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“早吃花生,肠道舒畅”:每日几粒花生的消化奇效
早起,空腹吃几粒花生,听起来简单,却蕴含着惊人的健康秘密。花生,被誉为“植物肉”,不仅富含高质量的植物蛋白,还包含必需脂肪酸、维生素E、矿物质和抗氧化物质。想象一下,这些营养成分如何在体内发挥作用,改...……更多
本文转自:定西日报村医郭正:三十年守护村民健康新定西·定西日报记者王谦虚李天凤张浩然 腊月二十六,距离兔年春节只有4天的时间,通渭县榜罗镇积麻村家家户户忙着大扫除,挂红灯笼,贴春联,煎炒烹炸,为迎接新年做准备。但...……更多
...北海日报北海职业学院举行夜跑活动千人荧光夜跑 点亮健康生活 本报讯 近日,北海职业学院在学校田径场举行以“月光映荧光,跑出新征程”为主题的千人荧光夜跑活动,吸引了2000余名夜跑爱好者参与。夜跑路线绕学校两圈...……更多
关心关爱疫情下医护人员的身心健康
...:南京晨报王彩莲委员:关心关爱疫情下医护人员的身心健康省政协委员、中大医院王彩莲教授称,医护人员是人民群众健康的守护者,医护人员的平安健康是保证人民群众健康的基石。自2022年12月以来,各级各类医疗机构克服...……更多
...精品数字等70部精品力作在大会上得到表彰。人卫社卫生健康思政教育建设工作启动暨专家委员会成立仪式同时进行,围绕“立德树人”的根本目标,全面推进卫生健康领域的思政教育体系建设。首批遴选38本卫生健康思政教育...……更多
日照市中心医院开展走访慰问、健康义诊活动
...在照顾好儿子跟丈夫的同时,也要照顾好自己的身体。 健康义诊为推动优质医疗资源下沉基层,进一步改善医疗服务质量,解决基层百姓就医远、就医难等难题,全面促进基层群众健康水平的提升,2024年1月13日走访慰问期间,...……更多
坚果是一种天然的食物,富含蛋白质、纤维和健康的脂肪
零食的选择对于我们的健康至关重要。在现代社会中,高血糖已经成为一个普遍的问题,而胰岛功能的衰退也是一个常见的现象。然而,如果我们能够选择一种特殊的零食,并坚持食用,不出半年,我们的高血糖问题将会得到...……更多
研究证明:屁股越大腿越粗的人,寿命越长?
导语:长寿是每个人都渴望的,它不仅代表着身体健康,还意味着有更多的时间和机会去体验和享受人生。在日常的生活中,我们不难发现,无论是通过锻炼身体、合理饮食还是寻求医疗保健,人们总是想尽一切办法来延长自...……更多
中国睡眠大数据中心全国睡眠障碍筛查项目阶段发布会在京举行
...心指导,中国初级卫生保健基金会提供资金资助,由中睡健康科技(北京)有限公司主办、中国初级卫生保健基金会数智健康管理与促进专委会协办,旨在通过大数据手段,深度剖析国人睡眠现状,推动全国睡眠障碍筛查项目工...……更多
除了饮食,想要健健康康到老,做到“三好四不要”
...11名长寿的日本人似乎并不爱运动。2018年《柳叶刀·全球健康》进行的一项关于“全球最不爱运动的国家”的调查显示,日本位列第十一位。分析发现,超过60%的日本人参与运动的积极度低于平均水平,即仅有40%的人积极参与身...……更多
充分发挥中医药独特优势  加快推进“健康衡水”建设
...衡水日报赵新代表充分发挥中医药独特优势 加快推进“健康衡水”建设本报记者金莉莉朱微健康连着千家万户,关系到国家民族的未来。市人大代表、景县中医医院康复科主任赵新建议,要充分发挥中医药独特优势,助力“健...……更多
