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你的情绪“异常”了吗?有这些信号,要注意了
...的日常生活、工作和人际关系产生负面影响。当出现这些信号时,我们应予以关注并适时寻求帮助。1. 情绪波动大:情绪像过山车一样忽高忽低,无法保持稳定。这可能表现为时而极度兴奋,时而极度沮丧或愤怒。2. 持续的负面...……更多
抑郁症不只是心情不好,这些身体信号,你注意到了吗?
...专家讲解了抑郁症不只是心情不好,还会伴随一系列身体信号。李大妈的朋友们听了后,突然有了新的认识。或许,李大妈的问题不只是疲劳和心情不好,而是潜藏着更深的抑郁症症状。身体信号与健康影响抑郁症是一种常见的...……更多
如果你经常情绪低落,再加上这4个症状,医生:请精神科及时就诊
...开始影响到我们的日常生活时,它可能是身体发出的一个信号,提示我们需要关注更深层的问题。但是,情绪低落只是冰山一角。当它伴随着其他几个症状时,情况可能比我们想象的要严重。这不仅仅是关于心情的问题了,它关...……更多
暴躁易怒!你是否病而不自知?隐于“茶米油盐”后的疾病
...看似平常的日常琐事,实则可能是更严重健康问题的预警信号。暴躁和易怒并非简单的性格特点,它们可能是身体正在向我们发出的求救信号。在这篇文章中,我们将一起探究日常生活中的暴躁信号,揭示它们背后可能隐藏的健...……更多
肝火旺,何以知?——揭秘肝火旺盛的隐秘信号
...达某种信息。肝火旺,何以知?——揭秘肝火旺盛的隐秘信号肝火旺盛,一词常见于中医,指的是肝脏功能失衡,体现为情绪、身体多种症状。生活中,肝火过旺可能不自知。头痛、眼睛干涩、口苦咽干、情绪波动大,这些可能...……更多
口腔、肠胃,衰老不仅仅看年龄,几个信号说明你或许真的老了
...能量供应和自我修复能力。因此,通过一系列常被忽视的信号,口腔和肠胃实际上在告诉我们衰老的真正含义。口腔健康:不仅仅是笑容的守护者口腔健康直接影响我们的生活质量,它不仅关系到我们能否享受美食,还与身体的...……更多
肠道异常的6大信号,要多多注意观察哦
...道问题已经成为困扰许多人的健康问题。了解肠道异常的信号,有助于我们及时发现并解决问题,维护肠道健康。本文将介绍肠道异常的六大信号,并提醒大家注意观察,以便及时采取措施保护肠道健康。一、便秘或腹泻便秘和...……更多
当身体极度疲劳时,它会在各个方面表现出一些警示信号
...而,当身体极度疲劳时,它会在各个方面表现出一些警示信号。悲催的是,很多人还没有意识到这是身体极度疲劳的信号。只是单纯的以为:最近压力太大、最近工作太累、最近休息时间不足……可实际上,当身体出现这些信号...……更多
“秒睡”别觉得是好事,可能也是病,这5个信号需警惕
...了“秒着”的潜在风险。他们常常忽略了身体发出的微妙信号,直到问题变得严重。秒睡的背后:不只是疲劳的信号秒睡,即迅速入睡的现象,常被误解为良好睡眠的标志。然而,在某些情况下,它可能是身体发出的健康警报。...……更多
...少年轻生前会出现哪些异常行为?预防和识别青少年轻生信号通常有以下线索:言语信号:有的孩子会直接说“我觉着活着没意思”“没有我会更好”,说的时候可能会伴有低落情绪;有的会拐弯抹角,比如跟家长讨论生死的问...……更多
肠胃在“求援”的8个信号,你听到吗?
...常给肠胃健康带来麻烦。因此,了解肠胃“求援”的8个信号,能够帮助我们及时发现肠胃问题并采取措施保护健康。1、信号1:腹部不适疼痛、胀气腹部不适疼痛和胀气是最常见的肠胃问题信号之一,可能由于炎症、食物过敏、...……更多
别EMO了!睡眠不是努力就能成功
...”的人也不断增多。在专家看来,“失眠”只是一个表象信号,更应关注背后的健康问题。如果仅仅只是短时间“睡不着”,也无需太过焦虑。就在不久前,《2023年中国居民睡眠白皮书》发布。相关调查显示,居民平均在零点...……更多
注意出现这5种情况很危险,是抑郁症的信号!
...郁症的前兆。下面振东健康将详细介绍五种常见的抑郁症信号,一起来看看吧。1、持续的情绪低落抑郁症患者往往长时间处于情绪低落的状态,表现为对日常活动的兴趣丧失,对未来感到悲观绝望。这种情绪低落并非短暂的情...……更多
反复做梦可能是身体在呼救!这3种情况是信号
...、受伤、死亡等,这种梦其实是身体在向我们发出求救的信号,提醒我们及时检查和治疗。二、反复做梦有什么危害?首先,睡眠是大脑巩固和提取记忆的重要时期,如果睡眠被反复做梦打断,就会影响记忆的形成和巩固,从而...……更多
孩子腹中隐患:揭秘积食内热的信号
...是普通的消化不良,但实际上,这些都可能是积食内热的信号。为何会发生积食内热呢?儿童的消化系统相比成人来说还不够成熟,对某些食物的消化和吸收能力有限。现代孩子的饮食结构发生了变化,高糖、高脂肪的食品消化...……更多
为什么会感到饿怒
...、免疫系统和许多其他系统的信息。这些来自身体的生存信号在情感体验中起着至关重要的作用。如果你开始感到喘不过来气,心脏在胸膛里怦怦跳,可能会把这些信号解释为兴奋或焦虑。深刻的厌恶感通常伴随着胃部不适。这...……更多
这个“心病”几乎人人都会得,了解它是什么,太重要了!
