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血糖升高,脚部会“暗示”脚部若有这3种变化,提醒你该降糖了
...芪 15g 人参 10g 茯苓 10g 白术 10g 甘草 6g 葛根 15g 地黄 15g 枸杞子 10g这个丹方中的每味药材都有其共同的药性和效果:黄芪:补气固表,利水消肿,关于增强免疫力,改进血液循环有良好效果; 人参:大补元气,关于提高机体的抗...……更多
为了祛湿化痰,我们可以从日常饮食入手
...素,对于身体健康有益。在日常饮食中,将薏米与红枣、枸杞等食材搭配,有更好的祛湿化痰效果。冬瓜图片 4.冬瓜:具有利尿、清热、止咳,祛湿化痰的功效,冬瓜可以与排骨、海带等食材搭配,制作成美味的汤品,既美味...……更多
说说咸味药
...填精者,方如《医便》之龟鹿二仙胶(龟板胶、鹿角胶、枸杞子、人参),李中梓认为:“鹿得天地之阳气最全,善通督脉,足于精者,故能多淫而寿;龟得天地之阴气最具,善通任脉,足于气者,故能伏息而寿。二物气血之属...……更多
长时间喝枸杞真的有用吗,长时间喝枸杞,不止养生,竟有这些好处
枸杞,您真的喝对了吗?嘿,朋友们,您听说过“保温杯里泡枸杞”吗?枸杞,这个小小的红色果实,近年来可是健康养生的代名词。但您知道吗?喝枸杞并不是简单地抓一把丢进水里那么简单。今天,咱们就来聊聊长时间喝...……更多
...宁夏枸杞文化和产业发展的同时,更向大众解锁了枸杞在保温杯外的N+1种花式吃法:枸杞拉面、枸杞气泡水、枸杞糕点、枸杞芽茶、枸杞辣条、枸杞浓汤螺蛳粉,乃至枸杞面膜、枸杞口红以及非遗剪纸,多元化的枸杞产品和文创...……更多
枸杞和“它”泡一泡,坚持喝一个月,逼出体内湿气,体重慢慢降
...欢养生的人,越来越多。其中较为人所熟知的,莫过于“保温杯里放枸杞”。是啊,枸杞是很好的养生食材之一,味道口感好,营养价值不低且能和不少的食物进行搭配,既可以药用又可以当场普通的调味品加入汤中,被不少的...……更多
六味地黄丸、 左归丸、知柏地黄丸这些中药虽好,得会用!
...苓、泽泻、丹皮,加上菟丝子、牛膝、龟板胶、鹿角胶、枸杞子等中药组成。其方中重用熟地滋阴补肾、填精益髓,为君药。臣以龟板胶、鹿角胶血肉有情之品,峻补精髓,诸药配伍,有益肾滋阴、填精补髓之功,可用于治疗真...……更多
六味地黄丸吃多了,可能会带来4个“坏作用”,不是小事
...拿起来就吃1.忌辛辣刺激食物六味地黄丸主要由熟地黄、枸杞子等补益类的药物组成,具有补肾填精的功效,若食用辛辣的食物容易助湿化热,而且辛辣食物性味辛温发散,容易伤及脾胃。辛辣食物属性为热,在使用清热,凉血...……更多
“豫健”二十四节气•小雪丨听“电子中药” 享“赛博人生”
...生,18岁至35岁的年轻消费人群占比高达83.7%。从最开始的保温杯里泡枸杞、一整根的人参来泡茶,再到年轻人走进中医馆买酸梅汤和用“电子中药”等,可见当代的年轻人越来越注重身体健康。“卷又卷不赢,躺又躺不平”,这...……更多
三斤枸杞抵不过此物一钱,坚持泡水喝,肝火降了,脾虚也改善了
...有助于调和人体脏腑的机能,保持气血调达,情绪乐观。枸杞的“神奇效果”枸杞,作为中国传统中药材之一,有着悠久的历史和深厚的文化底蕴。中医认为,枸杞具有补肝肾、明目、润肺等多种功效。养肝明目枸杞被认为具有...……更多
枸杞和它天生一对!随手一泡,给肝肾“冲个澡”,别只会加红枣
