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...养成保护视力、爱护眼睛的好习惯；组织队员再次学习眼保健操，带领队员们认真观看视频讲解，帮助学生认清穴位，规范动作，学习并实践爱眼护眼技能。临沂第三实验小学相关负责人表示，本次活动不仅让队员们对近视危害...……更多
2024-03-24 15:08:00三实,临沂,小学,近视,队员,三实
...辖区居民的身体保健意识。“今天我给大家带来一套肩颈保健操，这套肩颈保健操可以缓解肩周炎、颈椎病带来的疼痛，同时也有一些舒筋活血保健作用……”活动中，社区志愿者张冬莲一边讲述理论知识，一边示范动作要领。...……更多
2023-11-10 02:04:00居民,保健,快乐,保健操,保健,活动
...每天不少于4次、每次不少于5分钟。组织学生每天做2次眼保健操，结合大课间体育运动做非接触式眼保健操。教师在书写板书、制作多媒体教学课件时要注意保证清晰可辨，字号大小适当。学校可定期组织读写姿势评比、眼保健...……更多
2023-11-09 09:13:00进一,近视,中小学,幼儿园,幼儿,中小
...任诺敏带来了青少年近视防控相关的提案。她强调：“眼保健操对于视力正常的学生能起到保护视力、预防近视的作用，对于已经近视的学生则能有效防止近视的进一步加深。”我国已经将青少年近视防控纳入了《“十四五”卫...……更多
2024-03-08 19:03:00诺敏,光明,近视,青少年,委员,孩子
...课。三操训练方面，要求每一个学生认真做好三操，即眼保健操、广播体操、课间操，促进身心健康，增强体质，培养学生的体育锻炼习惯和集体荣誉感。眼保健操通过按摩眼周穴位，使眼部血液通畅，改善神经营养，可以起到...……更多
2023-12-10 21:02:00敬文,苏州,种子,集团,学生,教育
...业注意“三个一”，保持良好的坐姿，认真做好每一次眼保健操，坚持用眼卫生，养成爱眼护眼的良好习惯。各班对学生眼保健操穴位、坐姿、眼部调节等方面进行具体规范和指导，让学生做对、做好眼保健操，科学用眼。师生...……更多
2023-01-09 05:43:00班会,活动,主题,近视,学生,保健
...。比如，要求学生保持正确的姿势与注视距离、按时做眼保健操、加强运动，不要疲劳用眼、在光线不足时看书写字、沉迷电子产品等，这无疑是有效果的。但对于缺乏自制力的孩子们而言，他们可能记不住、做不到，由此导致...……更多
2023-12-20 09:08:00视力,学生,管理,服务,视力,视力表
...筹管理。“孩子们现在都很注意用眼卫生，尤其课间做眼保健操的时候都很认真，动作也都非常到位。”老师们发现，通过大力度的科学用眼宣传，孩子们的爱眼护眼意识有了显著提升。针对在线教学期间，学生使用电子产品多...……更多
2023-01-11 10:53:00光明,近视,青少年,儿童,工程,视力
...生眼睛干涩、视疲劳等不适。通过闭目、远眺、正确做眼保健操等方式，让眼睛得到充分休息。也可以用热毛巾闭眼敷10—15分钟，或者用人工泪液等眼药水缓解症状，必要时到医院就诊。观看电子产品时，要有意识地多眨眼。...……更多
2023-01-10 18:59:00视力,青少年,解答,检查,权威,儿童
...确掌握看书、绘画的用眼习惯和姿势，并且每天坚持做眼保健操。教育活动结束后，专家抽取了部分幼儿进行了视力监测，并认真、详细的做好了相关记录，排查视力情况异常的幼儿。通过本次活动，提高了幼儿的护眼意识，让...……更多
2023-10-13 12:29:00滕州市,滕州,龙泉,健康教育,视力,幼儿园
...工作或学习间隙要适当地让眼睛休息，比如进行远眺和眼保健操，避免眼睛疲劳的情况发生。
