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...实用小方法。而针对青少年群体、妇幼人群、职业人群和老年人群等重点群体，来自河南省人民医院、河南省妇幼保健院、河南省职业病防治研究院和鹤壁市人民医院的科普专家为他们量身打造了个性化的健康素养专题讲座。“...……更多
2023-11-30 13:40:00河南,农户,基层,群众,医疗,资源
...打麻将、扑克强多了。”在莱西市院上镇时常听到许多中老年人这样说。这其中的王老师、曲老师是院上镇退休干部。为引领老年人健康生活，院上镇老干部党支部立足乡村实际，勇于担当，积极作为，充分发挥老干部的政治、...……更多
2023-11-05 16:48:00院上镇,莱西市,莱西,老干部,老年人,健康生活
...～01鱼油可以帮助改善血脂吗？2022年，我们国家发布了《老年人血脂异常管理中国专家共识》，推荐老年人如果有血脂异常的话，建议服用鱼油来改善血脂，尤其是处方鱼油。一般情况下，在临床上医生会给血脂异常的患者开一...……更多
2024-02-18 17:01:00血脂,帮助,鱼油,脂肪酸,不饱和,脂肪
本文转自：廊坊日报高龄老年人想让生活更有质量，拥有适宜的体重是基础。高龄老年人如何健康饮食？如何保证“微胖”的同时避免高血脂、高血压、高血糖？人到老年别太瘦，身上多少带点肉对于老年人的饮食，苏北人民...……更多
2024-02-22 10:39:00健康饮食,高龄,老年人,饮食,健康,老年人
引言：随着年龄增长，中老年人的身体素质逐渐下降，精气神和体力也不如以前。为了保持健康过冬，中老年人需要注意饮食搭配，尽量少吃一些没有营养的白菜豆腐，而是多食用一些有益于健康的食材。本文将介绍四种适合...……更多
2024-01-09 10:54:00中老年,体质,白菜,豆腐,精力,建议
...一个变化都是一个信号，提醒我们更加珍惜、更加关注。中老年“最该吃”的六种食物，牛奶倒数第1，鸡蛋第3，建议收藏！
6：牛奶，牛奶富含钙质，有助于预防骨质疏松症。随着年龄的增长，老年人的骨密度逐渐减少，容易...……更多
2023-11-17 15:18:00中老年,牛奶,鸡蛋,食物,建议,维生素
...市社区开展“健康进社区”系列志愿服务20余场次，面向老年人开展健康赠书、健康讲座、健康服务等知识科普活动，不断提升老年人健康素养。面向未成年人，组织小小牙医、走进气象台、走进消防站、太空种子种植、国家安...……更多
2023-12-02 08:04:00赛先生,应城,科普,应城市,科普教育,基地
...等多种疾病的老年人提供医疗服务，最大程度维持和恢复中老年患者的功能状态，让病人得到24小时连续性的医疗和护理，使患者得到最个性化的服务。黔西南州人民医院老年医学科主任李力说：“老年医学科是一个新兴学科，...……更多
2024-02-22 07:25:00画卷,兴义市,兴义,黔西南州,南州,养老
...合性互联网知识分享平台，以中医之道为根本，致力于为中老年群体提供全面的健康管理方案。每个人都值得享受健康和幸福的人生，而拾青学堂的使命是帮助他们实现这一目标。拾青学堂的使命不仅是将这千年医者智慧的养生...……更多
2023-11-04 16:31:00中老年,美好生活,学堂,群体,中医,健康
...研究的深入，我们越来越清楚地认识到，健康饮食习惯对中老年人来说尤其重要。不正确的饮食习惯可能导致多种慢性疾病的发展，甚至缩短寿命。相反，均衡的饮食、合理的营养摄入不仅能促进身体健康，还能帮助我们享受更...……更多
2024-01-17 09:42:00健康饮食,寿命,食物,老人,饮食,选择
...他不禁好奇，究竟是哪两个生日，又为何不能过？在中国老年人中，传统上认为70岁的“古稀”和80岁的“耄耋”是特别值得庆祝的大寿。相较之下，传统文化中并不鼓励在60岁之前或者90岁和100岁之间的某些岁数举行盛大的生日...……更多
2023-12-06 16:55:00中老年人,老年人,生日,专家,老年人,生日
冬季是一个寒冷的季节，洗澡对于中老年人来说尤为重要。然而，由于气温较低，中老年人在冬季洗澡时需要特别注意一些要点，以保持身体的健康和舒适。在本文中，我将为您介绍六个中老年人在冬季洗澡时需要牢记的要点...……更多
2024-01-05 09:56:00中老年,要点,温馨,健康,身体,中老年人
在一个普通的超市购物日，两位中老年顾客在零食区相遇。一位拿着一包核桃，另一位则手里只有一些基本的食材。核桃手的顾客说：“这些核桃虽然不便宜，但对健康真的好。”另一位顾客犹豫了一下，放下了手中的零食，...……更多
2024-01-17 11:15:00中老年人,零食,清单,健康,生活,零食
