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山药饼干,这个看似不起眼的小零食,既美味又能养胃的佳品
在当今快节奏的生活中,人们越来越注重健康饮食,追求美味与养生并重的食物已成为一种时尚。山药饼干,这个看似不起眼的小零食,近年来却备受瞩目,被誉为既美味又能养胃的佳品。本文将深入探讨山药饼干的制作、营...……更多
茉莉花茶:沁人心脾、香气轻灵,夏秋之交,品一杯化湿、清热
...养生之道,贵在坚持,让我们从一杯茉莉花茶开始,养成健康的生活习惯;在这个夏秋之交的季节,一杯茉莉花茶,不仅能够带给你沁人心脾的香气,还能化湿、清热,为你的身体带来诸多益处;茉莉花茶,轻灵的香气,仿佛能...……更多
李现深夜晒腹肌照,撩衣自拍,透露瘦身秘诀
...同时晒健身照的方式向大家传递出一个积极向上的信息:健康的生活方式。他并没有采用极端的减肥方式,而是在保持身体健康的前提下,通过合理的饮食和锻炼达到了瘦身的效果。春节将至,大家还不赶快瘦起来 ……更多
莫让传染病钻了空子
...示,进入流感高发期,要保持规律作息,保证睡眠充足、健康饮食,坚持适量运动。近期济南天气逐渐转冷,天气也变得干燥,空气中尘埃含量高,鼻黏膜易受损,要适当增加饮水量,保持鼻黏膜湿润,同时根据天气变化增添衣...……更多
南阳市中心医院内镜诊疗部:坚守工作岗位 护佑百姓健康
...休,累计完成无痛消化内镜100余例次,为全市人民的胃肠健康保驾护航。南阳市中心医院内镜诊疗部是南阳市目前设计一流、结构合理、管理规范的高起点、高标准、高集成的内镜诊疗中心,是南阳市消化内镜诊疗中心,目前拥...……更多
土豆的好处很多,与哪些食物搭配一起吃,养生、养颜,助力健康
...嫩,不过与这3种食物一起搭配之后,养生、养颜还助力健康,爱吃土豆的你需要知道。1.土豆与芹菜搭配很多女性朋友,对于芹菜是钟爱有加,之所以喜欢,是因为芹菜中富含膳食纤维,这种膳食纤维能够促进胃肠蠕动,加速食...……更多
晚餐这样吃将导致“身体内耗”,第6个你最容易中招
晚餐是一天中的最后一餐,对于身体健康至关重要。然而,很多人在晚餐上的饮食习惯却可能导致“身体内耗”,进而影响健康。下面列举了六种晚餐习惯,其中第六个最容易让人中招。让我们一起来看看吧。1.晚餐时间过晚现...……更多
和美健康过大年
本文转自:运城日报团圆饭要健康吃举杯庆团圆,把酒话亲情。春节膳食往往具有肥而腻的特点,人们走亲访友或聚会时餐桌上的饮食都比较丰盛,容易让人出现肠胃不适或其他健康问题。那么,春节期间,大家在享受美食的...……更多
为什么说“一个柿子十服药”?柿子有何功效和禁忌?一文说清楚
...人员的治疗才能过于落后。一般来说,相应的成分是坚持健康的首要方法,以改进身体各种安排和器官的正常运转。顾名思义,柿子十种药物的原因是它们含有丰厚的养分和中药价值。 柿子富含维生素,能有效填充身体缺乏的...……更多
一次平扫CT 筛查多种癌症(大健康观察)
