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...潮汹涌， “当时就想着，有不少高年级女生已经来了‘例假’，在生理期时身体不能冻着，智能马桶盖一按就能发热，加上暖风机，能让女生如厕时更舒适。”在升级改造女厕前，郦云向学校女生们做了小调查，其中一项是：...……更多
2024-04-12 07:36:00教育课,认知,盒子,厕所,秘密,女生
...从而引发子宫病变，甚至是癌症。月经量也会变多，来的时间也会变长，要是雌激素过高一直没有缓解，患上乳腺癌的风险都会增加。可见雌激素虽然是一个好东西，但要是过高确实也不好，但要是像更年期这样低了，导致腰酸...……更多
2023-12-11 08:41:00激素,浑身,调节,食物,只是,女性
...寒怕冷的女性朋友来说，是一个很大的困扰。特别是在来例假的时候，肚子疼更是让人难以忍受。因此，不仅要做好保暖工作，内部的调养也非常重要。饮食上多吃一些暖胃、暖身、暖宫驱寒的食物，以及补充足够的气血，不仅...……更多
2023-11-02 06:03:00黄芪,桂圆,红枣,家常,鸡蛋,味道
...致倍感疲惫，而且压力也大，还不爱“偷懒”。这种状态时间长了，对身体健康的影响是很大的，尤其是会造成内分泌紊乱，这样就很容易出现月经量少的情况。其实，无论在生活中，还是工作中，女性学会适度的“偷懒”，每...……更多
2024-01-29 19:09:00子宫,月经,女人,月经,女人,山楂
...哪些症状？月经变化月经逐渐变得不规律，可能出现间隔时间的延长或缩短，血量减少或增多，最终停止月经。绝经期出血在进入绝经期之前，可能会出现异常的出血，如不规则的阵发性出血。潮热和盗汗这是最常见的绝经症状...……更多
2023-10-07 15:31:00雌激素,美容养颜,美容,女性,女性,雌激素
女性月经推迟是常见的情况之一，有些人会提前2-3天来月经。但也有月经推迟1周或2周，有时1-3个月的情况。但是如果大家发现，每个月月经总是迟到，那么就要重视起来吧，很可能是下面这4个原因造成的。月经迟到的原因有...……更多
2023-01-04 20:52:00月经,来吧,原因,月经,激素,影响
...一些可能有用的方法：1.调整生活习惯。保持良好的作息时间，避免熬夜和过度劳累。增加运动量，适当的运动可以帮助调节内分泌平衡。同时，保持合理的饮食习惯，避免过度节食或暴饮暴食，多吃新鲜蔬菜和水果，以增加营...……更多
2023-12-10 13:17:00姨妈,怎么办,姨妈,内分泌,月经不调,月经
...但总体来说，更年期综合征的表现是十分明显的。而随着时间的推移，当更年期逐渐接近尾声时，女性的身体也会发生一些变化，这个时候，女性的卵巢功能已经衰退到一定程度，雌激素水平相对稳定，所以一些早期的不适症状...……更多
2024-02-06 21:46:00雌激素,食物,天然,建议,女人,女性
...出不畅，导致痛经等问题。冰冷的食物饮料，寒气太重，女性子宫容易进入寒气，后面痛经会更频繁。3、不宜吃活血化淤药物经期不能用活血化淤的药物和补品，会增加经血量，犹如血崩，严重的甚至会引起经期大出血或贫血...……更多
2024-02-08 06:32:00月经,减肥,月经,脂肪,经期,下身
...体。例如：聊起月经时，不会直接说“月经”，而是用“例假”“大姨妈”等词语代替；在发育期，常常为胸部变大而感到羞耻，故意含胸驼背，或穿更多的衣服来遮掩自己；当出现月经失调、白带异常、妇科炎症等问题时，会...……更多
2024-04-13 12:33:00女生,建议,身体,羞耻,先生,女性
水果是有丰富的维生素和营养的，所以我们每个女性都应该多吃水果来补充自己的身体的水分和营养，尤其水果具有美容养颜的功效，但是在我们来月经的时候，我们的身体会变得更加脆弱，所以要有选择的吃水果，下面我们...……更多
2024-04-08 07:00:00姨妈,水果,水果,痛经,柿子,维生素
...和水果、肥肉、煎炸食品等。生活调理：保证充足的休息时间，不可熬夜，如有条件可安排每天1小时午睡，起居有规律，适量运动，每天户外散步40～60分钟；避免剧烈及竞技性运动。血虚表现：血虚体质的人通常是面色苍白，...……更多
2024-04-25 16:59:00中医养生,养生,中医,体质,女性,中医
...体力劳动及剧烈运动。2. 注意保暖，避免洗冷水澡或者长时间接触冷水。三．注意腹痛、阴道流血及阴道分泌物情况1. 流产后下腹部疼痛，是子宫收缩表现，属于正常生理现象，是子宫收缩自愈的过程，一般情况下腹痛会逐渐减...……更多
2023-11-17 17:51:00注意事项,事项,女性,子宫,内膜,避孕
导语：对于女性朋友来说，雌激素的重要性不言而喻，这种女性激素不仅影响着女性的生殖健康，还对女性的衰老速度起着决定性的作用。当女性体内的雌激素水平开始下降时，一些衰老的迹象就会逐渐显现出来，当女性存在...……更多
2023-10-06 06:19:00雌激素,自查,特征,女性,雌激素,女性
...烈运动和过度疲劳，以免对子宫造成不良影响。调整作息时间保持良好的作息时间有助于女性的身体健康和子宫保养。建议每晚保证7-8小时的睡眠时间，避免熬夜和过度劳累。此外，要保持心情愉悦，避免情绪波动对子宫造成不...……更多
2023-12-14 16:25:00寒气,子宫,阶段,帮助,女性,子宫
