• 我的订阅
  • 头条热搜
易烊千玺谈负面情绪处理:心大睡一觉就好,网友:这心态我慕了!
...心的强大和成熟。 网友们纷纷表示羡慕易烊千玺的这种心态,认为他能够如此从容地面对生活中的挑战和困难,实在是一种难得的品质。有网友留言称:“这心态我慕了!我也要学习千玺,用更积极的方式去应对生活中的负面...……更多
心理健康教育,从特色到底色
...动,举办体育节、艺术节等帮助学生释放压力、培养积极心态。辅导愈心,为心理健康构筑防线。南岸区每学年定时为学生进行心理检测并建档,整理系统预警名单,心理老师开展访谈、评估、疏导后筛出需要心理干预的学生,...……更多
心胸狭窄的人,脸上常常会显露出两种特别的特征
...了这一原则,它背后隐藏的是不信任、猜忌和自我中心的心态。这种心态使得这些人难以与他人建立真正的信任和亲密关系,因为他们总是试图通过刻板的微笑来掩饰自己内心的真实情感。二,深深的皱纹:长期紧张的痕迹长期...……更多
面对中年危机,如何重新审视内心需求
...身体,注意饮食健康,同时也更加注重调整自己的情绪和心态,用平和的心去面对生活中的种种挑战。在努力提升自己的同时,我也开始重新审视与家人和朋友的关系。我意识到,过去因为工作忙碌而忽略了对家人的陪伴和关心...……更多
养生应该这样做,可以活到150岁!
...节,保持健康的饮食、规律的作息、适度的运动和良好的心态来维持身体的和谐运转。无论是中医的“天人合一”理念,还是现代科学的研究,都表明,养生需要全方位的调理,身、心、灵三者的平衡尤为重要。如果想要活得健...……更多
40岁以后,中年女人最好的活法:守好三张底牌
...地面对生活的挑战,并展现出更加积极自信的风采。04、心态心态,对于过了40岁的中年女人来说,具有至关重要的意义。在人生的这个阶段,很多事情已经定型,无法改变,但是我们可以灵活调整自己的心态,以勇敢地面对各...……更多
...压,帮大家静下心来探索内心世界,保持更加阳光健康的心态。 ……更多
五十岁后,突然发现,日子越过越顺的女人,都做对了四件事,很准
...,迎接新的人生挑战。当我们放下过去的阴影,用积极的心态去面对未来时,生活自然会变得更加美好。二、坚持自我成长,不断提升自我价值五十岁并不意味着人生的终结,相反,它可能是另一个崭新的起点。在这个年纪,我...……更多
不管男人女人一旦有了情人,两样东西就变了
...有了情人,不管是男人还是女人,都会发现自己的生活和心态发生了一些微妙的变化。接下来,我们将深入探讨这种变化背后的原因和影响。一、情感的激情与冲动当男人或女人拥有了情人之后,内心深处的激情和冲动往往会被...……更多
为什么中年男人的出墙率会越来越高?
...要如何才能解决中年男人的这种危机呢?首先,需要调整心态和情绪。接受自己已经步入中年的事实,并认识到这个阶段是人生中必然会经历的一段旅程。学会调整自己的情绪和心态,积极面对生活中的挑战和变化。通过与家人...……更多
大学生遭遇“脆皮”标签:要多元支撑,更要修炼“硬核”心态
...别身体出现“小毛病”的同学,会抱着自己很“脆皮”的心态放弃上体育课,跟老师说:“我受伤了、我不行,我要养够100天,体育课是坚决不能上的。”温兵是专业运动员出身,在他看来,身体的“脆皮”可以修正,比如做康...……更多
淡定的人,肝气都充足
...我们来探讨一下什么是“淡定”。淡定,顾名思义,就是心态平和、不轻易被外界事物所扰动。这种心态使人能够在面对困境或挑战时,保持冷静、理智,从而做出正确的决策。淡定的人,不会因为一时的得失而大喜大悲,也不...……更多
中年女人需要握好四张不可或缺的“底牌”
...健康和平衡。她通过合理的饮食、规律的锻炼以及良好的心态调整,逐渐恢复了健康,也让她更加珍惜自己的身体和生活。04积极的心态心态,这个词听起来简单,但它却能决定我们的命运。这不是随便说说的,而是确有其事。...……更多
从怀疑到信仰!50岁后我发现玄学竟然改变了我的健康!
