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每逢佳节胖三斤 饮食调整要注意(加强健康知识宣传 提高人民健康水平)
本文转自:安阳日报每逢假期结束,新的工作日开始,很多人会感到疲惫、焦虑和缺乏动力,如何让我们的生活尽快回到正常轨道,克服“节后综合征”呢?一、假期之后饮食方面如何调整1.食物营养要均衡,可以摄入一定量的...……更多
春节如何健康饮食?海南营养专家:丰富食物种类,控制摄入量 适量饮酒
...春节期间,餐桌上总是摆满了各式各样的美食,应该如何健康饮食呢?防止每逢佳节胖三斤?避免出现急性肠胃炎等疾病呢?1月30日,新海南客户端、南海网记者采访海口市人民医院临床营养科主任徐超,为大家春节期间健康饮...……更多
...市卫健局积极组织辖区内各医疗卫生机构开展下乡义诊、健康知识专题讲座、科普等活动,把舞台搭在农村,把医疗资源送到群众家门口。福泉市两个医共体总院及各分院组织开展了健康知识专题讲座、义诊、健康知识宣传培训...……更多
...按照正常作息时间休息,不通宵、不熬夜,课业之余多看健康、有益的影视节目和书刊,增长见识,开阔眼界。加强体育锻炼 保证充足睡眠根据自己的兴趣爱好、身体状况、环境条件等制定适合的体育运动计划。可每日进行跳...……更多
糖尿病患者口服降糖药的科普知识
...期监测肝功能、肾功能等生化指标,可以确保患者的整体健康状况。还要密切注意长期使用口服降糖药物对一些器官可能产生的影响,提前预防并发症,及时发现并处理潜在问题。寻求医疗帮助:出现紧急情况、严重副作用或低...……更多
子宫摘除后的女性,与未手术女性在生理上有何不同?医生揭秘
...器官,承担着孕育新生命的重要职责。然而,由于疾病、健康考虑或其他原因,有些女性不得不接受子宫摘除手术。那么,子宫摘除后的女性在生理上与未手术女性究竟有何不同?本文将从三个方面进行知识点剖析,帮助大家了...……更多
血脂高的人,早餐能不能喝牛奶?早餐到底怎么吃才更有利健康?
...里散步,然后大家聚在一起吃早餐,分享着彼此的生活和健康小知识。但最近,张伯伯的生活似乎遇到了一些小波折。在一次例行的体检中,他被诊断为高血脂。医生告诉他,这不仅仅是一个数字的问题,更是一个健康的警钟。...……更多
空腹血糖总是高,是不是药用少了不是,也许你需要减药了
...体功能的平稳运行。血糖水平的波动直接影响身体器官的健康,特别是对心脏、肾脏、眼睛和神经系统。常见原因:为何空腹血糖偏高? 不良的饮食习惯:高糖、高碳水化合物的食物直接导致血糖升高。晚餐吃得过晚或过多,...……更多
房颤发作频繁,饮食怎么调整?这几点助你远离心律不齐!
...,不妨点个赞,分享给身边的朋友,让更多的人了解这些健康知识;您的支持是我最大的动力,期待与您一起守护健康,远离疾病困扰! ……更多
东屏街道开展“春节健康饮食”知识讲座
...来说健康饮食真得很重要,今天的收获真不小啊!”此次健康知识讲座通俗易懂,贴近居民生活,帮助居民们树立正确的健康饮食理念。下一步,东屏街道将持续开展此类活动,不断提高居民的健康意识。 ……更多
血栓“溶解剂”或许找到了,平时换着吃,帮助清血脂,预防血栓
...。张先生的故事并非孤例,血栓正悄悄威胁着每一个人的健康,尤其是中老年人群。但好消息是,通过科学的饮食调整,我们或许找到了血栓的“溶解剂”,这不仅能帮助清血脂,还能有效预防血栓的形成。让我们一起探索如何...……更多
饮食与药物如何配合控制血糖?
...来越多的人面临着血糖管理的挑战。高血糖不仅影响身体健康,还可能引发一系列并发症,因此,了解如何通过饮食和药物配合控制血糖,对于维护个人健康至关重要。降糖药是控制血糖水平的重要手段之一。但是,很多患者和...……更多
...培育文明、节约、绿色、低碳的生活方式。掌握日常卫生健康知识,定期体检,及时就医,不断提升健康素养水平,做好自己健康的第一责任人、家庭健康的守护者。三、实施控烟限酒行动,享受文明健康生活深入开展控烟、限...……更多
除了饮食和运动外,保持良好的水分摄入对痛风患者也至关重要
...红肉相关。事实上,痛风与遗传、体重、药物使用和其他健康问题(如高血压、糖代谢异常)有着更为复杂的关联。误区二:只要控制饮食,痛风就不会发作虽然饮食调整对于控制尿酸水平非常重要,但仅仅依靠饮食是不足以全...……更多
“喝凉水都长肉,光吃不胖”你属于哪种体质?又该怎样调呢
在健康科普的道路上,我们常常遇到这样的困惑:“为什么同样的饮食习惯,有的人吃得少还易长肉,而有的人怎么吃都不胖?”这个问题不仅令人好奇,也透露出一个深层次的健康之谜。今天,我们就来探讨这个让无数人头...……更多
闹元宵 送温暖 促健康 泰安市立医院举办元宵节系列活动
...庆元宵,欢天喜地迎佳节。为让广大群众和职工度过一个健康、快乐、祥和的元宵佳节,泰安市立医院举办元宵节猜灯谜、义诊、景区保障等系列活动。庆佳节 欢乐行为弘扬传统文化,丰富职工精神文化生活,进一步营造欢乐...……更多
男性“欲望”长期得不到释放,身体可能会遭受这5个伤害,别忽视
...今天我们要聊一个比较私密但又非常重要的话题——男性健康;我们知道,生活中有很多因素可能会影响到男性的生理健康,其中“欲望”的长期压抑就是一个不容忽视的问题;从中医的角度来看,人体的气血运行和情志调畅是...……更多
降压药会导致高血脂吗?血脂高的人,要不要停用这两类降压药?