...资源,还可能导致身体健康问题的出现。识别心理压力的信号心理压力的信号多种多样,而且往往容易被忽略。在初期,这些信号可能表现为轻微的情绪波动、疲倦、睡眠质量下降等。随着时间的推移,如果压力持续存在,这些...……更多
有这些表现,说明你该看心理医生了!
...问题:长期的失眠、多梦或易醒,可能是心理问题的一个信号。4.人际关系问题:与家人、朋友或同事之间的关系紧张或不和谐,可能反映出你内心的困扰。5.无法集中注意力:如果你发现自己在工作或学习中经常分心,难以集...……更多
女性身体出现5个异常,别忽视,或是卵巢早衰的信号!
相对而言女性的身体素质和免疫力都要比男性差一些,所以平时更应过多注意保护身体。尤其是在每个月来“大姨妈”的时候,更应该避免身体受凉,这样才能让身体保持健康状态。如果身体已经发出了5个“提示”,这种情况...……更多
面色发黄发暗皮肤粗糙?或是内分泌失调,教你3招找对原因调容颜
...是怎么回事?事实上,这些变化可能是内分泌失调发出的信号。内分泌系统,这个我们身体内默默工作的系统,当它失去平衡时,会在我们的外表上留下痕迹。在一次家庭聚会上,一位亲戚突然问道:“你最近看起来怎么有些发...……更多
本文转自:长江日报“察言观色”发现信号了解孩子情绪问题的根源六年级学生小轩(化名)这学期因成绩下滑,时常感到焦虑不安,变得不爱与人交流,甚至产生自卑和厌学的情绪。小轩不愿和家人交流,小轩妈妈十分着急...……更多
“垃圾情绪”会加速衰老?危害程度比吸烟还要高出32%
...康的,因此要尽量避免或努力压抑。事实上,情绪是一种信号,是在提醒你想要什么、需要什么、失去什么和拥有什么;情绪也是一种能量,能驱动你去寻找、去追求、去实现,也能保护你及时逃离威胁、躲避危险。就如愤怒,...……更多
情绪波动太大、一到晚上就想哭,是患上抑郁症了吗?
...得到缓解。频繁想哭、情绪无法自控可能是抑郁症的一个信号,但并不是唯一的标准。需要综合考虑是否存在其他抑郁症的症状和影响。抑郁症的其他症状抑郁症的一个主要症状是持续的悲伤和绝望感。这种情绪状态通常不会因...……更多
家人脾气差,不要责怪他!可能是身体出了问题,搓这个地方能改善
...或压力反应,但实际上,它们可能是身体健康状况的隐秘信号。当身体的某些部分不适或功能失调时,比如慢性疲劳、内分泌失衡,它们可能以情绪变化的方式表现出来。情绪与健康的联系在探讨家庭成员情绪波动的根本原因时...……更多
轻松过季:顺应气候变化,应对季节性变化的使用技巧
...步等,保持心情愉悦,迎接每一个季节的到来。关注身体信号,及时调整生活方式最后,需要关注身体信号,及时调整生活方式。在季节性变化时,我们的身体会给出各种信号,如疲劳、不适、情绪低落等。这时,我们需要及时...……更多
...要区分,孩子“不想上学”是一种情绪表达还是一个求助信号。要多与孩子沟通,循序渐进地调整孩子的作息时间,迎接新学期的到来。新生报到第一天 6岁孩子查出“多动症”欢欢喜喜等到开学报到,王先生(化名)6岁的儿子...……更多
亚健康是疾病吗?除了身体亚健康,这几种状态也应重视
亚健康状态并不等同于疾病,但它是身体发出的警告信号,提醒我们需要关注自己的健康;除了身体上的亚健康,心理状态和社交关系也是需要我们重视的方面;心理亚健康:现代社会节奏快,压力大,人们很容易出现焦虑、...……更多
胃肠不适,竟是情绪作怪?普外科医生解析心理与健康的秘密
...情绪波动时,大脑会通过神经和内分泌途径向胃肠道发送信号,引发一系列生理反应。神经传递反应:在压力或情绪波动的影响下,大脑会释放多种神经递质,如肾上腺素和皮质醇,这些化学物质通过迷走神经传递到胃肠道,导...……更多
如果常出现,这三种表现,一定要当心,很有可能,抑郁会找上你
...的疾病,对于改善生活质量至关重要。抑郁症的三大隐蔽信号:不容忽视的警告当生活中出现持续的情绪低落,这可能是抑郁症的第一个迹象。想象一下,连续几周甚至几个月,每天醒来都伴随着沉重的悲伤感或绝望感。与平时...……更多
不知道自己是否亚健康?看看这篇文章就知道了
...像年轻时那样快速地从一场感冒中恢复过来?这些微妙的信号可能是亚健康状态的暗示。在这里,将探讨这些信号的含义,并提供识别这一状态的有效途径。通过理解和识别这些早期迹象,每个人都能采取行动,走上恢复健康的...……更多
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“以前在驾校,每天忙得脚不沾地,心思全在学员身上。”71岁的徐大伯回忆说,“可退休后,一下子闲了下来,心里突然空落落的
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