3.少做剧烈运动外力的冲击是导致视网膜脱离主要的一个因素，因此，平时要少做剧烈运动，尤其是会使头部或眼部受到冲击的运动...……更多
2024-01-11 20:05:00视网,视网膜,视力,视网,视网膜,近视
...动。孩子们在医生的指导下，通过认识眼球结构、学做眼保健操等活动，帮助小朋友们树立正确的眼睛保护意识，从小养成科学用眼、护眼的良好习惯。（通讯员 张磊 王磊）责任编辑：姜健 ……更多
2024-03-27 11:37:00高青,淄博,大世界,眼睛,高青县,高青
...游戏中。为了有效预防近视，学校老师还会督促学生做眼保健操，班级内学生的座位也是每周前后左右规律调换。“湾塘小学被绿树青山环绕，孩子们每天下课后或在校园里漫步时眼前都是绿色，可以有效放松眼睛的睫状肌，使...……更多
2024-02-06 02:39:00眼镜,小学,学生,学生,湾塘,近视
...放常用药品。医护志愿者还现场教学，带领老人们做颈椎保健操并用歌声表达对老人们的祝福。社会爱心人士为村民和老人们义务理发并为大家带来了丰富多彩的文娱节目。大家的爱心义诊、免费理发、文艺演出等活动赢得了村...……更多
2023-10-24 19:25:00上栗县,上栗,保健院,志愿服务,妇幼,座谈会
...。记者现场了解，八段锦是中医导引的一种。练习八段锦保健操有利于患者病情的恢复，能够让患者更好地生活。当天下午，记者在东昌府区妇幼保健院嘉明院区见到了东昌府区妇幼保健院刘岩工作室主任刘岩，刘岩正在为前来...……更多
2023-11-01 16:24:00东昌,八段锦,院区,八段,妇幼,病房
...进的临床证据和治疗经验，系统整理了包括耳穴压丸、眼保健操、揿针、灸法、针刺、梅花针、穴位按摩、刮痧、食疗在内的5类9项中医适宜技术，将耳穴压丸、揿针等列为近视防控的有效干预措施，为临床实践提供了循证证据...……更多
2023-10-13 17:40:00中医,中医医院,泰安市,泰安,眼科,中医药
...，应调整好桌椅高度，注意劳逸结合，休息时做一做颈椎保健操，缓解颈部疲劳。在用电脑时，调整好屏幕的高度，尽可能做到平视。时刻提醒自己不要低头玩手机，用手机时保持手机与眼睛在同一高度。如果出现颈肩痛或上肢...……更多
2023-10-17 00:11:00脊柱,影响,健康,腰椎,颈椎,小虎
...长时间地看电视”“不可以在阳光下看书”“要经常做眼保健操”……小朋友们一边说，一边将画有护眼知识的宣传海报送到居民手中。通过一系列主题教育活动的开展，幼儿充分了解到了眼睛的重要性，更懂得了要从小养成爱...……更多
2023-11-21 06:26:00爱护,眼睛,近视,幼儿,活动,眼睛
...耳朵藏“健康密码” 耳穴可巧治多病专家：常给双耳做保健操延年益寿耳穴治疗是中医护理门诊的热门项目。据说，耳朵上藏着人体的“健康密码”，小小耳朵可以调理全身的健康问题，真的不可思议。于是，3月12日，记者前...……更多
2024-03-16 16:42:00治多,耳穴,耳朵,密码,健康,耳穴
...期休息、调整工作环境、维持适当的阅读距离、进行眼部保健操，并确保获得足够的睡眠，都是有益的做法。二、别高兴太早，左眼皮总跳，小心面部痉挛有一句歌词唱道：“左眼皮跳跳，好事要来到”，但是如果你的左眼皮经...……更多
2023-11-24 09:50:00右眼,左眼,眼皮,俗话说,俗话,错误
...过15分钟，每天累计不宜超过1小时。 其次每天坚持做眼保健操。在持续用眼后认真规范做眼保健操，以放松眼部肌肉，改善视疲劳症状。 ……更多
2024-02-09 15:32:00健康,山东省,山东,意识,快乐,零食