...,会担心这些药物是否会导致血脂升高,进而影响他们的健康。今天,我想通过一个实际的案例来和大家分享这个话题。故事发生在一个阳光明媚的下午,一位50岁的中年男士走进我的诊室,面带担忧。他被高血压困扰了多年,...……更多
男性阳气不足怎么办?别慌,试试3种方法提升阳气,提升战斗力
...压力往往导致身体机能的失衡,尤其是在维持生命活力和健康方面。在中医学中,这种现象常被归咎于“阳气不足”,一种表现为能量下降、体力和情绪状态受损的状态。在西方医学中,这可能与激素水平失衡、营养不良或生活...……更多
荣光街道长拖社区开展“关爱老人 健康饮食” 科普进社区宣传活动
...光街道长拖社区在活动室开展了一场主题为“关爱老人,健康饮食”的科普进社区宣传活动。此次活动的主旨是帮助社区的老年居民了解健康饮食的重要性,让他们在日常生活中能够养成健康的生活习惯。活动中,长拖社区邀请...……更多
痛风祸根竟然是豆制品?痛风不可愈?中医道出真相:知其道可愈也
...的每个人都感到意外,因为长久以来,豆制品一直被视为健康食品。但是,当这位中医师解释说豆制品可能是痛风的潜在诱因之一时,所有人都露出了惊讶的表情。这位中医师接着说,痛风并非不可愈,只是大家对其成因和治疗...……更多
寻找减肥与长寿的科学方案
...是在“热辣滚烫”中积极减肥。新春伊始,让我们从揭开健康与长寿秘诀的新书聊起吧。著名肥胖外科医生安德鲁·詹金森告诉我们不要通过节食减肥,因为这不仅没有长期效果,可能还会适得其反,会激发体重长期增长。他在...……更多
妊娠期口腔健康:呵护宝宝从口腔开始
...生、营养师等。口腔医生提供口腔检查和治疗、孕妇口腔健康知识咨询;妇产科医生向孕妇宣传口腔健康的重要性,并建议寻求口腔医生的帮助;营养师指导孕妇饮食,预防口腔问题;护士、心理咨询师等提供身心支持,链接社...……更多
老年高血压日常该如何管理?科学防控,乐享健康晚年
随着年龄的增长,许多老年人可能会面临各种健康问题,其中高血压(也称为“高压”)是一种常见的慢性疾病。老年高血压是指发生在老年人群(通常定义为65岁以上)中的高血压疾病。高血压是血管内血液压力持续升高的状...……更多
坚守工作岗位 守护患者健康
本文转自:九江日报市一医院坚守工作岗位 守护患者健康本报讯(秦诗琪 程芳)春节意味着团聚和陪伴,对医护人员来说,春节更是一份对生命健康的责任与守护,他们在病房里忙碌的身影,成为新春佳节的一道暖心风景线。...……更多
糖尿病患者家庭护理手册:掌握正确自我管理,提升生活质量!
...情,还能提高病人的生活质量,减轻家庭的经济负担。1. 健康饮食:为身体加油食物的艺术平衡低GI食物优先: 选择低血糖指数(GI)的食物,比如全谷类、豆类等,它们可以帮助稳定血糖水平。多彩蔬菜盛宴: 蔬菜富含纤维、维...……更多
多吃水果真的好吗?糖尿病专家的重要提醒,水果中隐藏的危险!
