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延缓女性衰老的秘密,雌激素的重要意义
雌激素是卵巢内滤泡分泌的,是维持女性第二性征、年轻、有魅力的重要甾体类激素,也是女性孕育离不开的重要激素之一。然而,卵巢内卵泡是有限的,随着年龄的增长,特别是35岁以后,卵巢功能持续下降,卵巢储备的卵泡...……更多
白芍的功效与作用及禁忌
...望今天分享的内容可以帮助到大家,祝你生活愉快,身体健康。 ……更多
女人过了50岁后,建议常吃5种“天然雌激素”食物,更显年轻
...自己的身体状况,及时调整生活方式和饮食习惯,以保持健康的状态。01女性在多少岁会进入更年期?女性更年期是指女性卵巢功能逐渐衰退,生殖器官逐渐萎缩,并伴随一系列生理和心理变化,最终导致绝经的时期。更年期通...……更多
留意变化 尽早应对 这份女性健康“锦囊”请收好
...病变初期没有明显症状,女性朋友要注意加强自我防护和健康体检。已婚妇女或是夫妻生活史3年以上女性,每年进行一次TCT(液基薄层细胞检测)及HPV(人乳头瘤病毒)检查十分必要。高危人群或既往有过HPV感染的患者,最好...……更多
想知道卵巢是否健康?医生:身体若有3大变化,或说明它出问题了
...功能等一系列作用。所以说,女性只有保护好自己的卵巢健康,才能够保证其良好的生育能力,以及保证正常的激素分泌,达到保持身体健康的效果。而如果女性的卵巢出现了一些问题,那么就会使女性身体出现三种非常明显的...……更多
月经不调要吃什么药好
...叶等中药成分,可以起到温经散寒的作用,帮助调节体内激素水平,有利于月经周期的恢复。5.嫦娥加丽丸:主要成分包括当归、白芍、川芎等中药成分,具有活血化瘀、调经止痛等功效,促进月经周期的正常运行。使用药物治...……更多
女人更年期时不要太过节俭,常吃这4种碱性食物,或对身体有益处
...注重饮食的调整,适量摄入一些碱性食物,这不仅对身体健康有益,同时也有助于缓解更年期带来的一些不适症状。01女人一般会在多大迎来更年期?更年期是女性从生育年龄过渡到非生育年龄的自然过程,这一过程受到多种因...……更多
不只女性,男性也会出现乳腺发育
...是因为大多数男性乳房发育肥大,并不危及生命,不影响健康状态,不手术也是可以的。当患者觉得胸部外形不满意,影响了日常社交生活,就可以考虑求助专业的医生,考虑手术切除皮下的腺体整形,恢复正常男性的胸部外形...……更多
卵巢有囊肿,如何快速怀孕?
...。此外,不合理的饮食结构或营养不良也会对女性的卵巢健康造成负面影响,从而增加患上卵巢囊肿的风险。不良的生活习惯:有些女性生活习惯差,如长期吸烟、饮酒、熬夜等,这些不良生活习惯会导致机体功能下降,导致机...……更多
绝经并不是坏事,绝经后,4个问题或会不告而别
...是更年期的典型表现。此外,更年期还会影响女性的心理健康,有些女性可能会感到焦虑、沮丧、易怒等情绪上的波动,这些情绪问题可能会对女性的日常生活和工作产生负面影响。因此,对于女性来说,如何应对更年期带来的...……更多
90后女性突发心肌梗死,自述几乎每天一杯奶茶,看看吧
...膜癌的风险更高。吴娜医生提醒大家,良好的生活习惯是健康的基石,要从年轻开始养成健康意识,戒烟酒,加强锻炼,控制体重,避免高糖、高脂等垃圾食品。定期体检,监测血压、血脂、血糖、尿酸等水平,控制体重及腹围...……更多
山东省妇幼保健协会围绝经期管理专业委员会换届选举大会暨第二届一次年会暨更年期保健专科能力建设培训班在济南举办
