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从百姓饮食偏好出发:凉拌黄瓜的魅力酱汁
一、酱汁配方及用量生抽:2汤匙。生抽能为酱汁带来咸鲜的味道,为凉拌黄瓜增添丰富的底味。陈醋:2汤匙。陈醋赋予酱汁酸味,使凉拌黄瓜口感更加清爽。白糖:1汤匙。白糖可调节酱汁的甜度,为凉拌黄瓜带来一丝清甜。...……更多
买黄瓜时,选“直的”还是“弯的”?菜农说漏了嘴,以后别瞎买了
...受多种因素影响,但这种倾向反映了人们对于自然食品的偏好。 4.美观程度与市场接受度在市场接受度上,直黄瓜因其整齐的外观,在市场上往往更受欢迎。直黄瓜的外形符合大多数人对于理想蔬菜的传统印象,因此在销售时...……更多
凉拌黄瓜丝豆皮丝:美食的诗意与传奇
...一个独特的星座,闪耀着迷人的光芒。而在这其中,凉拌黄瓜丝豆皮丝以其独特的口感和风味,成为了一道备受欢迎的美食佳肴。这道菜不仅色香味俱佳,更蕴含了深厚的文化内涵和人们对美食的热爱。凉拌黄瓜丝豆皮丝,看似...……更多
凉拌黄瓜豆腐块:一道穿越千年的清凉佳肴
...菜总能给人们的味蕾带来一丝凉意。在众多凉菜中,凉拌黄瓜豆腐块以其独特的口感和丰富的营养价值,成为了人们餐桌上的常客。这道菜看似简单,却蕴含着深厚的文化底蕴和独特的历史渊源。凉拌黄瓜豆腐块的起源,如同许...……更多
末伏将至,饮食要忌嘴,少吃黄瓜和辣椒,多食5道菜,安稳过秋天
...适应,饮食上该怎么安排呢?建议大家饮食要忌嘴,少吃黄瓜和辣椒,多食4道菜,安稳过秋天。为什么要少吃黄瓜和辣椒?黄瓜和辣椒是餐桌上的老熟人了,尤其是天热的时候吃不下饭,啃点黄瓜或者用辣椒炒一份下饭菜,吃...……更多
今天,我们将详细介绍一道家常菜——黄瓜炒肉,其做法非常简单
...庭餐桌上的常客。今天,我们将详细介绍一道家常菜——黄瓜炒肉,带您领略其独特的制作工艺和风味。家常菜:黄瓜炒肉【食材】黄瓜、牛肉、葱姜蒜、小米辣、食用油、食盐、酱油、蚝油、胡椒粉、生抽【做法】 1、准备食...……更多
潍坊寿光:功能性蔬菜亮相菜博会
...—这是亮相本届菜博会的“中农脆玉3号”,又称“减脂黄瓜”。“这是我们育成的高品质口感型黄瓜杂交品种,2023年获得植物新品种权。它的丙醇二酸含量是一般品种黄瓜的数倍,有助于抑制糖类转化为脂肪,具有减脂美容功...……更多
每天吃一根黄瓜,身体居然会发生这么神奇变化!
黄瓜是一种常见的蔬菜,它的清脆口感和多种营养成分使其备受喜爱。有些人传言每天吃一根黄瓜可以降低血压、降血糖,那么这是否属实呢?在这篇科普文案中,我们将探讨每天吃一根黄瓜对身体的影响,并揭秘其对血压和...……更多
每天吃一根黄瓜,身体会发生什么?真的降低血压,或血糖吗?