...水启动。该项目将达摩院医疗AI前沿技术创新应用于卫生健康领域,希望通过大规模随机性日常检查实现多癌早筛。这是全国首个落地的通过AI实现多癌早筛的项目,意味着AI前沿研究走出了实验室,有望向更多医疗资源不均衡的...……更多
这个时间段运动“性价比高”!研究发现:中风、癌症风险都降低了
...喜欢傍晚锻炼,但很多人不知道,选对时间,运动带来的健康效益更大!那么,究竟是早晨、下午,还是晚上锻炼,效果更好呢?这个时间段运动“性价比高”降低中风风险!研究发现:上午8-10点锻炼,中风风险降低17%。2022年1...……更多
将“癌”扼杀到底 重医附二院胃肠肛肠外科成功完成一例高难度全腹腔镜胃癌根治术
...采用ERAS(加速康复外科)的护理模式,帮助杨先生恢复健康,不负众望,杨先生于术后第一天下床活动,术后第二天拔除胃管,术后第五天开始进食流质饮食,于术后第十天康复出院。出院时,家属特意来到护士站感谢:“父...……更多
去皱秘诀,这些食物让你拥有年轻紧致肌肤
...少皱纹和松弛;而叶酸则能够协助细胞修复,使肌肤更加健康有弹性。3.葡萄籽葡萄籽富含大量的原花青素、黄酮类化合物、多酚类物质等。这些物质具有明显的抗氧化作用,能够减少自由基侵害,预防肌肤老化。同时,葡萄籽...……更多
梨含有丰富的膳食纤维,有助于促进肠道健康和良好的消化
...,梨作为一种美味的水果,不仅口感清爽,而且还有许多健康益处。秋冬季节,干燥的天气和寒冷的空气可能导致喉咙不适。梨含有丰富的水分,可以帮助滋润喉咙,减轻干燥感和喉咙疼痛。梨富含维生素C和抗氧化物质,这有...……更多
更年期女性的起居调理:如何保持健康的生活习惯?
...一个平和过渡的时期,关键在于我们如何调理起居,保持健康的生活习惯;今天,就让我们聊聊这个话题,顺便分享一些中医的智慧和个人的小故事;一、饮食调理,吃出健康中医讲究“药食同源”,很多食物本身就具有调理身...……更多
只要掌握了这些秘诀,你也能煮出营养美味白米粥
...染的有机白米,这样的米煮出的粥不仅口感更好,也更加健康。在煮粥之前,将米浸泡一段时间,可以令粥更加柔滑。精心挑选的食材会直接影响成品的口感与营养价值。煮粥时,火候和时间的掌握至关重要。先用大火将水烧开...……更多
白酒最怕的解药,不是浓茶?家家都有,酒前吃一点,不易醉还护肝
...要快速清醒,或许可以暂时放下那壶浓茶,尝试一些更加健康有效的方法。 白酒最怕的解药——蜂蜜水蜂蜜水不仅是一种美味的饮品,更是饮酒前的一个小秘诀,能帮助我们减少醉酒的几率,同时对肝脏起到一定的保护作用。...……更多
...病。戒烟、酒,避免咖啡、浓茶等刺激性食物。误区二:健康人喝粥更养胃闫玉琴:喝粥有一定的养胃作用。由于粥的煮制过程中,水分充分渗透到米粒中,米粒变得柔软易消化,有助于减轻胃肠的负担,对于一些胃肠功能弱或...……更多
秋冬季如何防病养生,知识送进村
...文转自:半岛都市报秋冬季如何防病养生,知识送进村“健康教育进农村”活动走进平度店子镇 本报10日20日讯(半岛全媒体记者马克王蕾)为了让农村地区的乡亲们及早了解季节变化可能引发的各种疾病,尤其让交通不便、偏远地区...……更多
健康问太和 | 春节期间,如何科学健康饮食?