...会妇女保健专科能力建设专业委员会主任委员、国家卫生健康委妇幼健康中心妇女保健部副主任、山东省妇幼保健协会更年期保健专业委员会名誉主任委员郑睿敏研究员,山东省妇幼保健协会顾问乞蔚国,山东省妇幼保健协会秘...……更多
3种水果有助于消散结节,甲状腺结节平时可多吃
...会影响到身体的血糖和胰岛素水平,不利于身体的恢复和健康。因此,建议甲状腺结节患者在食用葡萄时要适量控制摄入量,避免过量食用。04医生:保护甲功,“2果”需要少吃桔子桔子是一种富含维生素C的水果,适量食用有...……更多
什么样的月经,说明你快绝经了?医生说了3个特点,看看到哪一步
...经了?医生说了3个特点,看看到哪一步了月经,作为女性健康的重要标志,随着年龄的增长会发生一系列变化,这些变化可能预示着绝经的临近。许多女性可能会注意到她们的月经周期、流量或症状出现了变化,但可能不清楚这...……更多
月经消失前,或有5个信号,若45岁后出现,或该迎接“绝经”了
...要快很多倍。因为体内雌激素水平的降低,会影响到皮肤健康,使皮肤当中的胶原蛋白和弹性蛋白大量减少,导致皮肤出现很多皱纹。并且会发生弹性下降、容易过敏以及容易干燥的情况。03绝经年龄越晚越好吗?绝经年龄并非...……更多
多囊不是女性的保护机制,我国约有1800万女性受困扰
...医师蒋佩茹、山东大学附属生殖医院主治医师许超等多位健康医疗博主在社交平台纷纷表示,多囊不仅不是女性身体的保护机制,还会对女性的身体造成一定的伤害。《多囊卵巢综合征诊治路径专家共识(2023)》提到,多囊卵...……更多
狐大医 | 冲上热搜的红斑狼疮是什么病?会影响生育吗
来源 / 顺义妇儿医院出品 | 搜狐健康作者 | 顺义妇儿医院皮肤科主任 徐哲编辑 | 施桂娟近日,“红斑狼疮”相关内容登上热搜,引起了广泛关注和讨论。据顺义妇儿医院皮肤科主任徐哲介绍,患系统性红斑狼疮(SLE)是我国最...……更多
了解月经血瘀,关爱女性健康
...解月经血瘀的原因、症状和治疗方法,以帮助关爱女性的健康。首先,让我们了解一下月经血瘀的原因。月经血瘀通常与子宫内膜的异常增生有关。当子宫内膜过度增生时,它会变得厚实,使得子宫收缩时无法完全将经血排出。...……更多
这些风险因素都可能引起卵巢癌!做好这7个预防,守护女性健康
...官,它不仅承载着繁衍后代的重任,还关系到女性的整体健康。然而,当这个器官被恶性肿瘤侵袭时,就会引发卵巢癌,一种严重威胁女性生命安全的疾病。卵巢癌是卵巢肿瘤的一种恶性肿瘤,卵巢癌源于卵巢上皮细胞或生殖细...……更多
如何度过每个月的那几天
...外阴区域的清洁和干燥也很重要,以减少感染的风险。2.健康的饮食经期是女性身体失血的时期,因此需要特别的营养补充。建议多吃富含铁质、维生素C和蛋白质的食物,如瘦肉、鸡蛋、豆类、蔬菜和水果等。此外,避免食用过...……更多
乳腺增生、乳腺癌症状相似,总分辨不清?一文教你从3方面辨别!
众所周知,乳腺增生和乳腺癌都是危害女性身体健康的疾病,不过相比较而言,前者是指乳腺上皮和纤维组织增生,属于良性疾病。而乳腺癌是发生在乳腺上皮组织的恶性肿瘤,危险性比较大,一旦发现后必须得及时治疗,才...……更多
昆明送子鸟:子宫息肉是怎么引起的?对怀孕有什么影响?
...化异常容易导致子宫内膜过度生长,从而引发疾病,危害健康。第二、慢性炎症刺激如果女性子宫患有某种炎症疾病,在没有有效治疗的情况下,可能就会因为炎症刺激导致宫颈黏膜异常增生,从而引发子宫息肉,导致患者出现...……更多
当怀孕遇上阴道炎,怎么办?
