- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...鱼类与心脏健康的联系：海洋的宝藏，心脏的守护者海洋脂肪酸：心脏的天然护卫在讨论鱼类对心脏健康的益处时，不得不提的是Omega-3脂肪酸，一种在许多深海鱼类中丰富的营养素。这种特殊的脂肪酸，在医学上被称为心脏的...……更多
2024-01-25 13:55:00心脏,心脏病,秘密,保护,专家,健康
...动，增进食欲，午饭吃起来会更香。如果午餐吃得过饱或脂肪类食物偏多，饭后也记得吃点楂鲜果或其他山楂制品，这是因为山楂中所含的脂肪酶，能促进脂肪类食物的消化，可降低发胖或患上高脂血症的危险性。午餐前后适量...……更多
2024-05-06 12:27:00气色,上班族,健康,山楂,燕麦,松子
...的生活习气相对安康，但长期的不良饮食习气，特别是高脂肪和高糖的食物，积聚了大量的“血管渣滓”，最终招致了心脏病。这个故事提示我们，无论外在看起来多么安康，血管内的状况可能完整不同。维护血管，不只仅是减...……更多
2024-03-26 11:01:00血管,谣言,真谛,食物,垃圾,保护
...人可以吃黄豆及其制品，含多种人体必需氨基酸和不饱和脂肪酸，能促进体内脂肪及胆固醇代谢，保持心血管通畅。还可以吃黑芝麻，黑芝麻中的α-亚麻酸可以降低血压，防止血栓的形成。还有燕麦中含有大量的水溶性纤维素，...……更多
2024-02-09 07:32:00病人,心脏,心脏,心脏病,马铃,心血管
...越吃花生血管越堵，这个并不科学。
因为花生富含饱和脂肪酸，其中还有蛋白质跟维生素等营养物质。同时还可以减少血液中的胆固醇含量，吃花生能够帮助有效的疏通血管，更好帮助促进血液循环。在著名杂志《Stroke》发表...……更多
2024-05-24 21:13:00冠心,坚果,冠心病,花生,血管,心脏
...界无休止地宣扬消炎食品的好处时，牛油果富含单不饱和脂肪、高纤维和钾，尽管鸡蛋对血液胆固醇有害的古老神话已经被揭穿，但有一件事是肯定的，那就是减少饮食中的总饱和脂肪会改善胆固醇水平。就动物蛋白而言，这意...……更多
2023-12-14 11:05:00胆固醇,有害,食物,胆固醇,水平,燕麦
...素C和膳食纤维。这种蔬菜的独特之处在于其低热量、低脂肪的特性，是减肥餐单中的常客。清炒的方式能最大程度地保留佛手瓜的营养成分，同时使其口感更加清爽。
多吃清炒佛手瓜对身体有很多好处。首先，它的高纤维内容...……更多
2024-04-01 13:51:00保护伞,中老年人,免疫力,免疫,血管,心脏
...个困扰他们已久的问题。一些学者研究发现，核桃中富含脂肪和蛋白质，其中还包括一些有益人体健康的不饱和脂肪酸，如亚油酸、亚麻酸等，这些成分被认为有助于降低胆固醇，预防心脏疾病，并且能够为身体提供长效能量。...……更多
2023-11-14 20:21:00血管,医生,保护,建议,血管,甘油三酯
...体健康具有重要作用。碱性水果与血脂管理现代饮食中高脂肪、高糖的食品普遍，这导致了血脂问题的普遍存在。血脂过高不仅增加心脏疾病的风险，还可能导致动脉硬化等问题。这里，碱性水果的角色显得尤为重要。一些碱性...……更多
2024-01-28 11:47:00碱性,血脂,血管,清澈,水果,医院
...身体非常有好处。4.洗刷血管毛豆中含有能清除血管壁上脂肪的化合物，从而起到降血脂和降低血液中胆固醇的作用，对肥胖、高血脂、动脉粥样硬化、冠心病等疾病均有预防和辅助治疗的作用。5.缓解疲乏毛豆中含钾丰富，食...……更多
2024-04-13 09:32:00毛豆,好处,毛豆,好处,作用,帮助
...称其为“植物肉”，其中含有丰富的植物性蛋白，不饱和脂肪酸，纤维素，维生素，以及人体所需的矿物质钙，铁，钾，铜等营养元素，有助于补充营养，保护肝脏，有益血管，强健筋骨，增强身体素质等。深秋进补，别忽略了...……更多
2023-10-17 06:17:00毛豆,食物,营养,影响,毛豆,时候
...要的器官，需要得到充分的保护。而类黄酮正是大脑的“保护神”，可以帮助孩子更好地应对学习和生活中的压力。
除了小丽的例子之外，哈佛大学的研究还发现，摄入富含类黄酮的食物的孩子在记忆力、注意力和执行功能等...……更多
2024-06-20 06:13:00哈佛大学,哈佛,大脑,食物,保护,孩子
...。摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，同时控制盐分和脂肪的摄入，有助于维持心脏健康。控制血压。高血压对透析患者心脏健康具有不良影响，患者应遵循低盐饮食、规律运动、按时服药等措施，将血压控制在正常范围内。...……更多