...全拒绝玄学的存在,而是抱着一种“也许它真的有效”的心态去接触它。3.玄学中的养生智慧:五行调理与健康息息相关进一步深入了解后,我发现玄学中很多观念与养生是息息相关的。比如五行学说,它强调了人、自然、环境...……更多
通过正念冥想帮助我们更好地入眠
...压力。在秋日养生中,正念冥想可以帮助我们更好地调整心态,应对生活中的困扰,进而提高睡眠质量。二、正念冥想的实践步骤1.选择合适的环境:找一个安静、舒适的地方,尽量避免嘈杂的声音和强烈的光线。环境对于冥想...……更多
让你一辈子不生气的18个好习惯
...心,就不会被任何事情烦恼到自己。3、保持积极乐观的心态,人的一生总会遇到很多事情,想开一些,看淡一些,日子就会好过很多。若是你经常揪着一件事情不放,就会让自己的心情很难受。用乐观的心态解决问题,你会发...……更多
秋天养生,应注重阅读滋养心灵,舒缓压力与情绪
...种有益于心理健康的活动,可以帮助人们放松心情,调整心态,度过繁忙的生活。(2)阅读滋养心灵阅读可以丰富人们的内心世界,提高文化素养,帮助人们更好地认识自己和世界。通过阅读,人们可以在心灵上得到滋养,为...……更多
...工作中能更好地调节自己的情绪,以积极、乐观、愉悦的心态投入到工作中,努力做一名内心强大且充满幸福感的教师,以更阳光的心态耕耘教育的田园。(袁根涛) ……更多
孕妇应保持良好的心态,避免过度的焦虑和压力
...人卫生:孕妇应保持个人卫生,避免感染。5.保持良好的心态:孕妇应保持良好的心态,避免过度的焦虑和压力。三、孕期异常情况的处理1.羊水异常:如果孕妇出现羊水异常,如羊水过多或过少,应及时就医,接受医护人员的...……更多
人老了,学会做“减法”,珍爱自己,关心自己
...绪对自我的产生的内耗。人老了,学会爱惜自己,调整好心态。心理研究表明:经常性胡思乱想会加速老化,并且还会容易导致神经衰弱以及其他精神障碍。人老了,调整好心态,凡事不计较,学会看淡,学会放下。调整好心态...……更多
爱你却不主动:男人的“冷处理”背后藏着怎样的心事?
...些柔软的部分,便会在感情中处于被动的状态。这种防御心态,使得他们选择通过冷漠的态度来避免情感的过度投入,以此来保护自己不受伤害。因此,冷处理并不总是意味着不爱,更多时候,它是男人内心深处对伤害的警惕和...……更多
中年人,懂得要养好自己的风水,不妨做好这几方面
...理得好,是一种资源,处理不好,是一种阻碍。以感恩的心态处理与亲人的关系,亲人之间你来我往,谁对谁错有时候是难以理清的,要向前看,多包容。以合作的心态处理与朋友的关系,人际关系的核心是价值交换,朋友之间...……更多
越是无能的中年女人,越喜欢干这3件蠢事,你可千万别干
...、旅行等,让自己的身心得到放松。其次,要培养积极的心态,学会珍惜当下。中年女人往往面临着上有老下有小的境地,生活压力不言而喻。但正是这些压力,让我们更加懂得珍惜现在所拥有的幸福。不要总是想着别人有什么...……更多
一定要培养这9个极简单的旺自己的好习惯
...学习冥想和瑜伽,每天花一些时间关注自己的内心,调整心态,逐渐找回了身心的平衡。所以,当我们忙碌于生活的琐碎之中,不妨停下来,关注一下自己的身心健康。只有身心健康,我们才能真正享受到生活的美好。7、积极...……更多
孩子身高增长 情绪调控不可忽视
...的。此外,积极的情绪环境能够培养孩子的自信心和乐观心态,这对于孩子的身心健康成长具有重要意义。自信快乐的孩子更愿意参加户外活动和体育锻炼,这不仅能有效刺激骨骼生长,还能通过增强体质,为身高的增长创造有...……更多
心理健康的重要性,心理医生讲解,提升幸福感的方法!
...感到感激的事情,无论大小。这种习惯有助于培养积极的心态,从而提升幸福感和对生活的满意度。3.身体活动:运动提升心情规律的身体锻炼,如快走、游泳或瑜伽,能够释放内啡肽,这是一种自然的“快乐激素”。运动不仅...……更多
人到中年,要克制自己,做到这六“不”,就会越来越好
...的方法和态度。以积极的角度看待挑战和困难,以积极的心态面对人生的坎坷。我相信每一次挫折和挑战都是成长和改变的机会。6、不要忽视与家人的沟通和互动。中老年人往往忙于工作、应对生活中的各种压力,但也不能忽...……更多
...会相应减少。心理学研究表明,愤怒让人多了一份积极的心态和掌控感;该出手时不出手,畏缩不前、极力克制内心情绪,压力激素反而会骤升。长此以往,心脏病就会“盯上你”。二、电子游戏帮你锻炼科学家们发现,人在玩...……更多
....独自或与朋友一起涉足危险行为或破坏性行为。9.有极端心态。10.有段时间非常活跃,比平时睡得少,说有人试图控制自己,或听到别人听不到的事情。守护好家庭“微生态”,为孩子缓冲压力青少年心理健康问题的成因复杂。...……更多
学会释怀,敢于被讨厌的勇气,取悦自己很重要
...自己的底线。在面对不同意见和观点时,保持开放包容的心态,允许别人有不同的看法,也是一种成熟的表现。我们可以倾听他人的意见,但不必过分依赖他们的评价。此外,要想在生活中真正实现取悦自己,我们还需要关注个...……更多
更多关于娱乐的资讯:
韦唯霸气回归 心若游龙再现舞台王者之势
今年的大湾区电影音乐晚会可谓看点十足,首首都是经典金曲,作为资深音乐迷真的听爽了!开场合唱曲目《天地龙鳞》中,传奇歌手韦唯霸气回归
2024-09-26 18:03:00
第三届全球数字贸易博览会开幕 歌手平安献唱主题曲 《不夜天堂》
第三届全球数字贸易博览会于9月25日至29日在浙江杭州举办。歌手平安受邀参加,并在晚会开场献唱全球数字贸易博览会主题曲 《不夜天堂》点燃数贸之夜氛围
2024-09-26 18:04:00
话题泰剧《上瘾》OST上线!中泰歌手联手打造青春校园音乐!