...厌氧菌与需氧菌的比例为5∶1,二者处于动态平衡状态。健康的女性阴道微生态是一个复杂而精细的系统,其中乳杆菌作为优势菌群,与阴道上皮细胞相互作用形成具有抑制杂菌定植和增殖、抑制炎症发生的酸性环境,从而维持...……更多
59岁大爷竟查出乳腺癌
...体重。肥胖是诱发男性乳腺发育的危险因素之一,要遵循健康的饮食习惯,将体重保持在合理范围内。2.禁烟酒。避免或减少使用影响性激素水平的药物。3.适当锻炼。进行适量体育锻炼,可明显降低男性乳腺发育的风险。医生...……更多
红斑狼疮为什么尤其偏爱女性,到底有多严重?
...尽管我们听得不多,但实际上,红斑狼疮是一种全球性的健康问题,据美国红斑狼疮基金会的数据,美国有超过 150 万人受到此病的影响,全球患者数至少为 500 万。在中国,红斑狼疮患者超过 100 万,患病率是全球第二高的,它...……更多
42岁“断崖式衰老”上热搜!专家:较少见,但这些是早衰常见症状 | 第医线
...,不用过度担心。但压力事件、焦虑情绪、睡眠困难、不健康饮食、环境因素、医源性因素等可加速老化。衰老不可逆,预防最重要目前没有任何办法能让“衰老”的卵巢重新恢复年轻,只能尽早发现早衰信号,通过积极治疗改...……更多
...久坐,少食辛辣食物,保持锻炼身体的良好习惯。2.合理健康饮食戒烟、酒,多吃新鲜蔬菜水果。有研究显示,新鲜蔬菜水果中的β-隐黄素能减少卵泡自杀,同时也是一种抗氧化因子,可避免氧化应激破坏卵巢功能。3.保持稳定...……更多
女性理想的“停经”年龄是多少?医生指出:这一年龄最为适宜
...病的风险。因此,了解并关注自己的停经年龄,对于女性健康具有重要意义。三、停经前的征兆停经前,女性身体会出现一系列征兆,提示着即将到来的生理变化。以下是一些常见的停经前征兆:1、月经周期改变:月经周期可...……更多
女性到了中年后,一定要积极调节控制自己的体重
...来仍然要积极调理,女性朋友们在日常中也要多关注身体健康,避免身体受到危害,最好做到早发现早治疗。出现子宫肌瘤时,一般会有哪些身体症状?1.压迫症状肌瘤向前或向后生长,可压迫膀胱、尿道或直肠,引起尿频、排...……更多
身上体毛多怎么办?4个妙招轻松搞定
...泌紊乱,加快体毛的生长,停止吃药后能有所改善。3.不健康生活习惯体毛旺盛浓密很可能是不健康生活习惯造成。尤其经常通宵熬夜、不规则作息、暴饮暴食、大鱼大肉、过度补充保健品、激素补充紊乱,营养过于充足。激素...……更多
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三伏天遇见它使劲吃,一消暑,二解腻,三明目、四祛湿,鲜嫩营养
随着夏日炎炎,三伏天悄然而至,高温酷暑之下,人们总渴望找到那份既能消暑解渴,又能滋养身心的食物。今天,就让我们聚焦于一种看似平凡
2024-07-24 09:54:00
这菜浑身都是宝,2块钱一把,加1勺面粉蒸一蒸,营养不上火!
