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...这些方法，却发现胃痛依旧，甚至情况更糟。在我们追求健康的道路上，关于养胃的谣言和误解比比皆是，而真相往往被埋没在无尽的偏方和建议之中。养胃必备！掌握三大要素，让你的胃健康无忧调整餐时餐量：小口慢嚼，保...……更多
2024-01-25 13:30:00稀饭,要素,有用,胃部,黏膜,胃酸
...注。它不仅是心血管疾病的重要诱因，还可能引发一系列健康问题。对于高血脂人群来说，日常生活中的一些细节习惯尤为重要。医生常常建议，高血脂患者应该牢记：晨起慎行两事，睡前忌讳两举，生活中应贯彻三大原则。本...……更多
2024-03-10 13:53:00高血脂,患者,三个,高血脂,晨起,人群
...的常客。如果吃东西的时候不注意，经常吃一些没营养不健康的食物，很容易影响到自己的身材也会导致热量堆积在体内出现身材发胖的情况。提醒减肥的人：宁愿挨饿，也不要吃4种食物，可能会影响减肥效果全麦面包：全麦...……更多
2023-01-17 21:20:00食物,减肥,效果,影响,减肥,热量
...代快节奏的生活中，代谢综合征已成为影响全球众多人群健康的隐形威胁。它不是单一疾病，而是一系列代谢异常的集合，包括腹部肥胖、高血压、高血糖、高甘油三酯和低HDL胆固醇水平。这些因素共同增加了心血管疾病、糖尿...……更多
2024-05-23 11:23:00兰考县,兰考,元元,综合征,代谢,综合
甜蜜不升糖！低糖水果清单来了，让您吃得健康又开心！每天都是每年里的好日子，哈喽，大家好我是小九，今天我们来聊一聊哪些水果的含糖量相对比较低？各位亲爱的朋友们，今天咱们来聊聊一个您非常关心的话题——哪...……更多
2024-05-12 12:25:00含糖量,水果,身材,含糖量,水果,低糖
...，更让我在两性关系上感到力不从心；我开始担心自己的健康状况，担心无法给妻子幸福；工作上，我也因为经常头晕而无法集中精力，这让我倍感压力；我知道，高血压是一种需要长期管理的疾病，所以我开始寻找各种方法来...……更多
2024-05-10 14:45:00越多,高血压,血压,患者,水果,高血压
...将为您介绍一些实际生活中的调养方法，帮助老年人保持健康的脾胃功能。一、合理饮食老年人应注意饮食的合理搭配和细致烹饪。以下几点建议可供参考：少食多餐：每天多分几餐，少量多餐有助于减轻消化负担。饮食清淡：...……更多
2023-11-09 17:14:00胃口,养生,回事,方法,脾胃,老年人
...我们的思维、情感、行为等方方面面。因此，保护大脑的健康状况对于我们的身体健康至关重要。然而，大脑也是比较脆弱的，如果在日常生活中稍微不注意，就很容易损伤脑细胞，导致急性脑梗等问题的产生，这些问题都会严...……更多
2024-02-09 17:29:00肥肉,医生,东西,脂肪酸,脂肪,反式
不良饮食习惯：健康之路的隐形杀手在现代社会，生活节奏的加快和工作压力的增大，让很多人在饮食上选择了“快餐”和“方便食品”，这些不良的饮食习惯，正悄悄侵蚀着我们的健康；今天，我想通过一个真实的故事，来...……更多
2024-05-06 18:15:00饮食,疾病,原因,专家,饮食,张先
...因素的复杂变化，癌症的发病率逐年上升，成为威胁人们健康的主要疾病之一。那么，为什么癌症越来越频发了呢？除了遗传、环境等因素外，饮食也是不可忽视的因素之一。在我们的日常生活中，有些食物本身就带有一定的毒...……更多
2023-12-15 06:30:00毒素,食物,医生,建议,食物,高糖
...三级综合医院标准建设，是深圳市医疗保险、生育保险、健康体检单位。责任编辑：吴英兰 ……更多
2024-03-18 17:00:00永福,肛肠,深圳,患者,医院,胃肠
...此，晚上摄入大量的面条，对中老年人的血糖控制和整体健康不利，建议尽量避免。二、关于晚饭的3大禁忌1.吃得太晚《nutrients》杂志的一项研究显示，晚饭时间的选择对健康有着不容忽视的影响，研究将受试者分为三组，根据...……更多
2024-03-18 08:49:00晚饭,中老年人,面条,禁忌,晚餐,血糖
...时被医生确诊为二型糖尿病，这让老林开始对自己的身体健康变得焦虑，对身体健康、营养那是格外关心。自从听朋友说，糖尿病人应该多吃绿色蔬菜，老林就变着法子地增加蔬菜的摄入量。在众多的蔬菜里，老林最喜欢的蔬菜...……更多
2023-10-09 12:02:00糖尿,饮食,要点,尽可能,糖尿病,患者
...家解答。孕妇吃什么菜最有营养1.韭菜韭菜中含有对人体健康十分重要的营养物质，比如植物性芳香挥发油、硫化物、纤维素等，这些物质能够帮助准妈妈们促进食欲，缓解因为妊娠反应而孕吐频繁所造成的食欲不振的状况。2....……更多
