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长期用含氟牙膏对牙齿是好还是坏?牙科医生告诉你正确答案
现如今,有越来越多的人关注自己的牙齿健康,实际上,如果你是这种做法是对的,不管是对于成年人,还是对于儿童来说,牙齿的健康都非常的重要。如果牙齿出现了问题,那么当我们想吃任何自己想要吃的食物的时候,都...……更多
肝不好的人,晨起会有这3种表现!要想肝好,3件事趁早远离
肝脏是人体最大的内脏器官之一,其在我们身体健康中扮演着重要角色。它不仅仅是消化系统中的一个器官,更是身体的化学工厂和代谢中心。肝脏负责处理我们摄入的食物和液体,将其转化为身体能量和营养素,并且清除毒...……更多
天水麻辣烫爆火 中医帮您吃得更健康
...龈肿痛、口腔溃疡、腹痛、腹泻等不适。麻辣烫怎么吃更健康?天水还有哪些养生美食?本期策划特邀中医专家给您带来健康建议。天水麻辣烫爆火 中医帮您吃得更健康本报记者 徐尤佳装满各色食材的大海碗,红彤彤的辣椒油...……更多
牙齿保健小秘诀:避免这些食物,守护你的口腔健康!
...习惯而遭受损害;在中医的养生智慧中,饮食调养是维护健康的重要一环;今天,我们就来聊聊如何通过调整饮食习惯,来守护我们的口腔健康;那些对牙齿不友好的食物首先,我们得知道哪些食物对牙齿不太友好;糖分高的食...……更多
气血不足记住这5吃6不吃,吃出健康,养出健康好气色
气血不足是许多人面临的健康问题,常常表现为面色苍白、乏力、记忆力减退等症状。这不仅影响日常生活,也让人感到疲惫和焦虑。通过合理的饮食调整,可以有效改善气血不足的状况。我们可以遵循“5吃”和“6不吃”的原...……更多
板栗虽然营养价值丰富且十分美味,但不是适合所有人吃
...质、脂肪、碳水化合物以及木薯淀粉等物质都是维持身体健康必不可少的。此外,板栗中还富含铁、磷、钙、钾以及维生素B族等元素,也会对身体健康有益的。板栗的热量高吗?板栗的热量还是比较大的,每100g板栗的热量大概...……更多
揭秘孩子牙齿上的黑点:不仅仅是蛀牙的信号
看似不起眼,却可能隐藏着孩子口腔健康的秘密。但是,这些黑点真的都是蛀牙的征兆吗?想象一下,一个阳光明媚的下午,家长在孩子笑声中发现了那些令人担忧的黑点。这一发现通常会引起一系列的疑问:是不是孩子的牙...……更多
吃自助餐有“窍门”!少吃这4种食物,离职员工说出其中“猫腻”
...享用时可能需要多加小心。这不仅关乎食物的新鲜程度和健康问题,更涉及到那些不易察觉的食品处理和保存的小技巧。了解这些窍门,可以让我们在享受自助餐的时候,更加聪明地选择食物,既满足了味蕾,又照顾到了健康。...……更多
金桔能够帮助润肺、化痰、生津,还能为你的身体注入温暖和活力
...巧,但却蕴含着丰富的营养和独特的口感,被誉为冬季的健康水果。金桔不仅能够帮助润肺、化痰、生津,还能为我们的身体注入温暖和活力。今天,就让我们一起来探索金桔的好处,为寒冷的季节增添一抹美好的味道。润肺化...……更多
缺牙一定需要补?牙医:是的,否则会给口腔带来8大伤害!
很多人看到有关宣传口腔健康的文章或广告,就会产生一种强烈的抵触心理。广告更多是为了机构盈利无可厚非,但对于牙医而言,他们传播口腔健康知识主要还是让大家意识到口腔护理的重要性。比如很多牙医都会建议患者...……更多
雨天和火锅更配!火锅如何才能吃出健康?