想象一下,您的厨房里放着一根普通的黄瓜,看起来并没有什么特别。但您知道吗?这根不起眼的蔬菜可能隐藏着对您健康的秘密。每当我们谈论健康饮食时,经常会提到诸如“超级食物”这样的词汇。然而,往往被忽视的是...……更多
七款清热解毒的食物,帮助您拥有健康体魄
...的功效,在选择食物时,可以根据自己的身体状况和口味偏好选购。 ……更多
黄瓜是胃癌“幕后杀手”?医生:要想肠胃健康,这4样蔬菜别乱吃
小张喜欢吃黄瓜,尤其爱吃凉拌黄瓜,夏天来了,他还喜欢凉拌后再冰箱里放一下再吃。由于白天上班,所以有时候黄瓜都隔夜了,他尝了一口发现没变质就继续吃了起来。一天,他感觉身体非常不适,去医院检查后,被诊出...……更多
春天少吃牛羊肉,多吃这4种菜,健康过春,营养又美味身体好
...验春日的美好在于各种新鲜滋味,而在众多春季食材中,黄瓜、荠菜、韭菜、木耳都是备受推崇的佳肴。它们既可以营养丰富,又可以制作出美味可口的家常菜肴,让人胃口大开,食指大动。 (1)黄瓜的清爽可口黄瓜作为春季...……更多
黄瓜不仅可以用来敷面膜,还能帮助我们减肥
黄瓜,是我们日常生活中常见的一种蔬菜,口感清爽、营养丰富。许多人都知道黄瓜具有很好的减肥效果,其实,它还有另外一种神奇的功效,美容。黄瓜不仅可以用来敷面膜,还能帮助我们减肥,让我们拥有完美的肌肤和身...……更多
黄瓜是害人菜,有激素还致癌?医生直言:这7种蔬菜才真的要少吃
...蔬菜被指出可能对特定人群带来健康风险。比如,流行的黄瓜,它真的含有激素和致癌物质吗?或者,其他哪些蔬菜被医生列入了少吃“名单”?黄瓜:健康食品还是隐藏风险?围绕黄瓜的健康风险存在着多种说法,但真相是什...……更多
黄瓜是胃病的“加速剂”?医生:不想胃坏的快,要远离这几种蔬菜
“老张啊,你说这黄瓜到底是不是胃病的‘加速剂’?”市场里一阵轻松愉快的口水话打破了李鹃的购物专注。今天,她的小儿子小宇因为在学校跳高时摔伤了腿,需要她带去医院复查,所以她计划买些容易消化的食材。市场...……更多
夏日味蕾的盛宴:腌黄瓜的韵味与魅力
...单却蕴含无穷风味的食材悄然走进了人们的视线,它就是黄瓜。不同于西瓜的甜美多汁,也不同于南瓜的醇厚口感,黄瓜以其独特的脆爽和清新的口感,成为了夏日餐桌上的宠儿。更重要的是,黄瓜不仅美味,而且营养价值极高...……更多
59岁阿姨不吃晚饭,只喝黄瓜汁,坚持三个月,她的血压情况如何
...的“减肥养生法”,这个方法就是晚上不吃晚饭,仅仅喝黄瓜汁。一、特殊的减肥方法:晚餐只喝黄瓜汁阿姨的新方法起初让她感到很兴奋。她认为这种简单而天然的方式,既可以帮助她减肥,也能保持身体的健康。黄瓜汁因为...……更多
黄瓜新做法,清新爽口补水分,夏天要多吃
...而感到口渴难耐,身体急需补充水分。而在众多蔬果中,黄瓜以其清新爽口的口感和丰富的水分含量,成为了夏季的绝佳选择。今天,我要向大家介绍一种黄瓜的新做法,不仅保留了黄瓜的原有口感,还增添了一份独特的风味,...……更多
这12种蔬菜,不用煮,生吃营养更高,建议了解
...治的常用配料。其多样的种类和口味也能满足不同的饮食偏好,既简单又健康。12.洋葱洋葱是一种风味独特的蔬菜,生吃时能保留其丰富的营养成分。洋葱富含维生素C、维生素B6和钾,具有抗炎和抗氧化的特性。生吃洋葱有助于...……更多
立秋后,少吃豆角黄瓜,多吃它,清热润肺、健胃消食,营养又美味
...,立秋不仅带来了季节的更迭,也悄然改变了我们的饮食偏好。立秋之后,天气逐渐转凉,空气也开始变得干燥。此时,人体的肺脏容易受到外界环境的影响,出现干咳痰多、喉咙不适等症状。如果近期咳嗽严重,记得及时去医...……更多
春季吃什么菜养生?菠菜养肝、胡萝卜护眼、黄瓜补水,建议了解
...的选择,能最大程度地保留其营养成分,助力眼部健康。黄瓜:春季补水佳品春季干燥,黄瓜成了补水的佳选。其高水分和纤维素成分有助于身体保湿和排毒。黄瓜不仅可以生食,还可以搭配酸奶制成凉拌菜,或是做成黄瓜汁,...……更多
低脂又营养的早餐,只需要几分钟,健康又好吃
...打入鸡蛋后,可以搅拌均匀也可以不搅拌,根据个人口感偏好。(3)如果喜欢汤更加鲜美,可以用高汤代替清水煮汤。三、黑芝麻全麦饼:这是一种营养丰富的早餐选择。黑芝麻富含维生素E和不饱和脂肪酸,有助于抗氧化和调节...……更多
七月吃一瓜,中药不用抓,一清热,二利尿,三通便,便宜又好吃,包饺子真香!
