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...晒干一下，然后放在地窖中，可以吃2-3个月呢。而小时候食物比较匮乏，芋头相比较南瓜、红薯，它算是比较好吃的蔬菜了，此时爷爷经常会用芋头焖饭或者用芋头炖酸菜我们吃，可别说，芋头在爷爷手里一遍，真的感觉像是山...……更多
2023-11-14 22:19:00芋头,吃法,做法,最好,芋头,土鸡
...是一种轻度的、可控的饥饿状态，让身体逐渐适应较少的食物摄入量。
倾听身体的需求：身体会通过不同的信号表达它的需要。重要的是学会区分真正的饥饿与心理上的食欲。实践步骤渐进式调整：逐步减少每餐的食物量，而...……更多
2024-02-28 09:56:00长寿,饥饿感,饥饿,寿命,研究,饥饿
...，对于保持身体健康至关重要。但是，对于如何合理搭配食物以实现营养均衡，我们真的了解吗？许多人可能只是停留在“多吃蔬果、少吃油腻”的层面，而对于具体的营养需求和食物成分知之甚少。运动同样是养生的重要组成...……更多
2024-01-20 10:54:00养生,知识,学习,养生,健康,运动
...也更为敏感，易引发瘙痒。所以，在秋冬季节要注意防寒保暖，干燥的北方需要注意周围环境的湿润，必要时使用加湿器。4.选择纯棉衣物衣物及床品最好选用棉麻制品，内衣裤要宽松舒适，减少或避免毛织、化纤制品，以减少...……更多
2024-01-16 16:55:00济南,老年人,皮肤,医生,皮肤,老年人
...宠物毛发、棉絮、纤维絮、烟雾等也可能引起过敏。2、食物因素食物也是引起过敏的常见原因，比如有些食物对于某群人的身体来说就是过敏原，食用后会导致皮肤过敏。最熟知的可能就是海鲜，如虾、蟹、贝壳类等。另外，...……更多
2023-11-02 15:24:00祸根,济南,过敏性,皮炎,因素,常见
...补也会使湿气加重。这时候我们就需要多吃些祛湿健脾的食物，今天就跟大家分享一种“湿气”最怕的粗粮——红豆，简单一煮，就能祛湿健脾，利尿消水肿，下面大家一起来看看吧。【红豆芋头粥】准备食材：红豆，芋头具体...……更多
2023-12-23 06:52:00红豆,水肿,红豆,芋头,赤小豆,湿气
...得出“多吃猪油能预防心血管疾病”的结论。吃猪油真的有利于健康吗？论文结论存在统计缺陷先来看看这篇论文。该论文的数据来源是北京大学组织的“中国老年健康影响因素跟踪调查”，涉及15242名中国老年人（最低年龄65...……更多
2023-11-30 09:44:00猪油,膳食,心血管,世界各国,心血,建议
...天，我将与您分享如何识别这些信号，并介绍两种特别的食物，它们不仅能润肺止咳，还特别适合秋冬季节的食用，帮助您提升心肺功能，享受更加健康的生活。心肺警报：不容忽视的早期信号识别心肺功能减弱的迹象心肺健康...……更多
2024-02-27 13:50:00止咳,心肺,秋冬,信号,食物,心肺
...在一次家庭聚餐后，张先生的家人陆续出现恶心、呕吐等食物中毒症状。经医生确诊，原因竟是冰箱内存放的一盘未完全加热的熟食被李斯特菌污染。这次事件不仅给张家人带来了身体上的苦楚，更是敲响了食品安全的警钟。冰...……更多
2024-03-04 11:20:00李斯,李斯特,预防措施,冰箱,呵护,杀手
...，放飞自我，尽情体验劳动的乐趣。活动现场褪去外壳的糯米坚硬无比，小朋友们需要发挥智慧，才能让它变得软糯可口。小班组萌娃们在老师的帮助下淘米浸米，上锅蒸熟，再发挥创意和想象摆盘造型。米的清香融合果干的甜...……更多
2023-12-30 15:24:00厨师,幼儿园,幼儿,活动,腾腾,美食
...分人平时不注意饮食健康，经常进食各种容易导致过敏的食物，像常见的海鲜、蛋类食物、香料、调味品等都可能会导致身体出现不良症状。当身体受到食物的刺激，可能就会引发慢性荨麻疹，因此个人饮食需要严格注意。2、...……更多