...紊乱,甚至引发急性胃肠炎。那么,春节期间,如何科学健康饮食?2月8日,FM101.9十堰交通音乐广播《健康问太和》栏目专访十堰市太和医院临床营养科主任张汉语,为大家答疑解惑。春节期间,享受美食并不意味着要过量摄入...……更多
长期吃冷的米饭,不仅能降血糖,还能养胃?医生说出实话
...,这个说法真实可信吗?让我们一起来揭晓。#中秋国庆健康行#01抗性淀粉是什么?抗性淀粉(Resistantstarch)是一种特殊类型的淀粉,其在消化过程中不能被人体小肠中的消化酶分解,而进入大肠后被微生物发酵利用。由于抗性...……更多
南瓜作为一种营养丰富,易于消化的食材,具有养胃护胃的功效
...睡眠,改善睡眠质量。此外,南瓜中的β胡萝卜素对眼部健康也有积极的影响。因此,无论是通过制作南瓜红豆卷、姜汁南瓜糯米丸子还是南瓜小油条,都能够享受南瓜带来的健康美食,养护胃部,促进睡眠,明目健康。总结部...……更多
小孩断奶有什么好办法
...使宝宝的情绪低落、心理上难以适应,还会给宝宝的身体健康带来负面影响。断奶喝什么回奶快1、生麦芽煮水:可以用生麦芽煮水喝,每天都喝。等喝了几天之后,胸部不涨疼了,再喝几天等到胸部完全不痛了,就可以停了。...……更多
晨起第1杯水,怎么喝对身体好忌3点,心脑血管更安全
...的饮水时间之一。但是如何正确地喝水,才能达到最佳的健康效果呢?本文将通过结合中医理论和古今名方,为大家科普一些有关晨起喝水的知识,希望能帮助大家养成良好的饮水习惯,保护心脑血管健康。晨起的第一杯水对于...……更多
直播预告:防癌保“胃”知多少?带你了解胃癌!
...治宣传周。为扩大癌症防控科普宣传,倡导每个人做自己健康的第一责任人,人民健康开展“人民好医生·金山茶花计划”系列肿瘤防治科普,邀请金山茶花计划首席专家/专委会专家/中青年专家做客人民好医生,围绕肿瘤防治...……更多
秋天阳光较强,要注意防晒,避免长时间用眼,适当做眼保健操
...。因此,在秋天养生时,我们应注重防秋乏、养精神、保健康。本文将为您详细解析秋季养生指南,助您度过一个健康的秋天。一、防秋乏1.调整作息时间:秋天白天逐渐变短,夜晚逐渐变长。为了适应这一变化,我们应该适当...……更多
水嫩肌肤秘诀:这些食物帮你补水保湿,守护嫩滑肌肤!
拥有水嫩肌肤一直是女性们所追求的目标,而想要拥有健康水嫩的肌肤,面部保湿是非常重要的。除了使用保湿护肤品之外,我们也可以通过饮食来提高肌肤的保湿度。在本篇文章中,我们将向您介绍一些可以帮助补水保湿的...……更多
你吃过“黄皮”?营养师:它虽对身体有3大好处,但不适合这4类人
...素C以及果胶、糖分,有机酸类物质。这些物质对于人体健康有着比较好的营养和保健作用,那么适当吃一些黄皮对人体健康到底有哪些好处呢?黄皮对人体有哪些好处?一、化痰平喘黄皮果当中还有大量的酰胺类生物碱成分,...……更多
这个季节的丝瓜,口感比夏季的丝瓜更胜一筹,吃起来甜丝丝的
...性纤维;蛋白质:丝瓜含有适量的蛋白质,对于维持身体健康和修复组织起着重要作用;此外,丝瓜还含有一些其他的营养成分,如叶绿素、类胡萝卜素、多酚和其他抗氧化物质,这些成分有助于提供细胞保护和抗氧化的效果。...……更多
本文转自:重庆晨报产后恢复,是指女性在生产完毕之后,常常会因为身体过于虚弱而需要一定的恢复和保养。产后要想快速恢复,一般可以通过饮食调节、运动锻炼、母乳喂养等措施进行改善。1.饮食调节生产后应避免食用高...……更多
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黄瓜鸡蛋减肥法的效果及副作用