2024-04-08 03:31:00孕妇,营养,准妈妈,营养,帮助,马铃
...油三酯，降低血脂水平，从而起到减肥瘦身的作用。如何健康的减肥？悄悄说一句：这5个小妙招很管用
1.多喝水减肥就是养成一些良好的生活习惯，就能促进燃脂效率，而每天多喝水，就是一种良好的生活习惯，也是促进减肥...……更多
2023-10-11 10:38:00妙招,减肥,健康,减肥,热量,花生
在怀孕期间，孕妇的饮食对于胎儿的健康和发育至关重要。因此，选择正确的饮食对于孕妇来说非常重要。女性怀孕后如何选择饮食，以保障自己和胎儿的健康。孕妇的饮食应该遵循营养均衡、多样化、易消化和避免刺激性食...……更多
2023-12-10 13:14:00饮食,选择,女性,孕妇,食物,饮食
...样可以有效的促进睡眠。第五名：合理运动运动有益身体健康这句话应该很多人都知道，平时运动的时候一定要合理，这样才可以起到提高身体素质，有益精神健康的效果，减少我们患一些老年病的几率。但是过度的运动却会伤...……更多
2023-12-03 06:57:00长寿,运动,身体,运动,长寿,健康
...不仅仅是简单的摄取食物，更是调节脾胃功能，维持身体健康的重要环节。下面，我们将为大家科普一日三餐应该如何吃。早餐：吃一些温热，易消化的食物早晨起床后，人的脾胃功能尚未完全恢复，因此早餐应以温养为主，选...……更多
2024-05-09 10:15:00黏膜,一日三餐,黄金,脾胃,食物,功能
...效密不可分。这种优质的食材不仅有助于保护我们的血管健康，清理肠道，还能提升免疫力，为我们的健康保驾护航。因此，在日常饮食中，我们可以适量地加入苦荞，享受它带来的健康益处。苦荞美味，营养满分，吃出健康新...……更多
2024-05-16 06:38:00燕麦,五谷,免疫,而是,苦荞,五谷
...达到了1.25亿。虽然这些胃病在短时间内可能不会给身体健康带来太大的危害，但如果不及时进行治疗，随着病情的发展，患者的生活质量将会受到严重影响。因此，我们每个人都应该密切关注自己的身体状况，尤其是胃部的不...……更多
2023-10-28 06:37:00推荐,健康,胃部,食物,胃酸,胃病
...营养均衡，还会导致体质变差。清淡饮食不等于吃素身体健康的主要因素不在于吃荤还是吃素，而在于吃什么和吃多少，也就是人体所需的营养成分是不是齐全、是不是适量。鸡、鸭、鱼、肉之类的荤食，能够成为营养的重要来...……更多
2024-04-22 08:51:00饮食,健康饮食,就是,指南,健康,饮食
...”等说法。但到了现在，人们的生活条件好了，随着人们健康意识的提高，也有了新的观点：很多人觉得老人吃得多，说明身体好，反而才是长寿的表现。所以觉得“吃得多才能长寿”，哪种说法才正确?吃得多长寿，还是吃得...……更多
2023-01-25 19:03:00饭量,大和,老人,原则,建议,长寿
...，这一点一直存在争议。因此，本文就天天吃面条对身体健康的影响进行探讨，并分析其养胃还是伤胃的问题。一、从营养角度来看面条是一种营养丰富的食物，其主要成分是面粉，含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、膳食纤维、...……更多
2024-01-15 06:33:00面条,身体,还是,面条,食用,身体
...人每天摄入谷类 200～300g，其中全谷物和杂豆类 50～150g。健康成人食用粗粮的最好做法是按全谷物占主食总量的 1/4～1/3 进行粗细搭配。每天吃食物种类要多，每天的膳食应包括谷薯类、蔬菜水果、畜禽鱼蛋奶和豆类食物。动物...……更多
2024-05-24 09:41:00越好,肿瘤,饮食,世界,膳食,蔬菜
...奏的加快和工作压力的增大，越来越多的年轻人开始面临健康问题。最近，一名年轻的90后猝死的消息引起了广泛关注。作为医生，我们深感惋惜，同时也意识到有必要提醒年轻人关注自己的健康，尤其是要注意避免一些不良的...……更多
2024-01-18 10:25:00年纪,医生,中医,年轻人,健康,医生
...色深浅等因素都与个体的生理状况有关。一般来说，身体健康的人的青筋数量不会太多，而突出的青筋则可能提示身体某些部分的问题。哪些部位的青筋突出需要重视？1、头面部头面部的青筋主要出现在额头、太阳穴和颈部等...……更多
2024-04-30 11:12:00青筋,越多,部位,身体,青筋,身体
...是人体后天之本，气血生化之源。脾胃功能正常，则人体健康；脾胃运转失常，各种疾病便容易产生。秋季是调理脾胃的最佳时节，我们应该抓住这个时机，健脾益胃、除湿化湿，确保身体健康。一、脾胃功能失调的表现1.免疫...……更多
2023-11-06 14:07:00益胃,脾胃,时节,身体,健康,脾胃