在平凡的生活里,总有一些不起眼的食材,以其独特的魅力,悄然成为餐桌上的明星。今天,就让我们一同探索这样一种宝藏蔬菜——菠菜
2024-07-24 09:55:00
三伏天,气血不足不用慌,常吃这肉!补经益血,强免疫、助睡眠
在三伏天的炎炎烈日下,人体易出汗,气血易耗散,常感疲惫不堪,尤其是对于那些本就气血不足的人群而言,更需注重饮食调养。今天
2024-07-24 09:55:00
腐竹切忌直接拿水泡,多加2样,10分钟泡开,柔软筋道,没硬心
在厨房的日常探索中,腐竹这一食材以其独特的口感和丰富的营养价值,深受人们喜爱。然而,许多人在处理腐竹时,常遇到泡发时间长
2024-07-24 09:56:00
中伏前后,建议女人:少吃西瓜绿豆,多吃这3样,气血充足不虚脱
随着中伏时节的悄然临近,夏日的热情达到了顶峰,高温与湿气交织,对女性的身体提出了更大的挑战。此时,虽西瓜甘甜解暑、绿豆清凉降火
2024-07-24 09:57:00
“三伏不养肝,脸上爱长斑”,多吃3种清肝菜,润肤美颜,正当季
夏日炎炎,三伏天里高温与湿热的双重夹击,不仅考验着我们的身体耐受力,也悄悄地对肝脏提出了挑战。传统智慧有云:“三伏不养肝
2024-07-24 09:59:00
“中伏吃只鸡,一年好身体”!中伏吃“伏鸡”有讲究,健康一整年
随着夏日的热情逐渐攀至顶峰,我们迎来了三伏天中的关键时期——中伏。在民间,有着“中伏吃只鸡,一年好身体”的传统说法,寓意着在这个时节
2024-07-24 10:00:00
三伏天要忌嘴:少食2白,多吃3绿3红,排湿解腻消暑,健康过伏
随着夏日的热情逐渐升温,三伏天作为一年中最炎热的时段悄然而至。这段时间里,人体易受湿热之邪侵袭,因此,调整饮食习惯,选择适宜的食物以排湿解腻
2024-07-24 10:01:00
年龄大了管住嘴!建议少吃米饭馒头,多吃4种主食,比保健品厉害
随着岁月的流转,中老年人的饮食习惯逐渐成为健康关注的焦点。在追求营养均衡与身体健康的道路上,传统的主食如米饭和馒头,虽为餐桌常客
2024-07-24 10:02:00
炖鸡肉,最忌讳直接焯水,多加这两步,鸡肉嫩滑鲜香,不腥也不柴
在烹饪的广阔天地里,炖鸡肉作为一道家常菜,不仅承载着家的温馨与味道,更是对食材本真之味的极致追求。然而,许多人在制作过程中常陷入一个误区——直接焯水
2024-07-24 10:03:00
三伏天,苹果梨可不吃,这水果别错过,营养极高、去皮放冰箱冷藏
在炎炎夏日的三伏天,当大多数人纷纷将目光投向那些看似冰爽解暑的雪糕和冰淇淋时,我却要悄悄告诉你一个秘密——有一种水果,它的魅力远超你的想象
2024-07-24 10:04:00
三伏天,碰到这水果别手软!买几斤,去皮去核放冰箱,雪糕都不换
在这个烈日炎炎的三伏天,每一缕热浪都似乎在考验着我们的耐心与清凉感知的极限。但别急,大自然早已为我们准备好了解暑的秘密武器——一种正值盛季
2024-07-24 10:04:00
三伏天,这菜抓紧吃,全身是宝!别只吃果实,茎叶是宝,正当季
在这个热浪滚滚的三伏天,我们总渴望寻找那些既能解暑又能滋养身心的美食。然而,在众多应季蔬果中,有一种蔬菜常常被忽视,它不仅果实鲜美
2024-07-24 10:05:00
凉拌黄瓜,很多人第一步就错了,教你饭店不外传的技巧,清脆爽口
在炎炎夏日,一道清爽可口的凉拌黄瓜总能瞬间唤醒味蕾,成为餐桌上不可或缺的解暑佳品。然而,看似简单的凉拌黄瓜,实则暗藏玄机
2024-07-24 10:06:00
鸡蛋别只会用水煮了,换这种做法,营养升级,比煮鸡蛋好吃百倍
在日常的饮食版图中,鸡蛋无疑占据着举足轻重的地位。它不仅是营养的全面载体,更是无数家庭餐桌上的常客。然而,日复一日的水煮蛋是否已让你感到些许乏味
2024-07-24 10:07:00