本文转自：北京青年报七成“新中老年人”为兴趣报班老年大学“超高”性价比圈粉00后从戏曲声乐到旅行摄影，从健康养生到形象礼仪——超过70%的“新中老年”人群曾经或正在进行兴趣学习。甚至，老年大学成为不少年轻人...……更多
2023-11-05 00:26:00七成,中老年人,兴趣,中老年,兴趣,课程
...担忧：难道仅仅是洗头的问题吗？我们经常忽视了冬季对中老年人头皮和发质健康的影响。在冷风中，不仅我们的皮肤需要额外的呵护，我们的头皮和头发同样面临着挑战。正确的洗头频率和方法，对中老年人而言，尤为重要。...……更多
2024-01-17 10:03:00中老年人,寒冷,最好,头皮,中老年人,头发
...，不愿意打扮。不过，杭州的街拍从来就不是年轻人秀，中老年人也有。1.杭州奶奶的大衣试穿上面这位杭州阿婆虽然年纪大了，但是无论是性格还是衣着都可以说是不逊于任何人。有人说，衣服反映了穿着者的内心世界。从他...……更多
2024-01-01 10:34:00杭州,保暖,大衣,羊毛,女生,技巧
...人数约9000万，低骨量人群超2亿。骨骼问题已成为我国中老年人的重要健康问题。黄伟举例说，骨质疏松发生后，骨量减少、骨微结构破坏、骨脆性增加、容易发生骨折。骨质疏松性骨折是老年人致残、致死的主要原因之一，严...……更多
2024-02-29 06:28:00黄伟,委员,流行病,骨骼,政协委员,新时代
本文转自：科技日报我研究人员提出老年人防跌倒健康服务新视角科技日报讯 （记者李丽云 朱虹 通讯员衣晓峰）3月17日记者获悉，哈尔滨医科大学公共卫生学院副院长、教授田懋一与副研究员叶鹏鹏团队在一项研究中提出，...……更多
2024-03-19 03:24:00人防,研究人员,视角,人员,研究,健康
...动的老年朋友发放电信防诈骗知识宣传手册，给易受骗的中老年群体讲解电信诈骗案件的发案特点、方式以及如何识别、应对、防止上当受骗等办法，提醒居民不轻信、不刷单、不汇款，不向陌生人透露自己或家人的身份信息、...……更多
2023-01-09 22:36:00蓝马,诈骗,支付,宣传,电信,诈骗
...平常身体呢，说不上好也说不上差，至少没有像是大部分中老年人都逃不开的高血压、高血脂、冠心病啊这些。平常也就是个容易腰疼，腿疼的病。王大爷家里就在市里住着，平常就是去公园里散个步，老年中心下下棋，或者是...……更多
2023-10-09 11:20:00磨损,关节,不仅仅,同时,有关,问题
...蔬菜，但它们拥有超乎想象的健康益处。特别是对于我们中老年人来说，它们不仅能够缓解那些令人困扰的腰酸腿软，还能让血管更加畅通，带来一种全新的活力和精神状态。韭菜，不仅仅是调味料——中老年人的健康宝库韭菜...……更多
2024-03-06 09:49:00韭菜,木耳,畅通,血管,木耳,韭菜
认识铁元素对中老年人身体的重要性中老年人由于体质较弱，常常会出现一些营养缺乏的情况，比如铁元素的缺乏。铁元素在身体中扮演着不可或缺的角色，特别是对于老年人而言，日常饮食中应当多加补充，以增强身体的抵...……更多
2024-03-20 13:36:00西红,中老年人,西红柿,手脚,精神,建议
老年斑，这个中老年人群常见的皮肤现象，往往在面部和手部出现，像是岁月留下的印记。随着年龄的增长，这些斑点变得更加明显。但老年斑真的只是年龄的标志吗？还是它们隐藏着更深的健康隐患，比如皮肤癌的风险？老...……更多
2024-02-26 06:06:00老年斑,展成,皮肤癌,皮肤,办法,老年斑
...球中心的体育馆内却弥漫着暖意。来自全省各地的300多位中老年健身爱好者齐聚一堂，2024年“迎新年贺新春”陕西省老年人体育健身精品项目展示活动举行，老年人通过各种特色体育健身项目的展示，传递健康与快乐。太极拳...……更多
2024-02-05 03:20:00新气象,风采,老年人,门球,体协,陕西
...物复苏的季节里，我们迎来了新的生机与活力。对于我们中老年的朋友来说，春天不仅意味着大自然的更新，也是调养身体、增强体质的最佳时机。在这个季节，养肾显得尤为重要，因为肾脏的健康直接关系到我们的生命活力和...……更多
2024-03-23 15:20:00中老年,道菜,建议,身体,健康,中老年人
...；再如，有条件的地区可设立老年人运动康复服务，根据中老年群体特点提供专业课程，助力老年人运动从“满足需求”向“创造需求”的方式转变。健康的锻炼习惯有利于老年人的健康，全社会应当加大宣传力度，引导老年人...……更多
2024-03-14 14:54:00老年人,健身,环境,人民,老年人,健身
...质蛋白质、维生素和矿物质的良好来源，对于55岁以上的老年人来说，适量摄入肉类对于保持身体健康非常重要。权威研究：多吃肉的老人，或收获3个好处
1.促进免疫力蛋白质是维持免疫系统健康的基石。老年人的免疫系统可...……更多
2024-02-05 06:45:00老年人,身体,方式,帮助,健康,蛋白质