近日,泰国Jinloe公司和中国智慧大狗音乐合作出品的青春校园剧泰版《上瘾》OST已经发布。此次OST吸引了众多艺人参与
2024-09-26 18:04:00
用音乐和激情绽放梦想 孩子们的乐队齐聚北京台湖打擂台
9月21日和22日,在国家大剧院台湖舞美艺术中心露天剧场,备受关注的2024“孩子们的乐队大擂台”总展演活动在这里热闹举行
2024-09-26 18:05:00
53岁陈松伶暴瘦到90斤,和丈夫像两辈人,最惨港星如今幸福吗?
最近大火的国产电视剧,非《边水往事》莫属了。其中最让人津津乐道的是那位满腹赘肉的“富婆”,虽然戏份不多,但每一个镜头都能给观众带来惊喜
2024-09-26 18:06:00
韩国女星金敏荷透露,一年半的时间里,与四名男子约会后被甩
因韩剧《弹子球游戏》而出名的,韩国知名女星,演员金敏荷透露,她在过去一年半的时间里,与四名男子约会后被甩。9月26日,有韩国媒体报道
2024-09-26 18:07:00
韩国知名艺人金钟国,提到结婚和准爸爸传闻,否认自己比刘在石有钱
韩国知名艺人,金钟国提到了秘密结婚传闻,和准爸爸传闻。9月26日,有韩国媒体报道,25日,YouTube频道上传了金钟国作为嘉宾的节目视频
2024-09-26 18:07:00
韩国童星出身演员李世荣,为获得试镜,给经理端咖啡......
童星出身的,韩国知名女星,演员李世荣,讲述了她在没有工作可做的时候,如何热衷于宣传自己的故事。9月26日,有韩国媒体报道
2024-09-26 18:08:00
《门前宝地》《749局》接连上映,库存片考验观众钱包丨业内说
9月20日,由徐浩峰、徐骏峰导演的电影《门前宝地》在全国上映,这部杀青两年半的电影终于与观众见面,然而,上映7天票房只有140万
2024-09-26 18:09:00
「萝莉岛」被拍成电影,通篇少儿不宜
舞男出身的“钱老板”查宁·塔图姆,最近是真火起来了。《魔力麦克3》、《登月大计划》、《死侍与金刚狼》……甭管好片烂片、商业文艺
2024-09-26 18:12:00
《大海道》开播四集,第一波真实口碑出炉!观众评价一针见血
随着暑假档的结束,各大类型的电视剧都纷纷向观众说了再见,随之而来的又是各位导演,制片人新一波作品。自从今年上半年播出的《我的阿勒泰》
2024-09-26 18:14:00
即将开播!王志文12集悬疑大剧来了!演员阵容深厚,有爆款潜质
临近十一,上班的心思,已经逐渐消退殆尽。有朋友问我,最近有什么剧,值得推荐的。我回答说,如果你不喜欢谍战,那就真没有了
2024-09-26 18:17:00
《二十一天》今晚开播,据说悬疑赛道又出了新玩法
南都讯 记者傅圆媛 灾难悬疑剧《二十一天》今日正式上线,该剧由谢忠道执导,孔优优编剧,蔡骏担任总策划,欧豪、张雪迎、姜武
2024-09-26 18:19:00
名场面又来了!五大中年女星拍杂志封面,刘嘉玲靠边坐伸脚抢C位
最近正是时尚圈一年一度最为重要的金九银十宣传期,向来与娱乐圈紧密相关,光杂志封面就创造了无数名场面。——譬如五大刊之一VOGUE银十封面
2024-09-26 18:26:00
嫁了!TVB女星蒋家旻日本举行婚礼,现场照片曝光
34岁的蒋家旻前年在剧集《美丽战场》中,饰演反骨琪钟家琪备受关注,更获得《万千星辉颁奖典礼2022》最佳女配角。蒋家旻今年爆出拍拖消息
2024-09-26 18:32:00