2023-12-29 17:16:00荨麻,荨麻疹,原因,生活,荨麻,荨麻疹
...尽量做到：1.临睡前1-2小时吃完夜宵临睡前不宜吃大量的食物，很容易影响睡眠，睡不好会导致第二天精神不佳。建议在睡前1-2小时吃完夜宵。比如，计划11点多睡觉，则在9点半之前吃完。2.尽量选择清淡、健康的食物很多人夜...……更多
2023-01-10 16:44:00夜宵,网络,夜宵,长胖,减肥,减肥法
...的风险。比如，一项研究发现，定期食用富含膳食纤维的食物，如白木耳，可以有效降低高血压和冠心病的发病率。这对于那些血压偏高或有心脏问题家族史的人来说尤其重要。二、免疫力的助推器：增强身体抵抗力白木耳还富...……更多
2023-12-17 15:39:00水溶,白木耳,白木,水溶性,肠道,膳食
...，同样有着悠久的历史和独特的制作工艺。豆浆皮包裹着糯米、肉丁、笋丁等丰富的馅料，每一口都充满了层次感。这种小吃不仅满足了人们对美食的追求，更体现了武汉人对生活的热爱和精致。
豆腐脑，这一传统的早餐食品...……更多
2024-04-16 12:20:00江城,小吃,味蕾,武汉,地道,特色
...了必需的蛋白质和膳食纤维，草菇滑肉片则增加了菌菇类食物的摄入，为身体带来了额外的营养和风味）周四：早餐：小米粥、鸡蛋、花卷（提供了碳水化合物和蛋白质，为身体提供稳定的能量来源）午餐：馒头、炖牛肉、炒芹...……更多
2024-03-30 10:33:00周营,食谱,肿瘤,建议,碳水化合物,蛋白
...起的。首先，人体的新陈代谢在晚上会减慢，导致身体对食物的需求减少，从而引起饥饿感。此外，一些人可能会在晚餐时吃得不够充分，或者吃一些容易被消化的食物，这样在晚上时，胃已经排空，从而产生饥饿感。此外，心...……更多
2024-01-10 23:10:00饥饿,原因,感觉,饥饿感,饥饿,身体
...低尿酸水平，平日里要坚持清淡的饮食，不要吃太油腻的食物，荤菜要适量吃。要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，比如说冬瓜、黄瓜、芹菜、西瓜、葡萄、樱桃等等。2.活动时间少现在很多的年轻都不爱运动，除了工作的时候一直...……更多
2024-01-17 00:44:00尿酸,痛风,患者,年轻人,趋势,尿酸
...细兼顾、色彩多样、每种食物取少量、同类食材换着吃，有利于食物多样。做到适度饮食，不暴饮暴食。2.盐糖油限量有度。成人每天食盐不超过5克，每天烹调油25—30克；推荐每天摄入糖不超过50克，最好控制在25克以下。3.建...……更多
2024-02-09 00:02:00家宴,营养师,营养,美食,食物,脂肪
...接关系到居室的温度。除了一些客观因素之外，冬季居室保暖也有不少妙招。众所周知，对于北方的冬天而言，阳光是多么地重要。因此，全阳的户型或者阳面多的户型是消费者最喜欢的户型，采光面大，室内温度自然会比同层...……更多
2023-01-18 00:54:00妙招,保暖,户型,阳面,保暖,楼层
...冷的季节，学生们不仅追求时尚的外观，更首先追求的是保暖性和实用性。军大衣、棉袄这些在时尚界看似平常的衣服，却成为了学生们的流行趋势。军大衣加花棉袄，顾名思义，就是军大衣和花棉袄的组合。军大衣以其经典的...……更多
2024-01-03 03:24:00军大,军大衣,棉袄,保暖,个性,学生
本文转自：开封日报中国一冶兰考项目部做好防寒保暖工作保障冬季施工安全本报讯全媒体记者鲁杰 实习生张鑫 通讯员柯小小报道 近日，中国一冶兰考项目部多举措做好防寒保暖工作，保障冬季施工安全。 该项目部成立冬季...……更多
2024-01-24 03:43:00防寒,保暖,施工,保障,安全,工作