...明显增加。在这种情况下，癌症的发生率也会更高。三是中老年时期，心理上也会出现一定的障碍，如睡眠障碍、焦虑、抑郁等不良情绪，都会给身体健康带来较大影响，容易导致免疫功能下降，诱发疾病发生。二、老年人患癌...……更多
2023-10-21 06:57:00东西,幸福,健康,生活,老年人,癌症
对于上了50岁的中老年朋友来说，血液粘稠是一种很危险的问题，因为这是导致脑梗和老年痴呆的一个主要因素，而这两种疾病是我们大家都不愿意看到的。脑梗，脑梗的发病时间较为突然，而且给医生的抢救时间也很短暂，就...……更多
2024-01-10 06:29:00叶酸,中老年,原因,朋友,叶酸,中老年
...、饮食型肥胖、代谢型肥胖等儿童、青少年、职业人群和老年人常见的体重问题，开发有针对性的科普素材，在合理膳食、营养搭配、科学运动、心理调节等方面开展精准科普，促进健康意识提升，有效管理自身体重。深入不同...……更多
2024-03-19 10:02:00全国爱卫办,爱卫办,爱国,卫生,活动,全国
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本文转自：人民日报重庆綦江区建立一体化远程心电诊断网络镇里看专家 便利又高效本报记者 刘新吾《 人民日报 》（ 2024年09月25日 第 11 版）最近
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女明星鼻中的“神器”引发热议，网友称是为防止睡觉打呼噜每日商报讯 综艺节目里金晨戴着眼罩与牙套熟睡。有眼尖的网友发现，她的鼻子内塞着东西
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癌症是一种让人恐惧的病。很多时候我们对它的恐惧莫过于，癌症可以在短短的时间内将一条生命带走。此前著名主持人赵忠祥的离世莫过于此
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“要是能再慢一点，或许就不是这样的结局了！”刚刚过完50岁生日的王磊，懊悔的躺在病床上，对妻子说出了这句话。原来自从49岁查出癌症后
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本文转自：人民日报海外版东盟媒体采访团来到广西南宁——探寻马来西亚华裔创业故事《 人民日报海外版 》（ 2024年09月25日 第 06 版）近日
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有很多简单的动作可以在生活中完成，当然不同的动作会对身体产生不同的刺激和训练，单腿深蹲就是一个比较常见的训练，但是单腿深蹲的好处和坏处有哪些?一
2024-09-24 19:29:00
在我们的生活中，有一种普遍的观念，那就是勤劳是美德，懒惰是罪恶。然而，随着年龄的增长，身体的机能逐渐下降，有些事情过于勤快反而会对身体造成伤害
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中国周刊讯（中国实践融媒秦前松报道）三国古都许昌自古名医辈出，有一位行医33载、德艺双馨的医者——九紫医院院长王太平，人称“医东来”
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随着时代的发展，人们的生活节奏变得越来越快，这样快节奏无间隙的生活习惯使越来越多的人身体变得疲惫不堪，精神状态变得萎靡不振
2024-09-24 19:32:00
你有没有听说过这样一个说法：喝酒对身体有害，它会损害肝脏，增加心脏病发作的风险，还可能导致各种慢性疾病。但是，最近，一篇发表在权威医学杂志《柳叶刀》上的研究文章却给了我们一个意外的答案
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血糖高不高，看脚就知道，当脚部出现这几种情况时，提醒你血糖升高了，快看看你占了几条？脚部皮肤瘙痒如果你经常出现双脚瘙痒的情况
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导语：随着身体检查的普及，越来越多的人在进行身体检查期间，发现血液中的脂质含量很高。实际上，随着人们生活条件越来越好，高血脂患者的数量也在逐年增加
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高血脂主要是体内脂质代谢异常使得血液中血脂含量超标，具体表现为血液中胆固醇和甘油三酯过高。一般情况下，随着年龄增长，人的血管也会逐渐老化
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