2024-04-12 08:21:00要点,心脏,过程,保护,心脏,患者
...究显示，饮食习惯对血压有着直接而显著的影响。盐分和脂肪的摄入量是影响血压的两大因素。过多的盐分会导致体内水分保留，增加心脏负担，从而引起血压升高。而过量的饱和脂肪和反式脂肪酸则可能导致动脉硬化，也会增...……更多
2024-01-17 11:29:00血压,整体,饮食,质量,控制,健康
...某些食物因其独特的营养成分和温性特质，被誉为“子宫保护神”，它们在女性特殊时期特别有益，能够帮助调理内分泌，排出子宫寒气，同时具有延缓衰老的效果。这四种食材，不仅因其对女性生理特别有益而被称赞，它们还...……更多
2024-06-05 12:58:00子宫,保护神,寒气,延缓衰老,姨妈,衰老
...果的纤维能帮助减少血液中的坏胆固醇(LDL)。选择良好的脂肪来源：深海鱼、坚果、橄榄油中的不饱和脂肪酸对心血管健康有益。限制饱和脂肪与反式脂肪的摄入：这些常存在于烘焙食品、油炸食品中，过量摄入易导致血脂升高...……更多
2024-04-04 06:44:00山楂,功效,全方位,成分,效益,营养
...同时番茄红素是西红柿中的主要成分，被认为是“心脏的保护神”，可以降低心血管疾病的风险。所以入秋之后一定要多吃西红柿，一吃清血管、二吃降血脂、三吃强免疫，大家千万别错过，学会下面这几种好吃的家常做法之后...……更多
2023-11-01 12:38:00西红,西红柿,美味,健康,西红,西红柿
...是全脂牛奶。虽然它富含蛋白质和钙质，但其中的高饱和脂肪也是不容忽视的。李医生告诉程老师，饱和脂肪过多可能会导致血管中的“坏”胆固醇上升，长期下来，这些胆固醇可能会堆积在血管壁上，进而影响血液循环，增加...……更多
2024-05-25 06:57:00心脏,保护,健康,心脏,老师,食物
...少健身人士都很青睐它；而最大的健康优势是富含不饱和脂肪酸，能降低“坏”胆固醇，升高“好”胆固醇，改善血脂构成、利于心血管健康。如果您觉得价格比较贵或是不喜欢这口感，用煮花生替代也未尝不可。平价替代：煮...……更多
2023-11-20 15:28:00堪比,平价,食物,营养,明星,西蓝花
...这块玉是别人送给你的话，那这个玉就不能够当做是你的保护神。反而很有可能会导致你成为别人用来挡灾难的棋子。古人认为玉石是阴阳二气的精纯，对人体健康有着神奇的作用。首先，玉有保健之效，长期佩戴玉石，可缓解...……更多
2023-10-13 13:13:00手镯,变化,女性,手镯,玉镯,身体
...降低低密度胆固醇。促进新陈代谢。花生当中含有不饱和脂肪酸。花生当中含有不饱和脂肪酸，它可以有效的降低冠心病，改善全身的血液循环，从而防止血栓。3、燕麦燕麦是生活中最常见的一种粗粮，燕麦糖分和脂肪含量是...……更多
2023-05-14 20:37:00心脏,食物,参考,保护,健康,心脏
...核桃是植物性蛋白质的良好来源，对于素食者尤其重要；脂肪：核桃富含健康的不饱和脂肪酸，特别是亚油酸和阿尔法亚麻酸，这些脂肪酸对心脏和大脑健康有益；纤维：核桃富含可溶性纤维和不可溶性纤维，有助于促进消化系...……更多
2023-10-07 15:22:00核桃,宝贝,核桃,脂肪,脂肪酸,健康
...衡的饮食包括各种新鲜水果、蔬菜、全谷物和富含Omega-3脂肪酸的食物，是获得必要维生素的理想途径。特定食物的选择：某些食物，如富含维生素C的柑橘类水果、富含维生素E的坚果和种子，应成为日常饮食的一部分。适量补充...……更多
2024-03-06 09:05:00心血管,动脉,心血,维生素,血管,防治
...的积累。然而，这种观点忽视了一个关键因素：不是所有脂肪都是有害的。实际上，不饱和脂肪酸（如欧米伽-3脂肪酸）对心脏健康有益。过度限制健康脂肪的摄入反而可能导致营养不平衡。误区二：简单碳水化合物的过量摄入...……更多
2024-01-25 13:42:00血管,食用,患者,好处,还是,血管
...为“植物肉”，不仅富含高质量的植物蛋白，还包含必需脂肪酸、维生素E、矿物质和抗氧化物质。想象一下，这些营养成分如何在体内发挥作用，改善健康状况。某研究中，一群中老年人坚持每天早晨空腹食用花生。几周后，...……更多
2023-12-28 12:26:00花生,肠道,奇效,舒畅,花生,健康
...山楂：扩张血管、降压降脂首先是促消化，山楂当中含有脂肪酸可促进脂肪消耗，更含有有机酸维生素，可增加胃蛋白酶分泌并提高其活性，促进蛋白的消化吸收，更可刺激味觉，增加食欲，调节肠胃功能。其次是山楂能够扩张...……更多
2024-05-29 16:44:00血管,心脑血管,心脑,支架,中药,保护