您是否曾经被告知,“多吃水果对健康有益”?这句看似不争的事实,对于我们许多人来说,已成为日常生活的金科玗律。然而,第一位因水果摄入不当而血糖失控的糖尿病患者时,意识到事情并非那么简单。一位年过六旬的...……更多
高血糖患者可多吃的3种高钾菜
...控制,患者还需要特别注意与高血糖相关的并发症和其他健康问题,其中之一就是由血糖升高而间接引发的低钾血症。一、高血糖与低钾血症的关系 事实上,高血糖本身并不直接导致低钾血症,高血糖和低钾血症是两种不同的...……更多
儿童I型糖尿病科普知识
...整胰岛素剂量,并注意饮食和运动。家长应帮助孩子建立健康的生活习惯,如定时定量饮食、适当运动、保持充足的睡眠等。五、并发症预防与控制儿童I型糖尿病的并发症可能包括低血糖、糖尿病酮症酸中毒等。家长应密切关...……更多
糖尿病病人的健康教育
...,成为继心脑血管疾病、肿瘤之后的另一个严重危害人民健康的重要慢性非传染性疾病。1.什么是糖尿病? 糖尿病是一组以慢性血糖增高为特征的代谢性疾病群,是因胰岛素分泌或作用缺陷引起的糖、脂肪与蛋白质代谢紊乱。主...……更多
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武汉同普医院举办世界肝炎日公益活动,助力肝病患者
2024年7月28日是第14个“世界肝炎日”。国家疾控局近日印发《关于做好2024年“世界肝炎日”主题宣传活动的通知》
2024-07-19 19:24:00
健康问太和 | 孩子坐姿、站姿异常是怎么回事?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)良好的姿势体态不仅关乎个人外观的美感,更是健康体魄的直接展现。然而,在日常生活中,不少孩子出现了坐姿或站姿偏向一侧
2024-07-19 19:59:00
赣南老区“菜篮子”提速“融湾”
本文转自:人民网-江西频道宁都辣椒、于都丝瓜、兴国芦笋、会昌贝贝南瓜……如今越来越多的老区蔬菜出现在了大湾区百姓的餐桌上
2024-07-19 21:16:00
柳江区:“甜蜜事业”让乡村振兴更有“甜头”
本文转自:人民网-广西频道7月17日,广西特色作物研究院专家组到柳州市柳江区调研水果产业发展,就如何改良种植技术、提高产品质量提出建设性意见
2024-07-19 21:47:00
平桂区:早稻进入成熟期 田间地头“双抢”忙
本文转自:人民网-广西频道7月18日,走进贺州市平桂区天照家庭农场水稻种植基地,一望无际的水稻映入眼帘,早稻已经进入成熟期
2024-07-19 21:50:00
玉州区:落实耕地地力保护补贴 提高农户种粮积极性
本文转自:人民网-广西频道三夏时节,玉林市玉州区仁东镇木根村村民谢鸿进正忙碌在田间,他告诉核验工作小组人员:“前段时间我家的6亩多耕地拿到了580多元的耕地地力补贴
2024-07-19 21:53:00
吃了20年头痛粉止疼,一次颈椎手术解痛楚
“吃了20年的头痛粉,现在终于不用再依赖它了!”在贵州华夏骨科医院的脊柱外科病房里,52岁的邹橘(化名)激动地分享着她的喜悦
2024-07-19 21:56:00
远程诊断,亲临手术……家门口近享广东优质医疗资源
“没想到,在贵阳就能得到广东知名妇科专家给我做手术!”在广东省中医院贵州医院(下称“贵州医院”)的妇科病房内,小琴(化名)激动说道
2024-07-19 21:56:00
泌尿系统结石患者福音:贵州有了最新一代微创“碎石机”
“没想到仅通过一个微小切口便将体内的巨大结石成功取出,而且术后8小时就可以下床活动了。”日前,在广东省中医院贵州医院(下称“贵州医院”)做完单通道经皮肾穿刺造瘘碎石取石术(PCNL术)的贵阳市民李先生由衷赞叹道
2024-07-19 21:57:00
倒计时!这家四川省重点医院即将正式开诊
本文转自:人民网-四川频道顺利完成竣工验收的达州市第一人民医院。达州市第一人民医院供图人民网成都7月19日电 近日,由四川省医学科学院·四川省人民医院托管
2024-07-19 21:59:00
“三医”对话 携手共促创新药物发展
本文转自:人民网-四川频道7月19日下午,由成都市医保局、成都市经信局、成都市卫健委及成都医药健康产业生态圈联盟联合主办
2024-07-19 21:59:00
兴安县白石乡:把生态答卷写在绿水青山间
本文转自:人民网-广西频道烟雾笼罩下的白石乡,宛若天上人间。李丽摄如今,漫步在湘源大地,青山连绵起伏,花草点缀其中,山塘湖泊清澈见底
2024-07-19 22:52:00
明明是直肠癌,却以为是痔疮,这两者该如何区分?医生专业解答
小美在今年7月刚结束高考,在等待高考分数的一个多月时间里,小美出现了肛门疼痛,排便的时候会出血,一开始还以为是痔疮犯了
2024-07-19 17:52:00
40岁女性,“一个绝经,一个怀孕”,专家:不良情绪是关键
40岁女性,“一个绝经,一个怀孕”,专家:不良情绪是关键电视剧《少年派》中,女主一,王胜男是一个体育老师。生活在一个普通家庭
2024-07-19 17:53:00
38岁男子肩膀疼入院,查出肝病晚期,医生叹息:与妻子脱不了干系
30岁的吴先生年轻有为,事业有成,家庭幸福,却在最近迎来噩耗。吴先生是一家公司的领导人员,平时事务繁忙,经常需要留在办公室办公
2024-07-19 17:53:00