...分瓜类果蔬也正是夏季的应季食材,应季而食身体棒! 黄瓜可以算是夏季瓜类蔬菜的代表,夏天正是它的盛产期,夏天的黄瓜鲜嫩多汁,脆爽清甜,富含蛋白质、胡萝卜素以及多种维生素,具有排毒通便、清热利水、健脑安神...……更多
长治圣爱妇产医院:8种最宜夏日吃,助你解毒消暑避暑
...生菜,因为生菜热量很低,而且食用再多都不会发胖。6.黄瓜黄瓜既可生吃、拌食,又可煮汤、炒菜。富含维生素、盐酸、核黄素等多种营养物质,可增强机体免疫力。夏天来根黄瓜不但有增白作用,而且可以厨房避暑、止渴。...……更多
“夏季多喝汤,不用开药方”,分享4款家常汤做法,汤鲜营养美味
...馅准备好,其中二分是肥肉,八分是瘦肉,当然,如果您偏好全瘦肉也可以。接着,将葱姜切碎后加入肉馅中,再加入适量的料酒、食盐、生抽、老抽、蚝油和鸡精调味。最后,打入一个蛋清,用筷子按照顺时针方向搅拌,直至...……更多
吃黄瓜对胃不好?医生提醒:这几物能不吃就不吃
...物与健康的传言,其中不乏关于食物对胃部健康的影响。黄瓜作为一种常见的蔬菜,因其清爽的口感和丰富的营养而受到人们的喜爱。然而,近期却有一种说法称“吃黄瓜对胃不好”,这引起了广大群众的关注和疑惑。那么,吃...……更多
黄瓜含水量90%,是夏季最好的食物!可糖尿病和痛风人群能吃吗?
夏季是吃黄瓜的最佳时间,它的含水量高达90%,是夏季出汗后补水最合适的食物。黄瓜能够为消暑解渴,具有清热解毒的功效。不仅如此,它还含有丰富的抗氧化物和多种维生素和矿物质,对人体健康有诸多益处,是非常有益...……更多
春季,鸡蛋和它是“天生一对”,三天吃一次,清热去燥,美白瘦身
...满生机的季节里,大自然赋予我们丰富的食材,而鸡蛋和黄瓜无疑是春季饮食中的“黄金搭档”。它们不仅因为各自独特的营养价值而受到人们的喜爱,更因为它们搭配在一起时,能带来意想不到的健康效益。为啥春天吃鸡蛋和...……更多
夏天吃一瓜,身体顶呱呱,比冬瓜、黄瓜都要好!
家常菜的世界里,每道菜都有它的故事和情怀。苦瓜炒鸡蛋,这道简单又美味的菜肴,就是其中的佼佼者。它不仅口感独特,营养价值高,还是很多人餐桌上的常客。这道菜的味道丰富,既有苦瓜的微苦,又有鸡蛋的鲜香,就...……更多
春天必备5道凉拌菜,不仅适合春季的饮食,更是养生的佳品
...的海带切成丝,准备一点辣椒末,姜末、蒜末、香菜段和黄瓜丝。2、起锅烧水,水开后把海带丝焯水3分钟熟煮。捞出投凉一下,加入姜末、蒜末,然后倒入一大勺陈醋,生抽,小半勺食盐,鸡精,白糖,耗油,芝麻香油,再把...……更多
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流感好转别大意 恢复期也需调护
春节前,流感等呼吸道传染病发病持续攀升。最近大部分流感患者进入恢复期,全身症状虽有减轻,但低热、频繁出汗、咳嗽、食欲下降
2025-02-09 18:36:00
红糖酸奶减肥法有效吗
红糖酸奶减肥法有效吗若用酸奶加红糖代替正餐,无异于节食,虽可减肥,但无法保证每天所需能量,导致低血糖症,出现头晕、耳鸣
2025-02-09 15:05:00
辟谣工作室 | 长期吃素会致骨质流失?专家:不会,但易造成营养不均衡
近日,知名演员刘晓庆在一档综艺节目中劝一起参加综艺的蔡明多吃点肉,因为她“很多吃素的朋友去世了”。刘晓庆举了一个去世好友的例子
2025-02-09 15:11:00
血压不降、麻药不睡、泻药不泻?医保、药监部门就集采药品问题答问→
本文转自:人民日报客户端今年1月,有专家认为某些集采药品可能存在“血压不降、麻药不睡、泻药不泻”质量风险。有关部门迅速派员调研了解情况
2025-02-09 15:25:00
服用“列净”类降糖药的糖友,需注意这6点!