...同学，你要注意保护好视力哦。平时要少玩手机，多做眼保健操......”2月28日，江津区妇幼保健院医务人员分别走进江南职业学校、江津五中、江津六中，将为学校1.3万余名中学生开展健康体检和视力筛查。体检现场，医务人员...……更多
2024-02-28 17:53:00江津,健康体检,健康,小学生,小学,江津
...和节假日时间积极参加体育锻炼；中小学校要规范做好眼保健操、广播体操，着力提升阳光体育活动质量，积极培育推广“一校一品”“一校多品”校园体育模式，推动各类体育社团活动、课外活动的课程化管理；加大体育场馆...……更多
2023-11-21 10:04:00体育设施,设施,条件,开放,体育,学生
...讲座、中药植物标本展示、有奖知识问答、学习舒筋活络保健操的方式，让广大师生了解中医药文化知识，体验中医药传统技艺。活动现场，医院专家以《秋冬疾病流感相关小知识》为题，用通俗易懂的语言向老师和同学们讲解...……更多
2023-12-19 02:43:00心连心,国粹,中医药,中医,中医,中医药
...蔬菜，少吃甜食，多吃硬质食品。咀嚼被誉为另类的“眼保健操”，能帮助预防近视眼的发生。如果接触日照较少，可以每日补充10微克的维生素D3。8.对于佩戴OK镜的孩子来说，应坚持佩戴，不要因为远距离用眼减少，就减少OK...……更多
2023-11-28 09:57:00视力,电子产品,孩子,问题,电子,产品
...；建立杭州市儿童眼保健专家库，规范全市0—6岁儿童眼保健操工作；创建“鲲鹏·恩宝园”职工子女托育中心满足职工带娃“上班”需求，被评选为杭州市示范性婴幼儿照护服务机构，2022年度全国爱心托育用人单位，2023年迎来...……更多
2023-11-10 07:08:00竞新,多学科,专科医院,赛道,妇幼,专科
...定位及作用，并陆续新增养生操、降压操、颈椎操、耳部保健操及华佗揉腹操等。“我就住在这附近，每天早上一起来，就来这里免费学功夫。”活动现场，李大爷说，“我是熊鸣峰主任的老患者了，跟学了一次后就再也停不下...……更多
2023-10-13 07:10:00时间,患者,南昌,南昌大学,保健,养生
...大课间”为载体，推广室内室外两项主要活动。室内以眼保健操为主，在规范科学的指导下，让学生们在轻音乐中通过手指按、压、刮、柔，舒缓眼睛疲劳。室外活动主要以中小学生系列武术健身操“旭日东升”为主，旨在激发...……更多
2023-11-22 09:25:00盐山,花样,学生,盐山,学生,盐山县
...略要求和关口前移策略，率先发布了《学龄前儿童主动眼保健操》并启动了全国学龄前儿童主动眼保健操大赛。至今，组委会共收集到来自北京市、上海市、福建省、广西壮族自治区、宁夏回族自治区、江苏省、广东省和安徽省...……更多
2023-10-13 15:28:00闭环,发生率,近视,上海,管理体系,体系
...生和家长普及科学用眼和预防近视等眼保健知识；举行眼保健操比赛、视保员宣讲比赛，召开主题班会，开展合唱歌曲《光明的未来》等活动，增强学生爱眼护眼意识，引导学生科学合理用眼。同时，与眼科医院合作，建立定期...……更多
2023-10-17 10:29:00新民,呵护,小学,学生,健康,学生
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这个假期，总台新闻频道派出记者，去打卡一些特殊的景点，都是一些正在建设，或者是刚刚投入运行的国家重大工程，它们分布在祖国的东西南北
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9月30号上午，由中国科学院、中国工程院等专家组成的测产专家组，在昌吉国家农业高新技术产业示范区老龙河基地，对种植的“中棉113”品种棉花进行现场测产
2024-10-03 18:59:00