...种吃法,生吃、炒菜、煲汤、泡水等等,尤其冬天,更是保温杯里泡枸杞的旺季!随手就能泡,再加点料,还能让养生效果翻倍~然而,很多人却只会枸杞+红枣……枸杞和它“天生一对”!1、枸杞+菊花:保护视力材料:枸杞6...……更多
回南天,多吃这个“祛湿王”,祛湿气,排湿寒,健脾补肺身体棒
...。茯苓,这个可能听起来有些陌生的名字,实际上是一种中药材,长期以来被用于强身健体,尤其擅长祛湿气、排湿寒。它不仅能够帮助我们有效地调理身体内部的湿气,还能健脾补肺,让身体更加棒。在湿重的日子里,适量食...……更多
...接”。央视“山水小分队”的花式推介,让以往只存在于保温杯里的枸杞在观众面前狠狠刷了一波存在感。不得不承认,现在,90后、00后甚至更年轻的一代正成为消费主力军,他们的消费观念更为多元,喜欢新鲜事物,也更愿...……更多
坚持用它泡水喝,或能更好地平肝火、补脾虚
...当成养生保健的必备佳品,俗话说:“人到中年不得已,保温杯里泡枸杞”。而在我国,枸杞历史悠久、品种繁多,早在二千多年前的《诗经》里,就有了关于“枸杞”的记载,后来明代李时珍也对枸杞的命名有了新的记载:“...……更多
光吃枸杞对肾好?搭配“它”一起喝,排毒利尿!肾会“感谢你”
...都已经步入了养生的行列之中,我们经常会听到说,谁的保温杯里泡着枸杞。的确,即使是身强体重的年轻人也会出现腰酸背痛的毛病,有些男性甚至是还有着抽烟喝酒的恶习,这样的时间一长之后,不仅我们的精神力会变得很...……更多
枸杞和它一起泡,坚持每天喝,排净肝毒,帮助身体“大扫除”
...少生病的机会。现在大家都说,养生就是“红枣、枸杞、保温杯”,现在很多人都会用枸杞来进行养生,是因为枸杞有起到滋补养生的效果。枸杞不仅可以用来泡茶,它还是许多人用来煲汤的一种配料。因为枸杞能够补气益血,...……更多
为了养生的需求,为此精选了五种养心护肝养生汤
...养心护肝养生汤。安心养生1.安心养生汤:此汤以红枣、枸杞、桂圆等食材为主,具有养心安神、补血益气的作用。明目护肝汤图片2.明目护肝汤:采用菊花、枸杞、山楂等天然食材,有清肝明目、疏风散热。明目护肝汤图片3.养...……更多
敢为人先做创新中药
  矢志不渝挺进发展赛道
...报起步于20世纪80年代的康缘药业,被外界认为是走中国中药创新之路的典范企业。与所有由小壮大的企业一样,康缘药业也曾面临多次考验,但它挺了过来,千锤百炼始成钢,闯关过后,绊脚石化成垫脚石。时间回到20世纪90年...……更多
...在不同场景的售价可能不同。仍以枸杞为例,多年来,“保温杯里泡枸杞”是人们对枸杞的固有印象,需不断扩大产品的覆盖面,提高产品的到达率和受欢迎程度。如今,宁夏枸杞正结合药食同源、国货潮品等趋势努力拓宽发展...……更多
吴门中医彰显中医药文化魅力
...。“对于年轻人来说,我们了解的中医药文化可不仅仅是保温杯里泡枸杞。”市民何女士表示,“这次市集中展示的药枕、中药眼贴等都是自己在生活中会用到的产品,这次还专门带了孩子来,就是希望能通过这次体验活动,让...……更多
这些错误的养生观念,女人们别再错了
...人的思想中。即便是三十岁的年轻人,她们也可能过着“保温杯里泡枸杞和红枣”的生活。没错,大家清楚的知道:养生要趁早,健康的身体,都是养出来的。若是一直放任不管,或者等到身体已经出现问题,再考虑养生的话,...……更多
1月答问:一到冬天就手脚冰冷,怎么调理?