河北新闻网讯(杨立超)为加强和改进民辅警身心健康保护工作,有效缓解民辅警工作压力,近日,邢台市隆尧县公安局心理服务团队到城关派出所和巡特警大队,开展心理健康团体辅导活动。在此次心理健康服务活动中,专...……更多
安利纽崔莱助力营养科普进社区
本文转自:桂林日报健康中国 我们行动安利纽崔莱助力营养科普进社区安利健康科普志愿者在社区直通车活动现场。 11月25日,由桂林市文明办和桂林日报社联合主办的社区服务直通车开进九岗岭社区,为居民们送去暖心服务...……更多
...西南日报本报讯 (通讯员 朱统元) 为积极做好重点人群健康服务保障工作,最大程度保护社区群众生命安全和身体健康,去年12月份以来,兴义市洒金街道栗坪社区采取四项举措,切实解决重点人群用药就医服务“最后一米”...……更多
梨含有丰富的膳食纤维,有助于促进肠道健康和良好的消化
...,梨作为一种美味的水果,不仅口感清爽,而且还有许多健康益处。秋冬季节,干燥的天气和寒冷的空气可能导致喉咙不适。梨含有丰富的水分,可以帮助滋润喉咙,减轻干燥感和喉咙疼痛。梨富含维生素C和抗氧化物质,这有...……更多
不用节食,不用拼命运动,医生教你三餐这么吃,快速瘦下来!
...地锻炼,但这些方法真的适合每个人吗?事实上,有更为健康和科学的方式来控制体重。根据世界卫生组织的最新统计,超过一半的成年人存在体重管理问题。但好消息是,通过调整日常饮食,我们完全可以实现健康而又高效的...……更多
普洱市卫健委不断提升基层医疗服务水平
本文转自:普洱日报搭建人工智能健康云平台普洱市卫健委不断提升基层医疗服务水平本报讯(记者 臧灵 梁睿钦/文 普洱市卫生健康委/图) 为提升基层医疗服务能力,满足人民群众对基本医疗、基本公共卫生服务的需求,今...……更多
回眸2023|内蒙古:大力推进“以治病为中心”向“以人民健康为中心”转变
...回眸2023”系列主题新闻发布会第十五场——自治区卫生健康委专场。据发布会介绍,2023年,内蒙古大力推进“以治病为中心”向“以人民健康为中心”转变,医疗卫生服务、医药卫生体制改革和卫生健康治理体系均取得新发展...……更多
喝水也很危险?警惕心力衰竭,这些因素,希望你一个都别碰
...重新评估日常生活中的简单行为。王叔叔平日里非常注重健康,每天坚持喝足量的水,却不知道这恰恰成了潜在的威胁。一天,他突然感到呼吸困难、疲劳无力,结果被诊断为心力衰竭。原来,过量的水摄入给他的心脏带来了沉...……更多
白头发是不是越长越多?可能缺乏3种营养素 生活中很容易被忽视
...系。这些营养素的不足,不仅影响我们的发色,更是身体健康的警报。1.年龄增长与头发色素细胞随着年龄的增长,我们体内负责给头发上色的色素细胞(黑色素细胞)逐渐减少,导致新生长的头发失去了颜色。这是一个自然而...……更多
花生有哪些好处?专家提醒:这4类人,真的不建议吃花生
...零食。它不仅丰富了我们的味蕾,还悄悄地守护着我们的健康。然而,虽然花生在我们的生活中无处不在,它的真正价值和潜在影响却往往被忽视。今天,我们不仅要重新认识这个看似普通却充满奇迹的食物,还要揭开它背后隐...……更多
美育赋能心理健康!山东轻工职业学院组织心理健康特色活动