...食物,就是——火锅有人说火锅属于高嘌呤的食物,对于健康来说非常不友好。但是你知道吗,其实火锅,也可以吃的健康。那么为了健康吃火锅,我们需要怎么做呢?火锅的危害有哪些?·胰腺炎胰腺炎是胰腺及周围组织被胰...……更多
​大年初一,无论贫富,记得在桌上摆这4种“好运菜”,龙年行大运
...脂肪、维生素等多种营养成分。这些营养成分对于人体的健康具有积极的影响。花生中的蛋白质是人体维持生命活动所必需的重要成分,有助于肌肉的修复和生长。富含的脂肪在提供能量的同时,也有助于维护皮肤和神经系统的...……更多
专家的研究发现,有三种水果若贪嘴,可能会给我们的健康带来隐患
...,专家的研究发现,有三种水果若贪嘴,可能会给我们的健康带来隐患。这三者的共同点究竟是什么?它们在何种情况下可能会对我们的身体构成潜在风险?1.水果的益处水果蕴含着丰富的营养成分,对于维持身体健康有着诸多...……更多
这些食物不仅美味可口,还能帮助我们补气、护血管,防癌消水肿
...个疾病的直接或间接受害者。这个现象不仅引起了我们对健康的深刻关注,也让我们开始重新审视自己的生活方式和饮食习惯。在寻找防癌方法的过程中,碱性食物逐渐进入了我们的视野。这些食物,与我们过去常吃的酸性食物...……更多
菠萝有哪些营养价值?吃菠萝时需要注意些什么?
...剂,有助于增强免疫力,促进胶原蛋白的合成,保持皮肤健康。此外,菠萝还含有多种B族维生素,如维生素B1(硫胺素)和维生素B6(吡哆醇),这些维生素对于维持神经系统和心血管系统的正常功能至关重要。同时,菠萝也是...……更多
...大面积的糜烂面,且疼痛明显,影响说话和吃饭,建议到口腔黏膜科就诊,由医生进一步诊治。注意,血疱愈合期间要避免进食过热以及刺激性食物,注意口腔卫生,保持好创面清洁。口腔黏膜科医生提醒您,要养成良好的进食...……更多
夏季感冒了?为了迅速康复,先避免这8种食物
...感冒也成了常见病。然而,感冒期间的饮食调理对于恢复健康至关重要。错误的饮食不仅不能帮助缓解症状,还可能加重病情。以下是夏季感冒期间应避免的八种食品,以帮助您更快康复。应避免食用冷饮和冰淇淋。夏季天气炎...……更多
冬天吃火锅原来还有这些讲究,你知道怎么吃更健康吗?
...出现胃肠功能紊乱等问题。那么,冬天怎么吃火锅才能更健康呢?今天,广东省人民医院中医科副主任医师詹锋就来揭晓一些吃火锅的常见误区及正确做法,让大家吃得既开心又健康。吃火锅的这些误区请避开大部分人吃火锅都...……更多
肺胃热盛引发的痤疮、口舌生疮、胃火牙痛、咽喉肿痛的缓解方法
...的问题,这些因素往往导致肺胃热盛,进而引发一系列的健康问题,如痤疮(粉刺)、口舌生疮、胃火牙痛以及咽喉肿痛。在本文中,我将介绍一些缓解这些问题的方法,帮助您重新获得舒适和健康。肺胃热盛与痤疮(粉刺)痤...……更多
青团虽美味,但这些人群不建议吃
...美食——青团隆重登场。如今青团花样多,如何做美味又健康?哪些人群不适合吃青团?东南大学附属中大医院临床营养科主任、内分泌科主任医师金晖为大家指点迷津。花式青团 美味又健康清代知名美食家袁枚在其《随园诗...……更多
造成牙齿敏感的原因与缓解方法
...养和合理的饮食结构以及改正不良的口腔习惯对维护口腔健康至关重要。一、牙齿敏感的定义和影响牙齿敏感是一种常见的口腔健康问题,针对冷热、酸甜等刺激因素感到不适甚至疼痛,仿佛在刀尖上跳舞,无比痛苦。此类现象...……更多
这水果很甜,但含糖很低,常吃还有助减肥,但5种人群不建议多吃!