...如,如果是肾虚引起的腰痛,会使用滋补肾气的中药,如枸杞子、黄精、核桃、巴戟天、杜仲等食补;如果是气血瘀滞引起的腰痛,会使用活血化瘀的中药。但要注意,腰痛也可能是一些严重疾病的症状,如肾病、腰椎间盘突出...……更多
这个特效安眠穴,帮你快速入睡,摆脱失眠、入睡难做梦多
...一个安神助眠的作用。那如果说体内痰湿过重,可以加上一味陈皮,如果是肝郁导致的脾虚问题,可以加上一味佛手,心肺火旺,烦躁不安呢,可以加上一味黄芩。 ……更多
阳气一旦耗尽,命就没了!冬季进补,补肾最为重要,养肾指南
...、韭菜、桑葚、荔枝、海带、紫菜、乌鸡、香菇、豆豉、枸杞、板栗、泥鳅等食物都是补肾精品。1 补肾汤补肾活血法,将补肾法与活血法有机结合,通过补肾促进活血,应用活血加强补肾,有一道补肾的养生方,日常生活中就...……更多
枸杞和“它”是天生一对,补肾养肝
枸杞,这一被誉为“东方神草”的食材,一直以来备受人们的青睐。在中医的理论中,枸杞具有滋补肝肾、益精明目等多种功效,对于提高人体免疫力、延缓衰老也有着显著的效果。然而,单一的枸杞泡水喝,效果可能较为有...……更多
很多人爱用保温杯装这种“水”殊不知长期饮用会损伤内脏
导语:很多人爱用保温杯装这种“水”殊不知长期饮用会损伤内脏!秋冬季节来了,大部分人都喜欢喝热水或者热饮,不但可以驱寒保暖还能有助我们的身体健康。而通过使用保温杯就可以帮我们在外出的几个小时或者是十几...……更多
...仁、白果、陈皮、玫瑰花、西洋参、核桃、芝麻、元肉、枸杞、大枣、桑葚、白茅根、苡米、当归、丁香、虫草等都是常见可以入菜的中药材。如何选择适合自己的药膳方子呢?可以根据个人的体质所需,以及季节变化等具体情...……更多
中医不传之秘:中药剂量不同,功效可以完全不同,甚至功效相反
在中医的世界里,每一味药材都蕴含着大自然的智慧,而剂量的精准把握则是发挥其药效的关键;今天,我想通过一个患者的故事,和大家聊聊中药剂量的奥秘,以及如何在生活中正确运用这些知识;故事的开端:一位患者的...……更多
心脏决定寿命!建议中老年:多吃这4种“自然强心剂”,养心护脑
...,并用清水浸泡20分钟。3.将莲子、红枣、桂圆、茯苓、枸杞等食材放入砂锅中,加入黄酒和适量的温水。4.将猪心放入砂锅中,大火煮开后改小火煲煮40分钟,期间可适时翻动猪心以均匀煮熟。 5、最后加入适量的盐调味,撒上...……更多
一味冷门但用途多的中药——丝瓜络,很少有人知道它有6个功效
...》记载,丝瓜络有通经活络、活血化瘀、镇痛等功能。01一味冷门但用途多的中药——丝瓜络,很少有人知道它有6个功效1、缓解痛风丝瓜络流传的最多的一种药用方法,就是缓解痛风。取50克丝瓜络,加适量葱段和清水,用武火...……更多
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晚饭不吃能变瘦吗?记住这3点,肚子上的赘肉或许和你说“拜拜”
虽然说,在以前的时候是一个以胖为美的时代,而现在的人们思想已经有了一个很大的改观,所以现在都是一个以瘦为美的时代,而日常生活当中大部分的女人都非常的追求完美
2024-07-26 09:34:00
决明子和“它”搭档,没事泡水喝,排出体内湿气,瘦出小蛮腰
决明子是一种常见的中药材,我们可以经常在中药房见到。它的气味闻起来稍微偏苦涩,泡出来的水也不太好喝,但是它的营养价值很高
2024-07-26 09:35:00
别总喝白开水,每晚用它泡水喝坚持一周,扫除体内湿气,消脂瘦身
俗话说:三个女人一台戏。那宿舍是六个女人,她们又会唱一出怎样的戏呢?毫无疑问,除了吃喝玩乐,身材是一个不可避免的话题。并且总会有意或无意地进行比较
2024-07-26 09:35:00
瓜子和花生,哪个有助于减肥?快来看看你吃对了吗?