为了充分发挥美育在心理健康领域的独特作用,4月以来,山东轻工职业学院艺术设计系结合学生个性化发展需要精心设计了一系列活动,抓住学生成长成才关键环节,以积极心理学为基础 ,以美润心帮助学生提高心理韧性,享...……更多
甘肃柔性引才:让民众在“家门口”享医疗服务
...出乡、大病不出县”的目标。3月23日,2024年甘肃省卫生健康人才招聘会现场。甘肃省卫生健康委员会供图2024年甘肃省卫生健康人才招聘会23日在兰州大学举行。本次招聘会采取“现场招聘+线上招聘+直播带岗”相结合的形式举办...……更多
山东省地矿局二四八大队举办“激情长跑 筑梦未来”职工健康跑活动
...工会在李沧、莱西两地开展“激情长跑 筑梦未来”职工健康跑活动,共160余名职工报名参加。大队党委委员、副大队长、工会主席郝江波同志致辞,希望大家以此次健康跑为契机,增强体魄、锤炼意志,让健康融入生活、融入...……更多
世卫组织:全球有30多亿人正在感受全球变暖对健康的后果
...罗斯卫星通讯社 世界卫生组织(WHO)总干事气候变化与健康问题特使凡妮莎·克里周日在迪拜举行的联合国气候变化大会(COP28)\"健康日\"(HealthDay)活动上说,全球有30多亿人正在经历全球变暖对他们健康的影响,每四秒钟就...……更多
运动促健康 专家来分享
本文转自:半岛都市报运动促健康专家来分享2023年中韩街道开展公益宣讲活动 半岛全媒体记者李晨为落实全民健身国家战略,引领广大妇女和家庭成员在家庭文明建设中发挥积极作用,9月22日下午,在青岛市教体局、崂山区教体局...……更多
健康护“新” 外卖小哥“跨界”健身操
江南时报讯 近日,苏州工业园区澜溪社区开展健康护“新”活动,邀请美团、叮咚买菜等公司的外卖小哥来到社区广场,和居民志愿者一起做健身操,为社区增添一道新的风景线。活动当天,外卖小哥穿着统一的工作服,热情...……更多
女人“绝经”前,往往会出现这4个现象
...斗争与磨合,女性终将告别月经,踏入绝经期。#金秋聊健康#这一刻,女性的身心均经历着翻天覆地的变革,如若未能及时调整和关爱,身体健康亦会随之受影响。人们常言绝经意味着衰老的降临,因此,绝大多数女性对其的到...……更多
湖北省人民医院启动百年院庆大型义诊月健康惠民活动
...北省人民医院(武汉大学人民医院)百年院庆大型义诊月健康惠民系列活动在湖北沙洋启动。本次公益活动将持续近两个月,覆盖湖北省内沙洋、红安、恩施、武汉等地,预计服务患者超10万人次。当天,沙洋天气晴朗,秋风送...……更多
粉红丝带 飘扬的爱 乳腺癌防治讲座暨粉红丝带诗歌音乐赏读会为爱发声
... 通讯员 任纯伟 青岛报道粉红丝带 飘扬的爱—-著名乳腺健康专家吴琍女士女性健康讲座·对话暨粉红丝带诗歌音乐赏读会于10月28日成功举行。此次活动由青岛市红十字会主办,青岛红十字玫瑰基金、海韵艺术中心承办,以粉红...……更多
更多关于健康的资讯:
阴道炎竟会引发不孕?来临时会有什么病状?医生告诉你答案!
阴道炎是一种非常多见的妇科炎症疾病,一般是由于感染上细菌或者是体内激素分泌异常,以及阴道内菌群失调等因素导致。一旦患上阴道炎
2024-09-29 12:17:00
总是口干舌燥,无法缓解?与3个因素有关
口干舌燥是一种非常多见的现象,尤其是在饮水量过少导致体内缺水的时候,这种情况很容易出现。但只要适当的补充水分,这种不适感很快就会缓解与消失
2024-09-29 12:18:00
男性多喝咖啡竟能降低前列腺癌风险?想要预防它,做好4件事!