...有上述这些好处之外,还有很多好处,比如对我们的皮肤健康,有滋润、防晒、增白的效果,还有利尿、补钾、解暑、消渴、除烦等诸多作用。但是西瓜虽好,不是所有人都能敞开吃的,有5种人群不建议多吃!我们一起来看看...……更多
天天刷牙还口臭?可能是嘴里长了“石头”!这4件事必须做好
...犹豫是否靠近,这不仅影响社交生活,还可能暗示着口腔健康的隐患。揭秘口臭背后的隐藏“元凶”:不仅仅是刷牙问题口臭,一个看似小问题却深深影响着我们的社交生活和自信心。大多数人认为,勤刷牙、使用漱口水就能有...……更多
春天,早上吃什么最养肝?这三种食物要知道
...我们需要在日常生活中给予它特别的关照。而饮食,作为健康之本,更是在养肝方面发挥着不可替代的作用。那么,在春天的早晨,我们应该选择什么样的食物来为肝脏注入活力呢?答案就在接下来的内容中。我们将为您揭晓三...……更多
抠一下牙齿,发现有软软发臭的黄泥?到底是啥?早知道早受益
...限酒过量吸烟和饮酒会导致牙齿表面色素沉积,影响牙齿健康。适当戒烟限酒有助于改善口腔环境。4.超声波洗牙如果存在烟渍、牙菌斑或牙结石等问题,可以考虑进行超声波洗牙。超声波洗牙利用高频震荡将牙石震碎,然后冲...……更多
春食甘,脾平安,多吃5种“甜味食物”,护肝健脾,越吃越健康
...,不仅增加了菠菜的口感,还丰富了菜品的口味,是一道健康又美味的春季佳肴。春食甘味食物养生小贴士在春季养生中,多吃甘味食物可以帮助调理脾胃,增强身体免疫力,同时也有助于护肝健脾,让身体更健康。下面分享一...……更多
刷牙时要“刷舌头”吗?医生:你可能是搞错了,口臭才会一直存在
...放在刷牙和使用牙线上,然而,舌头清洁同样是维持口腔健康不可忽视的一部分。你可能曾经听说过“刷牙时应该刷舌头”,但这是否真的有必要呢? 舌头清洁与口臭的关联口臭是许多人都面临的常见问题,它不仅影响社交互...……更多
这几种食物,不仅可以增强孩子的抵抗力,还具有美味可口的特点
...生素C和纤维素的食材,可以帮助提高免疫力和促进肠道健康。白菜的口感清脆,土豆则柔软香甜,两者搭配炒制,既美味又营养。在炒制的过程中,可以加入一些葱蒜和干辣椒,提升菜品的香辣味道。适量的鸡精和盐可以增添...……更多
一个人身上的这些东西,会招来财运,你有吗
...是为了满足社会的基本礼仪要求,更是为了自身的舒适与健康。每天清晨醒来,用清水洗脸,可以洗去一夜的油脂和汗渍,使皮肤恢复清爽。刷牙不仅可以防止口腔疾病,更能使口气保持清新,与人交谈时更加自信。而洗澡则是...……更多
常吃这4种碱性食物,嘴巴不臭,秀发乌黑,人到中年不显老
...增加碱性食物的摄入,不仅是一种生活的智慧,也是维持健康的必要策略。碱性食物因其能够帮助中和体内过多的酸性物质而被推崇,它们有助于恢复和维持体内的酸碱平衡。对于中年人而言,这样的调整尤为重要。增加碱性食...……更多
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豆浆减肥法有效吗
豆浆的原料是大豆,大豆含有丰富的优质植物性蛋白质,除了蛋白质外,其含有的异黄酮和大豆配糖体等成分可以有效抑制人体吸收体内的脂质和糖类
2025-02-23 18:49:00
郑州民生耳鼻喉医院第33期“我是小医生”职业体验课精彩续航!