...现这一目标的关键。特别是对中老年人而言，选择正确的食物不仅能增强免疫力，还能促进整体健康。富含维生素C的食物：自然的免疫增强剂维生素C是增强免疫系统的重要元素。天然富含维生素C的食物如柑橘类水果、猕猴桃、...……更多
2024-01-25 13:57:00免疫力,免疫,保护,指南,方法,健康
...梳上两三百下，对改善气色帮助很大。该吃的“好脸色”食物山楂有明显的降低血清胆固醇、降血压、利尿、镇静等功效，每天喝一杯山楂茶，可以强心、增加冠脉血流、扩张血管、让面色红润。Tips：除了山楂，红枣、无花果...……更多
2024-01-11 11:53:00万人迷,面色,方法,气色,脸色,气血
...一种耗气伤阴的表现。因此，夏季口渴应吃一些带“味”食物。1、酸味食物：夏季出汗多，最易丢失津液，适当吃些酸味食物，如番茄、柠檬、草莓、乌梅、葡萄、山楂、菠萝、芒果、猕猴桃之类，它们的酸味能敛汗止泻祛湿...……更多
2023-01-09 22:28:00食物,食物,苦味,酸味,热天,山楂
...村很常见的家禽，别看长得小，营养价值却高于很多肉类食物，价格也很贵，一只鸽子市场价要30元，还不到一斤重呢。鸽子肉吃起来口感嫩滑、纹理细腻、肉质鲜美，有着“肉中之精品”的美誉，吃鱼肉都不如吃它，它富含优...……更多
2023-12-24 06:31:00鱼肉,体质,全家,鸽子,老爸,营养
在以前的时候，方便面曾经是畅销一时的一种快速食物，特别是对于那些没有时间吃饭不爱做饭的人来说，煮一包方便面放上自己喜欢的食材也是很好的，既美味又能够补充能量。但是近几年来方便面却遭到了人们的抛弃和嫌...……更多
2023-11-11 15:43:00盐分,方便面,热量,食物,方便面,棕榈油
...列。它们让人难忘，仿佛记忆也被“黏”在了这里。
以糯米为食材的乌饭麻糍，是糯叽叽队当之无愧的队长。乌饭叶的加入，让它具有不一样的白色外观和独特清香，甜豆沙馅，让它甜蜜到让人说不出话。不爱吃甜食的人，也...……更多
2024-01-05 02:02:00台州,筷子,美食,台州,肉末,羊尾
...感？再看看人家上海的美女们，优雅得不得了，而且还很保暖呢！这就是我们今天要讲的重点内容！
首先，我们要认清这个事实，女人上了年龄，真的不能过于追求保暖。我们应该根据气温选择合适厚度的外套，再根据自己的...……更多
2024-01-14 10:22:00保暖,年龄,女人,保暖,打底,款式
...性才被人们引起了重视。研究发现，长期摄入含有硼砂的食物，可能会影响生殖系统、神经系统以及免疫系统的正常功能，对健康威胁极大。我国《食品卫生法》明确规定硼砂属于有毒、有害物质，禁止在食品内添加。世卫组织...……更多
2024-02-16 18:56:00硼砂,市面,常会,食物,建议,专家
...量比苹果橘子都高，而高钾低钠能调节水电解质的平衡，有利于预防和缓解高血压。红薯脂肪含量低，产热少，饱腹感强的特点，恰恰符合了减肥者的基本要求。所以也是健身人士非常不错的主食选择之一。
推荐食谱1：【红薯...……更多
2023-11-27 09:58:00长寿,抗衰老,老年人,食物,天然,红薯
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本文转自：人民网-江西频道江西省抚州市南丰县桔都小学，学生们正在进行视力测试。谢东摄春季开学以来，江西省抚州市南丰县教体局组织工作人员对全县中小学
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本文转自：人民网-江西频道时下，正是羊肚菌采摘旺季，吉安市庐陵新区禾埠街道新村村的羊肚菌种植基地迎来了丰收的喜悦。走进新村村羊肚菌种植基地
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