“列净”类降糖药,如达格列净、恩格列净等,以其独特的降糖机制,成为了许多糖友的选择。然而,服用这类药物时,有6点关键事项不可不知
2025-02-09 10:43:00
糖尿病血糖高需警惕糖尿病性冠心病!5大策略助你科学护心!
长期持续性高血糖会慢慢地对血管进行“浸泡、渗透”,犹如“蚁蝼溃长堤”一般,将动脉血管等组织细胞侵蚀得“千疮百孔”,血管内皮被损害得“伤痕累累”
2025-02-09 11:09:00
糖尿病食谱--蒜蓉冬瓜
材料:冬瓜、大蒜、姜、葱、植物油、酱油、盐、味精做法:1.将冬瓜洗净,去皮,切薄片。大蒜去皮,切末。葱切葱花备用。2.锅中倒入适量植物油
2025-02-09 11:34:00
《中国医药》杂志刊发论文评价连花清瘟在呼吸系统疾病中的应用
近日,《中国医药》杂志刊发了《中药连花清瘟胶囊/颗粒在呼吸系统疾病中的应用进展》一文,发表单位为四川大学华西医院呼吸与重症医学科
2025-02-09 13:21:00
剩菜“口诀”请牢记宁剩荤、不剩素叶类先吃完根茎适当存海鲜、凉菜一个不留春节,聚餐是阖家团圆、友朋欢聚必不可少的温馨时刻
2025-02-09 08:17:00
强降温后 杭州\
2月8日,浙江多地迎来今冬最冷的一天。面对强降温的到来,杭州“菜篮子”是否拎得稳、供得上?“马大嫂”的采购和平日有啥不同
2025-02-09 08:58:00
备孕夫妻要注意,这几类食物尽量少吃,容易影响受孕
备孕是为怀孕做准备的,每一对夫妻都想生出最健康的宝宝。那么,备孕期间不能吃什么呢?在备孕期间注意饮食,对以后宝宝的健康成长有重大的影响
2025-02-09 08:38:00
勇于挑战复杂手术,烟台山医院为近端胃切除患者带来新希望
齐鲁晚报·齐鲁壹点 孙淑玉 通讯员 栾秀玲 张国杰 实习生 王灏然对于贲门癌和胃上部癌而言,近端胃切除双肌瓣吻合术是目前业内公认的操作最复杂
2025-02-09 09:19:00
【天眼问医】这位口腔“隐形杀手”在头颈部肿瘤中发病率很高
此前,一名抗癌网友因口腔癌去世,生前曾发布视频呼吁不要咀嚼槟榔……口腔癌这一疾病引发关注。谈起口腔癌,许多人都会想到这与长期咀嚼槟榔有关
2025-02-09 01:15:00
食品添加剂新标准有何变化(政策解读·问答)
本文转自:人民日报本报记者 林丽鹂《人民日报》(2025年02月09日第 03 版)2月8日起,新版《食品安全国家标准 食品添加剂使用标准》(GB 2760—2024)正式实施
2025-02-09 05:46:00
春节特稿丨杨小霜:母亲的糖馓
母亲的糖馓文/杨小霜母亲是土生土长的农村人,除了会种庄稼之外,还会做各种吃食,霉豆腐、米豆腐、鲊海椒等,其中做得最好的要数糖馓
2025-02-09 06:53:00