“为什么不能用力擤鼻涕?”“耳朵里为什么会有耳屎?”“感冒时耳朵为什么会发闷?”带着这些天马行空的疑问,2月23日上午
2025-02-23 18:06:00
哪吒重塑身体为啥用莲藕?因为它太适合孩子了
2月23日,《哪吒之魔童闹海》全球总票房超过135亿,继续刷新纪录。大家还记得电影里太乙真人用莲藕为哪吒重塑身体的桥段吗
2025-02-23 15:14:00
赤水河航道绿色养护通过专家论证
本文转自:人民网-贵州频道保护好长江上游珍稀特有鱼类国家级自然保护区水生生物及其生境赤水河航道绿色养护通过专家论证评审现场
2025-02-23 16:21:00
做好这五点可以有效预防输卵管堵塞!
输卵管作为卵子与精子相遇的场所,是向宫腔运送受精卵的管道,一旦堵塞,卵子与精子还怎么成功汇合呢?想要好孕,更是别提有多难了
2025-02-23 09:52:00
促排长大的卵细胞质量好吗?关于促排卵,你想知道的都在这里!
月经不调,代表排卵有障碍?需要促排吗?促排后,卵子质量能提高吗?……备孕路上,我们会遇到各种各样的问题,促排便是其中之一
2025-02-23 09:52:00
【糖友健康】:血糖超过这个数值,千万别运动!
在糖尿病患者的日常生活中,运动被视为一种有效的血糖管理方式。适量的运动能够增强胰岛素敏感性,促进葡萄糖的利用,从而降低血糖水平
2025-02-23 10:42:00
糖友警惕!出现这2种情况,应立即就医!早知道能“保命”!
作为糖尿病患者,日常的管理和控制血糖至关重要,但有时候,一些突发的身体状况可能会让我们措手不及。今天,我们就来聊聊糖友必须警惕的两种紧急情况
2025-02-23 11:05:00
说到糖尿病,很多人认为这是成年人的专属,事实上,在糖尿病的患病人群中,儿童也占有很大比例。近日,余杭区第二人民医院急诊科就抢救了一名糖尿病酮症酸中毒的患儿
2025-02-23 12:29:00
粮食的“粮食”,如何减“肥”增效(春耕进行时)
本文转自:人民日报我国三大粮食作物化肥利用率达42.6%粮食的“粮食”,如何减“肥”增效(春耕进行时)本报记者 郁静娴数据来源
2025-02-23 05:43:00
理性购肥  科学用肥(链接)
本文转自:人民日报杜 森春耕是用肥高峰期。目前农资市场上肥料种类繁多,外包装五花八门。农民在购买化肥时,要尽量从正规门店选择
2025-02-23 05:43:00
水煮蛋减肥法该怎么做
朋友们可以尝试水煮蛋减肥法,为自己指定一周的食谱。提醒大家的是,食谱不能只是鸡蛋,还需要其他食物搭配,这样的减肥效果会更加明显
2025-02-22 23:08:00
水煮蛋减肥法有用吗
水煮蛋减肥法是“低热量饮食法”,每天只摄取大约七八百大卡热量,是一种在短期内快速瘦身的减肥方法。这样的方法虽然没有多大副作用
2025-02-22 15:45:00
穿刺活检同步微波消融术治疗疑似肺癌肺结节
肺部磨玻璃结节(ground-glass nodule,GGN)指高分辨率CT表现为肺内边界清楚或不清楚的直径(或最大径)≤30 mm的圆形或类圆形密度增高阴影
2025-02-22 20:09:00
与生命赛跑:乳腺癌的早筛早治全攻略
一、无声的威胁:认识乳腺癌国家癌症中心最新数据显示,中国每年新增乳腺癌患者42.9万例,相当于每7分钟就有1名女性确诊
2025-02-22 20:13:00