这种方法每天至少瘦一斤半,而且不会反弹。因为黄瓜没有糖份,也能吸收黄瓜的热量。但非常难坚持,到后来会吃的想吐。黄瓜鸡蛋减肥法是网上流行很久的减肥方法了
2025-01-20 19:56:00
河北阳原:助农致富 增收有“鱼”
本文转自:人民网-河北频道春节将至,河北省张家口市阳原县三马坊乡的天然温泉水产养殖场里一片繁忙。清澈的水面依稀可见鱼头攒动
2025-01-20 20:35:00
“偷吃步”解酒丸荣膺2024日本最佳健康食品大赏
近日,日本厚生劳动省创业大赏名单出炉——日本知名解酒护肝产品“偷吃步”解酒丸斩获2024年日本最佳健康食品推荐大赏,成为唯一上榜的解酒护肝类产品
2025-01-20 20:37:00
河北吴桥:金耳菌奏响乡村“致富曲”
本文转自:人民网-河北频道1月20日,在河北省吴桥县桑园镇金耳菌种植基地大棚里,淡淡的菌香便扑面而来,一个个“黄金疙瘩”如花朵绽放
2025-01-20 20:44:00
河北阜平:“土味年货”溜达鸡 新春佳节市场俏
本文转自:人民网-河北频道随着春节的临近,河北省保定市阜平县太行农贸市场上来自王林口镇辛庄村的“土味年货”溜达鸡依靠自身独特品质深受市场青睐
2025-01-20 20:45:00
新年换新机,Barsetto百胜图咖啡机选购指南
新年新气象,家里到处都洋溢着温馨的气息,这时候要是再来上一杯香浓咖啡,别提多美了!对于我们这些爱喝咖啡的人来说,新年是不是也该给家里的咖啡机升升级呢
2025-01-20 21:42:00
黔东南州老年摄影学会举办“庆元旦 迎新春”摄影展
1月15日至16日,黔东南州老年摄影学会在黔东南州老年大学举办“庆元旦 迎新春”摄影展,此次影展共收集作品284张,筛选后有166张作品入围
2025-01-20 23:02:00
抬年鱼品鱼宴!十堰这里的年货节年味十足
十堰广电讯(丹江口融媒记者 巫铭铭 高重阳 曹晓露)年关将至,年味儿渐浓。在丹江口市石鼓镇举办的年货节上,当地通过抬年猪
2025-01-20 20:09:00
瘦身汤注意事项-2炖的时候
瘦身汤注意事项-2炖的时候2、炖的时候,水要浸满菜。一次能炖出12碗以上。每一小时喝一碗以上。(饿时喝更好)3、如果吃东西
2025-01-20 18:39:00
别让乳腺癌“趁虚而入”!早筛查,早安心
你是否曾在不经意间,摸到乳房里一个不痛不痒的小肿块,顿时心里“咯噔”一下,担忧瞬间涌上心头?你是否在看到身边女性因乳腺癌备受折磨时
2025-01-20 16:37:00
促营养、强免疫,续航肿瘤治疗
营养不良是恶性肿瘤患者常见的并发症之一,研究发现,恶性肿瘤患者营养不良的发生率为80.4%。以食管癌和胃癌为代表的消化系统肿瘤最容易发生营养不良
2025-01-20 16:39:00
长期伏案工作,腰背部酸?两个小动作快速缓解
本文转自:人民网名医话养生长期伏案工作,腰背部酸?两个小动作快速缓解陈子源中医药学包含着中华民族几千年的健康养生理念及其实践经验
2025-01-20 16:39:00
思南人民医院:成功施行“腹腔镜保脾胰体尾切除术”
多彩贵州网讯(思医)近日,思南县人民医院普外科成功为一例胰腺体部肿瘤患者实施腹腔镜保脾胰体尾切除术(Kimura术式)
2025-01-20 16:42:00
【新春走基层】贵州玉屏:棉菜粑香迎新年
多彩贵州网讯(吴梦洁 李娜 文政松 殷瑜禧)杀猪宰羊、熏腊肉腊肠、打豆腐、做年粑……年关将至,玉屏家家户户开始精心准备年货
2025-01-20 16:42:00
山东临沂:冬种、冬管
本文转自:人民网2025年1月20日是大寒节气,山东省临沂市平邑县农民紧抓农时进行冬种、冬管等农业生产。武纪全摄(人民图片网)
2025-01-20 16:49:00