饲料为了增加怀孕母牛的...……更多
爱吃腌菜体重超标
...改变着老人的体型。近日,《食品环境及其对人类营养与健康的影响》杂志刊文指出,家庭食物环境与老年人体重有关,家中保存的食物越多,老年人就会越胖,腌制食品是“罪魁祸首”之一。 这项调查由北京大学护理学院的...……更多
过劳肥背后的真相:生活压力与体重增加的关联
...,比如听听音乐、做做深呼吸;保持乐观的心态,对身体健康也是大有裨益的;充足睡眠:睡眠充足能帮助身体恢复,减少皮质醇的分泌;尽量保证每晚7到8小时的睡眠;轻松一刻:笑话来一个说个笑话轻松一下;有个程序员朋...……更多
让自己的BMI指数更好,其实做到并不难,坚持以下三点就可以了
...在营养过剩,过剩的营养会加重身体的负担,反而会成为健康的绊脚石。所以,你要做的就是让自己的BMI指数更好,其实做到并不难,坚持以下三点就可以了。第一,保证营养的均衡绝对的肉食主义容易让人肥胖,绝对的素食主...……更多
15岁体重“狂飙”至300斤 医生手术帮其重获新生 看看吧
...、胰岛素抵抗等疾病,这些代谢病严重影响了洋洋的身体健康,经过减重中心医护团队及医院MDT团队对洋洋病情进行的详细评估后,认为洋洋需要通过减重手术才能恢复健康的身体。潘晟主任正在给洋洋查房通讯员供图3月25日,...……更多
医生提醒:长期吃太饱,对身体的危害比你想得还要大,不只是变胖
在我作为家庭医生的职业生涯中,我遇到了各式各样的健康问题,但有一个问题几乎每天都会出现——过量饮食。多数时候,患者对此并不在意,认为只要不是“太胖”,就不算是真正的问题。然而,我想分享一个故事,这个...……更多
徐冬冬晒出瘦身食谱,誓将体重降至110斤!
...的瘦身计划,坦言非常喜欢现在的120斤体重,但为了更加健康和完美的身材,她决定挑战自我,将体重减至110斤。这一消息立刻引发了网友们的热议和关注。作为娱乐圈的知名女星,徐冬冬一直以她火辣的身材和健康的形象受到...……更多
...前两例心脑血管疾病患者的经历,这提醒我们关注自身的健康状况,采取有效的预防和治疗措施,以保障健康。一位是80岁的老年女性,在深秋的凌晨4点起床喝水,突然感觉心里发紧,直出冷汗。家里人赶紧送她到医院检查,确...……更多
肥胖人群怎样吃?可以吃药或手术减肥吗?健康减重这些误区要避免
本文转自:央视网央视网消息:记者从国家卫生健康委了解到,今年被确定为“健康体重管理年”。近日,国家卫生健康委发布了《成人、儿童青少年肥胖食养指南》,指南指出,我国18岁及以上居民肥胖率呈上升趋势,儿童青...……更多
经过六个月的踮脚锻炼,研究对象的身体发生了显著的变化
...等。本研究证明了踮脚锻炼对身体的益处,为大众提供了健康锻炼的新思路。关键词:踮脚锻炼,身体健康,体重控制,心肺功能,肌肉力量背景与目的随着生活节奏的加快,人们越来越重视身体健康。锻炼作为保持健康的重要...……更多
杨迪为贾玲庆42岁生日!她暴瘦100斤后体重反弹,网友直呼可惜了
...体重。这一变化不仅让她的形象焕然一新,更展现了她对健康和美的追求。同时,因为成功减重100斤的噱头,让她的新电影大卖,成为了2024年最卖座的电影之一。然而,在贾玲迎来42岁之际,她的体重疑似开始反弹,让不少网友...……更多
哪种运动燃脂比较厉害?是跑步吗?经常做,体重轻了还能防病
...:跑步,是燃脂的最佳途径。但是,真的是这样吗?随着健康意识的增强,人们开始更加细致地探究:哪种运动最能高效地燃烧脂肪?这个问题并非简单的二元选择。运动燃脂不仅关乎运动的形式,还涉及到人体复杂的生物代谢...……更多
47岁李玟健康引担忧!身上挂医用引流袋现红色液体,体重不足85斤
...2月31日,据港媒报道,乐坛天后李玟近日晒出引流袋照,健康状况引发关注。李玟最近在他的个人社交账户上发布了一篇英文长文,回顾2022年并展望新的一年。同时,她分享了一系列照片。我看见她躺在床上拍照。虽然她化了...……更多
体重对生育有什么影响?
...、更营养,不会导致体重增加太多,且孕妈和宝宝却非常健康,坚持日常饮食营养均衡。倘若孕前体重偏轻又该怎么办呢?体重偏轻的女性最好在达到正常体重之前不要怀孕。因为体重偏轻会对生育能力产生影响。假如你体重偏...……更多
直播预告:心血管疾病合并糖尿病患者如何管理体重?
...的衡量人体肥胖程度的重要标准,也可有效评判一个人的健康营养状况。BMI对糖尿病的发现和管控,有相当重要的参考价值。而超重和肥胖是心血管疾病的主要危险因素。因此,维持健康体重对预防和控制心血管疾病十分重要。...……更多
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月经异常、下腹疼痛……竟是这层膜长错了位置 警惕子宫内膜异位症,及时治疗很关键
每个月总有那么几天,躺在床上动都动不了,小腹内像有一辆挖土机一直在“工作”,让人痛不欲生。这种难以言表的疼痛,让许多女性在那几天花容失色
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大便明显变细?要小心了!肠癌早期没有明显症状
偶尔肚子痛、便秘,到医院一查,竟是肠癌。吕汪霞在日常门诊中,碰到过不少这样的患者。“这其实反映出两个问题:一是肠癌早期没有明显症状
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农时说节气·小雪|菜你腌了哇,酒你酿了哇,娇滴滴的冬草莓都看好了哇?
编辑:聂心梅责编:陈曦 审核:李奇
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中医药“牵手”餐饮,跨界“圈粉”年轻人
本文转自:人民日报养生茶饮、药膳糕点、中药面包……中医药“牵手”餐饮,跨界“圈粉”年轻人本报记者 杨彦帆 窦 皓 王 者《 人民日报 》( 2024年11月22日 第 11 版)养生茶饮
2024-11-22 05:41:00
听众朋友们,晚上好!欢迎再次收听十堰广播电台的《太和夜话》。今晚,让我们一起走进一个关于疼痛与治愈、绝望与希望的感人故事
2024-11-21 22:02:00
权威对话|拒绝“负重前行” 吉林大学第三临床医院姜涛教授来支招!
近年来,我国超重和肥胖人群的患病率呈持续上升趋势。作为慢性疾病中的独立病种及高血压、高脂血症、糖尿病等多种慢性疾病的重要致病因素
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