...？哪几类人群应该特别注意？来听中医讲讲立夏时节的“健康贴士”。“立夏养生重在养心，并做好饮食、起居、运动等方面的调养。”5月3日，省健康科普专家、新乡医学院第三附属医院中医科主任娄政驰说，传统中医认为，...……更多
2024-05-05 03:00:00贴士,中医,健康,阳气,人群,起居
...尿病：糖尿病可导致血管病变，增加脑卒中的风险。3.不健康的生活方式：吸烟、饮酒、缺乏运动、饮食不健康等生活方式可导致卒中复发。吸烟、饮酒损伤血管，增加卒中复发风险。缺乏运动，可能会导致体重上升、肥胖、血...……更多
2024-05-25 01:14:00卒中,措施,卒中,风险,患者,控制
...和甜点之前的饱腹情况。二、最佳晚餐时间是什么？对于健康成年人来说，70%的能量摄入在白天需要4-6个小时，但在晚上，由于身体新陈代谢较慢，睡眠时能量需求减少，需要超过12个小时才能消耗掉。所以晚餐不应该吃得很晚...……更多
2023-01-04 20:17:00七分,程度,晚餐,食物,七分,能量
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大众网记者 郑阳 青岛报道为共享疾控工作经验，进一步加强疾病预防控制工作，提升公共卫生服务的质量和效率，7月11日，即墨区疾控中心一行11人到市北区疾控中心开展了一次深入的交流学习活动
2024-07-18 17:04:00
前段时间，接诊了不少患者，都出现不同地方不同程度的疼痛，有头痛的、有胃痛的、还有胁肋痛的。虽然痛处不定，但他们都有一个共同的特点
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大众网记者 刘超越 通讯员 程雪华 巨野报道7月17日，巨野县人民医院通过行双镜联合腹腔镜胆囊切除+胆道镜胆总管探查取石+T管引流术
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鲁网7月18日讯 （记者 张明振 通讯员 李欣 王艺璇）相信有很多人对医院的营养科并不了解，也没有看过营养门诊，觉得生病了就应该用药
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为积极响应国家推动优质医疗资源下沉基层的号召，让群众在家门口就能享受到来自北京协和医院的权威诊疗服务，郑州民生耳鼻喉医院特邀北京协和医院河南籍知名耳鼻喉专家——彭培宏教授
2024-07-18 19:06:00
作为一家成立多年的专业男科医院，西宁青唐男科医院一直致力于男性疾病的研究和治疗。医院拥有大量专业人才和先进的科技设备，采用中西医结合的诊疗方式
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北京商报讯（记者 姚倩）7月18日，博鳌亚洲论坛全球健康论坛第三届大会在北京国家会议中心举行，东韩医疗科技PEMF能量康养新品在会上发布
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十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）俗话说“站如松，坐如钟”，但令人不解的是，有些孩子明明不胖，小腹却明显鼓出，臀部也翘起
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7月17日，博鳌亚洲论坛全球健康论坛第三届大会“推动肿瘤疾病早筛实现健康公平”分论坛举行。会上，国家卫健委卫生发展研究中心健康经济与保障研究部主任万泉表示
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为引领帮助易地扶贫搬迁安置点少年儿童度过一个安全、快乐、有意义的暑期生活，7月15日，由铜仁市碧江区关工委牵头，区民政局
2024-07-18 21:41:00
为切实关心机关退休老同志身体健康，高质量享受老年幸福生活。7月15日，遵义市政协办公室联合市委老干部局、九三学社遵义市委开展了2024年“幸福黔老”专家讲座
2024-07-18 21:41:00
“我的养老保险年审期限到了，腿脚不方便一直没去，驻组干部直接到家里帮助我在手机上操作，真的很感谢政府对我们老年人的关心
2024-07-18 21:41:00
为更好地弘扬环保节能、勤俭节约、低碳生活的精神，鼓励未成年人参与环保行动。近日，观山湖区长岭街道关工委联合展城社区关工委
2024-07-18 21:41:00
当岁月的风尘悄悄爬上鬓角，当夕阳的余晖温柔地洒满街巷，一群退休干部在金沙县鼓场街道，正以另一种方式，让“银发力量”再展风采
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