...人相谈甚欢，没过多久两人开始了同居生活。之前小敏的例假一直是挺正常的，可是这个月小敏的例假却推迟了15天才来，（将近半个月）之后十几天才来例假，小敏的小腹疼的小敏是直冒冷汗。她的男朋友小辉想着小敏这种情...……更多
2024-02-05 21:00:00月经,同居,男友,家长,医生,女孩
...。因此，我们要养成良好的生活习惯，如保持规律的作息时间，避免熬夜和过度劳累;同时在日常生活中注意保持适当的运动量，增强身体免疫力，避免长时间久坐，增加盆腔血液循环等。(3)保持愉悦的心情：情绪对身体健康的...……更多
2023-12-21 17:33:00肌瘤,子宫肌瘤,子宫,肌瘤,子宫,子宫肌瘤
在一次社区健康讲座中，一位年轻女性提出了这样一个问题：“为什么我总感觉自己的肝火特别旺，比我男朋友还要严重？”她的问题引起了在场很多女性的共鸣。是的，这并不是个别现象。事实上，很多女性都有类似的困扰...……更多
2024-03-11 10:03:00肝火,男性,因素,有关,女性,肝脏
...们的体型和体能，还深刻影响着我们的生理周期，尤其是女性的月经健康。月经，作为女性身体周期性的生理现象，不仅是健康的体征，更是生殖系统正常运作的标志。然而，现代生活的快节奏和不规律饮食，使得月经量减少成...……更多
2024-04-08 10:34:00卵巢,月经,下岗,女人,健康,脂肪
本文转自：海南特区报乳房对女性来说是一个很重要的器官，承担着哺乳的重任，但是乳房这个生理结构容易出现各种疾病，比如说乳腺炎、乳腺结节、乳腺癌等，其中很多女性在体格检查中发现患有乳腺结节，遇到这种情况...……更多
2023-10-24 01:05:00日常护理,结节,乳腺,护理,患者,指导
...女性生命中的一个重要生理现象。它伴随着女性的大部分时间，从青春期到更年期。然而，它也常常会带来一些不适感，如痛经、情绪波动和身体疲惫。这些不适感不仅影响女性的日常生活，还可能对她们的工作和社交活动造成...……更多
2023-10-09 02:49:00经期,不适,身体,痛经,女性,情绪
...对于卵巢健康同样重要。建议女性朋友们保持充足的睡眠时间，避免熬夜和过度劳累。同时，要学会调节情绪，保持愉悦的心情，避免长期的精神压力。定期检查：定期检查是预防和发现卵巢囊肿的有效手段。建议女性朋友们每...……更多
2024-03-29 02:20:00卵巢囊肿,囊肿,卵巢,恐慌,观察,指南
...乳素的数值的相关测定。检查激素分泌是不是异常。检查时间：在经期来进行。检查结果：了解是不是有排卵障碍、多囊卵巢综合征、以及高催乳素血症。▼子宫输卵管造影检查▼检查方法：生殖道内送入导管，注入一定量的造...……更多
2024-03-28 16:11:00干货,夫妻,科学,检查,激素,卵泡
...体发育成熟，不过，月经只陪伴女性半辈子，它到合适的时间就会离开女性。而且，月经正不正常和女性健康是划上等于号的，来月经的时间长短都在反应健康状态。很多女性只知道月经每个月按时来对身体最好，在发现月经推...……更多
2023-11-30 09:33:00月经,身体,时间,月经,女性,身体
...充足的睡眠对于绝经后的保养至关重要，保持规律的作息时间，避免熬夜和过度劳累。同时，良好的睡眠质量有助于维持免疫系统和内分泌系统的平衡。保持心理健康绝经后女性容易出现情绪波动和焦虑等问题，通过参加社交活...……更多
2024-01-01 11:22:00坏事,问题,女性,子宫,内膜,变化
贫血是一种常见的健康问题，而女性相比男性更容易患上贫血。这主要是由于女性在生理周期、孕期和更年期等阶段面临更多的失血风险。本文将介绍三个关键点，帮助女性保持充足的气血，预防贫血。贫血可以分为多种类型...……更多
2024-03-26 14:56:00气血,贫血,女人,问题,贫血,女性
...。2、规律生活：保持良好的生活习惯，包括规律的作息时间、充足的睡眠和适量的运动，有助于维持内分泌平衡。3、减少压力：学会有效地应对压力，如通过运动、放松技巧、与亲友交流等方式，减轻心理压力对子宫健康的影...……更多
2024-01-05 11:37:00子宫,早点,你好,女人,子宫,健康
...被蒙上乐一层阴影：每次来月经都会被剧烈的腹痛困扰，例假一走，腹痛就消失了，跟很多年轻女生一样，她理所当然地认为是痛经。为了治好这要命的“痛经”她辗转多家医院多个科室却毫无改善一年来，她做了无数检查：胃...……更多
2024-03-26 16:42:00黑水,就医,症状,女生,卟啉,症状
...周期变化，那么可能需要进一步检查。2、观察月经持续时间：正常的月经持续时间应该在3到7天之间。如果你的月经持续时间在这个范围内，那么你的月经可能是正常的。然而，如果你的月经持续时间过长或过短，或者出现异常...……更多
2023-12-15 18:13:00经期,知识,月经,经期,女性,身体
...，以增加铁的吸收。另外，正在补钙的人群应错开补铁的时间，因为摄取高量的钙质会抑制身体对铁的吸收，可以采取早餐补钙、午餐和晚餐补铁的方法。若食补一段时间后缺铁症状仍未改善或血红蛋白不回升，则应考虑进行药...……更多
2024-03-20 03:41:00缺铁性,贫血,女性,贫血,缺铁性,女性
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