前列腺癌属于一种前列腺部位的恶性肿瘤,是由于前列腺上皮细胞出现了恶性增生导致。前列腺癌的发展速度比较慢,早期时如能及早治疗
2024-09-29 12:18:00
告诫女性:到了这个年纪,需注意3件事,否则黄褐斑易“上”脸!
黄褐斑是一种非常多见的皮肤色素沉着斑,一般发生在面部皮肤,而且多数呈对称蝶形分布。虽然出现黄褐斑之后,身体没有任何其他不适感
2024-09-29 12:19:00
餐后血糖总是飙升?提醒糖友:想要控制餐后血糖,做好3事是关键
对于糖尿病患者来说,时时刻刻都在关注着自身的血糖水平。当血糖发现异常的时候,会使我们的身体产生一系列的不良反应,甚至还会引发一些致命的并发症
2024-09-29 13:35:00
脖子后面为何会有“富贵包”?它是否危害健康?
相信有不少人已经发现了,从前面看自己的颈部还是比较正常的,但是从后面看却发现有一个大包突起来了。对于这个大包老一辈人将之称之为富贵包
2024-09-29 13:35:00
秋分后,外行人吃羊肉,内行人专吃这5种菜,养肾护腰效果更好!
秋分一过,就正式踏入了深秋的怀抱,这天气是越来越凉了,早晚温差大,不少朋友开始琢磨着怎么给身体加点温,补补肾,护护腰。说到这
2024-09-29 14:01:00
10月8日寒露,有钱没钱,记得“吃3样,做1事”,滋阴润燥少闹病
#记录我的9生活#10 月 8 日寒露,有钱没钱,记得“吃 3 样,做 1 事”,滋阴润燥少闹病寒露,是二十四节气中的第十七个节气
2024-09-29 14:02:00
谷医堂谷方益元:秋季时令水果纷纷上市,怎么吃更养生?
随着秋风送爽,大地迎来了丰收的季节,各种时令水果也纷纷上市,为人们的餐桌增添了丰富的色彩与营养。秋季的水果不仅口感鲜美
2024-09-29 14:02:00
马上寒露时节,懂行的都吃这“4 宝”,应季而食,健康度秋冬!
马上寒露时节,懂行的都吃这“4 宝”,应季而食,健康度秋冬!寒露,是二十四节气中第十七个节气,也是秋季的第五个节气。寒露过后
2024-09-29 14:02:00
吃到几分饱的人更长寿?医生:老年人吃饭注意3件事,长寿找上你
吃饭到底吃几分饱才对,七分饱、八分饱,还是十二分饱,这真能决定人活多久吗,这是个困扰了无数家庭餐桌的难题,尤其是老年人更关心这个问题
2024-09-29 14:03:00
入秋了,少给家人吃菠菜,建议多吃这4种“营养菜”,增强体质
导读: 入秋了,少给家人吃菠菜,建议多吃这4种“营养菜”,增强体质随着秋风渐起,天气逐渐转凉,人们的饮食习惯也应随之调整
2024-09-29 14:03:00
学习困难门诊不是用来提升成绩的
“数学不好,能治了!”近日,上海儿童医学中心心理卫生团队、上海交通大学心理学院联合推出“空间与数学学习困难门诊”的消息
2024-09-29 10:25:00
东城中医医院特聘专家王其芳谈补中益气汤提举可定胎漏
王其芳——主任医师,北京中医药大学教授。从事中医药临床、教学、科研已有50余年,中医理论功底深厚,扎实,临床经验丰富,治疗范围广泛
2024-09-29 11:26:00
东城中医医院特聘专家哈刚:破解银屑病的六大谣言
哈刚,主任医师,系“一代名医”著名中医皮外科专家哈锐川先生之孙,师承其母国医大师,著名中医皮科专家陈彤云(国医大师),毕业于北京中医学院
2024-09-29 11:26:00