众所周知,坚果的种类分为很多,坚果口感丰富,而且还富含一些营养元素,大家在追剧或者是走亲戚的时候,喜欢拿出来吃。其实瓜子和花生也是属于坚果中的一种
2024-07-26 09:35:00
湿气重怎么祛湿?身上1处拍一拍,一周一次,排湿气、肚子瘦
如今南方地区还是十分炎热,很多人都在质疑:秋天是否真的来临了?其实吹的风已经不同往常,风不再让人觉得凉意阵阵,只觉得开始冒鸡皮疙瘩
2024-07-26 09:36:00
江苏,女子带10岁侄子每天爬18层楼梯减肥,16天减了5斤
肥胖问题逐渐凸显,成为影响人们健康的一大隐患。尤其是对于孩子来说,肥胖不仅影响他们的身体健康,还可能给心理健康带来严重的负面影响
2024-07-26 09:36:00
当内裤上出现这种“异常”,别不在意,可能是妇科疾病“来了”!
生殖系统是一个非常复杂的器官,其独特的生理结构导致很容易受到伤害。如果你不注意卫生和日常的清洁,很容易引起细菌的积聚并患上炎症
2024-07-26 09:37:00
男人想补肾,不妨多吃这些家庭常备物,第一个却被很多男性嫌弃
男人想补肾,不妨多吃这些家庭常备物,第一个却被很多男性嫌弃随着社会的发展,在人们的生活需求满足以后,便开始追求更多的精神需求
2024-07-26 09:37:00
男人晨起排便时,若没有这3个“症状”,恭喜,肝脏还挺健康!
其实早上起床之后通常做的第一件事就是去排片,由于整晚我们的身体和器官都在休息,所以就会产生大量的毒素和垃圾,如果这些毒素和垃圾堆积在我们的身体内
2024-07-26 09:37:00
藏在身边的天然“胰岛素”,每天吃一点,稳定血糖不再升
血糖是指我们人体血液中的葡萄糖,而葡萄糖是人体能量的重要来源,为我们人体内各个器官的正常运作提供动力。而血液又分布在人体各处
2024-07-26 09:37:00
尿酸若超过这个数,也许会带来肾早衰,这些食物别再多吃了!
尿酸相比“三高”来说,是一个比较陌生的词,其实你尿酸异常对人们的印象丝毫不比三高小。如今,很多的疾病变得也来越年轻化。晚上11点
2024-07-26 09:38:00
三伏天,中老年别太节俭,多吃“2肉3菜”,滋补强筋骨,为入秋做好准备
大暑以后,天气也有了明显的变化,“湿热交蒸”之感越发明显了,汗液止不住的流。虽然偶有阴雨天气,但丝毫未见凉爽之意,反而增加了空气的湿度
2024-07-26 09:39:00
中伏,记得“吃3样,做2事”顺利度过最热20天,牢记老传统!
中伏,记得“吃3样,做2事”安康度伏顺利度夏,牢记老传统!俗话说“热在三伏”,随着时间的推移,中伏已经到来,中伏是三伏天最热的一段时间
2024-07-26 09:40:00
大暑过后,牢记少吃绿豆和生姜,要多吃这5样,清爽消暑过夏天
随着夏日的脚步渐行渐深,我们迎来了二十四节气中的大暑,这是一年中最为炎热难耐的时节。烈日高悬,暑气蒸腾,仿佛连空气都在诉说着夏日的热情与考验
2024-07-26 09:40:00
为何天天吃素,血脂还是高?心血管专家:做好这5点更重要!
吴大姐,52岁,体检发现血脂高。心内科医生建议详细检查并药物治疗,但吴大姐认为控制饮食不吃药也可以降脂。于是她坚持吃素
2024-07-26 09:40:00