...养和能量花生是一种营养丰富的食物，富含蛋白质、健康脂肪、纤维、维生素和矿物质，适量摄入花生可以为身体提供必要的营养，并提供持久的能量。心血管健康花生中含有健康脂肪，如单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸，这...……更多
2023-10-06 13:00:00血管,清道夫,通畅,食物,疾病,花生
...卜素在抵御肝脏疾病方面发挥着重要作用，尤其是在预防脂肪肝和肝硬化方面。4.全谷物：肝脏的能量源全谷物，如糙米、燕麦和全麦面包，是肝脏健康的优质能量来源。它们富含B族维生素，特别是维生素B6和B12，这些营养素对...……更多
2024-01-17 09:43:00一口,毒素,肝病,肝脏,健康,脂肪
...物就会趁机而入，悄悄侵害我们的呼吸系统，甚至影响心血管健康。污染空气，健康隐患无处不在污染的空气，就像是个“隐形杀手”。它里面藏着的有害物质，不仅会让我们的呼吸道受损，还可能诱发各种疾病。想想看，每天...……更多
2024-04-22 09:46:00空气质量,空气,质量,健康,空气,空气质量
...固醇水平的重要因素，我们应该注意以下几点：限制饱和脂肪和反式脂肪的摄入。饱和脂肪和反式脂肪是提高“坏胆固醇”的主要元凶，它们主要存在于动物性食物，如肉类、奶制品、蛋类等，以及一些加工食品，如人造黄油、...……更多
2024-05-30 13:52:00心梗,心脑血管,心脑,血管,指标,疾病
更多关于健康的资讯：
首先需要跟各位家长朋友们说明下，叶黄素无法根治近视，就目前而言，近视是世界难题，目前没有治愈近视的方法，我们无法否认叶黄素对于眼睛的有益影响
2024-06-28 20:47:00
贾府供应链管理(临沂)有限公司自豪地推出其招牌产品——贾府厚厨·厚汁狮头鹅,一道融合了传统工艺与现代美食概念的独特美味
2024-06-28 21:38:00
十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）孩子的成长总是伴随着无尽的好奇与探索，他们常常用嘴巴去感知这个五彩斑斓的世界。然而，这种探索方式却潜藏着巨大的风险——误吞异物
2024-06-28 21:59:00
随着汛期的来临，洪涝的风险也在逐渐增大。28日，重庆疾控发布饮食安全提醒，提醒大众洪涝灾害来临时，要这样确保饮食安全。1
2024-06-28 22:06:00
6月27日，省公路局机关离退休党支部组织召开庆祝中国共产党成立103周年座谈会暨“凝心铸魂强根基·团结奋进促发展”主题党日活动
2024-06-28 22:31:00
为认真落实新时代党的建设总要求和省委、省政府关于乡村振兴工作的决策部署，切实提升镇村干部履职能力和综合素质，加快农业农村现代化中发挥新作用
2024-06-28 22:31:00
近日，习水县温水镇关工委召开工作调度会。镇党委委员、组织委员、关工委主任陈思远主持会议，镇关工委成员、各村（社区）关工委负责同志参加会议
2024-06-28 22:31:00
在“七一”建党节即将到来之际，贵州省自然资源厅机关离退休党支部赴息烽集中营革命历史纪念馆开展“赓续红色血脉 筑牢理想信念”主题党日活动
2024-06-28 22:31:00
近日，毕节市第十八期关工委系统干部培训班在市委党校开班。市老领导吴学香、周长琦、孙仁培、徐发荣、张志侠、蒋弟元、杜娟及市关工委其他班子成员出席
2024-06-28 22:31:00
为营造良好的教育环境，形成家园共育合力，促进幼儿健康成长，近日，习水县关工委主任冷预春，副主任庞桂容、李守轩同县妇幼保健院副院长袁双贵一行
2024-06-28 22:31:00
近日，习水县习酒镇关工委组织志愿者走进习酒镇中心小学，开展“扫黄打非・护苗2024”绿书签进校园活动。工作人员倡导应邀到场的家长
2024-06-28 22:31:00
6月20日-21日，习水县委组织部在县委党校举办习水县2024年离退休干部党支部书记（委员）及联络员示范培训班。县委组织部副部长杨俊出席开班式
2024-06-28 22:31:00
近日，开阳县委常委、县委统战部部长张勇带领统战部全体在职党员走访慰问统战系统退休老党员，向老党员徐大章同志颁发“光荣在党50年”纪念章
2024-06-28 22:31:00
6月27日，在“七一”建党节到来之际，兴义公路管理局党委书记罗远祥率队走访看望朱瑞明、阮荣芬、杜兴明等3名“光荣在党50年”老党员
2024-06-28 22:31:00
近日，福泉公路管理段组织全体退休职工前往黔南州人民医院体检中心进行健康体检。为了使健康体检工作顺利完成，福泉段秉持“以人为本”的理念
2024-06-28 23:02:00